Majú právo sa mi vysmievať kvôli silnejšej postave?
Som mamička troch detí a som moletka, mam velkost 48/50. Neriešte prosim, prečo som taka, aka som. Mala som po tretom pôrode zdravotné problemy, do toho ma zrazilo auto, obe nohy dolamane, ťažke lieky, atď. Žijem zdravým sposobom života, nefajcim, nepijem, zdravo jeme, hýbeme sa cela rodina. Neficime na mekáči, ani sa vecer pred telkou neladujem čipsami.
Problémom je, že okolie mi dáva velmi jasne a velmi často pocítiť, aka som a že nezapadam do ich vahovych limitov. Potykam sa s narážkami, hláskami a invektívami, že som tučná, vyžratá, rozkysnutá, rozžratá. Mudrlanti dávajú dobre mienené rady o tom, ako mi odídu kĺby, popripade, že do par rokov mam cukrovku, infarkt a pod. Viem, že aj tu sa nachádzajú take ženy, ktore teraz pojdu po mne a budu tu vyskakovať a mudrovať a rozpitvavat vsetko. Ja sa len chcem spytat - zdá sa vam toto normálne?😢😢😢😢 Urážať druhého, cudzieho človeka kvoli postave? Ved predsa oni nemôžu vediet prečo som aka som, nenosia moje kilá, neživia ma 🙁 Ja si tiež na rôznych ľuďoch všímam nedostatky- hrozné dokreslene obočie, vypelichane vlasy, ťažke akné, atď. - ale nikomu to takto hnusne nebudem vyhadzovať na oči, ved mi ten človek nič neurobil 😢 to si vážne niekto potrebuje takto liečiť komplexy?
Stručné zhrnutie
- V diskusii panuje konsenzus, že nikto nemá právo vysmievať sa niekomu kvôli postave; odporúča sa ignorovať urážky a hľadať podporu rodiny a blízkych.
- Po ťažkom úraze alebo pri obmedzenom pohybe odborné odporúčania zahŕňajú rehabilitáciu, fyzioterapiu a konzultáciu s rehabilitačným lekárom pred začiatkom cvičenia.
- Pre ľudí s výraznou obezitou diskusia uvádza škálu riešení od úpravy stravy a sledovania kalorického príjmu až po chirurgické zákroky (resekcia, bandáž žalúdka); v diskusii bol spomenutý prípad resekcie s úbytkom z 150 kg na 89 kg za ~12 mesiacov a tiež poznámka, že poisťovňa môže operáciu preplatiť pri splnení kritérií (uvádzaný prah BMI približne 40), pričom chirurgické riešenia majú významné riziká a dlhú rekonvalescenciu.
Najčastejšie otázky
Q: Majú ľudia právo vysmievať sa druhým kvôli telesnej hmotnosti?
A: Nie, podľa viacerých príspevkov v diskusii nikto nemá právo vysmievať sa za váhu; odporúčané postupy sú ignorovať urážky, neprivádzať ich k seba a vyhľadať podporu rodiny alebo priateľov.
Q: Čo robiť, ak som po úraze a nemôžem cvičiť, ale priberám?
A: Diskusia odporúča konzultovať rehabilitačného lekára a fyzioterapeuta, absolvovať rehabilitáciu či kúpele a riadiť sa pokynmi lekára (v diskusii uviedli, že rehabilitačný lekár môže zakázať zaťaženie nôh).
Q: Môže zdravotná poisťovňa preplatiť operáciu žalúdka?
A: V diskusii boli názory, že poisťovňa môže zákrok preplatiť ak sú splnené kritériá; jeden príspevok spomenul, že pri BMI nad asi 40 môže byť operácia hradená a že známa bola operovaná v "B.. Bystrici".
Q: Je pravda, že „strava je 80 %“ pri chudnutí?
A: Viacerí diskutujúci tvrdili, že strava tvorí približne 80 % úspechu pri chudnutí a odporúčali kalorické tabuľky; zároveň v diskusii zaznelo varovanie, že extrémne nízky energetický príjem (napr. 600 kcal/deň) môže byť kontraproduktívny.
Q: Aké nechirurgické metódy na chudnutie sa odporúčajú v diskusii?
A: Uvedené metódy zahŕňajú sledovanie kalorického príjmu (kalorické tabuľky), úpravu stravy, zvýšenie pohybovej aktivity podľa zdravotných možností (prechádzky, rýchla chôdza, plávanie, beh ak povolené) a psychologickú prácu na sebaprijatí.
