Majú právo sa mi vysmievať kvôli silnejšej postave?
Som mamička troch detí a som moletka, mam velkost 48/50. Neriešte prosim, prečo som taka, aka som. Mala som po tretom pôrode zdravotné problemy, do toho ma zrazilo auto, obe nohy dolamane, ťažke lieky, atď. Žijem zdravým sposobom života, nefajcim, nepijem, zdravo jeme, hýbeme sa cela rodina. Neficime na mekáči, ani sa vecer pred telkou neladujem čipsami.
Problémom je, že okolie mi dáva velmi jasne a velmi často pocítiť, aka som a že nezapadam do ich vahovych limitov. Potykam sa s narážkami, hláskami a invektívami, že som tučná, vyžratá, rozkysnutá, rozžratá. Mudrlanti dávajú dobre mienené rady o tom, ako mi odídu kĺby, popripade, že do par rokov mam cukrovku, infarkt a pod. Viem, že aj tu sa nachádzajú take ženy, ktore teraz pojdu po mne a budu tu vyskakovať a mudrovať a rozpitvavat vsetko. Ja sa len chcem spytat - zdá sa vam toto normálne?😢😢😢😢 Urážať druhého, cudzieho človeka kvoli postave? Ved predsa oni nemôžu vediet prečo som aka som, nenosia moje kilá, neživia ma 🙁 Ja si tiež na rôznych ľuďoch všímam nedostatky- hrozné dokreslene obočie, vypelichane vlasy, ťažke akné, atď. - ale nikomu to takto hnusne nebudem vyhadzovať na oči, ved mi ten človek nič neurobil 😢 to si vážne niekto potrebuje takto liečiť komplexy?
Stručné zhrnutie
- V diskusii panuje konsenzus, že nikto nemá právo vysmievať sa niekomu kvôli postave; odporúča sa ignorovať urážky a hľadať podporu rodiny a blízkych.
- Po ťažkom úraze alebo pri obmedzenom pohybe odborné odporúčania zahŕňajú rehabilitáciu, fyzioterapiu a konzultáciu s rehabilitačným lekárom pred začiatkom cvičenia.
- Pre ľudí s výraznou obezitou diskusia uvádza škálu riešení od úpravy stravy a sledovania kalorického príjmu až po chirurgické zákroky (resekcia, bandáž žalúdka); v diskusii bol spomenutý prípad resekcie s úbytkom z 150 kg na 89 kg za ~12 mesiacov a tiež poznámka, že poisťovňa môže operáciu preplatiť pri splnení kritérií (uvádzaný prah BMI približne 40), pričom chirurgické riešenia majú významné riziká a dlhú rekonvalescenciu.
Najčastejšie otázky
Q: Majú ľudia právo vysmievať sa druhým kvôli telesnej hmotnosti?
A: Nie, podľa viacerých príspevkov v diskusii nikto nemá právo vysmievať sa za váhu; odporúčané postupy sú ignorovať urážky, neprivádzať ich k seba a vyhľadať podporu rodiny alebo priateľov.
Q: Čo robiť, ak som po úraze a nemôžem cvičiť, ale priberám?
A: Diskusia odporúča konzultovať rehabilitačného lekára a fyzioterapeuta, absolvovať rehabilitáciu či kúpele a riadiť sa pokynmi lekára (v diskusii uviedli, že rehabilitačný lekár môže zakázať zaťaženie nôh).
Q: Môže zdravotná poisťovňa preplatiť operáciu žalúdka?
A: V diskusii boli názory, že poisťovňa môže zákrok preplatiť ak sú splnené kritériá; jeden príspevok spomenul, že pri BMI nad asi 40 môže byť operácia hradená a že známa bola operovaná v "B.. Bystrici".
Q: Je pravda, že „strava je 80 %“ pri chudnutí?
A: Viacerí diskutujúci tvrdili, že strava tvorí približne 80 % úspechu pri chudnutí a odporúčali kalorické tabuľky; zároveň v diskusii zaznelo varovanie, že extrémne nízky energetický príjem (napr. 600 kcal/deň) môže byť kontraproduktívny.
