Snažilky zo zahraničia. Pridajte sa
Ahojte 🙂
uz tu mame rozne snazilkovske temy, ale ziadnu podobnu.
Takze vy ktore zijete daleko od domova a snazite sa otehotniet (popr. uz dlhsie a nedari sa) - vitajte 😉
Stručné zhrnutie
- Prístup k diagnostike neplodnosti v zahraničí sa líši: v UK často vyžadujú 12 mesiacov snaženia a hlásia dlhé čakacie doby u GP/NHS, zatiaľ čo v Nemecku a na súkromných klinikách sa spomínajú rýchlejšie termíny, transvaginálny ultrazvuk a priama konzultácia v IVF centrách.
- Expats kombinujú samodiagnostiku a prírodné doplnky: meranie bazálnej teploty (BT), ovulačné testy, záznamy na fertilityfriend.com a bylinky/doplnky ako Femigard, kontryhel (alchemilka), maliník, pupalka, ženšen a aloe vera; Femigard sa objednáva cez internetové lekárne a cez magister.sk.
- Pri zistení porúch (zhoršený spermiogram, anovulácia, vysoké FSH) sa diskutuje o ďalších krokoch: spermiogram, hormonálne liečby (Clomifén), genetika, návšteva IVF/ICSI centra a stimulácie; CAR v Lipsku bola spomenutá ako možnosť s podmienkou údajne 6 clomifénom stimulovaných cyklov pred prijatím.
Najčastejšie otázky
Q: Kedy v zahraničí lekári začínajú robiť vyšetrenia neplodnosti?
A: V UK sa často odporúča počkať 12 mesiacov neúspešného snaženia pred vyšetreniami cez GP/NHS; v niektorých prípadoch v Nemecku a na fóre sa uvádza, že testy môžu začať už po 6 mesiacoch.
Q: Kde a ako sa dá kúpiť Femigard a aké sú reálne skúsenosti s jeho použitím?
A: Femigard je opakovane spomínaný ako bylinný prípravok, ktorý si ženy objednávajú cez internetové lekárne alebo cez magister.sk; v diskusii sa uvádza, že jedna fľaštička vydrží zhruba na mesiac a účinok sa porovnával až po viacerých cykloch (niekedy 4.–5. cyklus).
Q: Ako si viesť a interpretovať meranie bazálnej teploty (BT)?
A: Meranie BT sa v diskusii považuje za základnú samodiagnostiku; účastníčky odkazujú na používanie fertilityfriend.com na tvorbu grafov a porovnávanie grafu s ovulačnými testami na určenie ovulácie.
Q: Kedy odporučiť spermiogram a čo znamená „zhoršený spermiogram“?
A: Spermiogram sa odporúča pri dlhodobej neplodnosti alebo ak existuje podozrenie na mužský faktor; v diskusii sa spomína, že spermiogram môže byť „perfektný“ pri jednom vyšetrení, ale výsledok sa môže medziročné zmeniť a viesť k odporúčaniu IVF/ICSI.
Q: Aké kritériá uvádzajú IVF centrá pri prijímaní pacientov (konkrétne CAR Lipsko)?
A: V diskusii bolo uvedené, že CAR Lipsko údajne prijíma pacientky až po 6 clomifénom stimulovaných cykloch, a že kliniky často vyžadujú výsledky hormonálnych testov a genetiku pred stimuláciou/IVF.
Q: Aké sú možnosti adopcie a koľko to môže stáť v Nemecku?
A: V diskusii sa uvádza, že adopcia môže byť časovo veľmi náročná (minimálne niekoľko rokov) a finančne nákladná; konkrétne sa spomína suma do približne 15 000 EUR v Nemecku.
Závery z diskusie
Zhoda
- Meranie bazálnej teploty (BT) a používanie ovulačných testov sú bežné a považované za užitočné samodiagnostické nástroje.
- Bylinné doplnky ako Femigard, kontryhel, maliník, pupalka, ženšen a aloe vera sú v komunite bežne používané pred alebo popri konzultáciách s lekárom.
- Pri potvrdení konkrétneho problému (zhoršený spermiogram, anovulácia, vysoké FSH) je bežný postup: spermiogram, hormonálne testy, genetika a následná konzultácia v IVF centre.