Q: Aké sú riziká a následky bariatrických operácií podľa diskusie?
A: Diskutujúci upozorňovali, že resekcia alebo iné chirurgické zákroky sú vážne, môžu viesť k bolestivej rekonvalescencii, veľkým jazvám a potrebným následným plastickým zákrokom na odstránenie prebytočnej kože.
Závery z diskusie
Zhoda
- Nikto nemá právo sa vysmievať osobe kvôli jej postave; vhodná reakcia je ignorovať urážky a sústrediť sa na zdravie a podporu blízkych.
- Po úraze je kľúčová rehabilitácia a konzultácia s lekárom pred zvýšením fyzickej záťaže.
- Úprava stravy a sledovanie kalorického príjmu sú v diskusii považované za základné nástroje pri snahe o redukciu hmotnosti.
Sporné názory
- Niektorí obhajovali bariatrické riešenia (resekcia, bandáž) ako účinnú cestu k rýchlej redukcii hmotnosti, zatiaľ čo iní tvrdili, že ide o „zbytočnú“ alebo neprimeranú intervenciu, ktorá sa má kryť z verejných zdrojov len za prísnych indikácií.
- Niektorí tvrdili, že „strava tvorí 80 %“ úspechu pri chudnutí; iní upozorňovali, že extrémne nízky kalorický príjem (napr. 600 kcal/deň) môže spomaliť chudnutie a byť zdraviu škodlivý.
- Niektorí odporúčali reagovať na nepríjemné poznámky zvýšenou snahou o chudnutie, iní odporúčali sústrediť sa na sebaprijatie a neschvaľovať, aby okolité názory diktovali životné zmeny.
Otvorené otázky
- Kde presne leží hranica indikácie pre preplatenie bariatrickej operácie zdravotnou poisťovňou (konkrétny prah BMI a ďalšie kritériá)?
- Ako efektívne a bezpečne znížiť hmotnosť pri trvalých obmedzeniach pohybu po ťažkom úraze?
- Ako postihnúť a riešiť verbálne urážky v konkrétnych inštitucionálnych prostrediach (predaj, zdravotníctvo), ak nemajú právny rozmer?
- Aký je optimálny prístup k dlhodobej starostlivosti po bariatrickej operácii vrátane plastických zákrokov na odstránenie prebytočnej kože?
Spomenuté značky a firmy
Union, Zolgensma, Mekáč, B.. Bystrici, OAIM (ARO), Spartan
Spomenuté produkty a metódy
resekcia žalúdka, bandáž žalúdka, chirurgické odstránenie kože (plastika), liposukcia, kalorické tabuľky, 600 kcal diéta (príklad), prerušovaný pôst, bazálny metabolizmus, plávanie, beh, rýchla chôdza, rehabilitácia, fyzioterapia, kúpele
Miesta a osoby
B.. Bystrici, USA, Billie Eilish, Tess Holiday
@pohodickasrandicka A inak vysmievanim by som to nenazvala, skratka skonstatovanie faktov.
@mircalla nechapem prečo by človek mal vôbec riešiť niekoho druhého vahu a konštatovať či je chudý/tucny, čierny/biely, pekný/škaredý, vysoký/nizky.. ľudia sa snáď dokážu baviť aj o iných témach ako o tom kto je aký..
@jana_eyre_2 Ja zase nechapem preco ak mi niekto povie, ze som tucna sa mala za to urazat, najma pokial je to pravda.
@mircalla z takého istého dôvodu ako nepovieš nosatemu človeku že má obrovsky nos - naco to je dobre?🤔
@jana_eyre_2 Akoze mne absolutne nevadi, ked mi niekto povedal, ze som tucna ci pribrata, pretoze ma to motivovalo s tym nieco robit. Naopak by som si mozno nahovarala, ze to je ok a ze to neni take zle. Asi kazdy trochu inteligentny clovek chape, ze s tym nosom resp. s vyskou neurobis nic. S nadvahou ano.
@holubicka28 ale ja nepisem o bandazi ale o resekcii...urcite su aj taki co priberu naspat.. ved staci tak malo.. opustit sa zacat znova jest.. ale nie vsetci sme rovnaki..
@macekovam Ta malokto si da operovat nos, ale trochu na sebe zamakat neni az take strasne. Ano klasicky zma kazda zena s nadvahou nejaku vyhovorku, vacsinou zdravotny problem - v reale take tiez poznam a skor je to tym, ze radi jedia. Malokto ma ale nejaku sebareflexiu a prizna si to. Ono schudnut je neskutocna drina, okrem stravy aj sport. Alebo potom druha moznost, ignorovat a brat sa ako som
@mircalla ja si zase myslím, ze každý trocha inteligentný človek chápe, že druhí nepotrebuju motiváciu od ostatnych a konštatovanie o tom aki sú vizualne, pretože je to jednoducho ich vec, nech sa to.uz týka čohokoľvek..
