Prečo nemôžem dosiahnuť orgazmus? Pomoc a rady
Možno to práve nie je téma na ktorú by mi mohol niekto odpovedať, ale skúsim.
Neviem čo sa so mnou v poslednej dobe deje..myslím, že táto otázka je skôr pre gynekológa..v poslednej dobe možno sa mi to len zdá, keď sa s priateľom milujeme, neviem prečo, ale neviem dosiahnúť orgazmus. Proste ako keby niečo začalo a potom báác. Pritom svojho priateľa moc ale moc ľubim a aj on mňa, nemáme problémy, sme spolu 2roky a teraz proste nechápem..síce nie sme spolu stále, lebo nie je z toho istého mesta, ale... ked sme boli pred mesiacom na dovolenke, pohoda nebol problém a teraz posledných 5 milovaní???ja neviem či sa neviem uvoľniť, alebo čo..či som pod stresom..proste nechápem čo sa vo mne deje..a priateľ nie je z tých čo rýchlo a koniec..či mám len také obdobie?? 🤐
Stručné zhrnutie
- Psychologické faktory sú častou príčinou neschopnosti dosiahnuť orgazmus; odporúčané riešenia zahŕňajú otvorenú komunikáciu s partnerom, relaxačné techniky (kúpeľ, fantázia) a v prípade pretrvávania vyhľadať sexuológa.
- Lieky a fyziologické faktory môžu ovplyvniť orgazmus; v diskusii sa spomínali antiko (antikoncepčné tabletky), antidepresíva, menštruačný cyklus a typ kondómov (uveďené príklady: Durex Tingle, Durex Performa).
- Praktické metódy odporučené účastníčkami sú kegelenové/Kegel cviky (uvádzané 3× denne, približne 10 minút), manuálna klitoriálna stimulácia, zmena polôh (žena hore, misionár, nohy na pleciach), vibračné pomôcky a penisová pumpa.
Q: Prečo žena nemôže dosiahnuť orgazmus, keď predtým zvykla?
A: Diskusia uvádza hlavne psychické príčiny: stres, nedostatočné uvoľnenie a prílišné sústredenie sa na samotný orgazmus; odporúčané sú relaxácia, komunikácia s partnerom a prípadné vyhľadanie sexuológa, ak problém trvá dlhšie.
Q: Môžu antikoncepčné tabletky alebo lieky spôsobiť zmenu schopnosti dosiahnuť orgazmus?
A: V diskusii viac účastníčok spomínalo zmeny po užívaní „antiko“ (antikoncepčné tablety) a jedna používateľka vyvolala otázku antidepresív; účastníčky uvádzali, že zmena tabletiek alebo vysadenie môže ovplyvniť chuť a prežívanie sexu.
Q: Ovplyvňujú kondómy pocit a schopnosť dosiahnuť orgazmus?
A: Áno; v diskusii sa uvádza, že Durex Tingle môže vyvolávať chladivé alebo páliace pocity a niektoré ženy uviedli zhoršenie dosiahnutia orgazmu, zatiaľ čo Durex Performa bola označená za „predlžujúcu“ výdrž.
Q: Pomôžu kegelenové/Kegelové cviky pri dosahovaní orgazmu?
A: Účastníčky odporúčali kegelenové cviky na posilnenie panvového dna, konkrétne uvádzané frekvencie boli 3× denne a okolo 10 minút cvičenia, pričom efektom má byť výraznejší/výraznejšia prežívanie orgazmu.
Q: Kedy sa obrátiť na sexuológa alebo gynekológa?
A: V diskusii sa odporúčalo vyhľadať sexuológa, ak problém s orgazmom pretrváva dlhšiu dobu; gynekológ je uvádzaný pri podozrení na organický problém alebo pri otázkach ohľadom liekov a antikoncepcie.
Q: Ako ovplyvňuje tehotenstvo alebo dojčenie orgazmus a libido?
A: V diskusii boli rozporuplné skúsenosti: niektoré ženy hlásili zvýšené libido a jednoduchšie orgazmy počas tehotenstva, iné hlásili pokles chuti a problém s uvoľnením pri dojčení; dojčenie bolo explicitne spomenuté ako faktor znižujúci chuť na sex.
Q: Môže zmena polohy alebo techniky pomôcť dosiahnuť orgazmus?
A: Áno; konkrétne spomínané techniky zahŕňali polohu „žena hore“, misionár, nohy na pleciach, manuálnu klitoriálnu stimuláciu, techniku „vlnky“ (sťahovanie panvových svalov) a použitie vibrátora či pumpy.
Q: Ako postupovať pri začatí antikoncepčných tabliet podľa diskusie?
A: V diskusii účastníčky uvádzali, že tabletky sa bežne začínajú užívať prvý deň menštruácie (prvý deň cyklu).
Závery z diskusie
Zhoda
- Psychika a uvoľnenie sú v diskusii považované za kľúčové faktory pri dosahovaní orgazmu.
- Praktické riešenia, ktoré sa často odporúčali, sú komunikácia s partnerom, relaxácia (kúpeľ, fantázia), zmena kondómov alebo techniky a cvičenie panvového dna (kegelen/Kegel).
