Frekvencia sexu v manželstve
Ahojte! sme manzelsky par po 40, 19 rokov spolu, mame 2 deti -teenagerov. moj manzel je dlhodobo nespokojny s frekvenciou sexu. Ja mam sex rada, rozhodne ho neodmietam a nestava sa ani casto, ze by on prejavil zaujem a ja by som ho odmietla, to sa stane tak mozno 5x za rok, ze ja som uz totalne unavena a viem, ze uz sa neprekonam. rozpravali sme sa o tom velakrat. vyjadril sa, ze jeho predstava je tak 22x/mesiac. to ked odratame 5-6 dni menstruacie, tak je to takmer kazdy den. nemala by som nic proti tomu, keby to bolo realne. ale realita je taka, ze ja vstavam rano o 5, aby som pripravila ranajky, desiatu detom, vachystala sa do prace o odchadzam okolo 6:45. pridem z prace a je tam ten tradicny rodinny kolotoc povinnosti. decka su uz velke, takze uz nie sme v situacii, ze ich vecer ulozime a mame na seba klud. oni uz realne zaspavaju neskor ako ja. cas na ten sex sa najde niekedy rano, alebo ked deti nie su doma a pod. manzel je striktny. vedie si statistiku. vyslo mu, ze priemerne sexujeme 8-9x/mesiac. ob ked mi to podava, tak je okolo toho krik. on mi to proste vycita, ze jemu to je malo a ze to znamena prenho, ze nemam zaujem. ja zaujem mam, vela z toho iniciujem ja sama, ale za mna skor nie je kedy a ako. ked som mu vravela, nech teda vytvori podmienky, aby sme mali viac casu sami na seba, tak s tym sa nic nestalo. tie debaty a vycitky z jeho strany su velmi caste. ja sa uz z toho citim zle. lebo sa citim, ze musim, ze ked ten sex nebude vo frekvencii podla jeho prestav, tak budem mat problem. bude krik. ked nie je uz 3-4 dni, je zduty, nevrly, krici po mne. co mam s tym robit? a naozaj to je tak malo sexu? podla mna nie, ale to je podla mna. chcela by som vediet iny nazor na tuto situaciu.
Stručné zhrnutie
- Muž požaduje frekvenciu sexu 22× za mesiac; diskusia uvádza, že priemerná frekvencia v tom prípade je skôr okolo 8–9× za mesiac a že 22× mesačne by znamenalo takmer každý deň mimo menštruácie (5–6 dní).
- Odporúčané praktické riešenia na zvýšenie príležitostí zahŕňajú delegovanie raňajok na deti alebo partnera, prípravu desiat/raňajok večer, zamykanie spálne a plánovanie víkendových pobytov iba pre pár.
- Vedenie štatistiky o pohlavnom styku a opakované vyčítačky sú v diskusii označené za problematické; odporúča sa nastaviť hranice, redistribuovať domáce povinnosti a komunikovať potreby bez nátlaku.
Q: Je 8–9× za mesiac bežná frekvencia sexu v manželstve?
A: Viacerí diskutujúci považovali frekvenciu 8–9×/mesiac za normálnu až dobrú; niektorí pripomenuli, že 22×/mesiac je výrazne vyššia frekvencia a 8–9× sa dá dosiahnuť aj pri cestách alebo menštruácii.
Q: Ako reagovať na partnera, ktorý vedie štatistiku a vyčíta počty súloží?
A: Diskusia odporúčala nastaviť jasné hranice, presunúť časť domácich povinností na partnera (napr. raňajky/desiaty), použiť zrkadlenie správania alebo vecnú komunikáciu a odmietnuť nátlak, pretože vedenie štatistík bolo viackrát označené za manipuláciu.
Q: Ako si zabezpečiť viac súkromia v dome s dospievajúcimi deťmi?
A: Navrhované riešenia zahŕňajú zamknutie spálňových dverí, vysvetlenie deťom potreby súkromia, hľadanie ranných termínov pred odchodom do práce a plánovanie krátkych víkendových pobytov len pre pár.
Q: Čo robiť, ak nátlak partnera znižuje sexuálnu túžbu?
A: Diskutujúci odporúčali eliminovať hučanie a nátlak, namiesto toho ponúknuť príjemné podnety (napríklad masáž), venovať sa vlastnému oddychu a záľubám, a presunúť domáce úlohy, aby sa vytvoril priestor na vzájomnú intimitu.
Q: Pomôže vedenie štatistiky zlepšiť intímny život páru?
