Tehuľky čo sú celé dni doma samé. A nudia sa
kto vie ake je to neuveritelne ubijajuce ked muza mate v praci , rodicia a rodina byva daleko od vas, vsetci naokolo bud pracuju a potom sa venuju rodine, na internete ste uz precitali snad vsetko A umorne cakate kym uz bude drobcek na svete az mate co robit. :DDD
Stručné zhrnutie
- Dlhodobé tehotenské PN alebo pobyt doma často vedie k pocitu nudy a osamelosti; riešenia zahŕňajú čítanie, ručné práce (vyšívanie, servítkovanie, háčkovanie, štrikovanie), varenie a prípravu výbavičky (kočík, postieľka, vanička, oblečenie).
- Praktické denné aktivity odporúčané v diskusii sú plánované prechádzky, sledovanie "tehotensky vhodných" seriálov (CSI, House, Kosti), zaváranie a balenie tašky do pôrodnice ako spôsob skrátenia času.
- V diskusii ženy uvádzali rozdiely v nemocničných postupoch a vybavení; spomínané miesta zahŕňajú pôrodnice v Čadci a v Žiline, a pri starostlivosti o pupček sa uvádzali "Ajatinový roztok" alebo "60% lieh" podľa nemocnice.
Najčastejšie otázky
Q: Aké aktivity pomáhajú prekonať nudu počas tehotenstva, keď ste veľa doma?
A: V diskusii ženy odporúčali čítanie (napr. Harry Potter), ručné práce (vyšívanie, servítkovanie, navliekanie korálok, háčkovanie, štrikovanie), varenie, zaváranie, prípravu izby pre bábätko a pravidelné prechádzky.
Q: Čo si zbaliť do tašky do pôrodnice podľa skúseností z diskusie?
A: Ženy spomínali oblečenie pre mamu a bábätko, plienky (niektoré pôrodnice vraj plienky dávajú), základnú kozmetiku, doklady a že sa oplatí mať pripravenú tašku vopred.
Q: Ako sa v diskusii odporúčalo ošetrovať pupček novorodenca?
A: V diskusii sa uviedlo používanie "Ajatinového roztoku" ako jedna možnosť a alternatíva "60% liehu" podľa odporúčaní konkrétnej nemocnice.
Q: Ktoré pôrodnice a miesta pre rodičky ženy v diskusii menili ako príjemné alebo vynovené?
A: V diskusii ženy spomínali pôrodnice v Čadci a v Žiline; jedna priamo uviedla, že v Čadci je "vynovené" prostredie so "super sestričkami a doktormi".
Q: Pomôže online komunita pri pocite samoty v tehotenstve?
A: Ženy v diskusii uvádzali Modrý koník (MK) ako zdroj rozhovorov a podpory, ktorý im pomohol zmierniť osamelosť a depresívne nálady.
Q: Čo znamenajú v diskusii "pasy" a kedy ich robia?
A: "Pasy" v diskusii označujú monitorovanie (fetálny záznam), ktoré ženy chodili robiť do nemocnice; viaceré uviedli, že pri zníženom pohybe plodu posielajú nemocnice na opakované vyšetrenie alebo hospitalizáciu.
Závery z diskusie
Zhoda
- Veľa tehotných žien prežíva dlhé dni doma ako zdroj nudy a osamelosti a hľadajú aktivity na zaplnenie času.
- Praktické pódsoby zmiernenia nudy sú čítanie, ručné práce, varenie/zaváranie, príprava výbavy pre bábätko a online komunita (Modrý koník).
Sporné názory
- Starostlivosť o pupček: niektoré ženy uvádzali používanie "Ajatinového roztoku", iné spomínali 60% lieh podľa nemocnice.
- Nemocničné služby: niektoré ženy popisovali pôrodnice (Čadca, Žilina) ako vynovené s rooming-in, iné naznačovali rozdiely v poskytovaní plienok a služieb medzi nemocnicami.
Otvorené otázky
- Ktorá konkrétna pôrodnica presne aké materiály (plienky, dezinfekciu pupčeka) poskytuje pri pobyte?
- Ako efektívne sú jednotlivé aktivity (ručné práce vs. prechádzky vs. online komunita) pri dlhodobom zlepšení psychického stavu tehotnej ženy?
