Ako prekonať neúspešnú lásku ku kolegovi?
Prosím poraďte mi, veľmi sa mi páči kolega, no je to jednostranne. Myslím si to, lebo aj keď sú veľmi jemné náznaky sú príliš malé.Neviem si pomôcť. Trvá to už príliš dlho. A je to čím ďalej tým horšie.
Potrebujem rady od vás ako to prekonať. Zmena práce nie je veľmi možná ( drží má dobrý plat) aj keď možno odísť a viac nevidieť by mi pomohlo . Na druhej strane si zas neviem predstaviť nevidieť ho viac.
Viem, že to k ničomu nevedie a aj tak si nedám povedať.
Neviem či existuje vôbec nejaká rada, chcela som sa len trošku vykecat. Niekomu to povedať...
Stručné zhrnutie
- Jednostranná zamilovanosť ku kolegovi sa v diskusii vníma ako forma emocionálnej nevery a najčastejšie odporúčané riešenia sú obmedziť kontakt v práci, presunúť pozornosť na rodinu a vyčkať, kým intenzita citov prirodzene klesne.
- V diskusii sa uvádzali konkrétne praktické kroky: vziať dovolenku (v téme autorka spomenula, že si vzala tri týždne dovolenky), vystaviť si fotku dieťaťa na pracovný stôl, plánovať viac spoločných aktivít s partnerom alebo zvážiť zmenu práce.
- Odhady trvania intenzívnej zamilovanosti sa v diskusii líšili; spomenuté intervaly boli 1,5 roka (osobný prípad), 1–2 roky, tvrdenie „po 2 rokoch sa v mozgu vyčerpávajú látky“ a výnimkové názory až do „3–4 rokov“.
Q: Ako sa odpútať od kolegu, ktorého vidím denne v práci?
A: Odporúčané kroky sú obmedziť pracovný kontakt (diskusia uvádzala zníženie vídania na „raz, dvakrát týždenne“ ako príklad), vedome odvracať myšlienky na partnera alebo dieťa a vziať si dovolenku; v téme si jedna osoba vzala tri týždne dovolenky.
Q: Pomôže zmena práce pri jednostrannej zamilovanosti do kolegu?
A: Viacerí diskutujúci tvrdili „zíde z očí, zíde z mysle“, ale zároveň varovali pred finančným dopadom; v diskusii bola spomenutá strata „niekoľkých stoviek €“ mesačne ako potenciálny dôsledok zmeny práce.
Q: Má zmysel povedať manželovi alebo kolegovi o svojich citoch?
A: Názory sa líšili: niektorí radili priznať to manželovi alebo kolegovi, aby priama odpoveď (napr. „nemá záujem“) pomohla ukončiť snívanie, iní radili mlčať a ponechať to ako súkromné „tajomstvo“, ktoré nepredstavuje aktívnu neveru.
Q: Ako dlho môže trvať jednostranná zamilovanosť?
A: V diskusii sa uvádzali rôzne odhady: intenzita môže klesnúť za 1–2 roky, jedna diskutujúca tvrdila, že „po 2 rokoch sa v mozgu vyčerpávajú látky“, a niektoré hlasy spomínali obdobie až do 3–4 rokov.
Q: Aké konkrétne kroky môžem urobiť hneď dnes?
A: Konkrétne návrhy z diskusie: postaviť si na pracovný stôl fotku dieťaťa, vedome presmerovať myšlienky na manžela alebo dieťa, naplánovať víkend či dovolenku s partnerom, nájsť nový koníček alebo znížiť súkromný kontakt s kolegom (obmedziť počty stretnutí).
Q: Čo robiť, ak kolega náhle odišiel z práce?
A: Diskutujúce osoby odporúčali využiť odstup, venovať sa rodine a očakávať, že „zíde z očí, zíde z mysle“, pričom niektoré príspevky uvádzali, že aj po odchode kolegu zostávajú spomienky a môže trvať mesiace až rok, kým sa úplne utlmia.
Závery z diskusie
Zhoda
- Jednostranná zamilovanosť ku kolegovi sa často považuje za emocionálnu neveru a najbezpečnejším postupom je neeskalovať situáciu a chrániť rodinu.
- Praktické odporúčania sú obmedziť kontakt s kolegom, presmerovať energiu do vzťahu s partnerom a vyčkať, pretože intenzita citov má tendenciu s časom klesať.
Sporné názory
- Niektorí odporúčali otvorene povedať manželovi o pocitoch, aby sa situácia riešila, zatiaľ čo iní radili nič nehovoriť a ponechať to ako súkromné „tajomstvo“.
- Niektorí radili okamžitú zmenu práce ako najefektívnejší spôsob „zísť z očí“, no iní upozorňovali na finančné straty a praktické nároky spojené so zmenou zamestnania.
- Niektoré rady navrhovali konfrontovať kolegu (žiadať jasné odmietnutie), zatiaľ čo iné varovali pred eskaláciou a odporúčali obmedziť komunikáciu bez konfrontácie.
Otvorené otázky
- Ako dlho presne potrvá utlmenie citu v konkrétnom prípade (mesiace vs. roky)?
- Je zmena pracovného miesta finančne a prakticky uskutočniteľná v konkrétnej rodinnej situácii?
- Prečo kolega v niektorých prípadoch náhle odíde a aký to má psychologický dopad na osobe, ktorá zostane?
