Vypadávanie vlasov. Poradíte, čo by mi pomohlo?
Prosim poradte nieco na vypadavane vlasov, uz to trva dlhsiu dobu, mozno aj rok a neviem sa toho zbavit, nie som po porode, ani tehotna ani nic, proste mi neustale padaju vlasy, uz som vyskusala vitaminy na vlasy aj vodicku Bioaquanol, ale nepomaha to. Vlasy mam pod bradu, farbene, ale aj pred tym boli a nepadali mi, tak neviem z coho to moze byt. Viem, ze je vela faktorov, co sposobuju vypadavanie vlasov, ale toto ma uz stve, lebo stale mam nejake vlasy po sebe, kupelnova dlazka vyzera otrasne po mojich vlasoch a ked si ich umyjem, tak je odtok plny. Mate nieco zarucene, pripadne odskusane co vam pomohlo? Pomaly mi uz nezostanu vlasy!Dakujem
Stručné zhrnutie
- Nadmerné vypadávanie vlasov má často vnútorné príčiny a odborné vyšetrenia odporúčajú krvné odbery (železo, vitamíny, hormóny), sonografiu malej panvy, vyšetrenie štítnej žľazy, endokrinológa, dermatológa a gynekológa.
- Podporné riešenia v diskusii zahŕňajú výživové doplnky (napr. Forcapil 2 tobolky denne, min. 3 mesiace), lokálne liečby (minoxidil, Neocapil, Dercos Aminexil 18 ampúl) a procedúry (kryoterapia u kožného, trichologické vyšetrenie, laserový hrebeň).
- Domáce a bylinkové postupy často odporúčané sú žihľavový oplach (2 kopcovité PL sušenej žihľavy na 1 l vody; oplach raz za 2 dni), lopúchová (burdock) voda/šampón a zábal z olivového oleja so žĺtkom a citrónom.
Q: Aké lekárske vyšetrenia by som mala absolvovať pri zvýšenom vypadávaní vlasov?
A: Odporúčané sú základné krvné odbery vrátane feritínu/železa a vitamínov, vyšetrenie štítnej žľazy, hormonálny profil (odbery v rôznych fázach cyklu), sono malej panvy, vyšetrenie endokrinológa, dermatológa, gynekológa, zubného lekára a očného lekára; v diskusii sa spomínalo aj meranie prolaktínu.
Q: Aké doplnky populárne pomáhajú pri vypadávaní vlasov a aké sú dávky/dĺžky kúry?
A: Forcapil sa v diskusii uvádza ako 2 tobolky denne s odporučenou kúrou minimálne 3 mesiace (u jednej skúsenosti účinok už po 1 mesiaci, výrobca uvádza redukciu vypadávania o 60 %); spomínané sú aj zinok, B-komplex, selen, Vigantol pre deficit vitamínu D, Methionin 500 mg tbl, Inofolic (kyselina listová + inozitol) a Revalid/Donnahair/BION3.
Q: Ktoré lokálne prípravky a procedúry boli v diskusii odporúčané pre podporu rastu vlasov?
A: Spomínané sú Dercos Aminexil (18 ampúl), Neocapil (lokálne vtieranie denne), minoxidil 2 % (odporučený ako účinný lokálny prostriedok), Reghaar (šampón + aktivátor), Biohar aktivátor, Marbo tonikum/aktivátor, lopúchový šampón Alpa, chinínová voda forte a kryoterapia u kožného.
Q: Aké domáce/bylinkové postupy sa používajú pri vypadávaní vlasov a ako sa pripravujú?
A: Žihľavový oplach: 2 kopcovité polievkové lyžice sušenej žihľavy zalejte 1 l nevrúcej vody, vychladnúť, precediť a používať ako oplach raz za 2 dni s jemnou masážou pokožky; orechové (walnut) listy sa používajú ako zápar/oplach; lopúchová voda (lopúchový šampón alebo odvar) a olejové zábaly (olivový olej + žĺtok + citrón) sú tiež často skúšané.
Q: Ako sa rieši androgénna (androgenetická) alopécia podľa odporúčaní v diskusii?
