Ako obnoviť intímny život vo vzťahu?
Je to také trápne, ale... Potrebujem sex.
S partnerom sme spolu X rokov, máme spolu ročne dieťa, dom, psa a vlastne všetko čo patrí k šťastnému životu. Ale šťastná nie som. Niečo mi chýba. A to je ten pohlavný styk. Nechýba mi sex ako taký (i keď aj to), ale chýba mi hlavne tá blízkosť, dotyky, vôňa a to teplo jeho tela. Nechcem mať sex s bárskym, aj keď by som tú možnosť mala.
Predtým sme mali súlož hocikedy, hocikde, hocikolko krát. Na divoko, ale aj nežne pri sviečkach. A potom prišlo tehotenstvo.
Počas tehotenstva sme mali pohlavný styk asi tak 2-3 krát. Čo som chápala, nie každého to priťahuje. Dúfala som, že po pôrode sa to zmení. No na jednej ruke spočítam koľkokrát sme mali intímnosti za ten rok. Čas na to je, ale asi vôľa nie. Vždy spravím ten prvý krok ja, a väčšinou som odmietnuta. Pýtala som sa na dôvod, či sa niečo deje. Nič sa nedeje, len on nemá potrebu, nechce sa mu, unavený je blablabla.
Už mi v hlave preblyslo, či nemôže mať niekoho. Ale viem, že nie. On nie je ten typ.
A mňa to takto nebaví už. Ale a čo stým?.. Nechcem žiť bez neho, ale ani bez sexu...
Potrebovala som to dať zo seba len von..
Stručné zhrnutie
- Po pôrode môže u párov výrazne poklesnúť frekvencia pohlavného styku a intenzita intímnej blízkosti, pričom v diskusii sa opisuje rok s jednotkami intímností.
- Možné príčiny z diskusie sú závislosť na porne, znížená sexuálna túžba po tehotenstve, psychická vyčerpanosť, hormonálne zmeny a erektilná dysfunkcia.
- Odporúčané riešenia zahŕňajú otvorenú komunikáciu bez výčitiek, párovú terapiu alebo psychoterapiu, vyšetrenie hormonálneho profilu muža a opätovné budovanie vzťahu randením.
Najčastejšie otázky
Q: Aké sú najčastejšie fyzické a psychologické príčiny poklesu sexuálneho života po pôrode?
A: Diskusia uvádza ako možné príčiny hormonálne zmeny a psychickú vyčerpanosť matky, zníženú sexuálnu túžbu partnera po tehotenstve, erektilnú dysfunkciu a závislosť na porne.
Q: Ako začať rozhovor o obnovení intimity bez eskalácie konfliktu?
A: Odporúča sa viesť otvorený rozhovor bez výčitiek, opisovať vlastné pocity a potreby, prípadne si dopredu spísať, čo chce človek povedať, aby bol dialóg konštruktívny.
Q: Kedy je vhodné odporučiť lekárske vyšetrenia v súvislosti s poklesom libida u muža?
A: V diskusii sa odporúčalo nechať u muža vyšetriť hormonálny profil ako jeden z krokov pri vyšetrení zníženého libida alebo sexuálnych problémov.
Q: Môže byť prítomnosť partnera pri pôrode dôvodom dlhodobej zmeny v intímnom vzťahu?
A: Niektoré príspevky uvádzajú, že prítomnosť pri pôrode môže u muža vyvolať zmenu vnímania partnerky a zmeniť intímny vzťah; v takých prípadoch sa odporúča dlhý partnerský rozhovor alebo psychoterapia.
Q: Je prešetrenie mobilu alebo prehliadanie histórie v Google legitímny krok pri podozrení na pornografiu?
A: V diskusii jeden prispievateľ odporúčal pozrieť Google históriu na telefóne ako spôsob zistenia sledovania porna, avšak toto odporúčanie bolo sporné a môže narušiť dôveru v páre.
Q: Kedy vyhľadať párovú terapiu alebo psychoterapeuta?
A: Ak otvorený rozhovor neprináša zmenu alebo jeden z partnerov nechce problém riešiť, diskusia odporúča vyhľadať párovú terapiu alebo psychoterapeuta ako ďalší krok.
Závery z diskusie
Zhoda
- Problém so stratou sexuálnej túžby po tehotenstve existuje a vyžaduje riešenie.
- Otvorená komunikácia bez výčitiek a snaha oboch partnerov o riešenie sú považované za kľúčové kroky.
- Ak partner nechce problém riešiť, vzťah môže byť ohrozený a odporúča sa uvažovať o terapii.
Sporné názory
- Niektorí účastníci pripisujú pokles intimity pornozávislosti, iní tvrdia, že ide o zmenu po tehotenstve alebo o zníženú chémiu medzi partnermi.
Otvorené otázky
- Ako efektívne prebudiť sexuálnu túžbu u partnera, ktorý vraví, že mu sex nechýba?
- Kedy by mal muž absolvovať hormonálne vyšetrenie pri zníženom libide?
- Ako bezpečne a eticky preveriť podozrenie na sledovanie porna bez narušenia dôvery?
Spomenuté značky a firmy
Spomenuté produkty a metódy
hormonálny profil, psychoterapia, partnerská terapia, kontrola histórie v Google na telefóne, kontrola mobilu, randenie (opakované rande), pornozávislosť, erektilná dysfunkcia
Miesta a osoby
žiadne
@anonym_autor Ajoj ako to máte s odstupom času prišla si na niečo? Bola som roky v rovnakej situácii ako ty
@anonym_autor u mňa sa toto stalo. Milenku nemal, porno nepozeral. Len prosto nejak psxchicky sa nevedel naladiť na deti. Všetko ho vyčerpávalo mentálne. Trvalo roky kým sa to zlepšilo.
@anonym_autor Ajoj ako to máte s odstupom času prišla si na niečo? Bola som roky v rovnakej situácii ako ty
@123nikolaa123 Ahoj. Je to o kus lepšie, ale stále nič moc. Rozprávali sme sa o tom už niekoľkokrát. Vraj za tým nič nie je, len necíti tú potrebu. Snažím sa to chápať, predsa sa z nás stali rodičia a to je veľká zmena. Po rozume nám už behajú iné veci, ako predtým. Verím tomu, že sa to časom zlepší ešte viac a bude všetko v poriadku.
Snažili sa ma tu presvedčiť, že je neverný závisliak na porne. Ale ja viem, že to tak nie je. Chce to len čas.
Ahoj viem že sa to nepatrí , ale pozrela by som sa na historiu v googli na telefone . Vacsinou si vymažu list , ale historia ostava a mozno budes prekvapená . Som skalopevne presvedcena ze to bude porno . Mam tu istu skusenost .