icon

Odišla som zo spoločnej spálne

avatar
vanda323
14. mar 2022

Dievčatá, veľa z Vás ma pozná, viete že sa liečim , mám psych.tazkosti.
Ale k veci. Odišla som zo spoločnej spálne... dôvod? Sama neviem , som vystresovaná a vo vnútri nepokojna. Je mi lepšie keď spím sama. Manžel je smutný, trápim ho...ja neviem čo sa deje somnou ale vo vnútri ako keby kričím a nikto ma nepočuje...

Zhrnutie diskusie
Automatický súhrn diskusie generovaný umelou inteligenciou · 21. jún 2026 · 123 príspevkov

Stručné zhrnutie

  • Po pôrode a pri existujúcich psychiatrických problémoch sa môžu objaviť náhle výkyvy nálad a impulzívna agresia (v diskusii spomínané napr. rozbitie televízora), čo si vyžaduje psychiatrické zhodnotenie.
  • Odporúčané riešenia zahŕňajú kontakt s psychiatrom, zmenu liečby alebo lekára, psychoterapiu zameranú na prácu s hnevom a pri ohrození seba alebo okolí aj psychiatrickú hospitalizáciu.
  • V diskusii sa spomínali aj konkrétne intervencie a techniky: elektrošoky, hospitalizácia, anger‑management (box, vreco, buchanie do vankúša), denník, relaxačná krabička a doplnky vitamínov; zároveň bolo varovanie pred rizikom straty starostlivosti o deti pri neliečenom stave.


Najčastejšie otázky

Q: Kedy je potrebná psychiatrická hospitalizácia?
A: Diskutujúci odporúčali hospitalizáciu pri ohrození seba alebo ostatných, pri opakovaných výbuchoch agresivity (napr. rozbitie televízora) alebo pri nezvládnutej liečbe; v jednom uvedenom príklade žena údajne strávila 3 mesiace na psychiatrii a po tom hlásila výrazné zlepšenie.

Q: Sú elektrošoky (ECT) stále používané a účinné?
A: V diskusii niektorí uviedli, že elektrošoky sa používajú a môžu pomôcť; jedna osoba napísala, že matke robili 5 sedení každý druhý deň a zlepšenie nastalo po tretom sedení; zároveň bolo v diskusii spomenuté tvrdenie o obmedzení ECT v USA, ktoré je sporné a v diskusii nebolo overené.

Q: Ako prakticky riešiť návaly hnevu doma?
A: Odporúčané praktiky v diskusii zahŕňali boxovanie do vreca, buchanie do vankúša, skákanie na fitlopte, vedenie denníka, vytvorenie relaxačnej krabičky (plyšák, loptička, bonbóny) a ranný „naladometer“ na sledovanie nálady.

Q: Čo robiť, ak pacientka vysadila antidepresíva alebo iné lieky?
A: Viacerí odporúčali okamžitú konzultáciu s psychiatrom, zmenu lekára alebo liečby a opätovné nastavenie liekov; v diskusii sa varovalo, že vysadenie liekov môže viesť k zhoršeniu a potrebe hospitalizácie.

Q: Môže neliečený psychiatrický stav viesť k strate starostlivosti o deti?
A: Viaceré príspevky varovali, že pri neliečenom vážnom psychiatrickom stave by súd mohol zveriť deti druhému rodičovi; to bolo v diskusii uvádzané ako reálne riziko, ak sa stav nezlepší.

Q: Aké formy psychoterapie a sociálnej podpory boli odporúčané?
A: Diskutujúci odporúčali psychoterapiu na prácu s hnevom, zmenu psychológa, párovú terapiu, intenzívne ambulantné programy alebo hospitalizáciu v prípade potreby, rodinnú podporu a využitie opatrovateľky, a doplnky vitamínov pre podporu mozgu.

