Oľutovali ste rozhodnutie o rozvode bez vážneho dôvodu?
Ahojte, chcem sa spýtať, či tu je niekto, kto sa rozviedol s manželom/manželkou kvôli tomu, že si prestali rozumieť, začali sa vo vzťahu cítiť nešťastní. Teda, že tam nebol žiadny iný závažný dôvod ako nevera, násilie, alkohol...
Neolutovali ste niekedy toto rozhodnutie?
Aby som uviedla viac informácií, tak sme spolu 17 rokov, máme dve deti a už cca 5 rokov je to zle, posledné 3naozaj zle...boli sme aj v poradni, aj sme sa snažili niečo zmeniť, ale stále to akosi nejde, stále jeden od druhého čakáme to, čo akosi nedostávame a obaja sme v tom vzťahu nešťastní...
Stručné zhrnutie
- Dlhodobné ochladnutie vzťahu bez závažného násilia alebo závislosti je v diskusii považované za legitímny dôvod na rozvod a odporúča sa najprv využiť párovú aj individuálnu terapiu.
- Ako predbežné riešenia pred rozvodom diskusia odporúča skúšobné odlúčenie (vikendová pauza, týždeň mimo domu, alebo podnájom na pol roka) a systematickú prácu na vzťahu cez terapiu a konkrétne cvičenia (napr. „5 jazykov lásky“, párové úlohy).
- Pri úvahách o rozvode s deťmi treba riešiť praktické dopady ako striedavá starostlivosť („striedavka“), rozdelenie bývania pri hypotéke (jeden v dome, druhý v podnájme) a plán komunikácie s deťmi, aby sa zníšil stres a neistota.
Najčastejšie otázky
Q: Ako vyskúšať dočasné odlúčenie pred definitívnym rozvodom?
A: Diskusia uvádza konkrétne možnosti: dať si pauzu cez víkend, ísť na týždeň sama, alebo si dohodnúť podnájom na pol roka; návrat doby „bez seba“ na pol roka navrhla jedna respondentka ako test, či si partneri budú chýbať.
Q: Koľko párových sedení s terapeutom mali páry, ktoré to v diskusii spomínali?
A: Jeden príspevok popisoval frekvenciu „cca 3 sedenia za dva mesiace“ počas približne jedného roka, teda dohromady približne 18–19 sedení.
Q: Ako riešiť starostlivosť o deti pri rozvode, ak rodičia majú hypotéku?
A: V diskusii sa uvádza bežné riešenie, že jeden z rodičov zostane v dome a druhý si nájde podnájom, pričom deti „migrujú“ medzi rodičmi v režime striedavky, pretože si obaja rodičia nemôžu dovoliť súčasne platiť nájom aj hypotéku.
Q: Aké kurzy, filmy alebo zdroje odporúčali ľudia v diskusii na prácu na vzťahu?
A: Spomínané zdroje zahŕňajú film „Fireproof“, kurz „Kurz Rút“ (spomenutý aj s lokalitou Sigorde), programy ako „Kana“, „Manželstvo misia“, „Manželské večery“, webinár o komunikácii vo vzťahu a odporúčanie sledovať odborníčku Lucia Klapačovú na Facebooku.
Q: Čo urobiť, ak partner komunikovať nechce alebo nepripúšťa chybu?
A: Diskusia odporúča pokračovať v individuálnej terapii, skúsiť opakované párové sedenia (nie len pár návštev), dať si jasno cez skúšobné odlúčenie alebo nastaviť konkrétne pravidlá z terapie a otvorene na ďalšom sedení pomenovať, čo sa nedodržalo.
Q: Ako pripraviť deti na prípadné odlúčenie alebo rozvod?
A: Odporúčania v diskusii: postupné vysvetlenie situácie, uistenie, že obaja rodičia ich stále milujú, nechať dieťa rozhodovať o stretnutiach (ako v konkrétnom príbehu s dcérou), pravidelná komunikácia s dieťaťom a dohoda medzi rodičmi o kontaktoch.
Závery z diskusie
Zhoda
- Párová aj individuálna terapia sú odporúčané ako prvé kroky pri dlhodobej kríze vo vzťahu.