Sporné názory
- NHS/GP systémy v UK: niektoré príspevky tvrdo kritizujú dlhé čakacie doby a obmedzenú dostupnosť špecialistov, zatiaľ čo iné príspevky (pracovníčka NHS) bránia systém a uvádzajú, že základné vyšetrenia a referencie sa robia štandardne.
- Prístup k liečbe neplodnosti: niektoré ženy preferujú najprv „prírodné“ bylinky a doplnky, iné preferujú rýchle hormonálne liečby alebo priame naviazanie na IVF/ICSI.
Otvorené otázky
- Ako dlho presne trvá, kým Femigard alebo iné bylinky prejavia merateľný vplyv na plodnosť u rôznych žien?
- Aká je skutočná efektivita ovulačných (LH) testov pre ženy s nepravidelnými cyklami alebo anovuláciou?
- Aké sú najefektívnejšie farmakologické postupy pri anovulácii pred rozhodnutím o IVF?
- Aké konkrétne kroky majú muži dodržať pri podozrení na zhoršený spermiogram (doplňky, životný štýl, opakovanie testu)?
Spomenuté značky a firmy
Femigard, magister.sk, fertilityfriend.com, beremese, CAR Lipsko, St. Mary, UCHL, NHS, eBay
Spomenuté produkty a metódy
Femigard, kontryhel (alchemilka), maliník, pupalka (evening primrose), ženšen, aloe vera, listovka, akupunktúra, meranie bazálnej teploty (BT), ovulačné (LH) testy, spermiogram, Clomifén, IVF, IUI, ICSI, transvaginálny ultrazvuk, triptany, maca, Mojžíšove cviky, B-vitamíny, magnézium, prenatal vitamins, Rückbildungsgymnastik, fertilityfriend grafy
Miesta a osoby
Nemecko, UK, Londýn, Frankfurt, Leipzig, Kalifornia, Mexiko City, Cheshire, Putney, Chelsea, Holandsko, Belgicko, Eritrea, Etiópia, Pakistan, St. Mary (nemocnica), UCHL (nemocnica)
Blondy, tak len dufam, ze nie je neskoro. A preco si vlastne tie tabletky nebrala, ked ti kazali? 😠 No, len dufam teda, ze je vsetko ok, ziadne cvicenie a tancovanie, valaj sa v posteli! Toto babo s tebou donosime a hotovo! 😉
Cetla jsem zatim jenom Blondy a musim te UKLIDNIT!!!! Pardon za naturalitu, ale Blondy to potrebuje - nahnedly vytok jsem mela taky, cca tri tydny, vzdycky jeden den.....bala jsem se strasne, ale NIC to nebylo!!!!!!byla jsem z toho fakt na nervy, kazdy patek se to objevilo, ja taky myslela, ze je konec, ale fakt nic! pro klid duse, ber Ascorutin a necvic ted a nesexujte......uvidis bude to OK!!!!!
Ted jdu docitat, jen vidim, ze tu mame pracanta Miri🙂)))
Zuzi, dík za uklidnění 😉 , já si taky tak nějak myslím, že by to nemuselo nic být ale přeci jenom něco ve mně hlodá... Já občas špiním někdy od začátku 6tt, ale vždycky to bylo fakt jen skoro neviditelně, asi kdybych to nezkoumala, tak bych si toho ani nevšimla, by oto vždycky večer při zavádění utroše a pak zas pár dní nic, ale včera mě to fakt vystrašilo, protože to bylo docela dost a i kousek takové hnědé sraženiny. I když taky se omlouvám ta naturalitu, ono kdy se to smíchá s takovým tím běžným výtokem + zbytky z utroše, těžko soudit 😝 😀
mirusch, protože ho cpou všem a já nějak neviděla úplně důvod, proč ho brát... Ale od včerejška už ho beru 😉
A pro klid duše jsem si tedy na dnešek navečer domluvila návštěvu u jednoho místního prominentního gynekologa, tak snad bude vše ok 😎
Lubinka to je k...pocasi co? tez u vas tak leje a ja jedu dneska do Braunschweig chtela jsem si koupit letni strevicky h...koupim si gumaky jak ja jsem nasr... 🙄 cele to pocasi me to kompltne ubiji. Jestli u vas bude v lete 20 stupnu tak u nas max 13 stupnu. Jinak nemci jsou magori nekteri chodi v kratasech i jak je minus 20 tu je to normalni!!!
