Už nevydržím tú samotu
Prosím čo mám robiť ja už nevydržím tu samotu zbláznim sa už ani plakať sa mi nechce. Musí to skončiť nejako. Nenávidím sa. Chcem kamaratou a frajerku !!!!!! Už sa to nedá toto všetko !!!!!!!!!!!! Musí sa dačo zmeniť !!!!!!!!!!!!!!!
Stručné zhrnutie
- Chronická samota sprevádzaná psychickými diagnózami môže viesť k sebapoškodzovaniu a myšlienkam na ukončenie života, čo v diskusii uviedli príspevky o sekrétnom reze ruky a opakovaných záchvatoch od 13 rokov.
- Dostupné riešenia zahŕňajú pravidelnú psychiatrickú starostlivosť vrátane antidepresív, psychoterapie, stacionárov a denných centier, urgentnú pomoc cez pohotovosť alebo sanitku a nastavenie liečby u psychiatra.
- Komunitná podpora môže prichádzať cez Facebook skupiny (napr. "Autisti sa nudia"), miestne stacionáre a chránené dielne, športové aktivity alebo spoločnosť domáceho zvieraťa (pes) ako prostriedok na zvýšenie sociálnych kontaktov.
Najčastejšie otázky
Q: Ako rýchlo vyhľadať odbornú pomoc pri myšlienkach na sebapoškodzovanie alebo samovraždu?
A: V diskusii odporúčali okamžite kontaktovať pohotovosť alebo zavolať sanitku, ísť na urgentné pracovisko alebo vyhľadať psychiatrickú službu; jedna rada bola aj zavolať na "IP" pre odbornú pomoc.
Q: Ktoré typy služieb hľadať pre dlhodobú podporu duševného zdravia?
A: Spomenuté služby zahŕňajú pravidelnú ambulantnú psychiatrickú liečbu s antidepresívami, psychoterapiu, stacionár, denné centrum a chránené dielne ako miesta na sociálnu integráciu.
Q: Pomôžu Facebook skupiny pri hľadaní komunity a aktivít?
A: Áno, v diskusii sa odporúčalo pridať sa do tematických Facebook skupín s turistickými, cyklistickými alebo športovými aktivitami a konkrétne bola spomenutá skupina "Autisti sa nudia".
Q: Je kúpa psa odporúčaná ako riešenie osamelosti?
A: Jedna odpoveď v diskusii navrhla kúpu psa s odôvodnením, že pes núti chodiť von a zvyšuje príležitosti na rozhovory s ľuďmi.
Q: Čo robiť, ak psychiatrička/psychiater už nastavil lieky, ale stav sa zhoršuje?
A: Diskusia radila opakovane konzultovať psychiatra, prehodnotiť liečbu a zvážiť intenzívnejšie formy pomoci (stacionár, denné centrum, hospitalizácia) a kombinovať lieky s terapiou.
Q: Kde hľadať denné aktivity a zamestnanie pre ľudí s psychickými problémami?
A: V diskusii sa odporúčali chránené dielne a denné centrá, ako aj stacionáre, ktoré ponúkajú sociálne aktivity a pracovné zručnosti pre ľudí s duševnými poruchami.
Závery z diskusie
Zhoda
- Potrebná je odborná psychiatrická starostlivosť vrátane liekov (antidepresíva) a psychoterapie.
- Komunitné aktivity (Facebook skupiny, šport, stacionár, chránené dielne) sú odporúčané na zníženie osamelosti.
Sporné názory
- Niektorí tvrdia, že psychiatrička/psychiater a lieky rozumným spôsobom pomôžu; iní považujú roky liečby za „premrhané“ a zdôrazňujú osobnú zodpovednosť a zmenu postoja.
- Niektorí navrhujú riešenia ako kúpu psa alebo návštevu fitka na zvýšenie sociálnych kontaktov; iní to považujú za nedostatočné riešenie pri závažných psychiatrických diagnózach.
Otvorené otázky
- Ako zabezpečiť dlhodobú sociálnu podporu pre dospelú osobu s viacerými psychiatrickými diagnózami?
- Ktoré lokálne denné centrá, stacionáre alebo chránené dielne v konkrétnych regiónoch prijímajú nových klientov s autismom alebo komorbidnými poruchami?