A: Diagnostikuje sa trichologickým vyšetrením a hormonálnym profilom; odborné odporúčania zahŕňajú lokálny minoxidil (2 %), será špecifické pre AGA (napr. nanogen serum podľa niektorých odporúčaní) a dôraz na kvalitný šampón pre čistotu pokožky, pretože minoxidil lepšie účinkuje na čistú pokožku.
Q: Kam sa obrátiť na odbornú pomoc pri závažnom alebo pretrvávajúcom vypadávaní vlasov?
A: Hľadajte endokrinológa pri podozrení na hormonálny problém, dermatológa alebo trichológa na špecifické vyšetrenie vlasovej pokožky a cibuliek, gynekológa pri podozrení na problémy s vaječníkmi alebo hormonálny profil, a zubára/očného lekára pri podozrení na infekčné ložiská alebo poruchy zraku; v diskusii boli zmienky o trichológoch v Martine a Bratislave a o bylinkárke Melánii Sprušanskej z Trnavy.
Závery z diskusie
Zhoda
- Vyšetrenia vrátane krvných odberov (železo, vitamíny), vyšetrenie štítnej žľazy a hormonálny profil sú často odporúčané ako prvý krok pri nadmernom vypadávaní vlasov.
- Doplnky s obsahom zinku, vitamínov skupiny B a selénu sú bežne používanou podporou pri vypadávaní vlasov.
- Domáce oplachy z žihľavy a lopúchová voda sú v diskusii často uvádzané ako lacné domáce opatrenia, ktoré mnohým priniesli úľavu.
Sporné názory
- Forcapil: niektoré skúsenosti hlásia výrazné zlepšenie pri dennej dávke 2 tobolky a 3‑mesačnej kúre, zatiaľ čo iné užívateľky nepocítili žiadny efekt.
- Dercos Aminexil / Aminexil ampule: niektorí používatelia považujú Dercos Aminexil za účinný, iní ho označujú za „vyhodené peniaze“ (názory sa rozchádzajú).
- Lokálne kortikosteroidy ako Alpicort F boli používané u niektorých pacientov, ale iní vyjadrujú obavy z vedľajších účinkov a návratu padania po vysadení.
Otvorené otázky
- Do akej miery je možné úplne zvrátiť androgénnu alopeciu lokálnymi a systémovými liečebnými stratégiami u žien?
- Aká je dlhodobá účinnosť komerčných výživových doplnkov (Forcapil, Revalid, Donnuhair) pri rôznych príčinách vypadávania vlasov?
- Ktorý pomer medzi lekárskou liečbou (endokrinologická/dermatologická) a bylinnými/domácimi metódami prináša najlepší výsledok pri rôznych diagnózach?
Spomenuté značky a firmy
Bioaquanol,Reghaar,Extra Vita Eliteline,Biohar,DonnaHair,Forcapil,BION3,Revalid,Methionin (DocSimon),Nanogen,Vigantol,Alpicort F,Panthenol,Alpa (lopuchový šampón),Dercos (Aminexil,Vichy),Neocapil,Vichy,Marbo,Plantur 39,Amitamin Hair Plus,chinínová voda forte,Emufarm,Biome,viacvlasov.sk,docsimon.sk,tml.sk,zore.sk,sibirskezdravi.sk,predaj.bylin.sk,prodejbylin.sk,nanogen.sk,emufarm.eu,milva (Facebook/poradna)
Spomenuté produkty a metódy
Forcapil (2 tobolky denne, min. 3 mesiace),Reghaar šampón a aktivátor,Biohar aktivátor,DonnaHair,Neocapil (lokálne vtieranie),Dercos Aminexil 18 ampúl,minoxidil 2 %,Naprosté toniká/aktivátory Marbo,lopúchová voda/šampón (Alpa),žihľavový oplach (2 kopc. PL sušenej žihľavy na 1 l vody, oplach raz za 2 dni),orechové listy (walnut leaves) ako zápar,chinínová voda forte,Panthenol sprej (zábaly),emu olej,olivový olej + žĺtok + citrón (zábal),kryoterapia u kožného,trichologické vyšetrenie,hormonálny profil (odbery v rôznych fázach cyklu),dermaroller 1,5 mm,laserový hrebeň (SAS),Inofolic (kyselina listová + inozitol),Methionin 500 mg,zinek,Silicea (Dr. Schüssler bunkové soli,použitie SILICEA),pupalkový olej
Miesta a osoby
Trnava,Martin,Bratislava,Čadca,Melánia Sprušanská (bylinkárka),Trebenová
zihlavovy caj je proti vypadavaniu vlasov,Ked sa pije.A na vonkajsie pouzitie sa musie nejak zmiesat s octom.Ale to neviem ten pomer.Neskusal som.Lopuch....moze byt 🙂 Aj ked ten som pil dakedy na klby..
