Ako zlepšiť výdrž a spontánnosť v intímnych vzťahoch?
Zdravím,
mám 25 rokov a doteraz bez akejkoľvek sexuálnej skúsenosti - čiže panic. Na druhú stranu pred pár rokmi som začal používať rôzne sexuálne hračky a trápi ma v podstate veľmi slabá výdrž - väčšinou pod 30 sekúnd.
Používam ale nejakú "medicínu", ktorá mi umožňuje vydržať podstatne dlhšie(15-30min+) ale je to iba jednorazové riešenie, čiže to musím použiť nejaký čas vopred a tak trochu sa bojím, že ak si jedného dňa nájdem priateľku tak to zoberie zo vzťahu takú tú spontánnosť.
Nejaké rady/tipy ako to zlepšiť aby sa situácia zlepšila dlhodobo ? Je to niečo o čom som googlil už veľmi dlho ale zatiaľ moje riešenie je to čo som napísal vyššie..
Stručné zhrnutie
- Krátka výdrž pri sexe (často pod 30 sekúnd) sa v praxi rieši lokálnymi znecitliveniami (spreje, kvapky) a kondómami, ktoré podľa skúseností predlžujú výdrž, ale znižujú spontánnosť.
- Urológické vyšetrenie vrátane kontroly krátkej uzdičky, fimózy a krvného odberu na hladinu testosterónu sa odporúča ako diagnostický krok pred invazívnymi zásahmi.
- Obriezka (circumcision) bola v diskusii uvádzaná ako chirurgické riešenie, ktoré podľa tvrdení znižuje citlivosť a môže predĺžiť výdrž, no ide o trvalý a kontroverzný zásah.
Najčastejšie otázky
Q: Ako fungujú lokálne znecitlivujúce prípravky na predĺženie výdrže?
A: Znecitlivujúce spreje a kvapky sa aplikujú na žaluď; v diskusii používanie kvapiek aplikovaných priamo na žaluď podľa skúseností predĺžilo výdrž z pár sekúnd na 15–30 minút, pričom niektoré spreje znecitlivia až príliš a znížia vnímanie.
Q: Sú kondómy účinné pri predlžovaní výdrže a aké typy sa spomínajú?
A: Kondómy určené na predĺženie výdrže sa v diskusii spomínali ako voľba; jeden z typov, ktorý používatelia uvádzajú, je označený ako "Extra Pleasure".
Q: Kedy treba navštíviť urológa pre krátku výdrž?
A: Urológia sa odporúča pri opakujúcich sa problémoch, pričom urológ môže vyšetriť krátku uzdičku alebo fimózu a objednať krvné testy na hladinu testosterónu.
Q: Pomôže obriezka pri probléme s rýchlou ejakuláciou?
A: V diskusii niektorí uviedli, že obriezka znížila citlivosť a predĺžila výdrž (prípadne až na 20 minút podľa osobnej skúsenosti), nie je to však jednotný ani medicínsky nevymedzený postup pre všetkých pacientov.
Q: Môže nízka hladina testosterónu spôsobovať krátku výdrž?
A: Nízka hladina testosterónu bola v diskusii spomenutá ako možná príčina; odporúča sa zobrať krvný test pri urológovi alebo internistovi na overenie hladiny hormónov.
Q: Ako používanie sexuálnych hračiek ovplyvňuje výdrž pri reálnom sexe?
A: Diskusné skúsenosti ukazujú, že stimulácia hračkami (napr. umelou vagínou) môže viesť k inému tempu ejakulácie a niektorí uviedli kratšiu výdrž s hračkami než pri reálnom sexe, zatiaľ čo iní tvrdia, že s reálnym partnerom vydržia dlhšie.
Závery z diskusie
Zhoda
- Lokálne znecitlivujúce prípravky a špeciálne kondómy sú dostupné a účinné na predĺženie výdrže, no znižujú spontánnosť.
- Návšteva urológa a krvné testy (testosterón) sú odporúčaným diagnostickým krokom pri pretrvávajúcom probléme.