Mne sa celkom páči príslovie "pokiaľ nemôžeš povedať nič pekné, radšej nehovor nič"..
Tak Ti poviem, ludia su rôzni, ja mam velk 44/46, NIKDY SOM NEBOLA chuda, deti sa mi pismievali od mala, odsuvali nabok, narazky doteraz od niektorých blbych doktorov,ze mam schudnúť, cely zivot cvicim, jem zdravo,cela rodina, sestra tiez nadvahu, mame to dedičné a nech mi nikto nehovori ,ze to tak nie je!!!! Su ľudia, co zožerú doslova slona a su chudi, poznam take rodiny tiez genetika, ja sa napijem vody a hore kilo.
Kým schudnem 2 kila je to mesiac!!!! Pri cvičení, strave :/ po prvom pôrode som si to vydrela veru,teraz čakám druhe, zase ma to bude čakať, nue kvoli okoliu to nerobím, robim to pre seba,je mi lepsie ked mam menej kil...okolo 85kg mavam ,teraz je to 105 ,pred tehu som pribrala 10av tehu 10...takze ta chapem, z ľudí si netreba nic tobit,na sprostu poznamku daj sprostu odpoved! Inak im huby nezavries bohuzial je to o ich IQ!
@mircalla ty konstatujes niekomu ze ma uhry? Ci velke usi? Velky nos? Hm čudné zmyslanie mas
Najdôležitejšie je to ako sa ty cítiš. Si sebavedomá? Vieš potlačiť - nechcem to nazvať ale neviem inak - "nedokonalosť dnešnej doby" niečím iným napr. charizmou, úsmevom, srdecnostou, svojským štýlom, alebo podobne? Si spokojná sama zo sebou, spokojná je rodina? Ak áno tak nemáš co riešiť. Ak nie, tak musis nájsť rovnováhu. Mám kamošku v tvijej veľkosti a je to jedna srdečná ženská, neskutočne obľúbená, ide z nej niečo čo iné baby nemajú. Má svojsky štýl a vie upriamiť pozornosť na iné "dokonalosti' až nad tým žasnem. Ja neviem a ako to robí, myslím že je šťastná a to z nej aj vyžaruje. A rozhodne kasle ne všetky blbé reči okolo. Nič ich do toho nie je. Nech sa nekukaju ! Veď nemusia všetko komentovať a hodnotiť podľa seba. Každopádne skús sa nad tým zamyslieť. Ja tiež nemám veľkosť 36 a ani 38, ale podstatné je aby bol človek zdravý a hlavne spokojný. Držím ti v tom palce.
Toto slusni ludia nerobia!!!! NEROBIA, bodka. Ok..nech si clovek mysli co chce,ale urazat druhych ludi je fakt ubohe. A ked vedia aj cim si si prešla...idioti. mavni rukou. Viem,ze je to tazke, ale ak mas byt v pohode, mavni tou rukou. Mozes kludne teda aj prostrednikom hore. Vidis ze uz aj tu,na fore kde sa mame podporovat, ti radia ako schudnut lebo im vadi ze mas 48/50 velkost. Im to vadi, nie tebe. Toto musia pochopit oni,nie ty. Drzim palce 😘
@maminka1986 Nie, nekonstatujem. Ale bavime sa cisto o nadvahe. Dokonca nekonstatujem ani u inych, ked ju maju. Ani ine nedostatky Len som povedala, ze mne to nevadilo, nakoplo ma to. Takze by som neprekrucala. @
@jana_eyre_2 Zenske vedia neuveritelne prekrutit uplne hocico, ze?
Strava je 80% zajdi za nejak dr ,vysetri ta a nastavy stravu
... Nemusis sa hybat....ja som dala 25kg dole len stravou!
Babula, necitala som vsetko ale nabuduce ak ta niekto takto urazi tak mu len povedz ze:
Ja mam charizmu, vela charizmy a tu je treba niekde ulozit a preto je mna tak vela lebo kde sa pozres je moja charizma a pokial sa ti nepacim ako vyzeram pozry sa prosim druhym smerom dakujem 😊 a z usmevom ma perach ver fungune to 👌😄
Mne moja "babka" zena ktora si tak hovori, matka mojho odca sama ma 100kg+ (ja som vtedy mala lrasnych 77ale bolo ma v brusku vidno) my povedala ze sa na mna neda pozerat ze nech zo sebpu nieco robim, a nepovedala to pekne ale pichlavo utocne a kedze ju berem len ako tu zenu ktora porodila mojho otca nemam knej ictu ano respekt ale o tom potom...