Spomenuté značky a firmy
žiadne
Spomenuté produkty a metódy
dovolenka, 3 týždne dovolenky, zmena práce, obmedzenie kontaktu (napr. vidieť sa 1–2× týždenne), postaviť si na pracovný stôl fotku dieťaťa, povedať kolegovi priamo o pocitoch, povedať manželovi, viac spoločných aktivít s partnerom, prerušiť prácu/ostať doma, ísť na zoznamku, plánovať víkend len s partnerom, mať ďalšie dieťa, „zíde z očí, zíde z mysle“, tvrdenie „po 2 rokoch sa v mozgu vyčerpávajú látky“, časové odhady 1,5 roka, 1–2 roky, 3–4 roky
Miesta a osoby
žiadne
@kepassa je to možno tak ako píšeš, no dôjde mi to až neskôr.
Neviem ako dlho mi to bude trvať a či vôbec sa dá dá zabudnúť, čas ukáže.
Ľúbim svojho muža, pred pár dňami sa mi snívalo že sa vášnivo bozkavame. Zaujímavé je že sa mi to nesníva s kolegom ale s mojím mužom 🤔😄🤗
@veverickav a ak by si si myslela že si niekto domysla že ho chces, odišla by si z práce?
@asocial to sa veľmi skoro pýtaš. Včera som počula krásny citát a sedí mi.
Budem na teba myslieť dlhšie než sme sa poznali ( tak nejako 😀☺️)
Inak to prežívam celkom fajn, aj keď samozrejme na neho ešte sem tam myslím.
A ty ako ?
Ja som s tým mojim denne v úzkom kontakte. Ale blížime sa k bodu, ktorý ma čaká a to je povedať čo si myslím a to znamená aj koniec nášho kamarátstva, ktoré je ozaj pekne.
No, tak nie v pondelok. To bolo super. Ale dnes prišiel ten deň, rozprávať sa nebolo treba, prišiel chlad, a ja som si povedala, že nebudem zvyšovať ego manipulátora, ktorý má má len na honenie egá. Zabojujem, prehryznem to.
@asocial
A co sa stalo medzi pondelkom a stvrtok? Vy sa vidite kazdy den?
Takze rozhodnutie pevne?
Moze byt,ze ta este ukeca,ale uz ho zacinas vidiet realne.
Si v pohode?
No ono je to tak, že on má zas obdobie chladu a odmeranostii, tak som sa vyjadrila, napísala, že niekedy treba, aby sa cesty svoj ľudí rozišli. My sa vídame, sme kolegovia, ale obmedzila som kontakt, čo vlastne spôsobí, že sa budeme vídať raz, dvakrát týždenne. Prebolim
A je to dobre, mám svoju rodinu. Aj tak viem, že je to pako.
@trdelnik234 noooo..😀. U nás ako na hojdačke, my máme fázy, keď sme kamoši a potom nie sme😁. Pár dní sme neboli, potom zase boli, takže tak 😁. Beriem to športovo viem, že nikdy nič nebude ... Ja mám rozum a on zas by so mnou nič nemal... Takže teraz som tak hormonálne ok.
@asocial
Ahoj,diky,ze si odpisala.
Mozes aj do IP,ak nechces tu verejne.
Pracujete spolu intenzivne, takze sa musite vidiet a komunikovat kazdy den kvoli praci? Alebo ste iba na jednom oddeleni?
Ked sa veci pomenuju spravnym menom a uvedomis si,ze mas plnu kontrolu nad svojimi emociami a tuzbami,a to vzdy a vsade,tak mas vyhrate.
Hormonalna rovnovaha je nad vsetky peniaze sveta,to je fajn,ze ju mas🍾🥳🥂😍🥳
A este k tym fazam..
Tie vo vztahu,normalnom kamaratskom nebyvaju...
Ak mas vo vztahu s niekym hojdacku,ide o nevyrovnany vztah a casto bohuzial dusevnej rovnovahe neprospesny.
@asocial
A este jedna vec:teraz to este tak nevidis,ale jedneho dna budes dakovat bohu,vesmiru alebo inej vyssej sile, v ktoru veris,ze nic nebolo a ani nebude.
Nebola by to hojdacka,ale ruska ruleta totiz....
@trdelnik234 ano, ďakujem, si zlatá. Ja si to uvedomujem a aj po dnešnom rozhovore som si uvedomila, to čo už dávno viem. Že som bola len také spestrenie medzitym ako príde naozaj iné spestrenie, teda niekto hodnotnejší. Ale však ja trúba to viem už dávno;). Takže vlastne toto je aj moje ukončenie tejto témy. Robím v ženskom kolektive, kde sú muži úplnou výnimkou a tak mi to nejako vyhovovalo. Takže si zlata, ďakujem, ja už som aj vytriezvela.
@asocial
Bude to dobre,uvidis.
Skoncilo v tej faze,ze este spolu komunikujete, dokazete spolu pracovat, zdravite sa.
Je to super.
Si skvela,ze si to dokazala a ze mas nad tym kontrolu.
Ono su take typy ludi,co to "spestrenie"ako to nazyvas potrebuju k zivotu jak sol bohuzial,inak sa nudia,su nanic, uhundrani, znudeni atd ..
Ak si narazila na tento exemplar,tak asi vies o com hovorim.
Vsetko dobre prajem a som rada,ze si v pohode.
Máš pravdu, ale aj tak m to mrzí, lichotilo to môjmu egu🙂., čo si budeme klamať. Už je aj tak preorientovany na mladu kolegyňu... Život ide ďalej...ešte raz ti ďakujem za tvoj triezvy názor...
@katkazuz nedozvedela a myslím že nikdy ani nedozviem. 😔
Je to fajn, aj keď mám svoje slabé chvíľky. Niekedy mi chyba a to hlavne v práci. Kde ho všade vidím. Potom si to zakážem byť smutná a idem ďalej.
Áno čas je najlepší lekár.
Vlastne ti urobil svojim odchodom veľkú službu a zachránil ti manželstvo.
Všetko dobré ti želám 🍀
@veverickav tak si to naivne mysli, nikto ťa nenúti veriť 😄☺️