- Pred definitívnym rozvodom mnohí odporúčajú skúšobné odlúčenie (vikend/tyždeň/podnájom na pol roka) ako spôsob získať odstup a overiť city.
- Praktické plánovanie (hypotéka, bývanie, striedavka detí) je nevyhnutné a treba ho riešiť vopred.
Sporné názory
- Niektorí tvrdia, že ak sú obaja nešťastní, majú „každý svojou cestou“ ísť od seba, zatiaľ čo iní presadzujú vytrvať a vyskúšať všetky terapeutické možnosti pre zachovanie rodiny.
- Niektorí odporúčajú znížiť pracovnú záťaž (skrátený úväzok) ako riešenie na viac času pre vzťah, zatiaľ čo iní upozorňujú na finančné riziko a možnú závislosť pri takom kroku.
- Jedna skupina odporúča okamžité ukončenie vzťahu pri dlhodobej nešťastí, druhá skupina navrhuje postupné „nové baliť“ partnera cez malé zmeny a spoločné aktivity.
Otvorené otázky
- Bude striedavá starostlivosť uskutočniteľná, ak obaja rodičia platia hypotéku a ich financie neumožňujú súčasné nájmy?
- Pomôže polročné alebo iné skúšobné odlúčenie skutočne rozhodnúť, či vzťah obnoviť alebo definitívne ukončiť?
- Ako najlepšie komunikovať deťom postupné zmeny, aby sa minimalizoval ich stres a neistota?
Spomenuté značky a firmy
Fireproof, Kurz Rút, Kurz Rut, Kana, Manželstvo misia, Manželské večery, Lucia Klapačová, Studničku poradca, Sigorde
Spomenuté produkty a metódy
párová terapia, individuálna terapia, striedavka (striedavá starostlivosť), skúšobné odlúčenie/pauza (vikend/týždeň/podnájom na pol roka), 5 jazykov lásky, film Fireproof, webinár o vzťahoch, manželské kurzy (Kurz Rút, Kana, Manželstvo misia, Manželské večery)
Miesta a osoby
Sigorde, Lucia Klapačová, Studničku poradca
Ahoj, dostala som sa dnes k tejto diskusií a zaujímalo by ma ako si na tom s manželom dnes? Rozvádzate sa alebo si ešte nenašla odvahu? 🙂
@allia28 ahoj, rozvadzame sa
@anonym_autor trávite čas aj s riatelmi spolu, nejaká grilovačka v lete, wellnes, turistika, narodky...? Či ste len stále vy dvaja spolu? My to máme tak, že sme aj doma aj v práci spolu 24/7.
@margotka17 už čas spolu netravime.
@anonym_autor Tak si nabrala odvahu, to je dobre, držím palce. Ako idete vyriešiť starostlivosť o deti?
@allia28 ďakujem 🙂 ideme striedavkou, nakoľko muž nepristúpil na to, že by boli zverené deti mne a on mal neobmedzený kontakt
@anonym_autor Ako sa cítiš? Si rada, že si sa odhodlala? Ako to prežívajú deti? Prežívam niečo veľmi veľmi podobné.
@allia28 napíšem Ti ss
@luccija deti, keď sme sa bavili, tak by trval na striedavke a deti by migrovali medzi nami, tým, že máme hypotéku, tak jeden z nás by ostal v dome a jeden si našiel podnájom, nakoľko by nám to nevychádzalo platit obaja nájom a ešte hypotéku k tomu, aby deti ostali doma a my sa striedali pri nich...a mňa toto neskutočne desí, to že ani tam a ani tam nebudú mať zázemie...a aj rodina, proste rodičia oboch sú stará škola a nechápu rozvody, pokiaľ má nebije alebo podobne...ale tak, asi nebude inej cesty, ak to bude ďalej pokračovať...budem sa musieť postaviť za seba a svojim spôsobom aj za deti, lebo toto není fajn, čo vidia...s každým z nás majú dobrý vzťah, ale keď sme spolu a je to zle, tak to nevplýva dobre ani na nich
@anonym_autor trávite čas aj s riatelmi spolu, nejaká grilovačka v lete, wellnes, turistika, narodky...? Či ste len stále vy dvaja spolu? My to máme tak, že sme aj doma aj v práci spolu 24/7.