Bývalý má novú frajerku
Prečo ma to tak zobralo keď som sa dozvedela že má nový frajerku?sme rok od seba,píšeme si asi 2 krát do mesiaca..aj vy ste tak reagovali
Stručné zhrnutie
- Dozvedieť sa, že bývalý má novú priateľku často vyvolá silný smútok aj rok po rozchode, ak si bývalí píšu približne 2 krát do mesiaca.
- Odporúčané riešenia zahŕňajú prerušiť kontakt (neodpisovať alebo odpovedať iba na sviatky), umožniť si prežiť smútok (poplakať) a prípadne hľadať nový vzťah ako spôsob presunutia pozornosti.
- Opakované správy bývalého s pripomienkami spoločne prežitého času predlžujú smútok, preto viacerí radia nastaviť jasné hranice alebo komunikáciu úplne ukončiť.
Najčastejšie otázky
Q: Prečo ma bolí, keď sa dozviem, že bývalý má novú partnerku?
A: Bolesť často vzniká preto, že vzťah ešte emocionálne pretrvával (napr. ste boli rozdelení len rok a píšete si asi 2 krát do mesiaca), a zjavná definitíva nového vzťahu zmení vnímanie „možnosti návratu“, čo umocní smútok a ranu ega.
Q: Ako obmedziť smútok po tom, čo bývalý vstúpi do nového vzťahu?
A: Konkrétne odporúčania sú prerušiť alebo obmedziť kontakt (neodpisovať, nestretávať sa, odpovedať maximálne na narodeniny a Vianoce), dovoliť si emocionálne vybitie (poplakať) a aktívne si budovať sociálny život alebo nový vzťah.
Q: Pomôže nový partner zabudnúť na bývalého?
A: Niektorí odporúčali „nájsť si nového frajera“ ako praktický spôsob zmeny pozornosti; zároveň iní zdôrazňovali potrebu spracovať emócie a odpustiť bez hľadania okamžitého úniku, takže názor je rozdelený.
Q: Je rozumné zostať v kontakte s bývalým a byť „kamaráti bez výhod“?
A: V diskusii prevládal názor, že byť v kontakte môže predlžovať utrpenie; konkrétne rady boli „žiadny kontakt“ alebo striktne obmedziť komunikáciu, ak sa človek nedokáže emocionálne posunúť ďalej.
Q: Ako reagovať, ak bývalý posiela spomienky a fotografie?
A: Konkrétne taktiky sú neodpovedať, požiadať ho, „nepísať“, alebo nastaviť hranicu „odpisovať len zriedka“, pretože takéto správy podľa skúseností predlžujú smútok.
Q: Ako riešiť kontakt s bývalým, ak máte spoločné dieťa?
A: Diskutujúci uvádzali, že pri spoločnom dieťati treba nastaviť jasné hranice komunikácie a obmedziť osobné správy na vecné záležitosti týkajúce sa dieťaťa; detailné postupy neboli v diskusii jednotne špecifikované.
Závery z diskusie
Zhoda
- Je prirodzené cítiť sa zranene, keď sa bývalý začne stretávať s niekým novým.
- Opakovaná komunikácia s bývalým (napr. písanie 2× mesačne) udržiava city pri živote a predlžuje smútok.
- Mnoho ľudí odporúča prerušiť kontakt alebo výrazne obmedziť komunikáciu ako spôsob hojenia.
Sporné názory
- Niektorí tvrdia, že „nájsť si nového frajera“ pomôže pohnúť sa ďalej, zatiaľ čo iní tvrdia, že je dôležité najprv spracovať emócie a odpustiť bez hľadania náhrady.
- Niektorí veria, že priateľský kontakt s bývalým je možný, zatiaľ čo iní považujú „bývalý je bývalý“ a odporúčajú úplné odrezanie komunikácie.
Otvorené otázky
- Ako konkrétne nastaviť hranice komunikácie s bývalým, aby sa ochránili vlastné city a zároveň zostala zachovaná potrebná komunikácia (napr. pri spoločnom dieťati)?
- Koľko času je „dostatočné“ na spracovanie vzťahu predtým, než je dobré skúsiť nový partnerský vzťah?