Q: Aké nechirurgické metódy na chudnutie sa odporúčajú v diskusii?
A: Uvedené metódy zahŕňajú sledovanie kalorického príjmu (kalorické tabuľky), úpravu stravy, zvýšenie pohybovej aktivity podľa zdravotných možností (prechádzky, rýchla chôdza, plávanie, beh ak povolené) a psychologickú prácu na sebaprijatí.
Q: Aké sú riziká a následky bariatrických operácií podľa diskusie?
A: Diskutujúci upozorňovali, že resekcia alebo iné chirurgické zákroky sú vážne, môžu viesť k bolestivej rekonvalescencii, veľkým jazvám a potrebným následným plastickým zákrokom na odstránenie prebytočnej kože.
Závery z diskusie
Zhoda
- Nikto nemá právo sa vysmievať osobe kvôli jej postave; vhodná reakcia je ignorovať urážky a sústrediť sa na zdravie a podporu blízkych.
- Po úraze je kľúčová rehabilitácia a konzultácia s lekárom pred zvýšením fyzickej záťaže.
- Úprava stravy a sledovanie kalorického príjmu sú v diskusii považované za základné nástroje pri snahe o redukciu hmotnosti.
Sporné názory
- Niektorí obhajovali bariatrické riešenia (resekcia, bandáž) ako účinnú cestu k rýchlej redukcii hmotnosti, zatiaľ čo iní tvrdili, že ide o „zbytočnú“ alebo neprimeranú intervenciu, ktorá sa má kryť z verejných zdrojov len za prísnych indikácií.
- Niektorí tvrdili, že „strava tvorí 80 %“ úspechu pri chudnutí; iní upozorňovali, že extrémne nízky kalorický príjem (napr. 600 kcal/deň) môže spomaliť chudnutie a byť zdraviu škodlivý.
- Niektorí odporúčali reagovať na nepríjemné poznámky zvýšenou snahou o chudnutie, iní odporúčali sústrediť sa na sebaprijatie a neschvaľovať, aby okolité názory diktovali životné zmeny.
Otvorené otázky
- Kde presne leží hranica indikácie pre preplatenie bariatrickej operácie zdravotnou poisťovňou (konkrétny prah BMI a ďalšie kritériá)?
- Ako efektívne a bezpečne znížiť hmotnosť pri trvalých obmedzeniach pohybu po ťažkom úraze?
- Ako postihnúť a riešiť verbálne urážky v konkrétnych inštitucionálnych prostrediach (predaj, zdravotníctvo), ak nemajú právny rozmer?
- Aký je optimálny prístup k dlhodobej starostlivosti po bariatrickej operácii vrátane plastických zákrokov na odstránenie prebytočnej kože?
Spomenuté značky a firmy
Union, Zolgensma, Mekáč, B.. Bystrici, OAIM (ARO), Spartan
Spomenuté produkty a metódy
resekcia žalúdka, bandáž žalúdka, chirurgické odstránenie kože (plastika), liposukcia, kalorické tabuľky, 600 kcal diéta (príklad), prerušovaný pôst, bazálny metabolizmus, plávanie, beh, rýchla chôdza, rehabilitácia, fyzioterapia, kúpele
Miesta a osoby
B.. Bystrici, USA, Billie Eilish, Tess Holiday
Skús si pripraviť nejakú univerzálnu odpoveď pre kazdu drzu ženskú čo stretneš, niečo ako či má fakt tak nudný život že rieši cudzích ľudí alebo niečo podobné.. na chudnutie bude čas keď budeš v poriadku.. držím ti palce, nech stretávas čo najmenej drzich ľudí a nech si zdravá..
Pýtaš sa, či majú právo....no...vieš....je demokracia...sloboda slova...každý má právo povedať prakticky čokoľvek.... To k tvojej otázke. To, čo ťa môže odlišovať od ostatných tučných žien, je tvoja reakcia.
