Ako obnoviť intímny život vo vzťahu?
Je to také trápne, ale... Potrebujem sex.
S partnerom sme spolu X rokov, máme spolu ročne dieťa, dom, psa a vlastne všetko čo patrí k šťastnému životu. Ale šťastná nie som. Niečo mi chýba. A to je ten pohlavný styk. Nechýba mi sex ako taký (i keď aj to), ale chýba mi hlavne tá blízkosť, dotyky, vôňa a to teplo jeho tela. Nechcem mať sex s bárskym, aj keď by som tú možnosť mala.
Predtým sme mali súlož hocikedy, hocikde, hocikolko krát. Na divoko, ale aj nežne pri sviečkach. A potom prišlo tehotenstvo.
Počas tehotenstva sme mali pohlavný styk asi tak 2-3 krát. Čo som chápala, nie každého to priťahuje. Dúfala som, že po pôrode sa to zmení. No na jednej ruke spočítam koľkokrát sme mali intímnosti za ten rok. Čas na to je, ale asi vôľa nie. Vždy spravím ten prvý krok ja, a väčšinou som odmietnuta. Pýtala som sa na dôvod, či sa niečo deje. Nič sa nedeje, len on nemá potrebu, nechce sa mu, unavený je blablabla.
Už mi v hlave preblyslo, či nemôže mať niekoho. Ale viem, že nie. On nie je ten typ.
A mňa to takto nebaví už. Ale a čo stým?.. Nechcem žiť bez neho, ale ani bez sexu...
Potrebovala som to dať zo seba len von..
Stručné zhrnutie
- Po pôrode môže u párov výrazne poklesnúť frekvencia pohlavného styku a intenzita intímnej blízkosti, pričom v diskusii sa opisuje rok s jednotkami intímností.
- Možné príčiny z diskusie sú závislosť na porne, znížená sexuálna túžba po tehotenstve, psychická vyčerpanosť, hormonálne zmeny a erektilná dysfunkcia.
- Odporúčané riešenia zahŕňajú otvorenú komunikáciu bez výčitiek, párovú terapiu alebo psychoterapiu, vyšetrenie hormonálneho profilu muža a opätovné budovanie vzťahu randením.
Najčastejšie otázky
Q: Aké sú najčastejšie fyzické a psychologické príčiny poklesu sexuálneho života po pôrode?
A: Diskusia uvádza ako možné príčiny hormonálne zmeny a psychickú vyčerpanosť matky, zníženú sexuálnu túžbu partnera po tehotenstve, erektilnú dysfunkciu a závislosť na porne.
Q: Ako začať rozhovor o obnovení intimity bez eskalácie konfliktu?
A: Odporúča sa viesť otvorený rozhovor bez výčitiek, opisovať vlastné pocity a potreby, prípadne si dopredu spísať, čo chce človek povedať, aby bol dialóg konštruktívny.
Q: Kedy je vhodné odporučiť lekárske vyšetrenia v súvislosti s poklesom libida u muža?
A: V diskusii sa odporúčalo nechať u muža vyšetriť hormonálny profil ako jeden z krokov pri vyšetrení zníženého libida alebo sexuálnych problémov.
Q: Môže byť prítomnosť partnera pri pôrode dôvodom dlhodobej zmeny v intímnom vzťahu?
A: Niektoré príspevky uvádzajú, že prítomnosť pri pôrode môže u muža vyvolať zmenu vnímania partnerky a zmeniť intímny vzťah; v takých prípadoch sa odporúča dlhý partnerský rozhovor alebo psychoterapia.
Q: Je prešetrenie mobilu alebo prehliadanie histórie v Google legitímny krok pri podozrení na pornografiu?
A: V diskusii jeden prispievateľ odporúčal pozrieť Google históriu na telefóne ako spôsob zistenia sledovania porna, avšak toto odporúčanie bolo sporné a môže narušiť dôveru v páre.
Q: Kedy vyhľadať párovú terapiu alebo psychoterapeuta?
A: Ak otvorený rozhovor neprináša zmenu alebo jeden z partnerov nechce problém riešiť, diskusia odporúča vyhľadať párovú terapiu alebo psychoterapeuta ako ďalší krok.
Závery z diskusie
Zhoda
- Problém so stratou sexuálnej túžby po tehotenstve existuje a vyžaduje riešenie.
- Otvorená komunikácia bez výčitiek a snaha oboch partnerov o riešenie sú považované za kľúčové kroky.
