Je normálne, že partner potrebuje ticho po práci?

Pracujem a ludmi… toto je jeden z mojich beznych ritualov, aby som sa dala „dokopy”. Ked mi to 30min. ticho niekto odoprie, aj tak nie som schopna byt 100% pritomna..

@anonym_autor áno je to normálne. Tiež to tak mám

@anonym_autor ano je to normalne. Mame to rovnako, len to ticho potrebujem ja.

Ak po hodine a tebou komunikuje tak za mňa je to ôk.. Sama to potrebujem...

@kitycat sorry ale ak pracuje s ľuďmi v 02, alebo na zákazníckom servise, v Bille , alebo operuje 6 hodín vkuse, alebo pracuke s peniazmi, robí vývoz odpadu, to je vlastne jedno kde, človek má nárok na svoj kľud a priestor. Ak ty nedokážeš vydržať hodinu bez manžela, chyba je v tebe. Nezdravo sa fixuješ a mala by si si poriešiť svoj problém z nezdravej vzťahovej väzby

@anonym_autor aj ja som taka. Sice slobodna, ale v praci nesmierny hluk a vela ludi. Pridem domov a chcem ticho, chcem byt konecne sama. Pocit na nezaplatenie. Takze ano ochotne by som mu to dopriala.

Je to v poriadku, rešpektujem aj ja u svojho muža cca 30minut posedí. Je to taká psychohygiena.

@anonym_90472c tak ako, nehnevaj sa, ty si ako moja pripečená švagriná. Brat robí minimálne 4x 12 nočné, len nočné, príde domov okolo 6:40 z nočnej a ona už o 10 ráno zúri, že vyspáva. Pritom majú dobré dieťa od malinka, a žili spolu pred dieťaťom 8 rokov, takže vedela aké má zamestnanie. Ona presne z titulu, som matka, kto je viac robí scény. Skús niekedy spať po nočnej 3 hodiny a potom píš. 🤦‍♀️

Ked som bola bezdetna a chodila do prace, tiez som chcela po celom dni prist, vyvalit sa na gauc a chvilu nic nerobit a byt totalne v tichu, este aj radio ma rozculovalo.

Momentalne to zavisi od situacie. Ked som teraz na materskej s tromi miminami, tak nie, ani moj muz nema moznost prist po 8h z prace a potom ho nechat hodinu na svatom pokoji aby si oddychol. Pride a rovno maka okolo deti, tak jak ja od skoreho rana. Vydychneme ked ulozime. Holt smola.
Ak ale male deti nemate, nevidim dovod nemat klud po praci a hucat donho. Ty nepracujes?

@anonym_autor A vies co? Aj ja to mam rada. Ked mam chvilu klud. Chapem toho tvojho.
Nie je mi vzdy dopriaty ten pokoj po navrate, ale nastastie su uz decka v puberte a muz este pracuje od matky, tak zvycajajne si viem dopriat nejaku to polhodku pokoja. Dcera sa totiz este rada so mnou rozprava a zas ked je syn doma, chcem sa zas ja porozpravst aj s nim. No a potom s muzom, ked pride alebo si zavolame.

@anonym_autor Aj ja to tak mam. Mam narocnu pracu a potrebujem nacerpat energiu. Nastastie mam tolerantneho muza a dopraje mi ten klud. Nevidim na tom nic strasne. Oddychne si,ukludni sa a potom funguje dalej.

@anonym_autor Zriaď si takú hodinku aj Ty a vybavené.

Že ty si doma a nudíš sa? Zavolaj vtedy kamoške a kvakaj. My sme s mužom boli minule sami po snáď 4 rokoch. A vieš čo? Sadli sme na kávu a cumeli sme obaja do blba - vyzerali sme ako tesne pred rozvodom, že sa nebavíme 😁. Vychutnávali sme ten boží kľud bez maminkaaa, ocinkooo ten hento tamtooo. A pokiaľ on takto zresetuje hlavu, čo je na Tom? Potom funguje normálne a bavíte sa či nie?

@anonym_autor samozrejme ano, nechaj ho. Inak bude zahlteny

@anonym_autor áno, je to normálne, ja som cestou z práce nemohla počúvať ani rádio.
Keď príde z práce, zober sa na prechádzku a nechaj ho, nech si oddýchne.
Buď chapava a toleruj ho.
Domov, sladký domov

@anonym_85b60c smola, že ? Brat si nemal robiť deti, keď ich necháva na švagrinú a drichme kedy sa mu zachce. 🙈 Hlavne, že sa im staráš do hrncov, tiež si " závideniahodna švagriná". 🥴

@anonym_autor normalne. Moj niekedy pytal aspon 15min.nech ma pokoj, kym zacnu deti a ja nieco od neho chciet.
Ja mam rovnako rada chvilu pokoja ked pridem domov...v klude sa najest a vypit kavu a neriesit deti

Bez ohľadu na prácu ja potrebujem priestor sama pre seba tiež tak hodinku denne. Nie vždy sa podarí až hodinu (ale určitý aspoň krátky čas sa podarí vždy), ale to skôr mojou vinou, že niekedy idem nasilu cez seba. Pre svoju psychickú pohodu a následné fungovanie to vyslovene potrebujem. A som šťastná, že muž to plne chápe, rešpektuje, resp. až mi pomáha ten priestor vytvárať. Vidí ako ma ubíja a čo robí s mojou psychikou ak si tento čas nedoprajem. Je to jedna z vecí, ktoré si na ňom vážim.

