Som extrémne žiarlivá
Ženy,
som extremne ziarliva na ex mojho frajera. Asi poviete ze mi hrabe, ale ja ziarlim na myslienky, ktore si sama vytvaram.
Moj priatel nie je so ziadnou v kontakte, ale ked mi napriklad povie nieco pekne mna to hned rozculi, lebo to urcite hovoril aj ex.
Ak ma večer hladka v posteli, hned myslim nato, ci aj ich tak hladil, alebo este krajsie?
Samozrejme potom som nervozna a on nechape čo sa deje.
A ja neviem čo robit :(
Stručné zhrnutie
- Excesívna žiarlivosť založená na vymyslených predstavách sa v diskusii popisuje ako problém, ktorý vyvoláva vnútorné obsesií a podráždenosť bez konkrétnych dôkazov.
- Ako dostupné riešenia sa opakovane odporúčalo navštíviť psychológa alebo psychologičku a pracovať na sebe, najmä na sebavedomí.
- Viaceré komentáre varovali, že nezvládnutá žiarlivosť môže vzťah rozložiť alebo viesť k tomu, že sa myšlienky premietnu do konania.
Q: Ako zistím, či je moja žiarlivosť patologická alebo bežná obava?
A: V diskusii sa uvádzalo, že žiarlivosť považovaná za patologickú zahŕňa opakované imaginácie bez dôkazov, trvalé vnútorné trápenie a vplyv na každodenné fungovanie; odporúčaným krokom je vyhľadať psychológa alebo psychologičku.
Q: Kde hľadať odbornú pomoc pri intenzívnej žiarlivosti?
A: Komentáre jednotne odporúčajú návštevu psychológa alebo psychologičky ako prvý krok; diskusia neuvádza konkrétne ambulancie ani tel. čísla, ale opakovane spomína „navštíviť psychológa“ ako riešenie.
Q: Aké metódy samopomoci sa spomínali pre zvládanie imaginárnej žiarlivosti?
A: Diskutujúce odporúčali „pracovať na sebe“, zvyšovať sebavedomie, „žiť v prítomnosti“ a „rozoberať si to v hlave po kúskoch“ ako praktické prístupy na zmenu myslenia.
Q: Môže žiarlivosť založená na predstavách skutočne rozbiť vzťah?
A: Viaceré komentáre varovali, že ak sa žiarlivosť stupňuje a nie je riešená, môže viesť k rozvratu vzťahu alebo k tomu, že partner odíde.
Q: Je rozumné hľadať partnera bez minulých vzťahov („panica“) ako riešenie žiarlivosti?
A: V diskusii niektorí odporúčali hľadať „panica“ ako radikálnu možnosť, zatiaľ čo iní to považovali za nereálne a nevhodné riešenie; išlo o sporný návrh.
Q: Ako prestať porovnávať seba s bývalými partnerkami partnera?
A: Diskutujúce radili sústrediť sa na fakty, vedome prestať vytvárať domnienky a sústrediť sa na to, „ako ti je teraz“ a čo prináša súčasný vzťah.
Q: Kedy mám hľadať pomoc, ak sa obávam, že myšlienky prejdú do činov?
A: V diskusii sa uvádza, že pri zvýšenej nervozite, podráždenosti a obave z prechodu myšlienok do činov je vhodné čím skôr vyhľadať psychológa alebo psychologičku.
Q: Môže psychológ pomôcť so sebadôverou a žiarlivosťou?
A: Viaceré príspevky odporúčali psychológa ako pomoc pri spracovaní negatívnych skúseností, práci na sebavedomí a učení techník na zvládanie žiarlivosti.
Závery z diskusie
Zhoda
- Navštíviť psychológa alebo psychologičku sa opakovane uvádza ako odporúčaný krok pri intenzívnej žiarlivosti.
- Práca na sebe a zvyšovanie sebavedomia sú považované za kľúčové riešenia.
- Nezvládnutá žiarlivosť môže vzťah rozložiť alebo viesť k zhoršeniu medziľudských vzťahov.
Sporné názory
- Niektoré hlasy odporúčali radikálne riešenie „nájsť panica“ (partnera bez minulosti), zatiaľ čo iné to považovali za nereálne a zosmiešňujúce odporúčanie.
Otvorené otázky
- Ktoré konkrétne terapeutické metódy sú najefektívnejšie pri imaginárnej žiarlivosti?
- Kedy vnútorná žiarlivosť prejde do konania a aké signály to predchádzajú?
Spomenuté značky a firmy
žiadne
Spomenuté produkty a metódy
návšteva psychológa, psychologička, terapia, pracovať na sebe, práca na sebavedomí, žiť v prítomnosti, rozobrať si to v hlave po kúskoch, žiarlivosť
Miesta a osoby
žiadne
Tak to musis zostat sama, takeho nenajdes, co ziadnu nemal. Najlepsie smer psycholog
Nemysli na to, ze ine hladkal v posteli a krajsie ako teba. Mysli na ti, ze ak s tym neprestanes, opat bude hladkat ine v posteli.