Spomenuté značky a firmy
Modrý koník, Joj, T‑Mobile, U Bociana, nemocnica v Čadci, nemocnica v Žiline
Spomenuté produkty a metódy
kočík, postieľka, vanička, plienky, pásy (fetalne monitorovanie / "pasy"), Ajatinový roztok, 60% lieh, rooming-in, zaváranie, servítkovanie, háčkovanie, štrikovanie, vyšívanie, PN, materská, televízne seriály (CSI, House, Kosti)
Miesta a osoby
Čadca, Žilina, Považská Bystrica, Bytča, Bratislava, Kysucké Nové Mesto, Oščadnica
Ahojte..aj ja som doma od zaciatku..kolko vas tu je zo Ziliny??? dufam ze apson jedna sa najde🙂))
@m_o_n_c_a_k a najidealnejsie su rady 10 - 15 rokov stare..... no ked ja som bola tehotna, ked suseda mala dieta..... 😀 😀 😀 nekomentujem uz
@marikac no ja som tiez neupratovala asi 10 dni ,ale vies naco ked muza mam v robote a ked je doma po 12tke vela bordelu neurobi dve izby nemame este dokoncene takze tam nechodime a kuchynu si udrziavam kazdy den a kazdy druhy treti den zametiem spinky. spociatku som upratovala kazdy tazden, asi dva krat som upratala po osmych dnoch a teraz po 10tich. vcera mi odysiel manzel a dnes ked som upratala tak budem hadam az o dva tyzdne :DDDDDD
vies uz sa mi dost zle s takym velkym bruskom upratuje a v niektorych polohach ma to aj zaboli a to mi luto potom aj mojho maleho pokladika.
potom je taka pritlacena a kope a mna to az boli ked som skrcena :D tak to sa s nou aj pomaznam oddychneme si a pokracujeme
baby takže pripájam sa k vám...cez týždeň manžel v práci-chodí totiž na týždňovky, a ja sama doma sa nudím...strašne niečo 🙂))
noo dik ale az taka unudena zas nie som🙂) ale obcas teda bluuznim od nudy to je pravda..ak je tu nejaka zilincanka rada by som dala aj stretko🙂)
@ianitka to verim a hlavne ked sa snazis aby to moc dlho netrvalo a myslis aj na drobca ,ja by som sa najradsej ladovala tak cokinou chipsami kofolkou , a to preto lebo chipsy a kofolu a kavu vobec nepijem ani nejem.
@m_o_n_c_a to poznam. aj ja som na tom rovnako. drahy v praci a ja sama doma uz od zaciatku tehu. tiez neviem co uz robit. cely den mi ide telka ale nic v nej. som tu na koniku, spim, upratujem, varim a cakam kedy sa vrati muz z prace. uz aby tu bolo moje mimi. je to tazke byt cely den sama len zo svojimi myslienkami 😔 ale nastastie uz o mesiac tu bude moje malinke zlaticko 😀 a potom sa to vsetko zacne. uz sa budem mat s kym rozpravat, o koho sa starat. dufam aj tebe to rychlo prejde moja 🙂
@ianitka asi tak ,a ako to zatial zvladas este ta neprenasleduju neduhy tehotenstva ja som sa tak v siestom siedmom a zaciatok osmeho citila uplne najlepsie.
@charlottte a ked pride nejaka navsteva tak sa ju tam snazis udrzat co najdlhsie :DDDDD 😀 😀 😀
@m_o_n_c_a_k
ja sa nejako moc dobre necitim, stale som unavena, vsetko tlaci a tak.... ale da sa....
ono ked to tak zhrnies, co ine zostava... precitat vsetky blbosti na MK a FB, pozriet kosti prip. ine "tehotensky vhodne" serialy, ist 128x cez den na WC, najest sa (ano najlepsie nieco rycvhle, vyzivne a zdrave)... a najma nerozmyslat, ze co vsetko sa moze stat 😉
@vtom joooj to budem rada ,mozno bude mainka malo spat a ubeham sa ale to mi vobec vadit nebude a ked bude dobrucka tak budem cakat za dverami kym nevyda nejaky hlasom a uz zase sa jej budem moct venovat. hrooooozne sa na nu tesim. a potom si budeme chodit spolu ako dve najvacsie frajerky na prechadzky a nie sama ako truba. :D
@beatrisss1 37tt to je uz kusocek dnes som mala zachvat upratovania tak dufam ze mi v noci neodtecie plodova voda :D 😀
@m_o_n_c_a_k presne taaaak....najhoršie je ked musím celý deň pozerať telku alebo byť na internete, ani to ma už nebaví...ty máš aspon teraz termín, ja sa budem nudiť až do novembra :(
@ianitka no na toto mam tiez nervy ze ked by som chcela nieco kuknut tak to radsej nekuknem ,lebo su tak vseliake ohavy a mam po zabave.
@charlottte no to ja som uz aj zavarala od nudy, len kurnik keby som mala flase tak trhnem rodinny rekord :D v zavarani. 😉 ale mama posle flasky lenze to zase bude hnusne teplo. vies zabere to koppu casu lebo kym uhorky umyjes kym flase umyjes kym to osusis kym to nacpes, kym urobis nalev tak ti ujde den ako voda.
