icon

Je závislosť na sexe normálna?

24. máj 2026

Dobrý deň, mám 35 rokov a mám pocit že až často myslím na sex. Mám manželku, normálny vzťah , myslím ze spokojný, no niekedy sa neviem toho sexu ,,dojesť" .
Vždy som sa udržal no často ma to láka zahnúť, dať si niekde, s niektorou odviazaný sex, mať este mimo domu...človek možnosti má, ale bijú sa vo mne tieto nálady, respektíve mám zábrany prečo to neurobiť...aj keby to viem udržať v tajnosti...
Je to normálne?

Zhrnutie diskusie
Automatický súhrn diskusie generovaný umelou inteligenciou · 13. jún 2026 · 86 príspevkov

Stručné zhrnutie

  • Intenzívne a opakujúce sa sexuálne myšlienky u osoby v monogamnom vzťahu sú v diskusii popísané ako bežný fenomén, pričom názory verejnosti sa líšia medzi vnímaním ako "normálne" a ako problém vyžadujúci zásah.
  • Odporúčané riešenia zahŕňajú úprimný rozhovor s partnerom, párovú terapiu, konzultáciu s psychológom, sexuológom alebo urológom a v extrémnych prípadoch zváženie rozvodu alebo otvoreného vzťahu.
  • Diskusia zdôraznila riziká nevere a neadresovanej túžby, konkrétne emocionálne poškodenie partnera, stratu dôvery, rozvod a zdravotné riziká vrátane pohlavných chorôb a otázky očkovania proti HPV.


Q: Je bežné často myslieť na sex, keď som v monogamnom vzťahu?
A: Diskutéri sa rozchádzali; mnohí považovali časté sexuálne myšlienky za bežné, zatiaľ čo iní považovali stav za nadmerný a potenciálne problémový, ktorý treba riešiť odborným dohľadom.

Q: Kedy by som mal vyhľadať sexuológa alebo urológa?
A: Viacerí odporúčali návštevu sexuológa alebo urológa, ak sexuálne myšlienky spôsobujú vnútorný konflikt, komplikujú partnerský život alebo vyvolávajú fyzické ťažkosti; konkrétne mená kliník v diskusii neuvedené.

Q: Pomôže psychológ pri kontrolovaní túžob po nevere?
A: Diskutujúci odporúčali psychológa a párovú terapiu ako možnosti práce na impulzoch a vzťahu, pričom niektorí tvrdili, že terapia môže pomôcť, a iní spochybňovali jej efekt pri potláčaní pudov.

Q: Aké riziká prináša tajná nevera podľa diskusie?
A: V diskusii sa spomínali riziká emocionálneho ublíženia partnerovi, rozvod, strata dôvery a zdravotné riziká vrátane pohlavných chorôb; jeden diskutér zmienil očkovanie proti HPV ako relevantnú obavu.

Q: Môže byť riešením otvorený vzťah alebo rozvod?
A: Diskutéri uviedli rozvod a otvorené vzťahy ako spôsoby riešenia nezhody v libide; niektorí považovali otvorenú promiskuitu za legitímnu voľbu pre ľudí, ktorí sa nechcú viazať.

Q: Ako viesť rozhovor s partnerom o rozdielnom libide v praxi?
A: Odporúčané kroky v diskusii zahŕňali úprimný rozhovor s partnerom, párovú terapiu a kompromisy v sexuálnej frekvencii; v príkladoch účastníkov boli spomenuté frekvencie 1–2× týždenne vs. 2–3× týždenne ako ilustrácie rozdielov.

Závery z diskusie

Zhoda

  • Konzultácia s odborníkom (psychológ, sexuológ, urológ) a otvorený rozhovor s partnerom sú často odporúčané kroky pri problémoch s nadmerným myslením na sex.
  • Vernosť a úsilie o vzťah sú v diskusii prezentované ako hodnoty, ktoré mnohí považujú za dôvod riešiť túžby bez podvádzania.


Sporné názory

  • Niektorí diskutéri tvrdia, že časté sexuálne myšlienky sú normálne a bežné, zatiaľ čo iní ich označujú za abnormalitu alebo závislosť vyžadujúcu odbornú pomoc.
  • Jeden prístup radí potláčať túžby a pracovať na vernosti, protinázor odporúča priznať si túžby alebo žiť promiskuitne ako legitímnu životnú voľbu.