@anonym_autor mám to tak isto, volám to, že prepinam na domáci režim

Áno aj ja túžim po svojej hodinke kľudu, je to úplne normálne ako prídem z práce, len ja mám deti 🤣🤣🤣

@anonym_autor! Aj u nás doma už roky platí pravidlo:”Hodinu na mňa nehovor!” Úspešne už 24 rokov😇

@anonym_90472c nerozumieš tomu, čo som napísala?Robi aj 4 x 12 tky nočné za sebou, príde domov okolo 6:40 hod. a nevesta o 10 zúri že spí 🤦‍♀️ Nemyslíš, ze to je trochu extrém? Do hrncov im nestrkám nos, viem však ako všetci pomáhame, berieme si dieťa k sebe, lebo ona by ho zožrala ako modlivka. Dá sa povedať, že celá domácnosť je na ňom. Otázka času, kedy sa rozvedie. A bude to tak lepšie 😉 lebo s ňou sa fakt nedá. A ty si mysli čo chceš 😗

Stretávajú sa tu dve úplne odlišné potreby regulácie po náročnom dni. Tento stav často vyvoláva pocit odmietnutia, no v skutočnosti ide o narážanie dvoch úplne odlišných potrieb regulácie stresu. Zatiaľ čo vy spracovávate deň cez prepojenie a rozhovor, váš partner potrebuje na reštart nervového systému zníženie stimulov a ticho. Vzniká tak klasický konflikt, jeho mechanizmus prežitia (stiahnutie sa) priamo naráža na váš mechanizmus upokojenia (kontakt). Zamrzenie, ktoré cítite, je prirodzené, no vzniká v momente, keď si jeho ticho podvedome vysvetľujete ako nezáujem o vás. Namiesto pasívneho čakania na neho investujte tú prvé hodinu do seba, do aktivity, ktorá nasýti vašu potrebu prepojenia alebo uspokojí vašu vlastnú hravosť a relax. Keď totiž čakáte pri dverách s plným zásobníkom tém, partner cíti tlak ešte predtým, než vojde, a jeho potreba odtiahnuť sa iba silnie. A potom vzniká bolestivý paradox, čím viac sa k nemu snažíte priblížiť, tým viac sa on stiahne; čím viac sa on stiahne, tým viac odmietnutá sa môžete cítiť. Skôr by som z toho urobila dohodnutý rituál, nie každodenné hádanie sa o potreby. Napr: „Keď prídeš domov, daj si 45 minút pokoja. Potom si dáme 20 minút len pre seba, bez mobilov a domácich povinností.“ Jeho potreba ticha tak dostane hranice a vaša potreba blízkosti nezostane visieť vo vzduchu. Možno teraz čakáte, že partner sám pochopí, že za jeho tichom potrebujete cítiť lásku. Nemusí to vedieť. Rovnako ako on nemusí automaticky chápať, že vaša snaha rozprávať sa nie je tlak, ale pokus o spojenie. Keď partner po príchode domov nechce komunikovať, čo si v tej chvíli o jeho mlčaní začnete hovoriť? Vytvorte si vlastný prechodový rituál medzi prácou a večerom.

@anonym_autor je pre teba také ťažké dať mu tú hodinu ticha? ty čo robíš celý deň? ja pracujem s deťmi s autizmom. Som denne v takom hluku, že som sa naučila chodiť domov pešo za každého počasia, aby som sa vyhla ľuďom. Prídem domov, pol hodinu civím do blba, potom idem pre svoje deti do škôl a potom zase ešte hodinu civím do blba alebo spím. Doma sú s tým všetci ok. Mám tetániu a potrebujem predráždenú nervovú sústavu upokojiť. Oddýchnem si a môžem sa im venovať. Spočiatku som sama mala výčitky a premáhala sa. Ale bolo mi tak zle, že som myslela, že odpadnem, prípadne sa mi spustila migréna a to som bola odpálená oveľa dlhšie. Nervózna a ubolená som bola doma na nič. Nie sme stroje na baterky. Keď si manžel potrebuje na hodinu oddýchnuť, tak ho nechaj. Porozprávať sa môžete aj neskôr.

Normalne. Len si s ním nerob decko, lebo príde z práce a porazí ho

Ja by som mu uvarila kavu alebo caj,pripadne napoj,ktory pije ,sadla si k nemu s knihou,alebo mobilom .Niekedy aj spolocne mlcanie ma svoje caro.

ja by som take tiez chcela, nedostava sa mi, podla mna je to riadny luxus :D ale akna to mate podmienky, nevidim dovod to riesit, pokecate potom. Aj ked.. niekedy idem taka vytesena, ze nieco potrebujem povedat atd.. nieco sa stalo.. a mam cakat.. no pride mi to trochu sebecke, pochopim ze neriesit, klud.. ale rozpravat sa je problem? hmm.. ak na to mate podmienky ok.. a napr pri detoch a pod, ako... aj ja by som dostala hodinku off po praci? :DD

Pracujem v školstve a mám to úplne rovnako..potrebujem aspoň pár minút osamote a doslova pozerám "doblba" v úplnom tichu...rešpektujte ho, porozprávate sa neskôr😊

@anonym_autor Keby si po mojej 14 hodinovej šichte do mňa hučala, tak už sedím za vraždu😝