Spomenuté značky a firmy
žiadne
Spomenuté produkty a metódy
bez kontaktu,písať len na narodeniny a na Vianoce,odpisovať len zriedka,neodpisovať,odstrihnúť komunikáciu,poprípade nájsť si nového partnera,poplakať a spracovať smútok,nastaviť jasné hranice
Miesta a osoby
žiadne
Je to celkom prirodzene, boli ste vo vztahu, rok nieje taka dlha doba na to aby zmizli vsetky emocie, hlavne ak aj ty este nemas noveho partnera na ktoreho sa mozes sustredit. Mozno je v tom aj trosku ego? A mozno mate nieco co ste si nedoriesili/nepovedali a stara rana sa znovu otvorila.
Mne pomohlo ked som s tym nebojovala a nepopierala to, poriadne si poplakala a isla dalej.
bola tu podobna tema a jej nazov bol ego alebo laska 😀 a podla diskusie to co citis nie je laska, ale si ublizena ze muz ktory mal raz oci len pre teba, ma zrazu oci pre inu zenu 🙂 mne sa stalo to iste. A to sme si ani nepisali, ja som uz mala dieta a skveleho muza - a dokonca som ja ex opustila. A ked mi povedal, ze sa zeni, skoro ma roztrhlo 😅 som marnivec marnivy 😂 Ten pocit bol nepochopitelny kedze som s nim nechcela byt 🤣🤣🤣
@emalka mne to nepomáha...ja mu to prajem mám ho rada,nechcem ho späť iba ako kamoša bez výhod...ale aj tak som smutná...a ešte keď mi napíše a spomienky
Nájdi si aj Ty nového frajera a Tvoje pocity k bývalému sa zmenia. A prestaňte si písať. Keď tak na narodeniny a na Vianoce, ale ani to by som nerobila. Bývalý je bývalý. Koniec.
@h2 ja mu nepisem iba odpisujem....aj som povedala že nech nepíše a on stále že ma chce v živote.. je to dobrý muž
@h2 tak vzájomne..skôr ja ale on si potom našiel skôr niekoho...je mladý tak čo nebude v celibate
pretoze doteraz to bolo tak, ze akoby ti este stale patril. sice ste boli rozideni, ale tak akoby patril k tebe. lebo nikoho nemal. navyse ste udrziavali kontakt. to ten pocit umocnovalo.
akoby sa stav medzi vami zmenil, ale zaroven nezmenil.
a k tomu tam bol taky lahky zavan moznosti, ze keby... mohli by ste sa dat aj znova dokopy (aj ked ste najskor nemali ani jeden zaujem. ale ten pocit tam bol.)
alebo si ty mozno mala pocit, ze ti tym udrziavanim kontaktu dava najavo, ze stale tam kdesi tlie troska zaujmu o teba.
ked uz niekoho ma, je to definitivny pocit, ze je fakt koniec.
@kassandra25 len tak napíše...ako sa mám,alebo pošle fotku niečoho nie seba atď...ja som ho aj ignorovala,ale on sa ale že nemám byť jak mala že ostaneme v kontakte veď sme dospeli
chyba bola odpovedat na jeho správy. Keď sa dvaja rozídu je lepšie keď sa už nekontaktujú - pri rozchode vždy jeden trpí viac ....
Ja som rozvedená rok a predtým sme už rok spolu nežili a každá frajerka môjho ex sa ma dotkne a to uz má siedmu... Naspäť ho nechcem ale žili sme spolu dosť dlho na to aby ma to občas nezamrzelo...
No my sme sa kvôli jeho novej frajerke rozišli, asi po dvoch týždňoch som prišla na to s kým je a trocha ma to aj potešilo, taký "pekný kvietok" si našiel a tú mu rada doprajem 😄
Presne pre toto hovorím žiadny kontakt s bývalými. Vzťah skončil, dvere sa zavreli a každý si ide svojou cestou. Nevidím dôvod byť v kontakte. Nikto to nikomu ešte nič dobré neprinieslo.
Tak sa odrez. Zjavne vam to ako kamosom nebude fungovat. Neodpisuj mu, nestretavaj sa s nim. Tento smutok ta neprejde len tak, musis zakrocit. A on asi ma tiez nejaky problem s egom ked ti pise spomienky na vas vztah pocas toho ako riesi inu baby...
@misinka20 ten je teda šikovný, veru niet za čím banovat, buď rada, že si sa ho zbavila
