Oľutovali ste rozhodnutie o rozvode bez vážneho dôvodu?
Ahojte, chcem sa spýtať, či tu je niekto, kto sa rozviedol s manželom/manželkou kvôli tomu, že si prestali rozumieť, začali sa vo vzťahu cítiť nešťastní. Teda, že tam nebol žiadny iný závažný dôvod ako nevera, násilie, alkohol...
Neolutovali ste niekedy toto rozhodnutie?
Aby som uviedla viac informácií, tak sme spolu 17 rokov, máme dve deti a už cca 5 rokov je to zle, posledné 3naozaj zle...boli sme aj v poradni, aj sme sa snažili niečo zmeniť, ale stále to akosi nejde, stále jeden od druhého čakáme to, čo akosi nedostávame a obaja sme v tom vzťahu nešťastní...
Stručné zhrnutie
- Dlhodobné ochladnutie vzťahu bez závažného násilia alebo závislosti je v diskusii považované za legitímny dôvod na rozvod a odporúča sa najprv využiť párovú aj individuálnu terapiu.
- Ako predbežné riešenia pred rozvodom diskusia odporúča skúšobné odlúčenie (vikendová pauza, týždeň mimo domu, alebo podnájom na pol roka) a systematickú prácu na vzťahu cez terapiu a konkrétne cvičenia (napr. „5 jazykov lásky“, párové úlohy).
- Pri úvahách o rozvode s deťmi treba riešiť praktické dopady ako striedavá starostlivosť („striedavka“), rozdelenie bývania pri hypotéke (jeden v dome, druhý v podnájme) a plán komunikácie s deťmi, aby sa zníšil stres a neistota.
Najčastejšie otázky
Q: Ako vyskúšať dočasné odlúčenie pred definitívnym rozvodom?
A: Diskusia uvádza konkrétne možnosti: dať si pauzu cez víkend, ísť na týždeň sama, alebo si dohodnúť podnájom na pol roka; návrat doby „bez seba“ na pol roka navrhla jedna respondentka ako test, či si partneri budú chýbať.
Q: Koľko párových sedení s terapeutom mali páry, ktoré to v diskusii spomínali?
A: Jeden príspevok popisoval frekvenciu „cca 3 sedenia za dva mesiace“ počas približne jedného roka, teda dohromady približne 18–19 sedení.
Q: Ako riešiť starostlivosť o deti pri rozvode, ak rodičia majú hypotéku?
A: V diskusii sa uvádza bežné riešenie, že jeden z rodičov zostane v dome a druhý si nájde podnájom, pričom deti „migrujú“ medzi rodičmi v režime striedavky, pretože si obaja rodičia nemôžu dovoliť súčasne platiť nájom aj hypotéku.
Q: Aké kurzy, filmy alebo zdroje odporúčali ľudia v diskusii na prácu na vzťahu?
A: Spomínané zdroje zahŕňajú film „Fireproof“, kurz „Kurz Rút“ (spomenutý aj s lokalitou Sigorde), programy ako „Kana“, „Manželstvo misia“, „Manželské večery“, webinár o komunikácii vo vzťahu a odporúčanie sledovať odborníčku Lucia Klapačovú na Facebooku.
Q: Čo urobiť, ak partner komunikovať nechce alebo nepripúšťa chybu?
A: Diskusia odporúča pokračovať v individuálnej terapii, skúsiť opakované párové sedenia (nie len pár návštev), dať si jasno cez skúšobné odlúčenie alebo nastaviť konkrétne pravidlá z terapie a otvorene na ďalšom sedení pomenovať, čo sa nedodržalo.
Q: Ako pripraviť deti na prípadné odlúčenie alebo rozvod?
A: Odporúčania v diskusii: postupné vysvetlenie situácie, uistenie, že obaja rodičia ich stále milujú, nechať dieťa rozhodovať o stretnutiach (ako v konkrétnom príbehu s dcérou), pravidelná komunikácia s dieťaťom a dohoda medzi rodičmi o kontaktoch.