K tvojmu problému - mam 35 rokov...meter šesťdesiat aj niečo...A takmer sto kíl. Vždy som bola tučná. Alebo teda...plná. Veľká. Ale v živote sa mi nestalo, že by sa mi za to niekto vysmieval. Som múdra, úspešná, šikovná a sebavedomá žena...v dobrej kondícii, mám dobrú prácu, skvelého manžela, skvelé dieťa, druhé na ceste... Čo si zaumienim, to spravím. Čo chcem, to si ku mne nájde cestu. Koho ľúbim, pre toho si nájdem čas. Samozrejme muž utrusi občas nejakú poznámku o mojom "kufri"...ale veľmi dobre vie, že keby to bolo v zlom, tak sa toho kufra viacej nedotkne 😂😂😂
Nemám cukrovku ani iný zdravotný problém, trénujem, cvičím sebaobranu a chcela som ísť tento rok na Spartana. Ale korona ho zrušila a navyše som otehotnela 😂takže aj tak dobre. Ale verím, že by som to dala. Jazdím na motorke, chodím strieľať na strelnici, mam zbrojak a výcvik...akože...fakt si obvykle do mňa nikto nerypne 😂😂😂
A keď aj, tak ho pošlem do teplých krajín a púšťam to automaticky z hlavy. Pripadne to spravím tak aby sme sa na tom spolu zasmiali.
Ženy majte sa radi...kurnik...vaše telá porodili deti...sú úžasné. Starajte sa o seba a majte sa radi. A cvičte. Keď ste aj ťažké...nech je to radšej hora svalov ako kopa tuku hej? A keď chcete, dajte si aj veternik, keď vás spraví šťastnými...len si ho preboha nevycitajte!!!
Teraz je moderne vyjadrit sa za kazdu cenu aj s hlúpim komentárom a označiť to za slobodu prejavu.
Ja som na opačnej strane barikády, keďže cvičím a donedávna aj súťažne a mnohym ľuďom samozrejme vyšportovaná postava tiež nie je po vôly.
Takze som si tiež vypočula párkrát svoje ako som neženská, príliš svalnatá, príliš chuda...
Moja odpoved je zakaždým rovnaka ... ja som spokojná, môj muž tiež a ak ste rovnako aj Vy so sebou tak potom je všetko v najlepšom poriadku.
Z blbosti iných si ťažkú hlavu robiť netreba😘😉
@ckatka fuuha, ja mám kondičku, dobrú postavu, ale na Spartana by som sa musela dret tak pol roka, aj to by som tam asi pohorela 🙂))) ani veriť sa mi nechce, že by si to s obezitou utiahla bez infarktu
Nie, nemá to tak byť...co je koho do toho!
Nech sa každý stará o svoju postavu,zivot,vyzor...Vyhovuje Ti tato postava? okej, buď taká,,,mas chut schudnúť , zmeniť to?urib to!Ale nie kvôli ľuďom naokolo - kvôli sebe!
Mne svokra rok po pôrode povedala ze už teda by som konečne mohla schudnúť a keď to nejde cvičením a sttavou tak ved existujú aj ine spôsoby... poslala ma na liposukciu!😃😃😃mala som veľkosť 42/44.. nikdy som nebola lata!a aj širší nos sa da zoperovat...pripadne prsia podvihnut...teraz sa uz na tom smejem...Ale v tom obdobi som prechádzala depkou a toto ma dorazilo az na samu zem. .skori som skoncila v nemocnici...
Takže takéto sprosté reči a narážky a urážky treba opätovať nejakým sarkazmom prípadne narážkou na ich inteligenciu...
Hlavu hore!