- Ak partner nechce problém riešiť, vzťah môže byť ohrozený a odporúča sa uvažovať o terapii.
Sporné názory
- Niektorí účastníci pripisujú pokles intimity pornozávislosti, iní tvrdia, že ide o zmenu po tehotenstve alebo o zníženú chémiu medzi partnermi.
Otvorené otázky
- Ako efektívne prebudiť sexuálnu túžbu u partnera, ktorý vraví, že mu sex nechýba?
- Kedy by mal muž absolvovať hormonálne vyšetrenie pri zníženom libide?
- Ako bezpečne a eticky preveriť podozrenie na sledovanie porna bez narušenia dôvery?
Spomenuté značky a firmy
Spomenuté produkty a metódy
hormonálny profil, psychoterapia, partnerská terapia, kontrola histórie v Google na telefóne, kontrola mobilu, randenie (opakované rande), pornozávislosť, erektilná dysfunkcia
Miesta a osoby
žiadne
Povedz mu, že nebudeš žit v celibate do 75ky, dobre ste si rozumeli a ako ďalej?
-Má milenku
-Je závislý na porne
-Uz ho nepriťahuješ
Tipujem, že keby si mu šla do mobilu, ma tam konverzácie s inými ženami a možno aj stretnutia za sebou
Spytaj sa ho, ako dlho chce ešte žiť bez sexu, lebo ty to už nedávaš
Nech sa vymačkne alebo načrtne svoje predstavy, ako si to predstavuje ďalej...
Tipujem to bud na závislosť na porne alebo sa u chlapa postupujúcim vekom rozmáha erektilna dysfunkcia - vtedy majú chlapi najväčší blok povedať pravý dôvod…
Počas tehotenstva si zvykol na porno a už fičí len na ňom. Obyčajný sex ho už nebaví.
Hmm.
Závislý na porne určite nie je, keďže okrem času keď je v práci sme väčšinou spolu. A keď nie sme spolu, tak má prácu v záhrade alebo v garáži.
Milenku nemá a keby mu idem do telefónu tak tam nenájdem absolútne nič, akurát tak fotky zo záhrady a z garáže. Nemá ho zablokovaný a v pohode ho nechá pri mne, keď odchádza z miestnosti.
Viem veľmi dobre, ako sa správajú neverní ľudia. Takže som si na milión percent istá, že on neverný nie je.
A "buzik" určite nie je. A je mi naozaj ľúto že niektoré máte takéto skúsenosti.
Takže chlap nemôže mať žiadne iné problémy, buď je kurevnik alebo buzik. Nič medzi.
No nejaky problem ma. Ja odporucam silnu,otvorenu komunikaciu. Musi pochopit ze pokial to nebude riesit ( nech je to cokolvek) strati partnerku. Samozrejme bez vycitiek, popis len ako sa v tom celom citis ty,ze ho milujes a potrebujes......musi si uvedomit ze ty mas pravo byt vo vztahu stastna. Drzim palce,skus si spisat vsetko co by si mu chcela povedat . Asi teda aj s ponukou ze nech je ten jeho problem sposobeny cimkolvek si tam a budete to riesit spolu. Ak to riesit nechce,musi ratat s tym ze bude sam.
Môže mať aj problém s tebou. Že ho nepriťahuješ. Či už fyzicky alebo ste niečo nedoriesili (nejaký spor).
Az sa mi nechce verit, ze u chlapa to takto sekne. U nas prichodom dietata u manzelky. Neustala "unava", nevyspatie atd., sex na poslednom mieste v rebricku.
Ale u chlapa ? Extremne divne.
Musi len prezradit...
@lenkakravcova hej to by som brala keby... Keby sa správa inak. Keby náš vzťah úplne ochladol. Lenže on ma aj pobozká, aj objíme, aj capne len tak po zadku, aj ma pochváli, zvykneme sa túliť, masírovať, hladkať, mojkať. Náš vzťah je naozaj skvelý. Len tá intimita no...
Nemyslím, že má problém s erekciou. Keď sa túlime, alebo keď sa spolu sprchujeme, žiadny problém nevidím.
Ja som sa o úprimný rozhovor snažila, pýtala som sa čo sa deje a či mu to nechýba, či to nepotrebuje častejšie.
Jeho odpoveď bola, že za ten čas počas tehotenstva si zvykol nemať, a už mu to ani tak nechýba.
Počas tehotenstva sme ako také intímnosti aj mali. Ale nebol to vyslovene styk..
