Predčasná menopauza - skúsenosti
Pekný večer, chcem sa opýtať, či má niekto skúsenosti s predčasnou menopauzou. Alebo neviem, čo to môže byť. Mám znova po 2 týždňoch menštruáciu a trvá už 10 dní. Posledné mesiace sa mi začal skracovať cyklus a teraz toto. Mám 39 rokov,moja mama mala menopauzu v cca 42 rokoch. Ďakujem za každý príspevok.
Stručné zhrnutie
- Predčasná menopauza alebo premenopauza sa môže prejaviť skrátením menštruačného cyklu, dlhým alebo prerušovaným krvácaním, návalmi tepla a zmenami nálad; diagnostika zahŕňa hormonálny profil, vyšetrenie štítnej žľazy (TSH) a ultrazvuk gynekologických orgánov.
- Lekárske riešenia spomenuté v diskusii zahŕňajú hormonálne vyšetrenie, HAK (hormonálna antikoncepcia), Duphaston, hormonálnu substitučnú liečbu (HRT) a chirurgické zákroky pri myómoch alebo komplikujúcich cystách.
- Alternatívne a doplnkové prístupy v diskusii zahŕňali hormonálnu jogu podľa Dinah Rodriguez, prírodné doplnky a bylinky (Gynex, ďatelina, Jodis, vitamíny) a jedna žena uviedla zlepšenie po operácii myómu.
Najčastejšie otázky
Q: Ako sa diagnostikuje predčasná menopauza alebo premenopauza?
A: Diagnóza v diskusii zahŕňa krvné odbery hormonálneho profilu, vyšetrenie TSH a zobrazovacie vyšetrenia ako ultrazvuk vaječníkov a gynekologické vyšetrenie.
Q: Ktoré lekárske vyšetrenia sú odporúčané pri zmene cyklu?
A: V diskusii odporúčali opakovať TSH, urobiť hormonálny profil a vykonať ultrazvuk maternice a vaječníkov; jedna žena uviedla, že jej TSH bolo v poriadku pred dvoma rokmi, preto by test mal byť opakovaný pri pretrvávajúcich problémoch.
Q: Aké liečby môžu gynekológovia odporučiť pri predčasnej menopauze?
A: V diskutovaných prípadoch lekári predpisovali HAK, Duphaston alebo hormonálnu substitučnú liečbu (HRT); pri zistení myómu alebo komplikácií boli spomenuté aj chirurgické zákroky.
Q: Kedy lekári navrhujú hormonálnu substitučnú liečbu namiesto HAK?
A: V diskusii niektorí gynekológovia odporúčali hormonálnu substitučnú liečbu namiesto HAK; ako konkrétny príklad bol uvedený prípravok Gefemin používaný aj na ochranu kostí.
Q: Môžu prírodné prípravky alebo hormonálna joga pomôcť pri premenopauze?
A: Niektoré ženy v diskusii hlásili zlepšenie po hormonálnej joge podľa Dinah Rodriguez a po produktoch ako Jodis alebo Gynex, avšak tieto skúsenosti sú anekdotické a v diskusii neboli vedecky overené.
Q: Môže prasknutá cysta alebo myóm ovplyvniť menštruačný cyklus?
A: Áno, v diskusii bola prasknutá cysta uvádzaná ako možná príčina dočasných zmien cyklu a jedna žena popísala výrazné zlepšenie po operácii myómu.
Q: Ako dlho môže trvať premenopauza?
A: V diskusii bolo uvedené, že premenopauza môže trvať približne až 10 rokov.
Závery z diskusie
Zhoda
- Je potrebné vyhľadať lekára a vykonať hormonálny profil, vyšetrenie štítnej žľazy (TSH) a ultrazvuk pri podozrení na predčasnú menopauzu alebo pri výrazných zmenách cyklu.
- Predčasná menopauza alebo premenopauza sa môže prejavovať skrátením cyklu, návalmi tepla, zmenami nálad a zmenami vaginálnej sekrécie.
- Liečba v praxi zahŕňa HAK, Duphaston, hormonálnu substitučnú liečbu a chirurgické riešenia pri myómoch alebo komplikujúcich cystách.
Sporné názory
- Niektorí odporúčajú HAK ako liečbu symptómov; iní varujú pred HAK a preferujú hormonálnu substitučnú liečbu (HRT) ako vhodnejšiu možnosť.
- Niektoré ženy hlásia úľavu po prírodných prípravkoch (Jodis, Gynex, ďatelina) alebo po hormonálnej joge podľa Dinah Rodriguez; tieto metódy sú v diskusii prezentované ako anekdotické bez systematického overenia.
Otvorené otázky
- Ako často presne opakovať TSH a celý hormonálny profil pri pretrvávajúcich poruchách menštruačného cyklu?
- Kde a kedy presne je indikovaná hormonálna substitučná liečba (HRT) u žien s predčasnou menopauzou?
- Aký je dlhodobý a porovnateľný efekt hormonálnej jogy a rastlinných doplnkov oproti HRT?
Spomenuté značky a firmy
Diochi,Jodis
Spomenuté produkty a metódy
Duphaston,HAK,hormonálna substitučná liečba (HRT),hormonálna joga podľa Dinah Rodriguez,Gynex,ďatelina,Jodis,Gefemin,vitamíny na podporu hormónov,bylinky,konizácia krčka maternice,myóm,ultrazvuk,TSH,hormonálny profil,PCO
Miesta a osoby
Dinah Rodriguez
@deti95060810 menopauza môže prísť aj v 30-tke. A ak je tam ešte genetická predispozícia...