Otvorené otázky

  • Kedy presne sa časté sexuálne myšlienky klasifikujú ako závislosť alebo porucha, a aké diagnostické kritériá použiť?
  • Aká kombinácia terapií (psychologická, sexuologická, medicínska) je najefektívnejšia pri kontrolovaní nežiaducich sexuálnych impulzov?
  • Do akej miery pomôže otvorený vzťah vs. tradičné riešenia pri zachovaní emocionálneho zdravia partnerov?


Spomenuté značky a firmy

modrykonik.sk

Spomenuté produkty a metódy

psychológ, sexuológ, urológ, párová terapia, rozvod, otvorený vzťah, očkovanie proti HPV, závislosť na porne, nevera, kompromis v sexuálnej frekvencii

Miesta a osoby

Rakúsko

Strana
z3
avatar
morpheuss
24. máj 2026

Je to úplne normálne....

anonym_f87fa8
24. máj 2026

Nie,.nie je to normálne

avatar
blancheporte
24. máj 2026

@anonym_autor skús viac doma pracovať.... upratať,zobrať deti von, navariť.....nebudeš mať čas myslieť na koko.....

anonym_d18877
24. máj 2026

Rozved sa a mozes behat po bordeloch, kolko chces. Socialnym pracovnickam nevadi, ze budes spavat aj s inymi. 🙂

autor
24. máj 2026
@blancheporte

@anonym_autor skús viac doma pracovať.... upratať,zobrať deti von, navariť.....nebudeš mať čas myslieť na koko.....

@blancheporte nechcem to urobiť, lebo viem aké dôsledky by to malo. Aj keď viem že je aj mnoho takých žien, ktoré majú doma dve tváre...
Mám prácu, kde stretávam množstvo žien den čo deň, a niekedy im to tiež až z očí svieti, ale...stále to ale.
Viem že je to pud, ktorý musím držať na uzde, ale niekedy ma to dosť obťažuje. Inokedy sa aspoň snažím myslieť na iné veci, len aby to nevyvolalo očividnú zmenu v nohaviciach🙂

autor
24. máj 2026
@anonym_d18877

Rozved sa a mozes behat po bordeloch, kolko chces. Socialnym pracovnickam nevadi, ze budes spavat aj s inymi. 🙂

@anonym_d18877 nerozvediem sa, keďže som nič neurobil...

autor
24. máj 2026
@blancheporte

@anonym_autor skús viac doma pracovať.... upratať,zobrať deti von, navariť.....nebudeš mať čas myslieť na koko.....

@blancheporte s prácou to už teraz preháňam, takže nie, nenudím sa

anonym_d7a35a
24. máj 2026

Vernost je vitazstvo cloveka nad pudmi. Vernost aj nevera su vedome rozhodnutie, je na tebe ako sa rozhodnes. To, ze okolo teba chodia ine zeny je v poriadku, to, ze si namyslas, ze nemyslia na nic ine len na to aby si to s tebou rozdali je len tvoje zdanie. To co si prajes ty premietas do ich myslienok, pritom ony mozu mysliet na to co treba nakupit, nie na trtkacku s tebou.

avatar
beata_k
24. máj 2026
@anonym_autor

@blancheporte nechcem to urobiť, lebo viem aké dôsledky by to malo. Aj keď viem že je aj mnoho takých žien, ktoré majú doma dve tváre...
Mám prácu, kde stretávam množstvo žien den čo deň, a niekedy im to tiež až z očí svieti, ale...stále to ale.
Viem že je to pud, ktorý musím držať na uzde, ale niekedy ma to dosť obťažuje. Inokedy sa aspoň snažím myslieť na iné veci, len aby to nevyvolalo očividnú zmenu v nohaviciach🙂

@anonym_autor To, co opisus normalne nie je. Je ok, sa pozriet za peknou zenou, ale nevediet sa sustredit? To uz je prehnane.

autor
24. máj 2026
@beata_k

@anonym_autor To, co opisus normalne nie je. Je ok, sa pozriet za peknou zenou, ale nevediet sa sustredit? To uz je prehnane.