Tak dost zalezi,ako kto tie vlasy umyva.,mne zavideli huste vlasy.ale pred 3ma mesiacmi zaclali padat.od plesiny ma zachrani hadam ten orech
Ze vekom🙂32 rokov ...ja pouzivam zihlavovy sampon a vlasy mi nepadali.Az teraz,ale orech to zastavil...pise o nom Trebenova.Je tusim aj na kozneho vlka,ale to zas neviem co je🙂
no mozem povedat ze ked si dam lopuchovu vodu tak vtriem si ju masirovanim tak mi vypadlo esta raz tolko takze obavam sa toho ci budem pod stromcekom sediet s holu hlavou....je mi do revu
@usiatko308 no ja som tu cesticku uz tiez mal...jako nechcem velebit orech.len je fakt,ze zabral hned.Vcera som si umyval vlasy/rerp.drhol/a vypadlo mi 5 vlasov...predtym to bola plna vana-zapchavalo odtok...a vlasy zhustli.Pouzivam 20r.len zíhlavovy shampoo
@luuca1 mne po orechovom listi ostalo na rukach plna hrst vlasov.druhykrat uz nie...pravdepod.ti vypadli tie,co by ti aj tak vypadli...skus druhykrat a ak bude zova padat,ser na lopuch...ja ked vam tu pisem o orechu,tak myslite,ze chcem aby ste boli plesate?🙂
@bielytesak no ja si tu lopuchovu vodu davam uz asi 3 krat a stale rovnako padaju uz sa
bojim experimentovat.
a tie orechove listy kde zozeniem?
@luuca1 tak normalne v lekarni by to mali mat.videl som to ze to maju...nemysli,keby vsetky sampony ucinkovali,tak su bez biznisu...skus ten orech...ja mam znicdenu imunitu a metastazy atd.a po prvom raze mi prestali padat.skusal aj zihlavu,ale slabe,slabe..neboj.budes mat hrivu🙂
@bielytesak no ja mam tiez autoimunitne ochorenie a este mi aj nieco nasli na mozgu na magnetickej takE sa bojim ci to jedno s druhym nesuvisi a bojim sa ze pridem este aj o vlasy ☹
@luuca1 tak ja neviem...ja mam toho dost.Ale som si povedal,ze aspon vlasy neh mam....orech mi pomohol....ja nemam autoimunitne ochorenie....to ma syn....to je tusim alergia,ja mam znicenu bunecnu imunitu a ziskanu imunitu...mne ju znicili 25 baleniami antb.nemyslim,ze to padanie vlasov mas z toho...a keby aj,tak daju sa tie vlasy zachranit....zalezi aj na tom,ako si ich umyvas.....ja dvakrat....sampon-vydrhnem konckmi prstov,ale riadne,potom zmyjem sampon a dam znova sampon a umyvam len vlasy.1-2 minuty a oplachnem.ja to drhnem riadne,az mam kozu cervenu....ide o to prekrvit pokozku...neboj
@bielytesak no aj ja si umyvam 2 krat ale snazim sa moc nedrhnut nakolko ked drhnem tak kopa vlasov ide dole snazim sa co najviac vlasy zachranit ale nechcem si davat ani neocapil ani ten alpicort co mi predpisali lebo su to svinstva a same neziaduce ucinky a vraj po dobrati sa aj tak padanie vrati tak neviem na co je to potom dobre
@luuca1 mozno v tom je problem padania vlasov,,,,pokozka sa pri umyvani musdi prekrvit.ale teraz si ten orech len lahko votri do pokozky,ja som namocil celu hlavu a trocha osusil a nechal zaschnut hlavu.a dalsi den samponom uz umyl,,,,neviem co je neokapil....ten orech nechaj dlho luhovat kym nebude teply,,a ja to davam tak 1 ku jednej....proste vela toho orechu a malo vody,abale tlko,aby som si dlanou mohol namokrit celu hlavu....nepadaju mi.....na to vitiligo je nejaka chadzba....je viac receptov.prefotim to a poslembylinky si pozhanas a skusis...