Mirusch na Majorku?? Bleee proc tam? let radsi na kanary tam je mnohem lepe nez na Majorce. Majorka je plna hnusny ozralych nemcu, jestli teda stojis o to na kazdem kroku potkat nemce sed radeji doma, usetris!!!
Hlavni delegat pro Majorku je od me matinky sef, nasi se tam byli tez kouknou a proste hnus rikali ze uz nikdy vice!!
Lubinka jinak vis o tom outlet centrum u Vas ve meste?? Pry to neni tak velke jako v Bremen ale tez to jde 🙂
Toz se mejte moc hezky ja jedu do Braunschweig prijedu vecer s gumakama v tasce 🙄
Blondy fakt neboj, to co popisujes, zni uplne stenje jako to moje....ale chapu, clovek ma rposte strasny strach..........moc na tebe myslim.....a vecer dej vedet, ok? Jsem malinko kvuli te dovce mimo, v CR jsi kontrolu mela? Co vsechno ti delali?
Simi uzij si vylet!
simonecka, ono jak kde, já byla třeba na mallorce poměrně spokojená, jen si musíš dobře vybrat 😉
zuzka, jojo, zlvášť když si všude přečtešm že špinění znamená počínající potrat 😝
V čechách jsem byla dvakrát na UTZ, na tom prvním mi těhu potvrdila s tím že vidí náznak čudlíčka a pak druhý v 5+0 (dle Ms v 5+3 ale já měla ovu posunutou) byl vidět gestační váček a prý s troškou fantazie náznak srdíčka... A odpovídali jsem o něco víc... HCG tenhle den bylo necelých 7000... Na té druhé kontrole mi dala utroš a ascorutin, protože jsem jeden večer malinko špinila, ale fakt minimálně. A to je v podstatě vše 😎
Ok Blondy, som sa aj ja ukludnila. Vies, tak velmi by som ti to uz dopriala! 😵
Simonecka, ja som mala rovnaky nazor na Mallorcu ako ty, ale potom som si nastudovala viac o tom ostrove a zistila som, ze hnusni ozrati Nemci su okolo Ballermanu, okolo hlavneho mesta. Zvysok ostrova je kludny, ma pekne plaze a daju sa robit vylety do stredu ostrova alebo na zapad do kopcov, kde nie je po Nemcoch ani chyru ani slychu. Cize sa vyhnut juho-zapadnemu pobreziu a hotovo. Praveze na Kanarskych nie je toho vela, ja rada totiz chodim a kukam domorode domceky a tak.
Ja som prave dokoncila kupelnu a rozmyslam, ci este nieco, nejako sa mi zda, ze ide migrena, svina, skusim zazehnat. Manzel robi sparglovu polievku, tuto jednu vie fakt lepsie ako ja, musi ma to naucit. A potom urobim hamburgery - domace su mnam, mnam.
mirusch, na mallorku mám tejná názor jako ty. Já tam nepotkala ani jednoho němce, ale tenkrát jsem nebyla zrovna v turistickém městečku... Ale byla tam nádherná pláž, kde skoro nikdo nebyl, výborná restaurace, no vzpomínám na to ráda... Kanáry já třwba neumsím vůbec, navíc na mě je tam zima a studená voda 😝
Tedy ty jsi ale pracovitá 😀
No já kdyby bylo zase něco špatně asi bych si to šla hodit, takže pro jistotu nic nedělám a navečer tam zaběhnu 😵
malorka ani kanary nemam zkusenost, asi zalezi na miste.....mam zkusenost s Kyprem a ozralyma anglanama, taky nic moc....prste kdyz si clovek vybere lokalitu, kde jsou same diskoteky, tak je tam i urcita sorta lidi.....
Miri - tak domaci hambace? 😉 Spargel vidim ted vsude 😀 my jsme inspirovani Italii, vcera vecer jsem delala pizzu, manzel si ji da dneska a ja zeleninovou polevku - konec jidelniho okenka 😀
Blondy - to co jsem psala, myslim fakt vazde, strach az s krvacenim, ne spineni!!!!!
zuzi, já vím, pořád to bylo hnědé a ne červené 😉 Ale sama to znáš, člověk se prostě bojí a plaší....
