Ženy, spávate v podprsenke, alebo nejakom tielku pevnejšom, čo vám džíi prsia pokope ?
Uz minule som zaznamenala, ze niekde vraj odporucaju spavat v podprsenke, aby prsia nesli kazdy na svoj smer. Lebo mna ucili doma, este ako malu, ze sa spiv pyzame a bez vsetkeho...takze nohavicky len ked mam svoje dni alebo nejaky zensky problem, inak len nocna kosela alebo tricko a sortky.... pytam sa len zo zaujimavosti 🙈😆. Dakujem, prvym 10tim poslem po 2❤️❤️
Stručné zhrnutie
- Mnohé ženy spávajú bez podprsenky; ako nočné alternatívy uvádzajú kojacie podprsenky, kojacie tielka, mäkké podprsenky bez kostic alebo "bolerká" z Tesca.
- Ženy s väčšími prsami alebo pri kojení často používajú kojacie podprsenky alebo kojacie tielka na noc a niektoré používajú bavlnenú plienku ako savú nočnú vložku pri pretekaní mlieka.
- V diskusii sa objavili sporné tvrdenia, že nosenie podprsenky oslabuje prsia alebo zvyšuje riziko rakoviny prsníka; tieto tvrdenia v diskusii nie sú podložené jednotným dôkazom a sú predmetom rozporu.
Najčastejšie otázky
Q: Je zdravé spať v podprsenke?
A: V diskusii prevládal názor, že sa neodporúča spať v podprsenke; ak sa nosí na noc, odporúčajú sa mäkké podprsenky bez kostic a správna veľkosť, ktoré netlačia a nepretekajú z košíčkov.
Q: Akú podprsenku použiť počas kojenia na spanie?
A: Bežné riešenia sú kojacia podprsenka alebo kojacie tielko; niektoré ženy uvádzali aj mäkké podprsenky bez kostic alebo použitie bavlnenej plienky ako nočnej savky, keď boli bežné vložky nedostatočné.
Q: Pomôže nespanie v podprsenke pevnosti pŕs?
A: Názory sa líšia: niektoré ženy tvrdia, že nepravidelné nosenie podprsenky zlepšuje pevnosť pŕs, iné upozorňujú, že prsia nie sú svaly a nemožno ich "posilniť" takým spôsobom; v diskusii sa spomínali aj nešpecifikované štúdie, no bez jednotného záveru.
Q: Sú podprsenky spojené so zvýšeným rizikom rakoviny prsníka?
A: V diskusii sa objavili tvrdenia o spojitosti nosenia podprsenky a rakoviny prsníka; tieto tvrdenia v príspevkoch neboli podložené citáciami odborných medicínskych zdrojov a zostávajú sporné.
Q: Ako si vybrať podprsenku, ktorá je vhodná aj na nosenie doma alebo na spanie?
A: Odporúča sa zvoliť správnu veľkosť, strih a materiál tak, aby podprsenka nedusila, netlačila, nemala zarezania a košíčky nepretekali; mnohé ženy preferujú podprsenky bez kostic a širšie ramienka.
Q: Je vhodné spať bez nohavičiek?
A: Niektoré ženy v diskusii odporúčali spať bez nohavičiek, pričom uvádzali pohodlie a hygienu ako dôvody; ide o individuálne preferencie.
Závery z diskusie
Zhoda
- Veľa žien preferuje spať bez podprsenky a považuje to za pohodlnejšie.
- Pri kojení alebo pri väčších prsiach je bežné nosiť na noc mäkkú kojaciu podprsenku alebo kojacie tielko.
- Ak sa nosí podprsenka dlhodobo, diskutujúce zdôrazňovali potrebu správnej veľkosti a strihu, ktorý netlačí.
Sporné názory
- Niektoré hlasy tvrdia, že nepravidelné nosenie podprsenky vedie k pevnejším prsiam a že jej nosenie zvyšuje riziko rakoviny prsníka, zatiaľ čo iné tvrdia, že prsia nie sú sval a nemožno ich tak posilniť; tieto tvrdenia sú navzájom protichodné a v diskusii nebol dosiahnutý konsenzus.
Otvorené otázky
- Má dlhodobé nosenie podprsenky skutočný vplyv na pevnosť pŕs a riziko rakoviny prsníka podľa medicínskych štúdií?
- Aké sú medicínske odporúčania pre spánok v podprsenke u dojčiacich žien a žien s veľkými prsami?
Spomenuté značky a firmy
Tesco
Spomenuté produkty a metódy
kojacia podprsenka,kojacie tielko,podprsenky bez kostic,podprsenky s kosticami,bolerká z Tesca,športová podprsenka,bavlnená plienka ako nočná savá vložka,prsné vložky,tielkové podprsenky,správna veľkosť podprsenky,teória spojitosti nosenia podprsenky a rakoviny prsníka,spanok bez nohavičiek
Miesta a osoby
žiadne
@rawmamka super, tak ja som mala nejake slabe B, alebo lepsie povedane A, ale po porode mi ostali vacsie, asi C, ale tak su take spicate, nie pekne oble a kedze mam vacsinou svokrovcov kedykolvek doma u nas, tak nosim aj cez den. Teraz som tehotna, tak zase sa naplnila podprsenka 😆🙈 a ked mam nocnu koselu, tak mi utekaju von, lebo vacsinou spim na boku 😆🙈tak asi budem musiet pohladat iny strih alebo tielka so sirsimi ramienkami 😆
Podprdy su udajne castejsoi pricinou vzniku rakoviny prsnika ako fajcenie, urcite max do prace, na sport len bez kostic makku sportovu a po dome urcite nie. Spanok v podprde to mi ani nenapadlo
Tričko a viac nič.cez deň máš prsia v podprsenke,treba ju dať dole hneď.a nohavičky na noc tiež,dokonca som o Tom čítala článok že aj tam dole treba dať pauzu aspoň na noc,stačí keď je aj ona cez deň v nohavičkách.potrebuje aj ona oddych.
Je pravda, ze v podprsenke sa neodporuca spat, ale zaklad je nosit spravnu velkost - nema tlacit, prsia z kosicka nemaju pretekat, po vyzleceni nema nechavat cervene zarezane stopy... musi sa v nej dat dychat, nema obmedzovat v pohybe.
Ak je ozaj spravny strih a velkost, tak by nemalo byt "na obtiaz" ju nosit - nema tahat, skrabat, tlacit.
@cartridge Presne ako ja 🙂, prednedávnom som čítala štúdiu, kde sa potvrdilo, že nonstop nosenie podprseniek alebo iných opôr poprsia (športové podprsenky, tesné tielka a pod.) pevnosti pŕs škodia, každopádne by som svoje konanie nemenila ani keby výsledky štúdie boli opačné. Jednoducho som takto spokojná a manžel tiež 😀. A presne ako ty - mám pevné, okrúhle trojky od prírody, po troch pôrodoch a takmer 11 rokoch kojenia ich mám pekné a gravitácia zatiaľ zapôsobila iba málinko, vyzerajú lepšie ako u mnohých žien o 10 rokov mladších.