Tak som si sadla prelozila nohy odpila z dzusu potiahla z cigarety a z kludom anglicana spustila : "BABKO" Vis, ja mam charizmu a tu je treba nekam ukladat tak je to videt ale ze ty si pi$a neuveritelne sprosta je tiez vydiet😂👌
Tato skoro zhltol cigu bol ticho, stara sa zdvihla a viac sa neukazala a funguje to aj pri druhych ludoch 👏👌
Ja mam velkost 54 a je mi uplne jedno co si mysli okolie..skusala som xy krat diety cvicenia a vsetko mozne..ale bud to robim na hovno..alebo to pripisujem aj zdravotnym problemom..kazdopadne..trpela som tym uz na ZS..kedy sa mi deti posmievali..ale v dospelosti sa nad tym len pousmejem..clovek ktory sa dokaze smiat z akehokolvek hendikepu alebo nestastia cloveka je zle vychovany jedinec a treba sa na tie urazky pozerat len cez rameno..na nazor ma samozrejme pravo kazdy ..ale to neznamena ze ma pravo sudit a urazat..Zalezi aky si clovek a ako sa prezentujes..nikto nevie cim prechadzas a ake mas starosti..nech si kazdy zamete pred vlastnym prahom..a to ze ma nejaka zena postavu ako modelka,neznamena ze je stastna v zivote,alebo ze robi vsetko spravne..Snahu mas,vies ze robis co sa da..tak neries ostatnych..ja som si zacala napr. v praci aj sama zo seba robit srandu ..v takom veselom duchu a kolegofci ma za to aj ocenia ze sa neurazam a beriem to s nadhladom..Mam krasnu zdravu dceru..s manzelom sa milujeme vyse 16 rokov..ten mimochodom obezitou netrpi a vzdy ma podpori ked sa snazim s vahou nieco robit..no naopak nikdy ma neurazal,alebo neponizoval..
@mircalla neviem kde vidíš prekrúcanie, ale Budiš, ja ťa nepotrebujem o ničom presviedčať 😉
@mircalla Je rozdiel ako to je povedané,teba to nakoplo lebo ti to niekto povedal ako serióznu dobre mienenú kritiku a s dostatočnou úctou.Je úplne iné keď sa ti niekto vysmieva,na to nikto nemá právo a autorka asi zažila práve ten výsmech a to nepadne dobre nikomu.Ak si čítala dobre,tak autorka sa dáva do poriadku po ťažkom úraze a to že sa snaží žiť zdravo znamená že sa zdravie a aj váha dáva do poriadku.Ak berie silné lieky tiež to nie sranda,v takom prípade je ozaj najlepšie snažiť sa o zdravý životný štýl v rámci možností a aj nadváha sa pomaly upraví,
Jaaj nič si z toho nerob. Sú proste dementi co nepochopia a obhajovať sa budeš aj tak zbytočne. Ako sa hovorí, museli by chodiť v tvojich topankach aby vedeli posúdiť tvoj život. A pravo na to nemajú vôbec.
@jvlo presne, ľuďom sa nedá vyhovieť. Nech khazdy rieši sám seba.
@katarinka89 presne! Ľuďom sa jeden nezavdači. Autorka nech kľudne povie, že sa má tak dobre! A môžu ju bozat v riť🙂
@lussyl5 Ono s tym vysmievanim, pravda byva vascinou niekde uprostred, osobne si myslim, ze to je vysada skor pubertakov. Neviem posudit, ci je jej vyslovene niekto vysmieva, nemyslim si to, ze toto robia dospeli ludia
Ako mne otec svojho casu povedal, ze mam rit ako kufor, ja to ze vysmievanie nepovazujem. Bolo to trefne, ja som zvyknuta na priame jednanie
Ahojky, nedá mi nespytat sa mimo príspevok, mali ste dobrú rehabilitáciu resp.kupele? Je to veľmi dôležité pri rekonvalescencii, keď sa toto šialenstvo uvoľní, trvajte sa poriadnej fyzio rehabke/kúpeľoch, nech sa to rozhýbe, držíme veľmi palce!
@pohodickasrandicka normalne ti nie je nikdy