@celasapremenim Nuž...mne sa tiež niektoré veci nechceli veriť. Našťastie mam zdravé srdce a lepší krvný obraz ako mnoho mladých a chudych. A milujem lanove drahy a tarzanie. Moja váha sú prevažne svaly...tak sa vôbec nemusíš obávať môjho infarktu, vďaka za záujem 😂
Keď porodim a dostanem sa nazad do formy, postnem ti sem fotku z cieľa 😜 tento rok mi tehotenstvo (v dobrom) skrizilo plány...ale o rok alebo dva...pokiaľ mi nebude pri behu mlieko striekat 😂ideme na to
Ja som mala zlomenu chrbticu - 3 stavce. PNka 9 mesiacov, pol roka som nemohla sediet, v chrbte obrovsky kus zeleza, ktory mi vybrali po roku a pol prakticky nulovy pohyb, bolesti, rehlabilitacie, 6 tyzdnov v nemocnici. Jasne, ze clovek priberie, uplne chapem. Otazka je kolko. Pribrala som 7 kil a zdalo sa mi to strasidelne vela. Pises, ze musis zajest lieky ale zase nie kilami jedla (?).
Nic v zlom, ale pribrat za 4 mesiace 30 kil je prakticky snad nemozne, daco robis totalne zle. Na tvojim mieste skor riesim, aby si sa citila dobre a zamyslela sa nad tymto....Fakticky to neber v zlom, ale viem o com hovorim, to je extremne vela aj vzhladom k tvojmu zdravotnemu stavu 30 kil za 4 mesiace. Zazila som to, prakticky som bola na lozku, korzet som nosila pol roka, nemohla som robit nic
Ja to vidím takto. Len životom frustrovaní ľudia majú potrebu vylievat si svoju frustraciu na iných, ty si dobrý objekt pretože máš tzv. podľa niekoho nedostatok. Majú lepší pocit z toho, že si myslia, že sú na tom lepšie.....otazka je či naozaj sú??? NIE NIESU.....
Ja som tiež mama troch chalanov, pribrala som dosť po pôrode. Po prvých dvoch chalanoch som schudla 26 a potom 30 kíl.....drela som aby som okoliu sadla na oko..teraz tiež potrebujem zhodiť, no nechce sa mi.....mne je dobre a okolie nech kuka inam....neviem koľko máš rokov, no ja tento rok 30 a prišla som na to, že sa chcem konečne ľúbiť taká aká som....lebo mňa milujú moje deti, môj manžel a preto je mi ľúto všetkých, ktorí mi to chcú pokaziť, nepodarí sa im to.....som šťastná a spokojná tam kde som a aká som
Čiže SEBAVEDOMIE.....pretoze Tak ako vnímaš samu seba , tak ťa vníma aj okolie......zivotom overené
@mircalla bože moj, ale to si ty. Ty si nejaká, mas nejaky metabolizmus a autorka je uplne iny človek. Moja susedka napr. pribrala po kortikoidoch 30 kg za dva mesiace, naliala sa vodou, tvar mala ako pampušik. Ty mas tak nastavené telo, že si pribrala len 7 kg, autorka 30. A čo teraz? Vy ste tu zase niektore nepochopili o čom tento príspevok je. Ona od vas nechcela “dobre mienené” rady ako schudnúť. Na to si vie nájsť odborníka, lekar jej predsa povedal, že teraz nema chudnúť ale sústrediť sa na rekonvalescenciu.
Mne niekedy takito ludia, ktorí potrebuju komentovať váhu iných pripadajú tak, že sa pasujú až do roly takych záchrancov - esteze ta stretnú aby ti mohli povedat, že si tučná, že ti odídu kĺby a dostaneš cukrovku. Lebo bez nich by si to nevedela... taki dôležití ludia, ktorí potrebuju druhym radiť a pritom su to chudáci. Mne sa tiež nepáči, keď niekto fajčí, navyše v mojej blízkosti - a mam mu preto dat prednášku o rakovine pľúc? A takto rad za radom kopec veci. Je mi na 🤮 z ľudí, ktorí si myslia, že maju právo starať sa do druhých.