Ono zas když si vemeš Egypt a Turecko, tam máš všude ožralý Rusi, ono všude je něco 😝 😀
zuzi, já vím, pořád to bylo hnědé a ne červené 😉 Ale sama to znáš, člověk se prostě bojí a plaší....
Ono zas když si vemeš Egypt a Turecko, tam máš všude ožralý Rusi, ono všude je něco 😝 😀
čaute holy,
tak vy řešíte Mallorcu..a nás čeká každoroční letní dovolená v Ostravě... 😀
Mirusch,
co je sparglova polievka? Ňam hamburgery, a já tu mám krupici a ještě snězenou..to zas bude za hoďku hlad...no ale nějak se mi nechce vařit..
jinak včera ta konference o kojení byla super, akorát že tam nikdo nebyl jenom my dvě s kámoškou a ti "odborníci", tak sem si tam půjčila knížku Spíme s dítětem. a super.
Blondy,
šetři se, nic nerob..já jednou i krvácela protože jsem se nešetřila, ale naštěstí to pak přešlo. bohužel sem ale přišla o dvojče..jestli můžu co radit, tak určitě nic moc nedělej, šetři se do toho 12 tt pak by to mělo být v poho na větší ultrazvuk..
meleri, no já se docela šetřím, netahám nic těžkého a tak, manžel mě stejně ani nenechá... Sice cvičit chodím, ale fakt jsem to hodně omezila a sundala zátěž. I když tak mě napadá, že jsme včera vlezla na takový ten boční stepper a tam se přitom posilují i břišní svaly 😖
Z toho si nic nedělej, my hold teď mámte taky dovolenou v čehách
ty jo jestli fakt můžu poradit, necvič, max procházky, ale né do kopce, atd...ty vogo fakt necvič nedělej nic, max. domácnost..oni straší že do 19 tt, ale já si myslím že do toho 12 tt pohoda..
No já se právě strašně těším do Ostravy, ale jak si uvědomím kam všude bysme se mohli podívat...no někdy mě to mrzí..třeba ta Mallorca zrovna né, ale ráda bych zajela do Walesu zase, kde jsme se s manželem seznámili
Jenze na ty krasne plaze se bez auta nedostanes ale jinak se ti muzu poptat cestovka kde mati pracuje se specializuje na majorku 🙂
turecko a egypt nein danke 😔
dneska se mi stehuje drahous z clz uz ☹
Simonecka, poptej se, to by ma fakt zaujimalo, ktore miesto by odporucila, ja som kukala sever a vychod, ale tak, aby tam neboli len velke hotely, ale naozaj aj mestecko s domcekami, vies co myslim? A plaz piesocna, bez kamenov, modre more...klud. Asi ziadam vela, ale aj tak si myslim, ze sa take da najst aj na Mallorce.
A co sa ti to stehuje drahous? Kam? Nechapem 😅
Meleri, veru, ja by som tiez vselikam sla, ale casto chodime za nasimi, aj tak chcem...no, vsak tento rok som videla uz vela zaujimaveho, nechcem byt nevdacna.
Blondy, stepper? Pocuj, kasli do konca 12 tt na cvicenie, myslim si, ze babatko ti je natolko prednejsie, ze to bez cvicenia par tyzdnov vydrzis, nie?
Blondy rozhodnes se saam, ja jsem taky cvicici fanatik, ale do toho 10tt jsem byla dost opatrna...misto behu prochazky, sice svizne, ale "jen" prochajdy a posilovani prdele a nohou preruseno a pak az od 10tt, nechtela jsem si nic vycitat......neboooj bude dobre....hlavne ze neni cervena......
Meleri - tak super, ze prednaska nakonec byla dobra.....ona je to asi veda, co? 😕
meleri, jenže já nevydržím nic nedělaz, to se prostě nedá ☹
mirusch, no mělo bylo dobře, tak jsem si na něj chvíli vlezla... A udělalo mi to dobře. No to si právě nejsem jistá, jestli to vydržím, už takhle mě bolí celý tělo... Jinak ale jasně, že je přednější...
zuzka, no já teď přešla hlavně na rotoped a bežecký pás, ale chodím, neběhám. A pak cvičím cviky z mojžíšový, co jsou upravený pro těhu a to je v podstatě vše, tedy jen včera jsem si k tomu přidala te stepper...