@21 mám ale pocit, že cyklus by mal skôr miznúť ako byť častejšie. Tiež sa hodnotia aj iné príznaky. Návaly, psychické výkyvy, zmeny na pokožke, zmeny na sliznici pošvy (menej sekrecie...). Najlepšie ísť za dr. Nech ťa vyšetrí, pozrie ako vyzerá maternica prekrvenie, urobí hormonálny profil. Takto sú to len dohady.
Ďakujem, na koži zmeny pozorovať nemôžem, keďže som silná ekzematička a kožu mám stále v rôznom stave. Akurát som pozorovala, že občas mi je teplo, ale len chvíľu, aj keď máme napr. 18° doma.. Určite pôjdem k dr, len v týchto týždňoch si to nemôžem dovoliť v práci.. moja mama že tiež takto začínala, menzes aj mesiac vkuse..
@21 Ahoj ako je to stebou teraz?Mne meškala ms od 14.12. do dnes vpiatok som bola u gyn dal mi Duphaston,vraj mám zrejme nízku hladinu hormonov,keďže sliznica je vysoko aj vaječníky ok ale ms nikde,dotoho som chytila od syna črevnú chrípku ráno som zrejme aj duphaston vyvrátila,lebo som začala špiniť.A to tvrdil elkár že po 10dňoch po dobratí by mi mala prísť.Vlani som bola takto isto v januári až z tým že som lekára nehľadala a došla ms na 49dc dnes som 47dc pokiaľ sa nespustí riadne ms.Moja mama dostala menopauzu v 48rokoch aj ja mávam návaly občas a náladová som pleť miesto mastnej sa mi zmenila na suchú a vlasy tiež.Od 11rokov mávam predĺžené cykly hoc po pôrodoch som mala pravidelne 28-32dc v puberte som mávala 62dc raz za 2 mesiace a aj 13dní.V 20tich mi ženský lekár potvrdil pco ktoré momentálne je ok.
Prosím poraďte už neviem ako to riešiť mám 29 pred tehotenstvom mi bola zistená predčasná menopauza(otehotnela som umelým) po dojčení som začala mať výkyvy nálad lenže tie sa momentálne stupňujú mám búšenie srdca....bola som u svojej gynekologicky ta mi odporučila antikoncepciu čo sa mi moc nepozdáva a keď som sa radila s ďalším lekárom ten povedal že v žiadnom prípade že tam treba hormonálnu substitucnu liečbu. S čím máte skúsenosť vy?
@bucko555 oni riešia všetko antikoncepciou... potom máš úplne rozhodené hormóny a už sú v koncoch a ty trpíš. Mne sa cca v 30 tke zmenilo... no všetko. Rátam život na "predtým" a "potom... Dovtedy som o menzese ani nevedela. Trochu nervozita, prvý deň bolesti, potom už pohoda... Potom zrazu prišlo PMS ako sviňa. Točenie hlavy, búšenie srdca, migrény, úzkosti, chorobná únava, nervy úplne v kýbli...
Začala som pátrať (lekári mi nepomohli)... Vypustila som mlieko, začala riešiť svoju psychiku, vôbec životné tempo, musím si odvtedy dávať pozor na pitný režim, preťaženie...
Skús si pozrieť prírodné liečivá, ďatelinu, zmesy ako Gynex, a podobne... https://www.diochi.sk/novinky/balicek-pre-zeny/...
Na predčasnú menopauzu extrémne dobre zaberá Hormonálna joga podľa Dinah Rodriguez. Pozor, nie hocijaká joga!!!!!!!! Musí to byť konkrétne táto, je špeciálne desaťročia upravovaná tak, aby ovplyvňovala ženský hormonálny systém. Ja som ju cvičila od augusta 2019 do januára 2020 lebo sa mi skracoval cyklus z pôvodných 28 dní na moje cca 24 dní (ale raz mi trval dokonca len 22 dní) a tá joga mi to krásne vyrovnala, nedám na ňu dopustiť 🙂 Nemalo to žiadne vedľajšie účinky, je to pomerne ľahké a dá sa to s trochou praxe odcvičiť a odmeditovať za 30-40 minút. Teda jeden vedľajší účinok to malo, v januári som krásne bez akejkoľvek snahy otehotnela a teraz som už v 27tt 🙂 A to som pritom tiež mávala kadejaké cysty a o prvé tehotenstvo som sa musela doslova snažiť skoro pol roka. Teraz no problemo na prvý šup. Len si nájdite lektorku ktorá vás to naučí, táto joga sa nedá cvičiť len podľa knihy. Sú tam dychové techniky, ktoré treba vidieť a nechať si odkontrolovať, inak to nemá zmysel, sú prítomné pri každom jednom cviku. Držím palce!!!! Určite vám to pomôže. Prípadne kuknite videá na youtube o tejto joge, sú nejaké aj v češtine a slovenčine.
@montemotherone áno už som si objednala vitamíny na prírodnej báze antiku nechcem nikdy som to nebrala vlastne raz 3 mesiace pribrala som 10 kg menzes silný jak svet kŕče ani nechcem na to spomínať, idem skúsiť prírodnú alternatívu bylinky
moja mama mala asi vsetky priznaky menopauzy nechcela ale lieky lebo je skor typ prirodny skusala som hladat na nete a nakoniec som nasla jodis . informovali sme sa v lekarni kde sa da aj kupit a lekarnicka tiez tvrdila ze je to zazrak v menopauze mamine po cca 2 tyzdnoch ustupili priznaky a citila sa uplne v pohode
https://www.jodis.sk/indikacie/priznaky-menopauzy/


menopauza v 42? to sa mi nezdá, aj to je skoro.... a v 39 už vonkoncom nie. Určite by som sa poradila s lekárom....