Závery z diskusie
Zhoda
- Párová aj individuálna terapia sú odporúčané ako prvé kroky pri dlhodobej kríze vo vzťahu.
- Pred definitívnym rozvodom mnohí odporúčajú skúšobné odlúčenie (vikend/tyždeň/podnájom na pol roka) ako spôsob získať odstup a overiť city.
- Praktické plánovanie (hypotéka, bývanie, striedavka detí) je nevyhnutné a treba ho riešiť vopred.
Sporné názory
- Niektorí tvrdia, že ak sú obaja nešťastní, majú „každý svojou cestou“ ísť od seba, zatiaľ čo iní presadzujú vytrvať a vyskúšať všetky terapeutické možnosti pre zachovanie rodiny.
- Niektorí odporúčajú znížiť pracovnú záťaž (skrátený úväzok) ako riešenie na viac času pre vzťah, zatiaľ čo iní upozorňujú na finančné riziko a možnú závislosť pri takom kroku.
- Jedna skupina odporúča okamžité ukončenie vzťahu pri dlhodobej nešťastí, druhá skupina navrhuje postupné „nové baliť“ partnera cez malé zmeny a spoločné aktivity.
Otvorené otázky
- Bude striedavá starostlivosť uskutočniteľná, ak obaja rodičia platia hypotéku a ich financie neumožňujú súčasné nájmy?
- Pomôže polročné alebo iné skúšobné odlúčenie skutočne rozhodnúť, či vzťah obnoviť alebo definitívne ukončiť?
- Ako najlepšie komunikovať deťom postupné zmeny, aby sa minimalizoval ich stres a neistota?
Spomenuté značky a firmy
Fireproof, Kurz Rút, Kurz Rut, Kana, Manželstvo misia, Manželské večery, Lucia Klapačová, Studničku poradca, Sigorde
Spomenuté produkty a metódy
párová terapia, individuálna terapia, striedavka (striedavá starostlivosť), skúšobné odlúčenie/pauza (vikend/týždeň/podnájom na pol roka), 5 jazykov lásky, film Fireproof, webinár o vzťahoch, manželské kurzy (Kurz Rút, Kana, Manželstvo misia, Manželské večery)
Miesta a osoby
Sigorde, Lucia Klapačová, Studničku poradca
@ivuuus stalo sa niečo, čo to zhoršilo alebo si už ďalej nevládala? Čo ti pomohlo sa pevne rozhodnut?
Skuste od seba na chvilu odist, nerozvadzajte sa hned. Uvidite ci si zacnete chybat ak ano tak to ma sancu ak nie tak sa rozlucte 🙂
Odporúčam pozrieť film Fireproof, nám to veľmi pomohlo,a nielen nám 🙂 veľmi s vami sucitim,je ťažké čím prechádzate. Z komentárov mi vychádza,že manžel je dobrý ocko deťom,a keďže ste si ho vzali,iste bol a je aj dobrým manželom..v živote manželov prichádzajú rôzne fázy,krásne aj veľmi ťažké a v dnešnej dobe niečo tak hodnotné ako manželstvo,rodina treba skúsiť zachrániť do poslednej chvíle (keďže nejde o alkoholizmus,zneužívanie atď...). Neviem ako prebiehali vaše rozhovory,a možno ste už skúšali aj toto,nechať rozprávať len toho druhého,neskakat do reči,nechať ho úplne vypovedať, skúsiť sa na chvíľu akoby stať ním. Niekedy sa zacyklime vo svojich negatívnych pocitoch,a nedokážeme vnímať že aj ten druhý niečo prežíva..teraz ho neobranujem,len vravím zo skúsenosti...skúste aj ten film a držím prsty aby ste tým prešli 👍🏼
Mne to príde ako by ste boli 17 rokov spolu, ale od základnej školy asi... Doteraz nevyzreti ľudia,ktorí cca pred 5 rokmi ako-tak dospeli a zistili,že sa k sebe vlastne nehodia.