Pokiaľ to bude chceť riešiť , je to dobré znamenie a šanca na záchranu vzťahu.Ak nebude mať záujem o riešenie vášho spoločného problému, sama asi vieš ako váš vzťah skončí.Tvoj muž by mal mať empatiu a vedieť sa vcítiť do tvojich pocitov, pokiaľ ťa miluje, ak mu empatia chýba , nebude toto váš jediný problém…
Únava to nebude ! Chlap, ktorý mal rád sex len tak neprestane...väčšinou je niekto v tom. Preklepni ho.
Ale, ty pišeš autorka v uvodnom príspevku, že keď dáš podnet ty, tak si odmietnuta. Naozaj mi to zavána závislostou na porne. Vtedy, totiž posobi v hlave uplne iná chemia a ty mu už proste na ten dosiahnuteĺny stymul nestačíš.Teraz je jeden chlap, tak sexualne prestymulovaný, ako nikdy predtym. Naše stare mamy museli utekať pred mužmi, čo ich stále otravovali a v dnešnom svete prnopriemyslu je to naopak, že sa ženy musia doprosievat a žobroniť o sex vlastneho partnera. Bohužiaĺ, či si s tym stotožnená, alebo nie, realita je taká, že takato závislost na vlastnej ruke vzniká prave v období tehotanstva partnerky a pretrvava aj nadalej.Chlap ktory nema žiadny iny sexualny stymul, okrem svojej partnerky, ju nastopro nedmietne, ani keby za sebou črevá ťahal. Pokiáĺ tam samozrejm nie je nejaky problém s erekciou.
Tak potom ostava uz len jedina moznost a to ze ho nepritahujes. Tym padom skus zapracovat na sebe a nehladaj problem v nom.
Ja neviem co ti to tu niektore zeny pisu, ze ti je na 100% neverny alebo zavisly na porne, ci ine 100% katastroficke zavery 🫣😃 Porozpravaj sa s nim o tom na rovinu, ak je ochotny, nech si da spravit pre istotu aj hormonalny profil.
@ autorka
V podstate si to sama napísala...
"... za ten čas počas tehotenstva si zvykol nemať, a už mu to ani tak nechýba."
Chémia sa vytratila... má ťa rád (z toho čo píšeš), ale nie je tam to, čo by ho ťahalo k tomu, aby ťa pretiahol...
Recept... iba opäť začať budovať vzťah randením, ale na to treba dvoch. Žiaľ ten, u koho chémia vyhasla vo väčšine už nemá záujem, pretože "pocit"... xy veci, tvojich vycitiek, tvojho konania, ktore s nim zatriasli, mu vnutorne vravia, nie, nechem, opäť by tak reagovala.
Nevravím tým, že si zlá žena, nepoznam teba ani tvojho partnera... sama vsak vieš, že i on sa neraz zachoval voči tebe nepríjemne a teba schladil reakciou (to som mal na mysli).
Nerad, ale myslim si, ze by bolo najlepšie hladať šťastie inde... a pre partnera tiež 🫤
A bol Tvoj partner pri pôrode?
Môj manžel nebol pri prvom a nechystá sa ani k druhému a ako dôvod mi povedal, že by to zmenilo náš intímny vzťah. Je to veľmi emotívna a vysilujúca skúsenosť pre pár a vraj si nedokáže predstaviť, že by mal opätovne "vniknúť tam"... Lebo jeho silná manželka a milenka sa zmení počas pôrodu na zraniteľnú a stáva sa matkou - je to veľmi zodpovedná úloha a on by mal pocit, že z jeho strany, hoci aj po niekoľkých týždňoch, by došlo k nejakému "zneúcteniu" ženy, ktorá takto trpela a sa obetovala.
Ja ani môjho manžela pri pôrode nechcem a nechcela som ani prvýkrát. Tiež nechcem, aby ma videl takto "rozloženú".
Takže, ak bol prítomný pri pôrode, je možné, že ho to zasiahlo viac, ako ste čakali. V tomto prípade to chce bude veeeelmi dlhý a podrobný partnerský rozhovor, alebo psychoterapiu.
Počuj, on nie je ten typ-s tým už hádam prestaňte. Každý kurevnik na začiatku nebol ten typ.
Keďže ste sex mali hocikedy a hocikde, buď je chorý alebo sa pretvarovať kvôli snahe mat potomka/je gay. Proste neexistuje taka zmena bez príčiny. Vzdy je za tým nejaký dôvod.Ja by som sa s ním porozprávala, ale bez výčitiek.