Najhorší typ postavy
Baby aký máte typ postavy? Ja mám ten najhorší...široké plecia. Mám aj nadváhu a to tomu nepridáva. Keď som raz o dosť schudla na nejakých 58kg tak sa to trochu zlepšilo ale aj tak boli plecia širšie ako zvyšok postavy, tak si myslím že aj keď zase schudnem tak mi to proti tomu nepomôže, mám bohužiaľ taký typ postavy. Moc na ulici nevidím ženy ktoré by mali taký typ postavy...
Stručné zhrnutie
- Diskusia opisuje bežné typy postavy (jablko, hruška, obrátený trojuholník, presýpacie hodiny, pravítko) a odporúča riešenia cez oblečenie a cvičenie na vizuálne vyrovnanie proporcií.
- Viaceré príspevky odporúčajú konkrétne stylingové triky: tmavé farby hore a svetlé dole, sukne do A, paper bag nohavice a sťahovacie gatky ako rýchle pomôcky na optické zlepšenie siluety.
- Niekoľkí diskutujúci považujú tvar "jablko" za problematický z hľadiska zdravia pre ukladanie tuku okolo vnútorných orgánov, zatiaľ čo iní zdôrazňujú, že každý typ má svoje výhody a dá sa pracovať s ním oblečením alebo posilňovaním.
Q: Ako sa obliecť pri obrátenom trojuholníku (široké plecia)?
A: Diskusia odporúča tmavé farby hore a svetlé dole, sukne do A alebo paper bag nohavice a vyhľadať rady pod heslom "how to style inverted triangle body shape".
Q: Ako posilniť postavu, aby široké plecia vyzerali vyrovnanejšie?
A: V diskusii sa odporúča posilňovať zadok a stehná, konkrétne cviky na "glutes", aby spodok tela opticky vyrovnal vrch.
Q: Prečo niektorí považujú tvar "jablko" za najhorší?
A: Diskusia uvádza, že tvar "jablko" akumuluje tuk okolo vnútorných orgánov, čo je z diskutovaného hľadiska zdravotne problematické, a esteticky sa považuje za menej lichotivý.
Q: Aké rýchle pomôcky fungujú na skrytie brucha?
A: Použitie sťahovacích gatí ("sťahovacie gatky") a vhodného strihu oblečenia, ako sú krátke sukne alebo šaty a dobrá podprsenka, bolo v diskusii odporúčané na vizuálne zmenšenie brucha.
Q: Aké bežné názvy typov postavy sa používajú v diskusii?
A: V diskusii sa spomínali názvy "jablko", "hruška", "presýpacie hodiny", "obrátený trojuholník", "pravítko" a hovorové označenia ako "bojler" alebo "pavúk".
Q: Dá sa tvar postavy zásadne zmeniť cvičením alebo chudnutím?
A: Väčšina príspevkov tvrdí, že kostrovú stavbu výrazne nezmeníš, ale postavu vieš ovplyvniť vonkajšími faktormi: redukciou hmotnosti, posilňovaním (najmä glutes) a vhodným oblečením.
Závery z diskusie
Zhoda
- Každý typ postavy má svoje výhody a nevýhody a dá sa s ním pracovať oblečením a cvičením.
- Stylingové triky uvedené v diskusii zahŕňajú tmavé farby hore, svetlé dole, sukne do A, paper bag nohavice a sťahovacie gatky.
- Niekoľko príspevkov označilo tvar "jablko" za problematický z hľadiska ukladania tuku okolo vnútorných orgánov.
Sporné názory
- Niektorí tvrdia, že obrátený trojuholník (široké plecia) je neatraktívny a ťažko upraviteľný; iní tvrdia, že široké plecia sú atraktívne a módni návrhári často navrhujú modely pre tento typ postavy.
- Niektorí považujú estetické hľadisko za dôležitejšie, zatiaľ čo iní kladú dôraz na zdravie (najmä pri tvare "jablko").
Otvorené otázky
- Do akej miery dokáže dlhodobé cvičenie a cielené posilňovanie skutočne zmeniť proporcie medzi ramenami a bokmi?
- Aké konkrétne cviky a tréningové plány sú najefektívnejšie na zvýraznenie glutes a bokov pri obrátenom trojuholníku?
Spomenuté značky a firmy
žiadne
Spomenuté produkty a metódy
sťahovacie gatky, "glutes" (posilňovanie zadku), how to style inverted triangle body shape, tmavé farby hore svetlé dole, sukňa do A, paper bag nohavice, dobrá podprsenka, sťahovacie gatky a krátke sukne/šaty, fitness/posilňovanie
Miesta a osoby
žiadne
@aurora33 ja som tiez presypacie hodiny. No spokojna niesom. Pri vyske 155 cm to veru nevyzera dobre
Najhorší typ postavy je spojený s mozgom pre ktorý nie je nič dôležitejsie ako vonkajší vzhľad 😂
Videla si kresby módnych návrhárov? Najelegantnejsie modely sú navrhnute pre postavu obrátený trojuholník (ramená širšie ako boky).
A to zatracovane jablko má tiež svoje výhody, napríklad v istej vekovej a vahovej kategórii nemusí siahnuť po kombe čierne gate a psychoedelicka halena ale vďaka štíhlym nohám si môže dovoliť pekné vzorované nohavice skombinované s jednofarebným topom a pôsobiť mladistvo a vkusne.
Pre mna je najnelichotivesia postava zeny,hore velka ,prsia brucho,ziadne boky a chude nohy 😄ale to ked som sa zamyslela a nie, ja tiez nemam dokonalu postavu a urcite sa vela ludom nepaci
Podla mna je najhorsie jablko, to je hrozne, ako pavúk. Ja mam presýpacie hodiny, aj ked som tucna, stale mam pas uzsi
Ja som jablko, dlhé nohy, dlhé ruky, malé prsia, brucho ako tehotná 🤣🤣, ale dá sa to celkom korigovať oblečením. Sťahovacie gatky a krátke sukne/šaty sú moje kamošky 🤣🤣.
Neviem, ako sa dajú skryť široké ramená, ale určite nejakými strihmi bluzok a tričiek