@autorka myslim, ze vas vztah prechadza vyhorenim. nejak vas oboch tie kazdodenne povinnosti okolo deti s domacnosti prevalcovali, prestali ste sa tesit jeden na druheho. Vasa komunikacia sa toci okolo vzajomnych vycitiek, chyba pochvala, uznanie, prejavy lasky. Mozno by pomohlo nacas obmedzit slovnu komunikaciu a nahradit ju gestami. Skuste si kazdy den dat za ulohu potesit toho druheho. Stacia malickosti. Treba vniest do vztahu novu iskru - napr. novu spolocnu zalubu - ci uz prechadzky, ci sport, to je jedno. Nieco, co budete robit spolu a na co sa obaja budete tesit a vyvedie vas zo stereotypu. Pokuste sa riesit aj ten intimny zivot, od ktoreho sa vela odvija. Ak sa ty netesis, tak to ma nejaku pricinu, na ktorej treba pracovat. Rozvod je jedna z moznosti, no mala by byt ta posledna. V konecnom dosledku to moze poznacit deti, aj vas.
Vzdy hovorim, ze zakladom je rozpravat sa. Vela vztahov zlyhava na tom. Otazkou potom je, ako rozhovory prebiehaju. U vas nevyzera, ze s tym mate problem, problem su tie ocakavania kazdeho z vas a neschopnost druheho na ne reflektovat, a to nemyslim zle. Ludia sa vyvijaju, aj ich potreby. Mozno nie je vo vasej moci nieco prisposobit. Vase priority sa mozu rozchadzat a neviem, co sa s tym da urobit, ak clovek nechce z niecoho zlavovat. A to nemusi byt problem, jednoducho v tomto vztahu a v tomto stadiu vztahu to uz nemusi byt nemozne. Asi aj to treba prijat. Suhlasim s komentarom, ze pre pokoj na dusi, je dobre vyskusat pre zachranu vsetko, co je v silach cloveka. A potom je okej priznat si, ze nase moznosti sa uz vycerpali. Nie je to riesenie problemu, no vie to odhalit disbalans vo vztahu - 5 jazykov lasky. Spravte si 🙂
Ahoj, ja vnimam ako problem nedostatocnu/nespravnu komunikaciu - a to sa da ucit/ trenovat a s tym suvisiace ocakavania, kt mate rozdielne, ale neviete o tom. Rozviest sa je za mna v tomto "lahsia cesta". Vyzva jestarat sa o vzajomny vztah, investovat don cas i energiu, ale to neznamena, ze nemozete nejaky cas travit i oddelene/mat cas len pre seba (bez deti). Tomu sa zas hovori paychohygiena. Je to cele brutalne narocne, ale tym ako sa rozhodnete davate i vzkr svojim synom ako maju riesit problemy, ked nastanu. Niekedy ujst/odist moze byt jedine mozne riesenie, su rozne pripady....no pokial to nie je nejaky "extrem", co sama takto hodnotis, ze nie je, tak za mna - "kde je vola, tam je cesta." Mozno pozri "akcie" ako Kurz Rut, Kana pre manzelov, Manzelstvo misia mozna, Manzelske vecery a pod.
Asi by som mala uviesť ešte informáciu, že my nie sme veriaci
@interneta tych 5 jazykov lasky je super, vdaka za pripomenutie.
@autorka Je o tom aj kopec clankov na internete. Dobre je si to nastudovat a potom spravit vlastne poradie jednotlivych jazykov a porovnat si vysledok s partnerovym. Nemusite mat obaja rovnake poradie, dolezite je uvedomit si rozdiely, vnimat, ktore su dolezite pre partnera a snazit sa mu vyjst v ustrety (rovnako aj on tebe).
Opýtam sa ťa, či ste veriaci. Ak áno, veľmi ale veľmi odporúčam kurz Rút na Sigorde.
Aj naše manželstvo prešlo krízou a obrovskou. A práve tam na tom kurze sme si uvedomili, čo jeden pre druhého znamenáme. Vrelo odporúčam..
Ahoj, ja som takto odišla z 15r. manželstva. Taktiež sme si prestali rozumieť.... aleže úplne.. A som šťastná a neľutujem to. Keďže sme to chceli obaja bolo to jednoduché. Rozvod trval cca 20 minút... Dieťa zverené mne... (12r)🙏Držím ti palce, aby bolo tvoje rozhodnutie správne.