@beata_k polovica ludí mi hovorí že to je normálne, potom sú mnohí, ktorí to takto citia, ale sa k tomu nikdy verejne nevyjadria..
Potom sú tí čo to robia na tajnáša, alebo čo im stačí aj to sem tam...doma.
Asi sa spytam urológa na to alebo sexuologa. Som velmi zvedavý na odpoveď.😊

avatar
beata_k
24. máj 2026
@anonym_autor

@beata_k polovica ludí mi hovorí že to je normálne, potom sú mnohí, ktorí to takto citia, ale sa k tomu nikdy verejne nevyjadria..
Potom sú tí čo to robia na tajnáša, alebo čo im stačí aj to sem tam...doma.
Asi sa spytam urológa na to alebo sexuologa. Som velmi zvedavý na odpoveď.😊

@anonym_autor To, ze je normalne sa premahat aby ti nestal v trenkach ti hovoria muzi???

anonym_b7ac30
24. máj 2026

@anonym_autor nemôžeme mať všetko. Žiaľ.

avatar
huxy
24. máj 2026
@anonym_autor

@beata_k polovica ludí mi hovorí že to je normálne, potom sú mnohí, ktorí to takto citia, ale sa k tomu nikdy verejne nevyjadria..
Potom sú tí čo to robia na tajnáša, alebo čo im stačí aj to sem tam...doma.
Asi sa spytam urológa na to alebo sexuologa. Som velmi zvedavý na odpoveď.😊

@anonym_autor a potom sú takí, čo tak vôbec nezmýšlajú...

autor
24. máj 2026
@anonym_d7a35a

Vernost je vitazstvo cloveka nad pudmi. Vernost aj nevera su vedome rozhodnutie, je na tebe ako sa rozhodnes. To, ze okolo teba chodia ine zeny je v poriadku, to, ze si namyslas, ze nemyslia na nic ine len na to aby si to s tebou rozdali je len tvoje zdanie. To co si prajes ty premietas do ich myslienok, pritom ony mozu mysliet na to co treba nakupit, nie na trtkacku s tebou.

@anonym_d7a35a to by ste sa čudovali, kolko žien poznám čo sú akože vzorné manželky a mamičky, ako majú tajné vzťahy a vedú dvojaký život. Niesu to len muži čo pokukávajú, ale i ženy...
Ale ja som nenapísal že som to urobil, sj keď môže sa aj prosté uvažovanie pripisovať ako jedna s foriem nevery, ale v zasade som proti. Iba to len tam zostáva.

autor
24. máj 2026
@beata_k

@anonym_autor To, ze je normalne sa premahat aby ti nestal v trenkach ti hovoria muzi???

@beata_k zle som to napísal...*

anonym_d7a35a
24. máj 2026
@anonym_autor

@anonym_d7a35a to by ste sa čudovali, kolko žien poznám čo sú akože vzorné manželky a mamičky, ako majú tajné vzťahy a vedú dvojaký život. Niesu to len muži čo pokukávajú, ale i ženy...
Ale ja som nenapísal že som to urobil, sj keď môže sa aj prosté uvažovanie pripisovať ako jedna s foriem nevery, ale v zasade som proti. Iba to len tam zostáva.

@anonym_autor ja sa cudovat nemusim, viem aka je realita. Ale to, ze to robia ini neznamena, ze to ospravedlni teba ak sa k nevere znizis. A nie kazda zena, ktora spocinie na tebe pohladom (alebo na hocijakom pohladnom muzovi) mysli hned na sex , u zien to funguje inac ako u muzov.

autor
24. máj 2026
@anonym_d7a35a

Vernost je vitazstvo cloveka nad pudmi. Vernost aj nevera su vedome rozhodnutie, je na tebe ako sa rozhodnes. To, ze okolo teba chodia ine zeny je v poriadku, to, ze si namyslas, ze nemyslia na nic ine len na to aby si to s tebou rozdali je len tvoje zdanie. To co si prajes ty premietas do ich myslienok, pritom ony mozu mysliet na to co treba nakupit, nie na trtkacku s tebou.

@anonym_d7a35a moje postavenie vo firme mi ukazuje ako niektoré ženy premýšlajú. Niekedy ako sprosté husi," ktoré ktoré to samé nepriamo navrhujú len aby mali iné výhody.
To že mám kladný vzťah k sexu ako takému, ma síce vzrušuje no vvždy som sa udržal aby sa to nestalo.

anonym_d7a35a
24. máj 2026
@anonym_autor

@anonym_d7a35a moje postavenie vo firme mi ukazuje ako niektoré ženy premýšlajú. Niekedy ako sprosté husi," ktoré ktoré to samé nepriamo navrhujú len aby mali iné výhody.
To že mám kladný vzťah k sexu ako takému, ma síce vzrušuje no vvždy som sa udržal aby sa to nestalo.

@anonym_autor ty si tu celkom nedavno uz pisal, vsak?

autor
24. máj 2026
@anonym_d7a35a

@anonym_autor ja sa cudovat nemusim, viem aka je realita. Ale to, ze to robia ini neznamena, ze to ospravedlni teba ak sa k nevere znizis. A nie kazda zena, ktora spocinie na tebe pohladom (alebo na hocijakom pohladnom muzovi) mysli hned na sex , u zien to funguje inac ako u muzov.