@mircalla dovolujem nesuhlasit, znama po autohavarke priputana na vozik zaesiac nabrala zo stresu a nervov 25kilo za 3mesiace a to stale srzala diabetes dietu 👏
@extempore moja sestra je taka celi zivot lazdy gram vazi nez nieco zje ma.45kilo 180cm a vravy ze je tucna, ja mam 176cm akt 96kilo ale.pred tehu bezne 75kg no problem nanajvys najmenej 70lg a nizsie vaha nesla, lubim sa moj.muz ma lubi ala som, a sestra? Cely zivot ma vola hrosica tlste prasa brav slanina rozprava o kadejakej chorobe ale ze nej sej padaju vlasi lebo nema ziviny v tele 👏🙄👌🤦🏻♀️
@mircalla kazdy je iny, ja som tiez pribrala za mesiac 15kg a stacilo naozaj malo k tomu, ani len operacia ani prejedanie to nebolo... su ludia co priberu aj z vody. Co by mna viac trapilo je, ci nebude mat taketo zrazu zvysenie hmotnosti vplyv na rekonvalecsenciu...
Presne, chcela som napísať ako @extempore. Moja teta mala vždy nadváhu, teda ja ako dieťa som to vnímala ako nadváhu. Pamätám si, že sa, sťažovala, že má pocit, že priberá aj z vody... Zrazilo ju auto, poškodenie mozgu. 1,5 mesiaca na ARO. Boli sme za ňou, "štíhlunká". Sestrička, že už z nej vyšlo vyše 10 litrov moču... Asi aj viac, len ja, v strese, som počula číslo 10... Jednoducho, ona bola celý život chorá, hromadila sa jej v tele voda, nevedela o tom...
Ok, takze vychadza mi z toho jedine to, ze sa pribera zo vzduchu. Fakticky toto nepochopim, sorry baby - ja priberam, ked zeriem a nehybem sa. Ked nezeriem a hybem sa, chudnem. Esteze sa vsetky baculky ozvali, takmer kazda ma nejaku vyhovorku preco pribera, v ani jednom pripade to nie je jedlo a malo pohybu
@extempore Moj metabolizmus nie je bohvieaky a velmi rychlo priberiem. Staci, ze priemerne jem, podotykam nie vela, priemerne. Plus mam svoj vek. Pre mna je pribrat 5 kil lahke, zhodit ich trva aspom 6-8 tyzdnov a to beham 7-8 km kazdy druhy den a jem fakt malo. Pribrat 30 kil za 4 mesiace - to sa neda len zo stresu ci malo pohybu, tomu neverim
Nechcem tu robiť zbytočne dusno, ale nech mi nikto nehovorí, že 30kg za 4 mesiace závisí od metabolizmu. Aj ja som pribrala 3 kg za dva mesiace teraz v karanténe a to mám viac lekárskych diét. Stačí, keď sa veľa je. Nikomu nehovorím, že ako má vyzerať, ale tiež nemám rada, keď sa robia z ľudí hlupáci tým, že sa hovorí "veď ja nič nejem, keby si jedla ako ja, to je štítna žľaza, jem normálne, to je genetika".🙄
@acrobaleno už si pocula o kortikoidoch? A pocula si o tom, že su lieky, po ktorých zadržiaval tolko vody, že mozes mat v sebe aj 15 kg len tekutiny? Tak nemudruj!
@extempore A ty si počula o diuretikách? Všetci obézni berú lieky, ktoré zadržiavajú vodu, nie? Čo takto sa prestať vyhovárať a postaviť sa tomu čelom. Áno, ľúbim jesť a preto som tučná/ý. Čo je na tom.
@acrobaleno jasné, lebo všetci môžu užívať diuretiká. Prosím ťa, aspoň nemudruj, keď o tom vieš houby. Ako deti v materskej škôlke sa tu budeme jeden druhému vysmievať.. na silnejšom človeku to vidieť, aj keď svojou postavou nikomu neubližuje. Škoda, že na debiloch a zlých ľuďoch to nie je vidieť - zďaleka by som sa im vyhla.
@extempore Takže som debil a zlý človek, len preto lebo nezožeriem niekomu bájku o tom ako málo je? A pritom má 120 kg? Poznám takých ľudí aj mimo internet a je to všetko BS. A navyše neviem, kde som sa niekomu vysmievala. Mne je jedno, či máš 150 kg alebo nie, len sa ma nesnaž opiť rožkom.
