Ako riešiť komunikačný problém vo vzťahu?
Ahojte, sme spolu s priateľom 2 roky, nebývame spolu, stretávame sa striedavo u mňa, u neho, alebo niekde vonku. Posledný 3/4 rok vidím, že máme problém, a ako keby vznikla medzi nami ponorka. A neviem ako z toho von. Prerušila som kontakt ma mesiac, dali sme si pauzu, myslela som si, že si vyčistíme hlavu a bude dobre. Sme späť tam, kde sme boli predtým.
Na čokoľvek sa opýtam reaguje podráždene. Dnes som sa ho ráno pýtala, kedy sa vidíme. On podráždene, veď som ti hovoril, že sa vidíme dnes a donesiem ti tú knihu. Nie nehovoril. Povedal si mi, že mi donesieš knihu. Nepovedal si ani kedy, ani o koľkej - len tak si spomenul, že nabudúce mi donesieš knihu. A dnes takto reagoval počas hovoru ešte raz na mňa, kde som mu povedala, tak prepáč, že sa pýtam.
Dnes teda sme sa dohodli, že po moje práci sa stretneme. Pýtal sa ma, že kedy končím, povedala som, že sa skončím podľa toho, kedy sa stretneme a že sa zariadim. Čakala som, že sa vidíme o 15,30. Povedal, že on v takej horúčave nikde nejde a že teda až o šiestej sa uvidíme. Tak som bola v práci do 17:45 a čakala som, že sa ozve, že sa vidíme. Ani obraz, ani zvuk. A keď sa neozýval, tak som sa zobrala a išla domov. Vie, že mám svoje dni, že som ubolená, unavená, že mám dosť. Zaparkovala som auto pred domov a volala som mu, že som prišla domov, že som čakala, a keďže sa nič nedialo ostanem už doma. Mám dnes dosť, musím si dať sprchu a budem rada, keď si ľahnem. Som ráno od siedmej v práci a prišla som teraz o 18,00. Tak on je urazený teraz ( inak on bol doma dnes celý deň). Pritom kľudne sme sa mohli vidieť o 15,30, o 16,30, to on rozhodol, že až o 18,00. A keď navrhujem kde by sme mohli ísť, tak všetko je zle, s ničím nikdy nesúhlasí, všetko ohejtuje, lebo on má jedno miesto, kam chodí a nikde inde.
Nebolo to vždy takto. Dokázali sme pekne komunikovať, písali sme si pekné správy, tešili sme sa na seba, naozaj sme boli zaľúbení. Toto naše štádium sa mi vôbec nepáči. Povedala som mu x krát, že máme problém a že sme obaja komunikačne ide. On mi povie, že to všetky páry tak majú. Ale ja mám pocit, že toto je mačka a myš a ja už nevládzem. Uvedomujem si, že chyba je na oboch stranách, zrejme reagujem precitlivo, asi tiež nedekvátne. Ale mám pocit, že my sme sa začali hovoriť iným jazykom obaja. Ako s týmto ďalej?
Kto dočítal až sem má u mňa chladené pivo 😂.
Stručné zhrnutie
- Problém vo vzťahu sa často prejavuje podráždenými reakciami, nejasnými alebo nekonzistentnými dohodami a častým neozývaním jednej strany.
- Riešenia odporúčané v diskusii zahŕňali nastavenie hraníc, prestať sa prispôsobovať na privolanie, zvážiť prerušovanie kontaktu alebo ukončenie vzťahu a vyhnúť sa spoločnému bývaniu, kým nie sú vysporiadané právno-ekonomické záležitosti (BSM).
- Ako metódy sebapomoci v diskusii sa spomínali sebareflexia, „pauza“ od partnera, čítanie o manipulácii a narcizme a praktické kroky typu nečakať pasívne na ozveny partnera.
Najčastejšie otázky
Q: Prečo partner reaguje podráždene a vyhýba sa konkrétnym dohodám?
A: V diskusii sa uvádzali možné príčiny: strata záujmu, manipulácia s prvkami gaslightingu (príklad výroku uvedeného v diskusii: "Veď som ti hovoril, že sa dnes vidíme"), alebo dočasný stav ako "cíti sa, ako by mal PMS".
Q: Ako nastaviť hranice pri častom meškaní a neozývaní partnera?
A: Odporúčania z diskusie: nenechávať sa neaktívne natiahnuť, prísť domov a oznámiť, že už neprídete, požiadať partnera, aby on prišiel, alebo jasne povedať, že neskoré stretnutia sú neprijateľné.
Q: Kedy zvážiť rozchod namiesto snaženia sa o zmenu?
A: Viacerí diskutujúci radili zvážiť ukončenie vzťahu, ak sa po opakovanej pauze stav nezlepšil alebo ak partner opakovane ignoruje dohodnuté stretnutia; jedna z rád v diskusii bola formulovaná takto: "ak ti bolo lepšie počas pauzy, tak asi nie je o čom".
Q: Ako rozpoznať manipulátora alebo narcistu v partnerovi?
A: V diskusii sa ako znaky manipulácie uvádzali opakované gaslightingové výroky (napr. "Veď som ti hovoril..."), úmyselné naťahovanie a kontrola cez neozývanie; zároveň sa v diskusii uviedlo, že takéto správanie niekedy môže byť aj prejavom presýtenosti bez jasných dôkazov narcizmu.