Sporné názory
- Obriezka môže podľa niektorých znížiť citlivosť a predĺžiť výdrž, zatiaľ čo iní považujú obriezku za nevhodné alebo zbytočné riešenie.
- Účinok používania sexuálnych hračiek na výdrž pri reálnom sexe je v skúsenostiach rôzny; niektorí tvrdia zhoršenie, iní zlepšenie pri partnerovi.
Otvorené otázky
- Aká je dlhodobá účinnosť lokálnych znecitlivujúcich kvapiek a sprejov bez zníženia sexuálnej spokojnosti?
- Kedy je obriezka medicínsky indikovaná ako riešenie pre krátku výdrž a aké sú objektívne výsledky v štúdiách?
Spomenuté značky a firmy
Lelo, obriezka.sk
Spomenuté produkty a metódy
kvapky aplikované na žaluď, znecitlivujúce spreje, kondómy Extra Pleasure, umelá vagína, Lelo Sona 2, obriezka (circumcision), krvné testy na hladinu testosterónu
Miesta a osoby
Tatry
Ďalšia možnosť môže byť malo testosterónu. Ako pise @thirstymonk smer urológ, vyšetrí, zoberie krv...
@axve poviem ti popravde, nedávno som bol pri chuti viac než obvykle, tak v podstate prvý krát v živote som išiel opäť na vec približne 30min. po tom "prvom kole" ale bolo to iba o niečo dlhšie 😕
Ahoj. Mala som priateľa s takouto istou výdržou. Už síce spolu niesme, ale nikdy som nemala lepší sex ako s ním. Dali sme viac kôl poprípade 🙂. On sa tým trápil no ja na tie chvíle s ním spomínam dodnes ako na najlepšie. Keď si nájdeš priateľku ktorá ťa bude ľúbiť, bude jej jedno koľko to bude trvať ale ide o intenzitu tohto zážitku.
@stellariaaquatica Tak zas ale 30 sekund je extrem. To možno tak "poprve" však za 30 sekund si ani nemohla citiť, že je v tebe.
@thirstymonk cítiť to určite cítiš. Ale ako vravím, boli sme spolu veľmi dlho a nebol s tým problém 😃
@dharmasanata to je síce pravda ale keď je tá vydrž slabá pri používaní hračiek tak silno pochybujem, že bude podstatne dlhšia pri reálnom sexe.
@dharmasanata To som išla napísať, aby si nemal náhodou opačný problém pri žene. Žena to ma rovnako, ľahšie dosiahne vrchol s hračkou. Vyhoď tie pomôcky to a nájdi si reálnu partnerku.
Ako keď ti mám povedať pravdu, pri mojom prvom sexe som mal výdrž asi 6 sekúnd. A pri druhom dve a pol hodiny :D
Hovädzí guláš
Suroviny:
hovädzie mäso (napr. kližka) 800 g
cibuľa (pokrájaná) 500 g
cesnak 2 strúčiky
sladká paprika 1 lyžica
majoránka cca 1 lyžica
kmín cca 1 čajová lyžička
bobkový list 1 ks
soľ
mleté čierne korenie
hladká múka 2 lyžice
maslo (alebo olej) 2 lyžice
Postup:
1. Začnite cibuľou, olúpte ju a nakrájajte nadrobno. Cibuľu pomaly opiekajte na oleji, až je naozaj veľmi tmavá, pretože gulášu to dodá dobrú farbu.
2. Pridajte na kocky nakrájané mäso a taktiež ho dobre opečte, zasypte sladkou paprikou, osoľte, okoreňte, pridajte kmín, bobkový list a zalejte vodou – kocky musia byť ponorené asi do 2/3.
3. Mäso dusíme až do zmäknutia, je potrebné ho strážiť, aby sa nezačalo pripáliť, a postupne ho podlievame. Dusenie bude trvať asi 2 hodiny.