Závery z diskusie

Zhoda

  • Je potrebné vyhľadať odbornú psychiatrickú alebo psychologickú pomoc pri opakujúcich sa výkyvoch nálady, impulzívnej agresii alebo ak sa liečba nezdá fungovať.
  • V prípade ohrozenia seba alebo ostatných a pri nezvládnuteľných epizódach viacerí odporúčali zvažovať psychiatrickú hospitalizáciu.
  • Praktické techniky na zvládanie hnevu (boxovanie, vankúš, denník, relaxačná krabička) sú odporúčané ako doplnok k odbornému liečeniu.


Sporné názory

  • Elektrošoky: niektorí v diskusii uviedli, že ECT je účinné a používané, iní tvrdili, že sú v niektorých krajinách (uvedené USA) obmedzené — toto bolo v diskusii protichodné a neoverené.
  • Pôvod stavu: niektorí diskutujúci pripisovali zmeny postnatálnym hormonálnym výkyvom alebo "baby blues", iní považovali symptómy za závažnejšie (možný bipolárny či iný psychiatrický stav).


Otvorené otázky

  • Ktorý konkrétny liek alebo kombinácia liekov je pre daný stav najvhodnejšia?
  • Je vhodnejšia hospitalizácia, intenzívna ambulantná terapia alebo zmena psychoterapeuta v konkrétnych prípadoch s impulzívnou agresiou?
  • Aký je presný diagnostický status pri kombinácii popôrodných hormónových zmien a dlhodobej psychiatrickej anamnézy (popôrodná depresia vs. bipolárna porucha vs. reakcia na neveru)?


Spomenuté značky a firmy

MK, Cesta von, Slovakiaring

Spomenuté produkty a metódy

elektrošoky, hospitalizácia na psychiatrii, antidepresíva, zmena liekov, psychoterapia, párová terapia, boxovanie, buchanie do vankúša, fitlopta, denník, relaxačná krabička, naladometer, vysadenie liekov, doplnky vitamínov, psychologický program pre nadané deti

Miesta a osoby

USA, Slovakiaring, Tibet

Strana
z5
avatar
svetlana16
16. mar 2022

@ibrunova aha.. Chapem... Tak to uz potrebuje lekara nie modreho kona

avatar
bluka2
16. mar 2022

Mne je sympaticke, že píšes verejne. Možno aj iní tu majú kopec tém, len ako anonym sa to môže zdať ako viac ľudí a preto z toho neusudia, že sebestredny človek.
Chápem tvoje obavy z hospitalizácie. Osobne by som tam išla len vtedy, ak by boli na výber iba 2 možnosti - že ohrozujem seba / ostatných a tá hospitalizácia. Len vtedy by u mňa vyhrala nad inými možnosťami, lebo všetko ostatné zlyhalo. Pre mňa by to bolo stratiť nad svojim život kontrolu. Takže by som tam išla iba vtedy, keby už bola stratená alebo 1 milimeter odtiaľ. Ty sa ako cítiš, že možno sa das ešte do poriadku? Alebo že sa to už definitívne vymklo z rúk? Odpovede na tieto otázky by mi dali odpoveď na hospitalizáciu.
Ďalšia vec. Z vyskumov mozgu je jasné, že od myšlienok človeka sa odvíja jeho nálada, stav, všetko. Takže sa skús "oklamať". Ak je zle, hovor si len pozitívne veci, ráno vstaneš, som krásna, som múdra, zvládnem to a všetky také blbosticky, čo ti napadnú. Ďakujem, že mám 4 deti, že som si pospala (aj keď krátko), ďakujem za švagrine, za dobré jedlo. Potom veľa pohybu, skús nejakú meditáciu, všetko, čo ti robí radosť a stále si hovor tie afirmacie, ako je všetko fajn, až sa budeš lepšie cítiť a potom sa ti bude ľahšie aj rozmýšľať viac do hĺbky. Teraz by som sa nesnažila rozlúsknuť ťažké otázky, akože prečo sa možno hneváš na muža, 500rocne traumy, atď. Nie je správny čas. Teraz si len zaval mozog toľkými pozitívnymi myšlienkami, koľké ti napadnú a ak žiadne, tak si ich pre mňa za mňa vygoogli a opakuj si ich, až kým budú tvoje. Drž sa.

