Nová Nádej 3. Pridajte sa

Auticko je super vec 😉 Ja budem mat Meka asi v pondelok, to dojde kamoska a vzdy skoncime v Mekaci 😀 😀

Ale mozno by sme s Jankou a Barborkou mohli vyrazit na obed 😉 😀

uz sa neviem dockat auticka, len este ten vodicak spravit...dufam ze to zvladneme

Evitka, jasne ze zladnes!!! 😉

idem dat malemu desiatu

Ja by som už asi tiež pomaly mala začať to bruško niečim natierať, zatiaľ je to ešte v pohode, nevidím nejaké strie, no ale čo nie je môže byť. Pamätám si, že minule som mala skôr problém s celulitídou, bo som prudko pribrala na bokoch a zadku a zostal mi hrozný. Zmizlo to až keď som zase schudla.
Ja budem dnes obedovať znovu tú diétu, čo som si včera urobila, kuracie prsia a ryža. Moc sa neteším, ale čo už narobím. Evitka, a ty si sa dala na nejakú dietu? Čo papávaš?

Leni tak celulitidu by som neriesila, bo schudnutim a pohybom okolo dietka zas zmizne 😉
Strie zial asi nie 😝 a zacat mazat az uz su strie je dost neskoro 😀 Aj ked ani to mazanie nezaruci ze sa nevytvoria 😖

ahojte kocky,
Eliska citala som, ze si pisala o zabke, no a preto som zareagovala s tymi pupakmi - ze teda uvidime ako sa to vyvinie a ci tu modru vybavicku na pol roka dopredu budem navliekat na dievcatko alebo chlapceka 😵
Jani jasne, ked budes po dovolenke, tak mozme nieco vymysliet....no a ked Kami bude na materskej, tak pekne sa dogula do mesta a spravime tehu obed 😀
Evitka ahojky, to je fajn, ze pekne papas - ved musime byt krasnucke maminky, aby sa nase deti potom v skolke pysili svojimi rodicmi 😉 No ja som z prveho tehu nezdedila strie, tak pevne verim, ze aj teraz ma to obide 😖
Sonicka i Nadka posielam pusinky babulkam, rastu ako z vody a vy sa o chvilu chystate pracovat - upss ako to leti 😨
Leni, proste si u dr. nezabudnutelna 🙂

No problema, na obchodnu mi ide priamo spred domu trolejbus 😉

leni nedrzim ziadnu drasticku dietu, len papam 5x denne mensie porcie a snazim sa zdravsie jedla a hlavne dodrziavam pitny rezim 3l cistej vody alebo nesladeneho caju denne, co u mna predtym nehrozilo...predtym som jedla 1-2x denne velke mnozstvo a voda tak pol litra denne niekedy aj liter sa podarilo ale to bolo maximum a tym som sa dopracovala k strasnej vahe, tak som po porode pribrala ze az hroza, dopracovala som sa k strasnemu trojcifernemu cislu za ktore sa hambim, takze uz vyse 2 mesiacov sa takto stravujem a islo dole uctihodnych 12,5 kg za ten cas a to ma nakopava pokracovat dalej, co chvila uz budem na svojej vahe pred tehu, to tiez nebola ziadna slava ale snad raz budem mat svoju vytuzenu vahu 60 kg

Evitka, tak moooc drzim palceky aby ti to s tou 60tkou vyslo 😉

Ja som zvedava na akej vahe skoncim po porode 😅

bay dakujem, budem to potrebovat bo mi este treba vela kil zhodit, ale uz aspon viem ako na to a ze to ide aj bez drastickej diety

Evitka, tak to je fakt neuveriteľné, že ako stačí upraviť ten stravovací režim, ani nemusíš menej jesť, a zaberá to. Je to fajn, lebo sa vlastne netýraš nejakým hladom, len inak ješ a pomáha to. 12,5 kg je úplne super za dva mesiace, tiež to vraj netreba robiť drasticky ale práve takto pomalšie zhadzovať, lebo ak sa prudko schudne za mesiac, tak sa to vraj tak isto rýchlo vráti. Radšej takto dlhodobo a potom to má trvalejší účinok. Tak moc držím palčeky, nech to takto dobre ide aj ďalej a neboj, za rok budeš už riadna kočka 😉 🙂 Teraz ma len tak pre tú srandu napadlo, že ja som asi preto taká chudá, že ja vždy jem málo ale často 😀 Len teda ja mám ten problém, že mám malý žalúdok a ja do seba ani veľkú porciu nedostanem aj keby čo. Ja som napr. už rok nezjedla na jeden šup normálny dospelácky obed, to proste nedokážem. Ja ho jem na dva alebo 3 razy. 😝 😀

nie rok, ale roky som chcela napísať 😀

leni moj muz zje tolko sprostosti, sladkosti, normalne jedlo a nech s prepacenim zozerie cokolvek a v akomkolvek mnozstve tak nepriberie ani gram

leni ved mne staci ked schudnem este tie kila co potrebujem do konca roka, tiez nie som za rychle chudnutie s dvojnasobnym jojo efektom