@sheila121 a mk111111 načo je potom dobry konik ak si tu ludia zasluzia len posmešky? Som rada ze vy dve ste tak skvele vyrovnane so sebou, ze nemate ziadne pochybnosti. Ej mat tak Vaše sebavedomie! Len ci nie je prehnane dievcata 🙂
Navstivit psychologa. Cim skor. Pretoze za chvilu nebudes ty ta, ktoru on hladka. A v konecnom dosledku nikdy nebudes mat ziadny vztah, pretoze pri kazdom ti bude v hlave vrtat, co robil, co hovoril tym pred tebou. Bude ta zozierat to, ze nemas kontrolu nad jeho myslienkami.
Ty neziarlis, ty mas mizerne sebevodomie, nie si si ista sama sebou, neveris mu, nedoverujes mu, chyba ti pocit, ze ty si to najlepsie co ho kedy stretlo, porovnavas sa s inymi, pretoze zoziera ta predstava, ze boli lepis ako ty. A toto vsetko treba riesit u seba. Najst svoju hrdost a sebevedomie ti moze pomoct doby psycholog.
@sheila121 radsej byt mudry clovek a spytat sa ako byt jednoduchsi a povysovat sa 🙂
Mila autorka, zbytocne sa rozculujes nad @sheila121 a @mk1111111111 Ony maju to co ty nemas, sebevedomie a nadhlad. Keby si ho mala, tak by si sa len pousmiala, ze maju uplnu pravdu a riesis vo svojej nesebevedomej hlave hluposti.
@sheila121 poznat svoju hodnotu neznamena neziarlit. Ale zbytocne to vysvetlovat cloveku ako si ty.
rozumiem ti..pokojne vyhladaj psychologa, moze sa to stupnovat a vztah to pravdepodobne rozlozi, ak mas nejaku negativnu skusenost z minulosti, tak ju treba spracovat, ak nie, tak to bude pramenit v tvojom sebavedomi, psycholog ti pomoze a ukaze ti, ako s tym pracovat..primitivne komentare ignoruj, nenechaj sa rozhodit, odraza to ich charakter, nie tvoj
@stanulienkat on este nevie co vsetko ma zakazane. On este nevie, ze by mal podstupit amputaciu ruk a inych organov, pretoze ich pouzival na tie byvale. On este nevie, ze mal podstupit dobrovolnu lobotomiu aby na byvale ani nepomyslel, odstranenie jazyka, aby nevyslovoval mena svojich byvalych a samozrejme aj oci treba vypichnut aby nahodou nepozeral po inych.
Hned po precitani ma napadlo ze si treba oci vypichnut lebo sa pozeral a pozera stale na ine zeny😄. Zamerne ci nie, len tak zbezne
Ale nie... bohuzial to bude vazny psychicky problem . Hadam Ta frajer neopusti skrz to
Ony nie sú jednoduchšie a ani sa nepovysuju, ale majú pravdu. To ty máš problém so žiarlivosťou, lebo myslíš na hovadiny. Začni to riešiť čím skôr, inak ta tvoj priateľ pošle k vode.
Byť na jeho mieste, tak by som to uz dávno urobila.
@viestta nic take som nepovedala, ba dokonca nerobim mojmu priatelovi ani ziarlivostne sceny, neuveris ale moj priatel chodi aj s kamaratmi vonku bezomna. Ba dokonca aj na nakupy moze chodit sam. A ani mu nevyvolavam a nekontrolujem ho. Vyssie som pisala o svojich myslienkach.
Autorka ,ty nie si extrémne žiarivá,pretože žiarliť môžeš na niekoho,niečo,čo ti môže odviesť preč tvojho priateľa.
Žiarliť na minulosť a predstavovať si ,čo robil iným ,to je extrémna zakomplexovanost a s tým ti pomôže jedine odborník.
Musíš pracovať na sebe,inak život peklo,alebo život len sama so sebou
Je otazka casu, kedy tvoje myslienky prejdu do cinov. Je len otazka casu kedy tvoje myslienky rozozeru teba a aj vas vztah. Mas jedno plus, ze si uvedomujes, ze tvoje ziarlive asociacie a myslienky nie su v poriadku a chces to riest. Ale to je jedine plus, ktore ti v tejto diskusii prinalezi.
Keby som vedela ake su tu zeny, nikdy tuto otazku verejne nepolozim. Hold moja chyba!
ked chces, mozes mi napisat spravu, tu sa stretli zrejme len inteligentne sebavedome zeny, ktore nikdy nemali fuck up v hlave kvoli niecomu
Prepáč, ale aké odpovede si čakala? Potlapkanie po pleci, že to je v poriadku ?? 🙄 sama si predsa uvedomuješ, že to nie je dobre.
toto ani nie je ziarlivost ale by som vyhladala psychologa.. moze ti pomoct pracovat s tvojimi myslienkami.... aj ja som ziarliva, ale na realne veci (teda ze by si moj muz viac vsimal niekoho ineho ako mna, alebo by za niekym realne chodil prec z domu) .. ty uz podla mna ides do extremu, ale tym ze si to uvedomujes, mas moznost na sebe pracovat... urcite to nenechaj tak ak si nechces vztah pokazit