avatar
andreatytler
16. mar 2022

@bluka2 Suhlasim s tebou ze @vanda323 nie je sebestredna ale ma iba odvahu hovorit verejne a neanonymne o svojich problemoch. Prave preto je tak vela ludom symapticka. Okrem toho je to zena, ktora sa aktivne zapaja do inych diskusii, dava ludom rady a podporu. Nikdy ludi nezhadzuje a neuraza. Ona je vo vela veciach moj vzor.

avatar
bluka2
16. mar 2022

@andreatytler ....a niektorým nesympaticka, lebo existuje kopec predsudkov, aká by žena mala byť a čo z toho vytŕča, to radšej zaraziť. Proste pochybujem, že konzervatívne zmýšľajúcim bude sympatická.

avatar
luccija
16. mar 2022

@andreatytler nezhadzuje a neuráža, lebo je empatická.Az príliš....nevie sa nahnevať či na svokru, švagrinú veď neraz tu písala aké majú s nimi problémy a dusi v sebe tie nervy a zlosť, až to praskne.
@vanda323 lieky si nemala vysadiť...či máš pocit, že či ich berieš neberies je Ti tak isto?Ty máš jednu veľmi zlú vlastnosť, že strašne každému veríš, čo povie, čo si prečítaš, elektrosoky sú bežný postup a robia sa vtedy, keď liečba depresie nezabera a má výborné čísla úspešnosti.
Ty máš v sebe neskutočne veľa úzkosti, ktorú neventilujes.Deti, rodina, prišla si o otca...COVID podľa mňa ty sa bojíš všetkého, ale, keď príde do tuhého zvládneš či COVID, či hospitalizáciu s dcérou či pôrod.Ved koľko si tu lamentovala🙂a nakoniec si všetko prežila a zvládla
Teraz ries, že AD sa len tak nevysadzaju znova si sa rozkolisala treba ísť k lekárovi nekojila si, lebo si mala brať lieky a teraz ich vysadis?
Veď Ti ani nestihli účinkovať a už si ich zahodila
Písala si, že si ich vysadila, že nevieš v noci vstávať k malej tak muž bude načúvať s tebou a možno si veľmi unavená veľa žien berie lieky a vstanú.
Ty by si si mala dať priority chcela si veľkú rodinu máš ju ...tak musíš byť v poriadku.Mna minule prekvapilo, keď si písala, že mala bude na UM, aby si mohla ísť do práce či školy?už neviem čo to bolo a ona bude s opatrovateľkou.Podla mňa už by si sa mala rozhodnut či si teraz mama, alebo budeš sedieť na 2 stoličkách.Uz si chodila do práce popri deťoch a písala si, že nebolo dobre, keď ich vychovávali ostatní
Rada nakupujes tak si sprav výlet po obchodoch začni sa liečiť a dakuj Bohu za takého muža a deti🙂

avatar
trojnasobnamama
16. mar 2022

Smer psichiater ak sa toto nebude liecit prides o muza a mozno aj o deti.

avatar
fiirsttiime
16. mar 2022

Mne sa paci ako odpoveda ako komunikuje a fakt som nevidela ze by niekoho niekedy urazila alebo niečo škaredé niekomu povedala v tomto by sme si mali brať príklad... a je na nej co spravi dalej...niktora z nás nebude zit zivot tej druhej 🙃

avatar
laila22
16. mar 2022

@vanda323 ak ti nezaberajú lieky dlhodobo odporúčam Ti zmeniť lekárku. Nie každý lekár sa snaží problém aj liečiť, alebo mu je to jedno. V nemocnici Ta nebude nikto priväzovat k posteli, i keď pri ,,defekte,, ako rozbijas TV som si neni celkom istá.. 😉. Vanda pozbieraj sily a daj sa do poriadku. Si mama 4detí. Určite existuje liečba, ktorá Ti pomôže normálne fungovať a starať sa o deti, len musíš Ty chcieť. Držím Ti palce.

Strana
z5