@ckatka skvelá! Najskvelejsia! Autorka ber si príklad a máš vystarano.
@acrobaleno
@mircalla lenže je uplne jedno či človek priberie zo vzduchu, alebo sa preziera po nociach - je to čisto jeho vec a nikto nema právo mu do toho mudrovat a poučovať ho o tom, ako má schudnúť.. proste nevyžiadane rady sú úplne zbytočne ako to býva v každom aspekte života..
Prečo by sa obézny človek mal obhajovať pred svetom prečo je obézny, proste ja toto na týchto témach o váhe nechápem, pretože vždy to je o tom istom.. ja obézna nie som, ešte nemám ani nadváhu ale jednoducho nepochopím, prečo ľudia toto majú potrebu riešiť..
@jana_eyre_2 Nemusi sa obhajovat, pokial s tym je happy, niet o com. Pokial s tym happy nie je, tak si tym moze nieco robit alebo sa utapat v sebalutosti. To, ci sa mu niekto smeje alebo nie my zial neovplyvnime.
Len len fakt nemam rada, ked sa ma tu snazi niekto presviedcat ze pribera z nicoho
@jana_eyre_2 A kto ju tu poučuje o tom, že má schudnúť alebo radšej zaliezť naspäť do jaskyne? Mne je to jedno, či má 50 kg alebo 150 kg. Mne len bytostne lezú na nervy všetky možné výhovorky prečo sú tie ženy také obézne a nie tá jediná možnosť, ktorá v 99% je pravdivá a to, že ľúbia jesť. Tak si to priznám a keď som nespokojná s tým ako vyzerám, tak pre to niečo urobím a nie že sa začnem vyhovárať na praprapra - babku, ktorá mala rovnakú postavu. To mi na tom vadí, lebo koho klamú sú iba ony samé.
@mircalla lenže ona sa neutapa v sebalutosti, téma ak som správne pochopila bola o tom, že druhí ľudia ju riešia a nikto sa ich nepyta..
ja som napríklad tiež sama so sebou "Happy" keby som ale pri prechádzke počúvala o sebe že mám strašne veľký nos a mala by som zvážiť operáciu, alebo lepší makeup (nie, to nie je prekrúcanie ale prirovnanie) alebo v obchode, že som strašne nízka, mám široké lýtka, krátke nohy a mala by som nosit opätky aby mi predlzili postavu, veď to nič nie je, nech sa nevyhovaram na to, že má z nich bolia päty - tak mi to dobrej nálady asi nepridá aj keby som bola neviem ako sebavedomá..
jednoducho nikdy nepochopím prečo niekto rieši výzor druhých, pokiaľ to nie je zrovna jeho partner ktorého jediného sa ta téma môže nejako dotknúť..
Čítala som si vaše reakcie. Po treťom dieťati som mala 70 kg pri výške cca. 170 cm. Tym, že ma zrazilo auto, nemala som už čas schudnúť. V noci sa budím na hroznú bolesť, ako keby mi tie nohy znovu lámali. Lieky proti bolesti mi hrozne dráždia žalúdok, musim ich vzdy zajesť, ale zas nie kilami jedla. Chcela som začať cvičiť ale moj rehabilitačný lekar ma zvozil, že či som sa zbláznila, že tie nohy nesmiem este zaťažovať. Vyzera to tak, že ma čaká este jedna operácia. Tak ja neviem. Po tom úraze som v priebehu 4 mesiacov pribrala cca.30 kg, teraz mam okolo stovky.
No a co sa tyka toho okolia - moja rodina ma podporuje, vedia čím som prešla. Skor sa jedna o uštipačne poznámky cudzích ľudí, napr. predavačka v obchode s džínsami mi minule hlesla, že ked budem žrať menej hranolčekov tak sa možno do nejakých rifli vojdem. A pod. a pod. Moj manžel je skvelý, vo vsetkom ma podporuje, hladká, chlácholiť. Ked mam zle noci s bolesťami tak bdie so mnou.