Som skoro 30 ročná matka a cítim sa divne
ahojte, som mamina 5r. dcery, a blizi sa mi k 30-ke, citim sa blbo , ako nechcela som verit ze budem mat tie blbe pocity staroby (vrasky, velke brucho , bez nalady) ako to riesite vy co mate pred 30kou alebo uz rovnych 30 rokov ? lebo ja uz si neviem ani na seba vybrat oblecenie , vsetko je premna take kriklave ako pre pubertiacky a tak uz sa zrovna necitim . pridate sa k diskusii, precitam si vsetko hlavne nejake rady , dakujem 🙂
Stručné zhrnutie
- Mnoho žien v okolí 30 rokov rieši zmeny vzhľadu (vrásky, väčšie brucho, zmena nálady) najmä pohybom, častejším pobytom vonku a zmenou životného štýlu ako primárnymi nenákladnými riešeniami.
- Dostupné kozmetické riešenia spomínané v diskusii zahŕňajú rôzne krémy a značky (Vichy Liftactiv, Eucerin, Weleda/Welleda, Dr. Hauschka, Phytomer), výživové doplnky (Pycnogenol od Vulm) a invazívne postupy (botox, silikónové výplne, face lift) s rôznou účinnosťou podľa užívateliek.
- Praktické opatrenia, ktoré diskutujúce odporúčajú, sú zmena šatníka a strihu, návšteva kaderníčky/kozmetičky, cvičenie, naučenie sa šoférovať a nakupovanie v iných obchodoch (Orsay, s.Oliver, Peek, Parndorf, Tesco a pod.) ako spôsoby zlepšenia sebavedomia.
Najčastejšie otázky
Q: Pomáhajú krémy na vrásky u žien okolo 30 rokov?
A: V diskusii niektoré ženy uviedli, že krémy (napr. Vichy Liftactiv CXP, Eucerin, Weleda) okamžite "potláčajú" vrásky ráno, zatiaľ čo iné tvrdia, že lokálne krémy nevyriešia hlboké vrásky a trvalejšie riešenia sú botox, silikónové výplne alebo face lift; názory sú protichodné.
Q: Ktoré značky a produkty na starostlivosť o pleť odporúčali účastníčky?
A: Uvedené značky a produkty v diskusii sú Vichy (Liftactiv CXP), Eucerin, Weleda/Welleda (vrátane detskej línie), Dr. Hauschka, Phytomer, La Prairie, Cell Cosmet, Saloos naturcosmetic (Bio Karitè ružový balzam), Natuderm botanic a výživový doplnok Pycnogenol od firmy Vulm.
Q: Aké neinvazívne kroky na zlepšenie sebavedomia a vzhľadu odporúčali účastníčky?
A: Odporúčania zahŕňali pravidelné cvičenie (švihadlo, trampolína, prechádzky s deťmi), zmenu účesu, manikúru/pedikúru, kvalitné spodné prádlo, nákupy v obchodoch ako Orsay alebo s.Oliver a venovať pozornosť výžive (viac ovocia a zeleniny).
Q: Existujú odporúčania pre ženy s problémovou alebo zmiešanou pleťou?
A: Viaceré ženy spomenuli, že pri zmiešanej pleti pomáhajú čistiace peny a špecifická kozmetika; menované produkty/znčky sú čistiaca rozjasňujúca pena od Vichy, Weleda, Dr. Hauschka a Natuderm botanic, no precízny výber sa často rieši skúšaním alebo konzultáciou s kozmetičkou/dermatológom.
Q: Aké výživové doplnky boli spomenuté pre podporu pleti a kolagénu?
A: V diskusii dermatologička údajne odporučila Pycnogenol od firmy Vulm ako výživový doplnok na podporu tvorby kolagénu v podkoží.
Q: Ktoré obchodné miesta a tipy na nákupy oblečenia spomenuli účastníčky?
A: Spomenuté obchody a miesta sú Orsay, s.Oliver, Peek, Parndorf (outlet), Gate, Tesco, Hilfiger (Tommy Hilfiger), Terannove, TallyVay a nákupy v Győri v Maďarsku.