A: Väčšina komentárov hodnotila vedenie štatistiky negatívne a považovala ju za kontrolu alebo manipuláciu; niekoľkí diskutujúci však k štatistikám pristupovali satiricky alebo odporúčali „zrkadlenie“ ako taktiku.
Q: Ako prakticky zvýšiť frekvenciu bez zvyšovania tlaku?
A: Konkrétne návrhy zahŕňajú delegovanie raňajok na deti alebo partnera, prípravu jedál večer, krátke ranné intímne chvíle (aj 15 minút), a plánovanie jedno- alebo dvojdňových výjazdov pre pár.
Závery z diskusie
Zhoda
- Frekvencia 8–9× za mesiac bola viacerými diskutujúcimi považovaná za normálnu alebo dostačujúcu.
- Sex by mal byť dobrovoľný; opakované vyčítačky a nátlak znižujú príťažlivosť.
- Praktické opatrenia na vytvorenie času pre pár sú delegovanie raňajok/desiat, príprava večer, zamykanie spálne a víkendové pobyty.
Sporné názory
- Niektorí považujú 22×/mesiac za únosnú partnerskú túžbu, iní vnímajú takúto požiadavku ako prehnanú a nátlakovú.
- Jedna strana navrhuje „zrkadlenie“ a konfrontáciu s partnerom, druhá strana odporúča pokojné nastavenie hraníc a odmietnutie manipulácie.
Otvorené otázky
- Ako presvedčiť partnera, ktorý neprijíma návrhy na zmenu rozdelenia domácich povinností?
- Ako nastaviť trvalé hranice proti pravidelnému vyčítaniu bez eskalácie konfliktu?
- Ktoré konkrétne dlhodobé kroky vedú k trvalému zlepšeniu vzťahovej intimity v situácii s večne nespokojným partnerom?
Spomenuté značky a firmy
žiadne
Spomenuté produkty a metódy
masáž, zamykanie spálňových dverí, víkendový pobyt len pre pár, príprava raňajok/desiat večer, delegovanie domácich povinností, vedenie štatistiky o pohlavnom styku, masturbácia/samoslužba, zrkadlenie správania
Miesta a osoby
žiadne
Autorka, začni ho denne budiť o 4:45 a hlasno si vynucuj sex...potom naňho nakrič a urob si štatistiku, že nechce, chrápe, nesnaží sa ... daj to do grafu ...vytrvaj mesiac a vycap to na chladničku 🙂
Sú pubertiakom robiť desiaty a raňajky...kokos ja si hádam od 10 robím sama
A že neskôr ako vy zaspávajú? No a? Však im povedzte že sa idete mojkat a chcete kľud a zamknite sa..to sú problémy 🙈🙈🙈
Keď si unavená, chora tak ok, jasne. ak ti nič nie je, normalne mu kedykoľvek daj. A ak to nepojde, musis použiť usta, ruky, proste všetko. Nemusis mat chut. Nehladaj výhovorky. Ak sa nezlepší po tomto vzťah a vlastne všetko, daj tomu nejaky cas, kašli na neho.
A čo keby si mu zrkadlo nastavila? Iniciuj ty a poriadne 🙂 , ráno ho zobudiť a keď nebude chcieť, hmm do štatistiky, čierny bodik,l , a takto pekne kazdy deň....a samozrejme ale dať mu povinnosti k tomu, nieže ty budeš všetko robiť a on sa váľať. No a na konci by som mu to všetko vyčíslila.....koľko ste sexovali, akú mal výdrž, či ťa uspokojil atď atď....
Vôbec to nie je málo sexu. Ja by som každý deň sexovať nechcela, ani keby ho mal zo zlata a to mám sex ozaj rada. Som rada, že ma manžel nikdy do sexu nenútil. To by sa mi zhnusil.
@janulka1802 Poviem Ti máme sex 365 dní v roku cez víkendy aj viac krát za deň už vyše 20 rokov a baví nás to stále a to nie sme pornoherci
@janulka1802 Poviem Ti máme sex 365 dní v roku cez víkendy aj viac krát za deň už vyše 20 rokov a baví nás to stále a to nie sme pornoherci
@dvoncb keď to vyhovuje obidvom partnerom, je to v najlepšom poriadku. Tu v diskusii autorka spokojná nie je ani náhodou.
@nevenka Bravúrne. Áno. To, že ty a tvoje deti sú špinďúry mňa naozaj netrápi. 🤢 Raňajky im asi tiež robíš a rituľky utieraš.
@mamamasama vies co, obraz si uz ludia urobili o Tebe, uz viac nemam na Teba slov 👍