Jojo, to bylo vždycky skoro o 14 dní dřív, vždycyk konec 5 a začátek 6 tt, zítra bych měla začít 8...
Blondy,
no já nevím jak poradit..já sama ani nic dělat nemohla, protože jsem byla strašně unavená, tak jsem byla ráda že po práci jsem jakžtakž povařila, uklidila..já akorát chodila na procházky..
..
pozor na to kolo, to mi vyloženě gynekolog zakázal...zvlášt i proto že my byli po IVF...
je fakt ale že já nešpinila, ale krvácela, a to po jednom výšlapu v česku, kde jsem to přehnala..tak nevím jestli se to dá srovnat...
ale každý je fakt jiný, každý to snáší jinak, a jestli je ti dobře, tak je těžké nic nedělat..ale asi to musíš překonat, kvůli malému..jestli špiníš..ale jak říkám, ten druhý trimestr už je pak super, to už se pak dá dělat víc věcí...někdo už zas i jezdí na kole..
mě taky sport dost chyběl, ale já to měla "lehčí " v tom, že mi bylo fakt furt slabo..
nq druhou stranu hodně ženských takto nazačátku špiní jsem slyšela, tak to určitě bude pak v pořádku! 🙂
ahojte, ja som sa prave zobudila, zas som mala potiacu hodinku, ci dve?
blondy, dufam, ze je uz lepsie, kedy mas ist k tomu gyn, ci uz si bola? Verim, ze bude vsetko OK.
simon, o tom outlet centru viem 😉
a inak Braunschweig je od nas cca 18km, bola si v tom velkom obchodnom centre v centre mesta? Co si kupila nakoniec?
egypt tiez nemusim, bola som minuly rok a nic moc. Rusi vsade naokolo, euro nema hodnotu, len dolariky. A ten baksis za vsetko mi pekne liezol na nervy. A kedze sme boli 2 holky stale nas na plazi otravovali miestny. Ubytko spatne, strava sa dala. Len tam kazdy druhy chytil Faraonovu pomstu. Nam sa vyhla snad len preto, ze sme na izbe mali slivovicu a pravidelne sme dezinfikovali 😉 Ale to sme boli v Hurghade. Myslim, ze v Sharm el Sheik (ci jak sa to pise) v 5* hotely by to bolo ine
Blondy, tak jak? palce jsou uz umackany........
Lubi - zase? Ale lepsi se poradne vypotit..........mimochodem, u vas nebylo ve svatek zavreno, ze ti manzel prinesl ty citrony a smarties? 😕
hej, snazim sa lezat co najviac v posteli i ked teplotu nemam vysoku, napriek tomu sa ale spotim. Som zvedava co budem robit o 3-4 hodky ked mi nepojde spat a vy tu uz nebudete ☹
a co, bola si na prechadzke?
Jojo, hned dopolko...ted jsem nejaka KO a nic se mi nehcce, manzilek porad v praci.........zavidim nesvatek, tady vsechno zavreno 😠
jsem z te Blondy nejaka nervni........
Lubinka, no teda s takym chlapom 😠 Ale ja som mojho uz zhruba vycvicila, ze mi ma zavolat, ked sa zdrzi, lebo sa bojim, ci sa nieco nestalo, myslim, ze to po po par razoch tichej domacnosti pochopil. Oni si vobec neuvedomia, ze sa my bojime. A ty navyse taka chora. Len ho pekne pocvic, tak mu treba.
Kleo, takze v SR, joj, ako ti je dobre. A 20 EUR je malo? No, ja uz tiez nemam predstavu, tu mam plomby zadarmo, je fakt, ze su svetlucko modre, ale mne ziadna plomba nevydrzi velmi dlho, tak je jedno ci mam modru alebo bielu. Ale hlavne si to tam uzi.
Vsetky teraz na dovolenky a co ja chuderka doma trcat budem cele leto 🙄 Uf, USA sa nerata, lebo bolo naprd 😅 Ok, ok, rata, ale aj tak, zisla by sa mi taka riadna morska dovolenka.
Blondy, teraz citam, ze si konecne zobrala ascorutin. Prosim ta, preco to neberies, ked ti kazali???? Potom sa necuduj. Jaj, normalne mam chut ti dat na zadok. Ber vsetko, co mas a nohy hore, iba na vecko mas dovolene.