Mne pomohol reghaar, je to super. Mala som šampon a aktivátor, a nikdy som nemala také krásne vlasy ako vtedy, aj sa dobre upravovali a nemastili sa mi. Aj vypadávať prestali.
@bielytesak ahoj
dakujem a pocuj ja ten orech nikde neviem zohnat 4 lekarne a nikde to nemali ty si to kde kupoval pls.
mo
No ja to natrhal doma.mame orech.ale v lekarni v cadci to budu mat,bo to videl doma ten pytlik.ale pozri stranku www.predaj.bylin.sk tam maju vsetko.ja chcem este aj mydlicu lekarsku-ta je totiz sucastou tych samponov na padanie vlasov.potom je stsanka www.tml.sk kde je tych samponov ako hnoja.Rusi maju kvalitu.ale objednaj si taky s mydlicou.budes mat najrasnejsie vlasy v meste....nezufaj,zivot je dlhy...zivot ma naucil trpezlivosti...2roky zlom.chŕbtica...2roky toto co mam...a cakam ze mozno sa to podda.
@bielytesak a este zinok si kup.ten je ak na nechty aj na vlasy..este je stranka www.zore.sk a www.sibirskezdravi.sk chcem si kupit tie sungitove pyramydy..bo elektromag.smog je nebezpecny.ci mobil,tv,wifi,mikrovlnka,elektr.vedenie...pc vyzaruje aj ked je vypnuty...
@bielytesak uz som to nasiel.Na vypadavanie vlasov je dobry dvojzubec.Takisto aj ceder.Ten dvojzubec mam doma,objednaval som ho na www.prodejbylin.sk a na www.zore.sk su sampony,takisto aj na www.tml.sk.Totiz,mne ked padali tie vlasy,tak som si objednal dvojzubec.Ale potomsom na neho zabudol.Tak som aplikoval ten orech.Dnes idem odskusat dvojzubec a objednam si nejaky sampon s cedrom.....je ich tam viac tych samponov.Najlepsie bude,ked si kazdu bylinu,z ktorej sa ten sampon sklada vygooglis...a podla toho vyberies ten sampon.
keby som len pisal sam so sebou he he...Ale ja aj telefonujem sam so sebou dakedy...xi xi 🙂 Tak ja sa tu snazim poradit a neviem,,,robim pokusy na sebe...a aj tak,,,,viem,ze vdaky sa nedockam....ani ju necakam....
keby som len pisal sam so sebou he he...Ale ja aj telefonujem sam so sebou dakedy...xi xi 🙂 Tak ja sa tu snazim poradit a neviem,,,robim pokusy na sebe...a aj tak,,,,viem,ze vdaky sa nedockam....ani ju necakam....
@bielytesak pisem sam sebe.vyskusal som aj dvojzubec na tie vlasy.Ale samozrejme neprezradim ucinky🙂nie som somar.Dam tu linky,snazim sa poradit...a ved su aj parochne...🙂
tu su vitaminy na vlasy pre zeny po porode a pri dojceni tablety http://www.nanogen.sk/produkty/vitaminy-pre-zeny
treba sledovat zlozenie a komunikovat s doktormi ktore vitaminy su najdolezitejsie, resp.ktorych ma telo pri dojceni alebo po porode nedostatok a ktore potrebuje doplnat. vacsinou je to B a D
Ale kup si ho viac.a daj do kompotovej flase vela tych listov.taky ekrazit.2 deci vody.a potom si s tym oplachni hlavu.ale tak,aby si mala vlasky mokre az na pokozku.mozes potom jemne masirovat.a potom neoplachuj.Utri trocha vlasy a nechaj uschnut.mne prvykrat ostali na rukach chumace vlasov.Druhykrat uz nie.A na dalsi den si normalne umy vlasky samponom..a za 2dni zas ten orech..mne po 3ch aplikaciach prestali padat uplne...nekupuj hnoj sampon.na stranke tml.sk je vela samponou.tam som si chcel objednat nejaky...ale mal by obsahovat mydlicu lekarsku...rusi maju kvalitne a lacne veci.drzim palce.