- Pri trvalých ťažkostiach odporučili odbornú konzultáciu so sexuológom alebo vyšetrenie u gynekológa pre vylúčenie organických príčin.
Sporné názory
- Niektoré ženy uviedli, že kondómy typu Durex Performa „predlžujú“ výdrž a pomáhajú, zatiaľ čo iné poukázali, že Durex Tingle spôsoboval chladiace/pálivé pocity a zhoršil možnosť dosiahnuť orgazmus.
- Tehotenstvo a dojčenie boli hodnotené protichodne: niektoré účastníčky hlásili zvýšenú sexuálnu aktivitu počas tehotenstva, iné hlásili znížené libido a problémy s orgazmom pri dojčení.
Otvorené otázky
- Ako presne ovplyvňujú rôzne typy antikoncepcie a konkrétne lieky (vrátane „antiko“ a antidepresív) schopnosť dosiahnuť orgazmus u konkrétnych žien?
- Dá sa presne určiť riziko otehotnenia pri sexe bez ejakulácie (predstrek) v konkrétnych situáciách popísaných v diskusii?
- Ktoré konkrétne techniky alebo kombinácie techník (Kegel + vibrátor + polohy) majú najvyššiu úspešnosť u žien s dlhodobými ťažkosťami dosiahnuť orgazmus?
Spomenuté značky a firmy
Durex, sexshop, Babetko, Modrykonik
Spomenuté produkty a metódy
Durex Performa, Durex Tingle, kondómy, antiko (antikoncepčné tablety), antidepresíva, kegelenové/Kegel cviky (3× denne, cca 10 minút), vibrator, penisová pumpa, manuálna klitoriálna stimulácia, polohy (žena hore, misionár, nohy na pleciach), technika „vlnky“
Miesta a osoby
Dolný Kubín, Banská Bystrica, Modrykonik, Babetko
no my sme babetko chceli ale chapes - dala som otazku ohladom porodu a smiali sa ze sa necuduju ked som taka mlada... uz len oni sa ucene narodili...
pipi, tie zvuky su niekedy sranda. uz ste aj prdkali tadial kadial by sa nemalo?? 😀 😅
jajaj, vsak som to pisala ze 21 rokov. ale som to s tou poslednou spravou prehnala... spontanna reakcia... 😅 moc som sa odusevnila... 😀 😀 😀
miruska32 si stastne dievca 😀 ja som vo svojom zivote nezazila ani raz vaginalny orgazmus pokial mi niekto nepomahal tam vyssie rukou 😝 takze bud v pohode 😀
ahojte holky,tak ako dopadol vikendik?padali prasacie rekordy? 😀
rita s tym najnajkamoskami mas pravdu,prdka jedna.. 😉
eskra-no som, ale niekedy to fakt neviem sa sústrediť..niekedy, ked máme adrenalín, že naši prídu tak fuuu taký orgáč, že koniec a niekedy proste rozmýšlam nad niečim a nie a nie..vikend bol pohodový..sme šantili a tak...dnes idem k zubárke:(fuuu hrôza..inak mám otázku baby dá sa otehotnieť, aj ked sa milujeme a nepouzivame kondom, ale nestrelí to-predtym niečo vytiahne????
baby viete čo je sranda??ked to robíte od zadu a také zvuky to vydáva a potom, ked to vytiahne tak potom ešte pagáčik prdká🙂 😉
miruska ty si riadne otvorena,.. 😀 😀 nam zatial len raz prdklo ked sme mali "skoro" klasiku misionar,ja dole,ale nohy na jeho pleciach a on hore,len vtedy,zo zadu sa nam nic nedeje.. 😉 no a skor sa neda otehotniet ako da,mozno vtedy,ked mate hned na to druhe kolo a nejde si ho umyt,vtedy mozu byt este nejake spermijky a dostanu sa roooovno do teba.. 😀
miruska, co je pagacik 😀
num - tie prdy su uzasne - nam aj bruska navzajom niekedy prdia ked sme na sebe 😀 😀
ahojte... no my sme vcera mali super noc 😵 😵 😵 😵
kombinovany orgac som mala 😵 😵 😵 😵 joooooooooj bohovske 😵
a tiez sme pekne prdkali ale nechapem ako sa tam vzduch dostane (nad tym sme vcera s drahym maturovali)
pagáč???mušlička, jaskynka-to isté🙂 to s kolegynami v robote voláme..
no ale ked si ho utrie???num to myslíš vážne???to by musel riadne triafať nie??či ako to je???to ani nie je prdkanie, len to vydáva zvuky ako prdkanie. 😎
ritaklea nam bruska neprdia,skor "hrude"..
inac toto je dobra tema-da sa na nu vseeelicko pokecat 😀 my sme sa vcera milovali,no ja sem orgazmus nemala.. ☹ skoda pride dnes-teda dufam!!! 😕
num bude splateny aj za vcerajsok...
a tie hrude to tiez aj nam - to su ti ale zvuky ktore na zaciatku vztahu mozu viest az k rozpadu 😀 nie? 😀 😀 😀
miruska hej ale ja citim ze to odtial vzduch odchaza a nazenie sa tam asi tou zvlastnou polohou kde je moznost vohnať tam vzduch..
zienky ale ja som citala, ze tam chlap nesmie ani fuknut, lebo moze dojst vzduchova bublina a sposobit zastavu srdca - brrrdoooo 😕 😲 a potom ked sa tam dostava pri sexe vzduch?