Spomenuté značky a firmy
firstclass.cz, Facebook, Autisti sa nudia
Spomenuté produkty a metódy
antidepresíva, injekcia (urgentné podanie), psychiatra/psychiatrická liečba, psychológ/psychoterapia, stacionár, denné centrum, chránená dielňa, pohotovosť, sanitka, sebapoškodzovanie, invalidný dôchodok, stacionárna starostlivosť, kontaktovanie "IP"
Miesta a osoby
Poprad, východné Slovensko, Stephen Hawking
@tobias123321 vidíš niekde smajlíky a akýkoľvek výsmech? Každá žena, čo sa ti tu vyjadrila, ťa len chcela trochu prebrať do reality, poradiť ti a nasmerovať ťa. Zjavne sme sa všetky zhodli, takže by si asi tu psych.pomoc mal skúsiť 😊 ak neočakávaš rady, tak si ich nepýtaj 🤷 žiaľ tento svet nie je miesto, kde budeš počuť len to, čo chceš.
@tobias123321 kúp si psa a to nie je sarkazmus, ale myslím to vážne.Budes musieť s ním chodiť von, porozpravas s ľuďmi nebudeš sa cítiť sám.
A liec sa u psychiatra.Za čo viníš mamu?
Ak by si išiel na liečenie alebo do nejakého denného centra pre ľudí s podobným osudom, tam by si mal aj kamarátov a našiel by si si aj lásku...možno nejaká chránená dielňa, niečo by si tvoril.... Nenadarmo sa vraví, že vrana k vrane sadá, rovný si rovného hľadá
@obleckodogymu mal skúsiť psychologickú pomoc vážne ? 🤣 ani neviem čo je psychológ 🤦🤦🤣. Šak ma pozná celé východné Slovensko po psychiatriach a psychológovia 🤣
@poopsie netreba mi chodiť do denného centra nie som retardovaný chodím do roboty sám bývam
@luccija furt sa mi smiala nechávala má vonku spať na psychaitrie má dávala furt. Všade rozpráva že som na psychiatrii bol že som chorý preto že pozerám porno od mala že nikdy nesmiem frajerku že je to zle. Ona je úplne pošahany človek. Je to ku....
Každú chvíľu tu napíšeš ako ti chýbajú kamaráti a frajerka, ako by s tebou mali vydržať keď ss neliečiš?
@januska12323 kto povedal že sa neliecim ??? Veď beriem antidepresíva a chodím za psychiatrom pravidelne
@tobias123321 dobre, posledná otázka, mám našťastie aj iné veci na robote v sobotu večer. Poznajú ťa všetci psychiatri a výsledok je aj tak takýto? nejaký postup k lepšiemu za toľké roky byť predsa musí.nie je to skôr o tom, že si jednoducho není ochotný sa zmeniť, pracovať na sebe a pod.? Nie je všetko o liekoch, predsa hlavne ty sa musíš snažiť. Keď nechceš ty, nikto iný s tvojim životom zázraky neurobí.
@januska12323 nič sa nerieši kazdy rok mám o jednu diagnózu ešte viac asi 7 ich je psychiatrických a teraz bude ďalšia neurologická nejaká 🤣 a ešte aj urologicku vadu mi našli nejakú 🤣. Nepodarok som
@obleckodogymu hej takýto výsledok každý rok horšie. Sa môžeš snažiť keď idem a mi vypne hlavu v momente IQ 10 jak zviera v tom momente 🤣
@obleckodogymu treba rýchlo zobrať pôžičky čo to ide pokým som v robote desaťtisíce užiť si prostitutky a potom dobrú noc
@tobias123321 len tak ti vypne hlavu a ty si slobodne chodíš po svete, bývaš sám, chodíš do práce a nie si pod každodenným dohľadom v žiadnom zariadení? 🤔
@obleckodogymu jop. Zložité to je ja neodpadnem len som mimo. Daktory povedia že to na mne není vidno ale som vygumovany úplne dakedy som chodil na injekciu keď sa to stalo na pohotovosť alebo sanitka ale teraz už dlhšu dobu nie snažím sa to vydržať pokým to neprejde. Cítim tak minútu dopredu že to ide už na mňa
@obleckodogymu dakedy je to slabé dakedy silne fest také záchvaty proste zvláštne začalo to v 13 tich a nemá to konca bol som asi rok dokopy s tým na psychiatriach a nezmizlo to
@tobias123321 poviem ti len jedno:ľudí je jak sračiek...Tak sa len ďalej ĺutuj a obviňuj všetkých zo svojich problémov.Na fóre pre mamičky isto svoj problém nevyriešiš. Či ani psychiater ťa už nechce počúvať a hovorí,čo ti je proti srsti,tak grcáš tu?