Q: Aké invazívné možnosti proti vráskam boli uvádzané a s akou periodicitou?
A: Ako invazívne možnosti boli zmienené botox (potreba opakovať cca každých 6 mesiacov), silikónové výplne a chirurgický face lift.
Závery z diskusie
Zhoda
- Pohyb, pobyt vonku a aktívne trávenie času s deťmi sú v diskusii opakovane odporúčané ako účinné prostriedky na zlepšenie nálady a sebavedomia.
- Zmena šatníka, strihu vlasov a pravidelná kozmetická starostlivosť (manikúra, pedikúra, kaderníctvo) sú častými konkrétnymi krokmi, ktoré ženy používajú na zlepšenie vzhľadu a pocitu mladosti.
Sporné názory
- Niektoré účastníčky tvrdia, že bežné krémy (Vichy, Eucerin, Weleda) dokážu viditeľne zlepšiť vzhľad pleti a "potlačiť" vrásky ráno, zatiaľ čo iné tvrdia, že len invazívne zákroky (botox, silikónové výplne, face lift) prinášajú trvalé odstránenie vrások.
Otvorené otázky
- Ktorý konkrétny krém alebo kombinácia produktov je najúčinnejšia pre zmiešanú pleť bez podráždenia zostáva nezodpovedané a vyžaduje dermatologickú konzultáciu.
- Dlhodobá klinická účinnosť Pycnogenolu (Vulm) pri podpore kolagénu u žien okolo 30 rokov nie je v diskusii jasne overená.
Spomenuté značky a firmy
Orsay, s.Oliver, Peek, Parndorf, Gate, Hilfiger, Terannove, TallyVay, Tesco, Gyori, Longs, Vichy, Eucerin, Weleda, Welleda, Welledu, Dr. Hauschka, La Prairie, Cell Cosmet, Phytomer, Saloos naturcosmetic, Bio Karitè ruzovy balzam, Natuderm botanic, Vulm, Bioderma, Polyvore, modnipeklo.cz, modrykonik.sk
Spomenuté produkty a metódy
Vichy Liftactiv CXP, Eucerin, Weleda (detská a denná línia), Dr. Hauschka, Phytomer, La Prairie, Cell Cosmet, Saloos naturcosmetic Bio Karitè ruzovy balzam, Natuderm botanic, Pycnogenol (Vulm), olej z pšeničných klíčkov, micelárna voda, colostrum krém, hyal urea, aqua porin, botox, silikónová výplň, face lift, výživové doplnky
Miesta a osoby
Parndorf, Gyori, Spojené štáty
prvé diaťa sa mi narodilo dosť skoro-možno preto sa citim vždy mladá 😀 nemala som čas "zostarnuť".A ani nechcem,lebo ked deti vyrastu-vtedy chceme uživať život.V lete budem mať 30,a neriešim to vobec.A ani nieje čo riešiť,ved je to najkrajši vek.Nemám rada čiernu farbu,mala som problém volačo si oblecť ked sme museli isť na pohreb..vtedy som kupila čiernu.Ale nenosim čiernu-iba topánky.
Každy má tolko rokov na kolko sa citi-podla mna to je velká pravda.
@briketa aale prdlajs, pomahaju 😀 . To ze ti nevyhladia plet navzdy a ze je potrebne dodavat vitaminy a hydrataciu zvnutra vsetci vieme, taktiez o skodlivosti fajcenia atd. Ale ked rano vstanem, tak mam hlboke vrasky pod ocami. Natriem dobrym kremikom a vrasky su okamzite potlacene 😀. To je u mna zaberanie kremu. Botox a vyplne su riadna blbost pre mna. Staci pozriet ako dopadla carla bruni, nicole kidman, wildensteinova, vojvodkyna z alby, fergie, stalloneho mama atd atd. Hruza.
@hajanka ja mam tiez presne zmiesanu plet a navyse akne, cele celo vysypane. A mne uzasne dobre robi cistiaca rozjasnovacia pena od vichy, plet mam potom naaadhernu a bez pupakov a mastnoty cely den.