To máš pravdu ono je to aj v génoch, môj brat je rovnako chudý ako ja, a tiež poje všetko čo jeho nezje, nemá taký scvrknutý žalúdok ako ja. Máme to po mame, tá začal priberať až teraz po 60-tke.

no ale co my zeny neurobime pre krasu vsak? ale je pravda, ze to nerobim len pre krasu, ale sa aj omnoho lepsie citim, nebolia ma nohy ked dlho chodim, krize, nefunim a podobne

caute caute 🙂 bay ja som taka hlupa, ved som sa vcera chystala do polusu a mohli sme veru skocit aj na obed, dnes som uz dohodnuta s kamoskou vyrazam na obed do mesta ... tak dame ten obed niekedy nabuduce, ked sa budem zasivat doma, alebo ako pisala petka ked nastupis na matersku tak dame stretko na obchodnej 😉
no ja som poriadne neschudla z prveho tehu a teraz mam uz 76 a to vlastne este len zacinam priberat 😝 evitka drzim strasne palce nech sa ti to podari, ale ten tvoj system chudnutia vyzera velmi rozumne takze to urcite bude dobre pokracovat 🙂
ja sa mazem olejom eucerin ale minuly tyzden mi dosiel tak musim dokupit ... ale z celulitidy a strii si nejak velku hlavu nerobim 😀

sky dakujem za drzanie palcov 😉

no nic idem umyt podlahu kym mi ju nevylesti Adamko 😀 😀 😀

Tak to určite, no zdravíčko je tiež veľmi dôležité 😉 mne moja chudosť robila problém akurát keď som chcela otehu, všetcia lekári mi vraveli že musím pribrať. Bohužiaľ mne sa to nedalo, nech som robila čo chcela. No nakoniec sa mi podarilo otehu aj takejto chudej, stále ma utešovalo to že aj moja mama otehu keď mala len 47 kg, tak prečo ja nie? A to otehotnela s dvojičkami, ktoré aj bez problémov vynosila. 🙂

Aj ja idem dačo rozumné urobiť, bo takto celé doobedie presurfujem a nič neurobím 😀 😀

Tak mne na chvilku zmrzne kon (alebo komp??) a vy tu toho popisete 😀 😀
No ja tiez mozem tlacit co chcem a moc nepriberiem a ak aj ano tak len do stehien 😝 😠 😠 a zrvona tam by som nechcela 😠 😠
Jani no tak skusim najst niekoho ineho na obedik 😉 ked uz si sa na mna takto nepekne vykaslala 😢
Leni, zaludok treba roztahovat postupne a potom to ide 😀 😀 to vies... nie je umenie jest ked ti chuti 😀 😀 😀 Ale moj zaludok tiez nebol nikdy moc velky.... Po polkilovom steaku s hordou zemiakov som uz nenatlacila dezert ☹ 😠 😠 😀 😀 😀 😀

Leni a preco by si chcela robit nieco rozumne???

No vy ste sa rozpisali. JA som v priberani a chudnuti expert - viem rychlo pribrat i rychlo schudnut 😅
Schudnut vsak iba vtedy, ked sa mi chce a pribrat kedykolvek 😀 😀

Tak ja schudnut viem rychlo ,ani sa snazit moc nemusim a pribrat je probleeem 😀 😀
Peti, to vies, pracujuci narod... 😀 😀 😀

Bay, tak posli kusok svojej "uchylky" ku mne a ja poslem kusok mojej tebe a budeme mat krasnu idealnu vahu 😀

idem hami, bo obhryzam uz klavesnicu 😅

Bay, tak rozumne som poutierala prach 😀 a na dnes hádam stačilo 😀 idem pomaly sa chystať do roboty, pomedzi to sa ešte naobedujem a vyrazím do práce.
Ja si žalúdok neroztiahnem nikdy, pretože to mi moje blbé čerevo nedovolí. Akonáhle mi začne viac chutiť, črevo začne blbnúť a je po chuti do jedla, vtedy som rada že zjem aspoň minimum. A to je furt dookola takže ak by mal záujem niekto schudnúť, požičiam mu moje črevo 😀 úspech zaručený 😀