@m_o_n_c_a_k :D veru ja nemám čo zavárať, my nemáme v záhrade nič posadené, jedine ríbezle a to teda nebudem zavárať...a čo čakáte?a ako sa bude volať?
@ianitka a to s tou unavou ja chodim teda neskoro spat niekedy aj o pol noci a spim az do tej alebo do tej. teraz uz spavam menej a budim sa kazdu hodku dve, lebo mi treba na wcko a niekedy sa budim aj na krce.
@m_o_n_c_a_k ja sa uz taaaak neviem dockat porodu. najprv som sa bala. ale uz mi je fuk ze budem mat bolesti a neviem co este ma caka. uz len chcem to malinke drzat v naruci a odniest si ho domov. nebudem sa vediet nan vynadivat 😀 a nebude mi vadit ani vstavat o druhej rano ked bude plackat. tesim sa aj ked pojdeme spolu do poradne k lekarke, niekam nakupovat satocky a vecicky. ..posledne tyzdne uz nejak vydrzime 😵
Dievcata, nezavidim vam veru. Ja som bola pocas tehu zatial len 7 dni PN a to ma uz mrle zrali. Aj ked poviem vam, v praci to nie je ziadna slast. V noci sa clovek moc nevyspi a taky unaveny potom sedi cely den v praci a hrozne ma zacina boliet chrbat a este vela casu do konca 😕.
@charlottte no ja som uhorky tiez kupovala ,lebo svokra nebude mat velku urodu a najprv musim pockat kym si zavari ona a potom uz ked porodim mi to bude hovno platne ,lebo uz nebudem mat cas. takze som si kupila teraz mali dobru cenu,ale tiez le kg. no mi cakame dievcatko a bude sa volat Monika po mamine :D aj to s tym menom radsej som povedala ze ked to bude chlapec bude po tatovi Miro a ked dievcatko bude to po mamine Monika, lebo v rodine jedna mala dievcatko a dala jej meno Sara nikomu sa to nepacilo tak ju ohovarali preco nedala take meno a preco nie po sebe,, tak ja som si povedala ze miesto toho aby za mnou chodili s kalendarom a ohovarali ma ,takto nemozu nic lebo by som sa mohla urazit :D keby povedali ze monika je skarede a povedala som to jednoznacne a hned na zaciatku sme sa s manzelom tak dohodli. a basta.
@veronicka1901 joooj to ti verim ja ked upratujem mi ide asi dve hodky po tom roztrhnut chrbat. a este ti nezavidim teplo . ked je vonku teplo tak to musi hruza.
@vtom no moja rec. tiez sa hroooozne moc tesim ja som sa teda porodu neobaval ,lebo ked to zvladli moje dve sestry ,tak pre mna to bude brnkacka :D ja celkom dobre znasam bolest a bude ma velmi posilnovat tesenie sa na malicku a aby bolo vsetko v poriadku. nad tymto budem premyslat a nebudem mat cas na bolest. aspon dufam:DDDD. a hlavne ked si pomyslim na tehotenske neduhy na porod sa uz velmi tesim. uz to nejako dobacujeme a potom sa budeme frajersky prechadzat s babenkami po vonku.
@m_o_n_c_a_k : Veru veru, ani klimu v praci nemame 😝. Ale tak vsetko ma svoje vyhody a nevyhody a ked treba byt PN, tak to clovek musi nejako prezit. Joj, zavidim tvoj pozitivny pristup 🙂. Budes rodit v Cadci?
@m_o_n_c_a_k no ti verím že nechceš počúvať sprosté reči...my budeme mať chlapčeka-Martina, tiež po tatovi, teda ja som tak rozhodla, v podstate nebolo o čom...drahý len odsúhlasil 🙂) a tiež každý sa nás pýta ako sa bude volať a tak, ale nechceme povedať, teda ja nechcem, lebo potom by každý hovoril a prečo také meno a také a dajte také...a tak...viem koľkým sa nepáči nie aj v rodine,ale aj známym keď sa volá syn po otcovi, tak nejako som to tak cítila že dosť a nepovieme ako sa bude volať, to je naša vec a nemusí to nikto vedieť....a ked sa pýtajú tak hovoríme že nevieme...inak vyzeráš mladučko, koľko máš rokov, teda ak to nie je tajomstvo? :o)


@m_o_n_c_a_k
@marikac
no k upratovaniu ani ja dnes este nie
a co uvarit ? - resp. co zjest, to je moja vecna dilema 🙂