4. Pripravte si zápražku (jíšku). Na masle alebo oleji opražte 2 lyžice múky, až je pekne hnedá a vonia. Do horúceho guláša vmiešajte horúcu zápražku a nechajte všetko prevariť asi 10 minút. Potom guláš dochuťte soľou, korením, pridajte utretý cesnak a majoránku. Dochucovanie je na vás, ak máte radšej výraznejšiu alebo jemnejšiu omáčku.
Dobrú chuť!
@thirstymonk Keď je neskúsený (so ženou), tak nemá ako zistiť koľko reálne vydrží. Ruka je predsa len niečo iné ako vagína. Keď sa mu to stane tak 5x po sebe so ženou, potom nech sa ozve. Dovtedy nie je o čom rozprávať.
@thirstymonk Ja som bol taký opitý, že keby som si na druhý deň nenašiel trávu medzi polkami, tak ani by som si nespomenul čo sa stalo.
Ale ty porovnávaš neporovnateľné 😀 skús reálny sex so ženou a ak to bude zlé, potom tomu venuj pozornosť...pozri, ja sa sama spravím do minúty...muž ma nespraví ani za hodinu...teda pokiaľ ma nepozná a nevie čo a ako...keď už ma pozná a vie, čo chcem atď. tak občas sa mu to podarí 🤣
@bielasovicka Keď chceš zabudnúť na problémy, kúp si o číslo menšie topánky a vyber sa na túru do Tatier
(Stará čínska múdrosť)
@dharmasanata Takže kľudne on pri žene možno vydrží dlhšie ako si myslí, len nemôže mať z toho strach 😉 lebo sa mu potom ani nepostaví...
@bielasovicka určite pomôže,keď prestane si mastiť vtáka umelou vaginou a radšej si nájde babu 😌
@thirstymonk neviem či "umrtvovače" je dobré pomenovanie 😁používal som rôzne spreje na znecitlivenie ale stáli za nič - necítil som takmer nič a výdrž max pár minút..
Používam kvapky, ktoré sa aplikujú priamo na žaluď a v podstate nechám ich istý čas pôsobiť. Výhoda je to, že keď aj používam hračku tak stále cítim jej textúru a výdrž je omnoho dlhšia.
@55marta1996 to by som ani až tak nepovedal.. posledný rok-dva aktívne na pracujem na tom aby som si tú partnerku našiel, keď stretnem dievča, ktoré má zaujme tak sa snažím pozvať vonku, len buď to už niekoho majú alebo v skratke nemajú záujem.. Rovnako pracujem aj na sebe, idem si dať strojček na zuby, chodím do fitka, at´d.. chce to asi iba čas
Ja ti poviem takto. Ked mi bolo 17, som mala jeden vztah, v 19tich druhy vztah, ani raz som s nimi nezazila orgazmus, pritom sama som sa dokazala spravit za par minut, ako spominala aj @earlgrey . Teraz s mojim priatelom je to uplne nieco ine. Nebudem to dopodrobna opisovat, ale aj ked mam Lelo Sona 2, s ktorou je to fakt parada, s nim je to uplne iny level, a niekedy je to par minut, niekedy aj polhodina, zavisi od toho, kolko sme nemali sex, aj od inych okolnosti. A on tiez mal hracku, s ktorym (ako sam hovoril) vydrzal ovela kratsie, ako ked ma sex so mnou, lebo je to nieco uplne ine, jednak vzrusujucejsie s ozajstnou zenou, ale ta vydrz je dlhsia, nez s tou hrackou. Takze nemaj obavy, ked si najdes priatelku, pevne verim, ze s nou zazijes ovela krajsie chvilky aj dlhsie.
Používaš asi nejaké umrtvovače žaluďa, to nie je bohviečo. Predavaju sa aj tak ekondomy, extra pleasure sa to tuším volá...
Odporúčam navštíviť urologa, nie je to fakt žiadna hanba, takéto trable väčšinou spôsobuje krátka uzdička, fimóza a pod.