@anonym_d7a35a to čo píšeš je pravdivé, a sú to piliere, ktoré sú v mojom živote presvedčivé natolko, aby som sa neznížil. Len to libido budem musieť inak oklamať"

autor
24. máj 2026
@anonym_d7a35a

@anonym_autor ty si tu celkom nedavno uz pisal, vsak?

@anonym_d7a35a nie

anonym_1524dc
24. máj 2026

Nuz...ja som zena po 40 a mam to iste. Asi mam viac muzskych hormonov. Ale na šukacku myslim á 5 minut.😁😂Chvalabohu manzel ma nezanedbava.
Manzelke s detmi a s domacnostou pomahas? Lebo clovek, ked sa nudi, len na sukacku mysli.

anonym_693bd0
24. máj 2026
@anonym_1524dc

Nuz...ja som zena po 40 a mam to iste. Asi mam viac muzskych hormonov. Ale na šukacku myslim á 5 minut.😁😂Chvalabohu manzel ma nezanedbava.
Manzelke s detmi a s domacnostou pomahas? Lebo clovek, ked sa nudi, len na sukacku mysli.

@anonym_1524dc každý určite nie. Libido je u oboch pohlaví silno individuálne a to je práve tiež jeden z dôležitých bodov súladnosti partnerov.

anonym_615e53
24. máj 2026

No a potom sme tu my co si nespomenieme na sex ako je rok dlhý a vôbec nám nechýba

anonym_52215c
24. máj 2026

Ja to mám podobne a to som starší ako ty. Chuť mám, ale žena nie. Síce sa mi nakoniec podvoli, ale chcel by som, aby sme si to užívali obaja. Rozprávali sme sa o tom a ona má vypnuté hormóny. Tak čakám, kedy sa dá do poriadku a bude mať späť libido.

avatar
sisska96
24. máj 2026

Nie je to normálne.

anonym_fcf265
24. máj 2026

Vymyslena téma 🙂

anonym_52745e
24. máj 2026

@anonym_autor ak to takto mas a tvoja žena nie, je fer oznámiť to žene a nechať ju slobodne sa rozhodnúť. Mozes mat neviazany sexu kolko by si len chcel, kazdy den s inou ale slobodný. Ak zenu miluješ a chces je byt verný tak taketo myšlienky raz dva zahodis. Každopádne by si sa mal o tom porozprávať s nou, ak ju naozaj miluješ. Ona ti uz povie co s tým.

anonym_52745e
24. máj 2026
@anonym_52215c

Ja to mám podobne a to som starší ako ty. Chuť mám, ale žena nie. Síce sa mi nakoniec podvoli, ale chcel by som, aby sme si to užívali obaja. Rozprávali sme sa o tom a ona má vypnuté hormóny. Tak čakám, kedy sa dá do poriadku a bude mať späť libido.

@anonym_52215c @pr85 odkedy píšeš ako anonym? Žena sa podvoli, vypnuté hormony, 40rokov. Tvoja žena je po porode a kojí, ty jej ani oral nechces dopriať, hnusí sa ti je vagina a maximum na co sa zmozes je vytriast sa za dve min v misionarovi. Žiadna žena sa jej nebude cudovat, ze o taký sex záujem nema

avatar
viestta
24. máj 2026
@anonym_52745e

@anonym_52215c @pr85 odkedy píšeš ako anonym? Žena sa podvoli, vypnuté hormony, 40rokov. Tvoja žena je po porode a kojí, ty jej ani oral nechces dopriať, hnusí sa ti je vagina a maximum na co sa zmozes je vytriast sa za dve min v misionarovi. Žiadna žena sa jej nebude cudovat, ze o taký sex záujem nema

@anonym_52745e furt sa len ľutuje, o ničom inom nerozmýšľa len o trtkacke... Smutne, že sa mu život scvrkol len na toto jedno

anonym_52745e
24. máj 2026
@viestta

@anonym_52745e furt sa len ľutuje, o ničom inom nerozmýšľa len o trtkacke... Smutne, že sa mu život scvrkol len na toto jedno

@viestta ja ked citam, ze sa mi žena nakoniec podvoli tak mi je jej luto😂 ani si nechcem predstavit ako to vyzera v praxi. Inak hej ved on stale iba sex rozoberá vsade

Strana
z3