Mame najlepsich kamaratov, ktori sa v takejto situacii rozisli a rozviedli. Trapili sa po samom asi rok a potom s znova zacali schadzat, najpr potajmu, neskor sa znova zosobasili. Teraz je to uz 5 rokov, vsetko je medzi nimi znova ok.
Chcem tym povedat, ze nie nadarmo sa slubuje "v dobrom aj v zlom". Z manzelstva sa necuva, ked to nejde. Ja viem, ze vztahy su individualne, ale zaroven aj nie.
Spomen si, preco si ho lubila, preco ste sa vzali a aj napriek tomu, ze ho momentalne mozno nevies ocenit, skus si povedat aspon 5 veci, pre ktore je dobry. Sustred sa na ne, pochval ho pre ne, vaz si ho pre ne. Najdi aspon jednu peknu vec denne, ktoru pre muza urobis, pre tych par veci, ktore mas na nom rada. A necakaj, ze bude hned kvitnut. Urob to nezistne. Ovocie pride, bud trpezliva. Drzim vam palce, a ver mi, ze nie zbytocne.
Ahoj. Ja by som na Vašom mieste skúsila urobiť hrubú čiaru za všetkým z minulosti, skúsiť si odpustiť, vyčistiť srdce od nahromadených bolesti a emócií, ak by sa Vám to nedarilo spoločne v poradni, možno aj individuálne cez terapeutickú prácu a potom skúsiť budovať nový vzťah bez výčitiek a toho starého. Možno by Vám to pomohlo. Ja mám osobnú skúsenosť takúto z vlastného manželstva. Veľmi nám to pomohlo, čo sme sa rozhodli a vyprázdnili si srdcia od všetkých krívd a výčitiek, opäť sa medzi nami vybudovala dôvera a dali sme si šancu fungovať nanovo. A teraz je naše manželstvo šťastné a vnímame to ako najlepšiu vec, akú sme urobili. A to som si pôvodné nevedela predstaviť ako máme spolu zostať. A ak by Vám aj nepomohlo moje odporúčanie, ak si spracuješ zranenia a sklamania z Vášho vzťahu, ľahšie sa ti pôjde životom a slobodnejšie si vybudujes ďalší vzťah. Želám veľa síl a múdrosť do tvojho rozhodnutia.
A ešte je dobré si dať u nejakého terapeuta dať z diagnostikovať akú vzťahový väzbu má každý z vás, možno práve pre rozdielnu vzťahovu väzbu neviete nadviazať upokojujúci vzťah, ktorý by vedel napĺňať vaše potreby. Ak by ste sa takto navzájom spoznali a porozumeli Vašim zraneniam z detstva, vedeli by ste sa pozrieť rozdielne na Vaše správanie, porozumieť čo je za reakciami, ktoré Vás zranuju a to by mohlo priviesť do vášho vzťahu pocit porozumenia a bezpečia.
@elzena2 mozem sa opýtať koľko si mala rokov, keď vaši šli od seba? A ďakujem za pohľad aj z tejto strany.
Ja im otca brať nechcem ani nič, chcem až s ním trávia toľko času koľko budú chcieť a on mať...preto to nechcem nechať zájsť tak ďaleko, aby sme sa nenávideli a robili si naprieky...a ani tam, že spolu ostaneme a ja úplne vyhorim a budem v depresii, lebo aj tam to môže zajst...v tom prípade by prišli o matku...je to pre mňa situácia, kedy neviem, čo je lepšie, ak nedôjde k zmene medzi nami...
@petrassvk možno, keby to neskúsili bez seba, tak by to tak neskončilo 🙂 tam si možno uvedomili, čo pre seba znamenajú
@salsa26 a ako to znáša vaše dieťa?
Držím palce, aby si bola šťastná aj naďalej a som rada, že si neoľutovala 🙂

@ivuuus a co bolo tym zlomom?, ak to nechcet napisat do diskusie, mozete mi prosim poslat spravu?