K tomu "prdkaniu" sa pridam aj ja.Vcera sme sa az zlakli,ze co to bola za supa 😀 Vzduch sa tam dostane pri urcitom pohybe panvy,najma ked ste dolu,partner hore a vy vydvihujete panvu dohora,vtedy tam ide najviac vzduchu a potom sa to prdi jedna radost. 😎
a mám takú otázku zase:tak mi povedzte prosím.Chcem začať znovu brať tabletky, lenže minulé krámy som mala vo štvrtok čo mávam normálne v sobotu, pred tými minulými som mala v piatok. tak kedy si mám dať tabletku?ked dostanem krámy v ten den, alebo ako??bo sa to dáko posunulo dopredu?????prosím baby ale do 11h mi odpíšte bo potom idem k zubárke preč...dík a ešte tá otázka s tým čo ked nepouziješ kondom a ide do teba...
miruska mi sa davame kondom az nakonci
drzim paluchy u zubarky.. brrrr - strach a hroza
a tabletky sa beru na prvy den cyklu, nie?
vavka, presne to ti ja robim ked som dole - zdviham panvu. uz mi je to jasne 😀
Miruska - v prvý deň MS bez ohľadu na to, ktorý deň cyklu to je 😉 (inak, je to tam napísané 😀)
Baby, vy ste ma s tými zvukmi nakazili či čo 😅 Ja som skoro včera vybuchla od smiechu pri sexe, keď sa nám to stalo 😉
to ako??ze proste si užívate bez kondomu a potom pred tym chvilku rýchlo nasadíte a idete??neotehotnela si z toho???hmmmm??snažili ste sa o to??alebo???diky rita ani sa mi tam nechce, ale zase budem potom behať po meste a mám volny den to je super.viem, že prvý den, lenže ked mi to príde takto blbo..vieš mesiac som ich teraz nebrala, tak preto sa pýtam. 😠
bihan, prvy den cyklu je prvy den menstruacie, ci? sa to pocita odznova sa mi zda 😕
miruska, hej, mi si ho potom nasadime ale pred tehotenstvom sme to robili iba cez plodnie dni - teraz si ich tazko najdem - je to nepravidelne ked kojim...
bihan, predtym sa tie zvuky nediali?
zienky ked som tu o tych zvukoch napisala prvykrat, tak si to manzel precital a krical ze nie som normalna, ze sa za mna hanbi, no ja som skoro zkolabovala od hanby. som rada, ze ste to rozkecali fuuuuu 😀 😀 😀
no keby ja viem kedy mám plodné dni, možno aj cez ne..počuj a cez tie plodné dni to do teba striekal???
no keby moj drahy vedel co tu pisem 😅 😅 😅 😅 ale tak co sme zenske a tie su niekedy vascie "hovada" ako chlapi no nie? (dufamze ste sa neurazili 😅 )
my s kamoskami vecne kecame o sexe 😀 😀 😀
inak moja kamoska otehotnela tak ze akurat vysli zo sprchy a on sa ani neurobil a bola tehu 😅
ritaklea ja som o tom fukani tiez pocula,takze holky pozor,pozor,.. 😅 zeby sme sa koli tomu prestali oddavat sexu?no urcite nieeee!!
no tie zvuky su fakt sila,ale nam sa to nestava,myslim ked sa vzduch dostane do onej,skor len z nas,ked sa priliepame telom,ale tak na zaciatku vztahu si pamatam na ten trapas,ked ho zo mna vybral a vtedy to prdlo,no najskor sm ezostali obaja zaskoceni,no a potom taky raaadny rehot,ze az!! 😀 a teraz nic!-proc? 😖
pipi asi predstrek - to chlapi ani neviedia..
hej sme vecsie hovada 😀 😀 😀
miruska, nie vtedy si dal na konci kondom a jedneho dna sme sa zabudli prezriet (asi vaaaseeen 😀) a bum na druhy den som vedela ze som tehotna... 😀 najvecsi dar...
čo pipi??nestraš..my sme to robili tak posledné dni....nestraš prosím...
babenky tak sa majte už musím ísť k tej zubárke..pekný den prajem..
no by som im vysmiala keby mi niekto zacal pindat... co som mala radsej ist na potrat abo co? 😠 😠 😠 vrrrrr nemam rada takych ludi
tak vy ste sa vcera rehnili? aj my mame obcas take vecere ze sa blaznime a steklime a pod 😀 😀 😀 aj pri sexe sme sa vela krat nasmiali ked nam nieco nevyslo alebo nieco vydavalo rozne zvuky 😅 😀 😀 😀 😀