Ako zvládnuť nadmerné potenie vo vzťahu?
Ahojte. Neviem co mi je ale zacala som sa extremne potit som von len pol hodiny a uz mam velke mapy pod pazuchami, pod prsiami tiez aj brucho mokre. Je pravda ze mam teraz nadvahu a mozno to je tym. Lenze nechapem vidim vonku tlstych ludi a nemaju mapy pod pazuchami ako ja. No a ide o to ze s novym partnerom si neviem urobit celodenny vylet. Som snim vzdy len tak dve hodiny a musim ist domov hned do sprchy. Velmi ma to stve ze nem9zme spolu ani nikde cestovat ani nic lebo ja hned mapy mam a nechcem aby to videl. Alebo staci ze len doma upracem a som cela mokra. A mam strach do buducma ako by som snim zila ze upratujem a by videl ze mam mokre tricko. A tym ze sa aj tak rychlo spotim tak ani nedojde nikdy na spontanny sex co je asi najlepsie mat spontanny sex ale musim ist predtym do sprchy a potom to uz je take planovane a je to onicom. Neviem co mam robit mam chut sa rozist lebo mi je zle zo seba.
Stručné zhrnutie
- Nadváha môže prispievať k nadmernému poteniu, ale potenie sa vyskytuje aj u štíhlych ľudí, preto sa odporúča lekárske vyšetrenie štítnej žľazy a hormonálne vyšetrenia ako diagnostický krok.
- Konzervatívne riešenia zahŕňajú kvalitné antiperspiranty, produkt Driclor, silnejšie pánske deodoranty, absorpčné vložky pod tričko z predajne dm, nosenie náhradného trička a používanie vlhčených utierok.
- Pri pretrvávajúcej hyperhidróze sú v diskusii spomenuté invazívnejšie možnosti ako botox do pazúch a odborné vyšetrenie u obvodného lekára alebo endokrinológa.
Najčastejšie otázky
Q: Čo môže spôsobovať nadmerné potenie?
A: Diskusia uvádza viac možností: nadváhu, hormonálne poruchy vrátane problémov so štítnou žľazou a perimenopauzu; zároveň účastníci pripomínajú, že nadmerné potenie sa vyskytuje aj u štíhlych ľudí.
Q: Kedy by som mal/-a ísť k lekárovi a aké vyšetrenia žiadať?
A: Odporúča sa návšteva obvodného lekára na základné vyšetrenia a vyšetrenie štítnej žľazy; pri podozrení na hormonálne príčiny môže lekár poslať krvné testy a prípadne odporučiť endokrinológa.
Q: Aké lokálne produkty a pomôcky môžem vyskúšať na zníženie potenia?
A: V diskusii boli spomenuté antiperspiranty všeobecne, konkrétne Driclor a deodoranty značky Sebamed, absorpčné vložky pod tričko dostupné v dm a používanie vlhčených utierok na dočasné osvieženie.
Q: Pomôže zmena stravy, magnézium alebo elektrolyty proti poteniu?
A: Niektorí účastníci odporúčajú alkalické potraviny, magnézium a elektrolyty; lekárske hlasy v diskusii však tvrdia, že strava nemôže výrazne zmeniť pH krvi a tento názor je v diskusii sporný.
Q: Ako prakticky zvládnuť potenie pri randení, cestovaní alebo počas intímnych chvíľ?
A: Praktické tipy zahŕňajú nosenie druhého trička, prezliekanie počas výletu, použitie vlhčených utierok, nanesenie antiperspirantu a otvorené rozhovory s partnerom o probléme.
Q: Aké sú invazívnejšie alebo lekárske možnosti liečby hyperhidrózy?
A: V diskusii bol spomenutý botox do pazúch ako možnosť; pri rozhodovaní o liečbe je odporúčaná konzultácia so špecialistom.
Závery z diskusie
Zhoda
- Odporúčané vyšetrenie u obvodného lekára a kontrola štítnej žľazy pri nadmernom potení.
- Okamžité opatrenia zahŕňajú antiperspiranty (vrátane Driclor), deodorant Sebamed, absorpčné vložky, vlhčené utierky, nosenie náhradného trička a vzorované oblečenie ako prostriedok na skrytie fľakov.
- Redukcia hmotnosti a častejšia hygiena (sprchy, prezliekanie) sú v diskusii uvádzané ako užitočné stratégie.
Sporné názory
- Niektorí účastníci tvrdia, že alkalická strava, magnézium a elektrolyty znižujú potenie; iní lekárski diskutéri uvádzajú, že strava nemôže významne upraviť pH krvi a tento mechanizmus je diskutabilný.
- Vzťah medzi nadváhou a nadmerným potením je sporný: niektorí pripisujú potenie nadváhe, iní poukazujú, že štíhli ľudia sa tiež nadmerne potia.
Otvorené otázky
- Ako účinné a bezpečné je dlhodobé používanie Driclor pri rôznych typoch hyperhidrózy?
- Kedy je indikovaný botox do pazúch oproti konzervatívnym metódam u konkrétneho pacienta?
- Do akej miery môže zmena stravy alebo suplementácia magnéziom a elektrolytmi ovplyvniť subjektívne potenie?
Spomenuté značky a firmy
Driclor,Sebamed,dm,CITYZEN,badatel.net
Spomenuté produkty a metódy
Driclor,antiperspirant,deodorant (Sebamed),silnejší pánsky deodorant,botox do pazúch,vložky pod tričko (absorpcné vložky),vlhčené utierky,nosiť druhé tričko/prezliekanie,vzorované látky (CITYZEN tričká/šaty),častejšia sprcha,vyšetrenie štítnej žľazy,redukcia hmotnosti,magnézium,elektrolyty,alkalizujúca strava
Miesta a osoby
žiadne
@anonym_d1d2a4 Ja som hlupak? Ty nemas ani odvahu prispiet s takou blbostou pod svojim nickom. Telo si pH krvi velmi prisne reguluje pomocou pluc a obliciek. Kysla strava neposuva ph krvi do acidozy.
@dadis presne tak, krv nemôže byť ani kyslá, ani zasaditá, telo si jej ph reguluje samo.
To by bol už veľmi urgentný chorobný stav.