@irriss jj, to so spermiami je taky urban legend. Nieco podobne je story o chlapikovi, co nakecal svojej panenskej frajerke, ze bod g sa nachadza za jej hlasivkami, a preto mu musi fajcit ako o zivot a cim hlbsie, aby sa k nemu dostala 😀 😀 😀. Nobelovku tomu chlapovi. Aj ked v dnesnej dobe internetu a coraz mladsich a skusenejsich dievcat by mu to asi nevyslo...
@briketa hmmmm vichy podla coho viem znacka ktora sa predava v lekarni ,ako dermoporadkyna v lekarni viem co pisem ,sama som ho pouzivala.Ale to je tvoj nazor ,ja ti ho neberiem. 😉
@katarinajurikova ano na SVK. to mi tu aj dievcata hovorili. tu v Spojenych Statoch ho predavaju v klasickej drogerii (Longs obchodna siet)
@danjelca kde sa dá kúpiť ten krém, je to na vrásky? kolko asi stojí? mám vrásky na lícach od smiechu a už dosť hlboké, poradíš? dakujem
Tak teda.to je tema🙂 ja mam 30 ale necitim sa staro. Nervy mam akurat tak z dlhej zimy. Vrasky neriesim. Mala ma 3 roky a vsetko je super. Nechcela by som byt ani o den mladsia.
@libubulkali v lekárni a nie nie je na vrásky ale na zjednotenie pleti.
na vrásky od smiechu nepoužívaj nič🙂 Su pekné.
Ahojte 30 tky - ja mam 34 a na vyzivu pleti mi poradila dermatologicka Pycnogenol od firmy Vulm ide o vyzivovy doplnook na podporu tvorby kolagenu v podkozi, vraj v kombinacii so starostlivostou z vonku to ma vyborne vysledky
TAK ja mam 30ku na krku a vobec sa necitim staro prave naopak citim sa stale mlado 😀 aj sa tak obliekam a preco by som sa mala v 30tke citit staro???preboha sak to nie je 50tka ja mam mladsie kamosky tak mozno aj za to si to neuvedomujem a ani vrasky neriesim ani neviem ci mam a vahu uz vobec nie___!!!! preboha sme mladuchy 😀
@danjelca 🙂 Ďakujem, uz sa s tým zmierujem, je to uhol pohľadu a fakt sú krásne, s mojou bambulou sa toho veru narehoceme 🙂 pekný deň
ja mam 36 .. nemam pocit ze som neaka stara ..mam male dieta a druhe na ceste .. neda mi to premyslat o blbostiach ..snazim sa o seba starat co najviac hlavne koli sebavedomiu to je dolezite ..ak sa citis dobre ty tak sa citia dobre aj ludia okolo teba ..treba zacat na sebe pracovat .. troska mozno schudnut zmenit uces farbu vlasov a hned sa budes lepsie citit .. aj oblecenie sa ti bude zdat krajsie lebo bude na tebe pekne sediet .. 🙂 nezufaj ... 30tka je krasny vek ... co potom budes robit v 45 ke ;) takze sup sup ku kozmeticke kadernicke a troska poskakat na svihadle ..... 😉
@nika2006 Ahojky.Ty nie si stara.Ty si iba znudena zena v najlepsiom veku.Ja mam 40 rocneho syna.Mala ti chodi do skolky,tak vybehni s kamaratkou na kavicku a poklebet.Chod ku kadernicke,namaluj sa oblec sa a hned sa budes citit lepsie.Budes mat hned pocit,ze si pekna a to urobi svoje.Beries vsetko negativne a to sa na tebe odraza.Hlavu hore,co budes tebou v 40 a neskor???????Zacni si trosku verit
@irriss spermie obsahuju, citujem: v jednej polievkovej lyzici je 6 kalorii. Obsahuje bielkoviny, rozne chemicke latky - vodu, cukor, vapnik, chlorin, magnezium, nitrogen, vitamin B12 a zinok. Su to vsak tak nebadatelne mnozstva, ze sa v ziadnom pripade nemoze hovorit o vyzivovych hodnotach 🙂
Takze na plet, na nejaku aspon hydrataciu tam nie je vobec nic.. nemusime skusat ziadne ohavnosti 😀
Len som Ta chcela usetrit zaujimavych pokusov