Q: Má zmysel sťahovať sa spolu, keď sú konflikty v komunikácii?
A: Diskutujúci odporúčali nepresťahúvať sa do spoločného bývania, kým nie sú vysporiadané BSM, a varovali, že spoločné bývanie môže problém zhoršiť, ak komunikácia už teraz nefunguje.
Q: Aké praktické kroky pomôžu zlepšiť komunikáciu, keď partner odmieta spolupracovať?
A: Navrhované kroky v diskusii: prestať sa prispôsobovať na privolanie, nastaviť osobné hranice, začať žiť vlastný život a hľadať podporu v komunite; jedna z rád znela: "buď ho to naštartuje alebo ty pochopíš, že vieš existovať aj bez neho".
Závery z diskusie
Zhoda
- Komunikácia je základ pri riešení problémov vo vzťahu.
- Ak partner opakovane nereaguje a neodhodlá sa riešiť problém, viacerí odporúčali zvážiť ukončenie vzťahu.
- Nastavenie hraníc a prestať sa prispôsobovať na privolanie bola odporúčaná stratégia.
Sporné názory
- Niektorí tvrdili, že ide o manipulátora s narcistickými črtami (gaslighting), iní tvrdili, že partner je len presýtený a reaguje podráždene bez patologického zámeru.
- Niektorí odporúčali okamžitý rozchod, iní radili dať partnerovi priestor alebo zmeniť vlastné správanie a znižiť tlak.
Otvorené otázky
- Je správanie prejavom straty záujmu partnera, alebo dočasným problémom (napr. "cíti sa, ako by mal PMS")?
- Pomôže spoločné bývanie problém vyriešiť, alebo ho zhorší?
Spomenuté značky a firmy
Hosszúlépés
Spomenuté produkty a metódy
gaslightning,narcizmus,PMS,pauza,vysporiadanie BSM
Miesta a osoby
žiadne
@motylik2559 nemáte problém, on má problém. Jeho problém sa volá, že je manipulator a narcistickými črtami. Ty si sa chytila, tak ťa naťahuje ako gumu na spoďároch a uľavuje si svoje frustrácie na tebe.
Medzi znaky manipulátori patrí: gaslightning. " Veď som ti hovoril, že sa dnes vidíme". " Nie nehovoril. ". Klame, a ty začínaš pochybovať, čo si povedala a čo nie. Zatiaľ si realitu pamätáš, po pár rokoch, keď ťa bude kŕmiť takými sračkami, nebudeš si istá ani svojim priezviskom, nieto ešte realitou naokolo. Zrejme je to dosť silný manipulator, keď vydržal sa pretvarovať len rok, či 3/4 roka. Sú takí, čo to ťahajú roky a keď sa narodí dieťa, tak sa žena nestačí čudovať. Načítať si nejaké temy a videá o narcizme m a pošli ho do prdele.
@anonym_ac6168 Taketo veci davno viem, neviem na co to pises mne, to pis autorke. Nenapisala som jej nic ine co ty len inymi slovami🤷♀️
@anonym_autor ty príliš tlačíš na pílu a nevieš komunikovať, on nevie komunikovať a má ťa momentálne plné zuby.
Ste spolu len 2 roky, z toho po roku klasicky spadli ruzove okuliare a dalsi rok sa trapite. Rozidte sa. Nic nie je horsie ako nervný a uhundrany chlap bez priciny.
@anonym_autor ty príliš tlačíš na pílu a nevieš komunikovať, on nevie komunikovať a má ťa momentálne plné zuby.
@januska12323 momentálne plné zuby mám jeho ja. Ak by som tlačila na pílu, vyzeralo by to inak. Absolútne neriešim...
Podla mna je to ta, co frajerovi stale vtiera a on ju ma na haku a ona tu potom vypisuje. Stavila by som na to vacsiu sumu penazi.
15 min autom od domu mas robotu, a to fakt musis autom chodit? milujem ludi po 1 v aute, ked to maju blizko
@anonym_b4a241 ja mám 18minut do roboty od bytu a čo ? Mám tiež ísť pešo cez dve dediny do prace lebo to mám len 18minut ? A tiež idem po 1 v aute do prace . Či aký problém ? Tankujete nám do aút ?
@anonym_autor nooo to už sa nezmení podľa mňa .. pretože vás cvičí.. prdne si a vy hneď lietate okolo neho .. skúste sa naňho vykašľať a uvidíte za ako dlho zmení sám od seba postoj..
Za mňa to nie je narcis pretože nič tomu nenasvečuje. Len naňho príliš tlačíš. Je tebou presýtený. Neustále kedy sa vidíme (chceš si ho poistiť), správy ("tešili sme sa na seba" wtf za mňa detinské).. a dnešné teplo bol zabijak to je fakt, nieste spolu týždeň aby hneď 15:30 za tebou bežal a "teším sa na teba cmuky" 😅😅 začni brať vzťahy inak a chovaj sa inak lebo toto otravuje každého chlapa..
Možno sa k tebe ani vracať nechcel ale uhnala si ho, či ? Zaujímal by ma jeho názor