Tiež seba najskôr. Či chces ženu,deti keď ty sám si nienok. Veď to nie je náplasť na tvoju samotu,budeš tak isto sam ako doteraz. Môj otec má tiež problémy, a keď je sám tvári sa rovnako,ako keď sme pri ňom,že vyslovene ideme kvôli nemu k nim. Je nespokojný so životom,ale zmeniť s má všetko okolo,len nie on a jeho zmýšľanie a správanie
@andrejka2424 nemám to komu povedať tá píšem vám. Potom keď sa dakto zabije ľudia vravia že sa dalo pomôcť somariny a človek už fakt nevie vydržať a každý má má v pi...
@tobias123321 Snažili sa ti pomôcť ako vedeli. Rozumiem, že túžiš mať vzťah. Alebo len kamarátku. Každý túži po tom aby ho mal niekto rád. Len je potrebné aby si mal najskôr rád seba. Prestal sa nenávidieť a ľutovať. Aj pre teba je nádej ja ti verím, že to dokážeš. Všetko dobré drž sa.
@tobias123321 tam je návod na zmenu. Zmena musí prebehnúť v Tebe. Potom sa zmenia aj ostatné veci. Nie skôr. Kým to nepochopíš, budeš sa trápiť. Viem o čom píšem, prežila som to.
@tobias123321zavolaj na IP tam najdes odbornu pomoc, ktora ta pochopi...nie tu
@tobias123321 Nemame ta v p.., ani nikto z teba debila nerobi. Musis mat rad seba, nelutovat sa, inak ti ziadny vzrah nevydrzi. Tvoja mama spravila chyby, ale ty si uz dospely. Odpust jej, odpust sebe. Uz si sa z vela veci vyhrabal, zijes sam, mas pracu, auto, kamaratov, zeny o teba maju zaujem. Mas viac nez 80 % chalanov v tvojom veku. Problem je asi v tom, ze este nie si na vztah pripraveny. Zeny nechcu muza, co chodi za prostitutkami a je nepreberny. Chcu mat pocit vynimocnosti, ze muz, ktory sa o nich zaujima by mohol mat takmer vsetky, ale on si vybral prave ju.
@dadis nenašiel som žiadnu dobrú ženu všetky buď klamú mi alebo ide za iným keď sme von alebo furt dačo chcú alebo všetko platím celý týždeň vyletiky potom sa neozve. Ja by som si vážil jednu mať ľúbiť ju ale oni sú divné
@tobias123321 Chapes, ze su chalani, ktori sa nevedia ani na rande dostat? Si myslis, ze vsetci chalani v tvojom veku uz mali zenu? Uvedomujes si, ze mat zenu, vztah, je zavazok? Ze sa budes vediet o tu zenu postarat, aj pripadne deti? Tebe vadi platit na rande? Stetky ta stoja kolko? Vyzeras asi celkom k svetu, ked nemas problem randit, problem je v tvojom nastaveni. Ze zenu vytiahnes na kavu ci vylet, neznamena, ze si automaticky zasulozis..preber si spatne vsetky tie situacie a skus sa na seba kriticky pozriet. Tak mas moznost posunut sa dopredu. A nerez sa. Drzim palce
@dadis ja si uvedomujem všetko. Všetko beriete dajak vážne šak ja chcem len priateľku ako iný majú ne hneď deti všetko prehanate. 100€ na hodinu spoločníčka 🤣. Ja veľa toho neviem ja mám choas v hlave vo všetkom nechce sa mi ani rozmýšľať je mi zle potom
@tobias123321 Nie neuvedomujes si. Zena s tebou nebude chciet chodit, ak ju budes mat len kvoli kamaratom a zasunu. Nebude chciet deti hned, ale bude hladat perspektivu - ze o nejaky cas zacnete spolu byvat, spolocnu kasu, nehnutelnost, zasnuby, svadba, deti - toto je proces na 5-8rokov. Takze si hladas medzi rovesnickami, tak presne toto maju v hlave. Tak si vyberaj opatrne a poriadne, pozeraj, ci s tou zenou si vies predstavit cely svoj zivot. Lebo inak tie dievcata sklames, budes im ublizovat. Budu sa citit smutne, znicene, ako sa teraz citis ty. Skutocny zivot a realita je uplne idlisna od porna. Citaj diskusie tu, kolko zien malo za cely svoj zivot len jedneho sexualneho partnera.
@obleckodogymu strasneeeee mám nervy !!!!!!!!!!!!!! Za všetko môže matka !!!!!!!!!!! Neviem jej ani vynadať ani sa stretnúť s ňou !!!!! Zablokovala si ma