Unavený manžel

A má skontrolovaný testosterón, to sa rutinne nekontroluje? Niečo tam podľa mňa bude..aj keď dnes som čítala, že to, že naša polovička pri nás zaspí je dôkaz, že nás miluje a cíti sa pri nás dobre🤷
Súhlasím so @zobaka

@zobaka on príde domov o pol piatej, leží celý čas, ale spať nechce lebo potom nemôže spať v noci a ráno je unavený. Potom je to začarovaný kruh, z ktorého sa nevie vyhrabať. Ja si tiež dám takú diplomatickú hodinku občas keď to na mňa príde , ale potom zaspím v normálnom čase večer. On ak pospí tak zaspí o tretej 😒

@mdse áno má, to je v poriadku úplne všetko.

Tak naozaj neviem, ako to riešiť keď on nechce..

@autorka - rozumiem, ja trpim zlym spankom roky a mne dr. odporucal len kratke zdriemnutia do max 20-30 minut, to pomoze a v noci vies normalne zaspat, ono aj po tej 40tke je uz clovek unavenejsi, aspon ja to tak vnimam

Aj tak to rieš, nie je to dobré a skúsila by som všetko možné. Nemôže mať nejakú poruchu spánku? Zaveď ho do spánkového laboratória. Možno nespí v noci dobre.

Treba aby siel nieco robit. Vyzen ho na bicykel, alebo zabehat, cokolvek ine, ale sport. Unaveny je z "nicnerobenia". Teda ak je to naozaj tak, ako pises - ze pride domov a nic.
Chyba mu nieco v zivote co ho dobija. A aj ked vas ma urcite velmi rad, ten zivot ho mozno deprimuje. Musi si len najst nieco, co ho nabudi. Vela ludom pomaha sport, ale akekolvek hobby pomoze, cokolvek okrem sedenia v krcme.

@zobaka inak to je pravda, ja spím v noci lepšie, keď si cez deň zdriemnem, ak sa dá aj s dieťaťom a nie som totálne rozbitá a nemám zdvihnutý kortizol. Zdriemnutie mi pomáha sa trochu zrelaxovať.

@veselo_neveselo cvičiť chodí pravidelne, ale je pravda, že väčšinou v čase práce málokedy sa kvôli tomu dlhšie zdrží v meste. Možno ho skúsim nalanáriť na nejaké plávanie alebo čo.

Potrebuje sa prebrať nie sadnúť o pol piatej na gauč a čakať kedy zaspí. Pribalila by som mu deti a vyhnala ho na vychádzku alebo na bycikel. Ty si doma zatiaľ uprac, nachystaj večeru aby si už nič nemusela robiť keď sa vrátia, po návrate všetci do sprchy a do postele.

@mdse ja niekedy pridem tak vycerpana domov, ze mi je az fyzicky zle a ked si zdriemnem sa zresetujem, doma sa respektujeme v tomto, ked clovek nevladze po praci co ma robit, dni su rozne, ked je viac energie a potom take, ked proste musis zdriemnut, lebo inak sa len clovek premaha a nic z toho

Nemá depresiu? Vtedy človek nevládze

@januska12323 tak ja mám o takom čase už upratané aj večeru hotovú 😃, ale rozumiem čo chceš povedať.. len to je akurát taký čas kedy aj starší syn príde zo školy, on si tiež chvíľu oddýchne a potom máme úlohy tak na hodinu, o šiestej večeru a potom sa už chystajú do vane a spať. Ale samého ho môžem niekam vyslať nech sa prevetrá.

Alergie nema ?

@1andrea111 nezdá sa mi. A bol aj na psychotestoch nedávnu aj sedenie so psychologičkou mal . Ale skúsim sa ho na to zajtra opýtať, či sa necíti skôr po tejto stránke unavený.

@biglovemom nemá nič diagnostikované.

Depresia? Celiakia? Alergia? Nuda? .....

Pytam sa ,lebo ja som bola dlho Unavena .o 21 som spala .potom Zistena alergia (pel a podobne) odkedy lieky berem sa mi aj energia vratila . Na testy som sla s tym ze ja uuuurcite nic nemam 😂

@biglovemom nad tým som sa veru nezamyslela, my sme doma všetci okrem neho alergici s prejavmi, ale unavený nie sme. Ale možno bude aj tam pes zakopaný, mohol by sa na to obvodnej lekárky opýtať.

Prečo nešukáte cez víkend??

Anemia? Stitna zlaza?

Tak v piatok a sobotu nech si plní manželské povinnosti keď vie že na druhý deň nemusí skoro ráno vstávať .

Treba vymyslieť iný čas na sex .Deti zabaviť rozprávkami zatiaľ.,alebo niekomu občas postrážiť. A chcelo by to predovšetkým oživiť vzťah. Vybaviť stráženie detí (neviem aký majú vek)a občas aspoň raz za mesiac si vybehnúť niekam. A sex mať mimo domova. Pomáha na otuzenie vzťahu aj stereotypu.To je proste aj taký u neho zvyk .Opadne stres a príde únava,lebo si ju môže dovoliť. Aj môj muž od 40tky Niečo predsa musí pomôcť. Lebo pravda je,že po 40tke už je človek viac unavený (zdaleka nie každý) ale je. A veľa aj mladých po 20tke po práci. Testosterónu mužov môže klesať už po 30tke. A pri bežnom vyšetrení to nezistiia.
A nechce sa mi veriť , že muž po 40tke má nejaký únavový syndróm, alebo depresiu. Ja mám onedlho 50! unavená bývam roky ,keďže mávam problémy s krviu,nízke železo .Robila som dlhé roky nočné ,chodili na dvanástky v závode, ale spať som chodila o polnoci aj pred rannou a po 12tke, kým som všetko porobila doma aj polnoc bola.V noci vstávam vyše 20 rokov viac krát na wc ,ale vždy sa dokopem a spravím čo musím a potrebujem .Proste sa premôžem a NIKDY žiadne šlofíky cez deň nemám. Ale oddychujem ,keď som ko samozrejme.A ani kým boli deti malé ani neskôr nebolo také, že o 20.h spím 😀Ale sex sme vždy aj pri deťoch mali a nie v noci.@autor

Keď bol u lekára, kontrolovali aj cukor, aj železo aj vitamín D? Alergie?

To bude stereotyp,nuda,lenivosť 🙈

Za opytanie neda nic 😊

Odkedy zmenili cas, zaspavam kolo 21.hod.😔 vstavam kolo 4,45, ked zacnu pistat vtaci. Som brutal vycerpana. Mne ta hodina velmi chyba. Neviem sa spamatat.

@biglovemom mozu na to posobit aj intolerancie? Krvne testy mam inak ukazkove..

@morpheuss lebo je unavený aj vtedy. Ale to mu beriem. Víkendy sú u nás náročné. On často robí nadčasy a tie sú oveľa náročnejšie ako bežné pracovné povinnosti a keď je doma tak chce venovať čas rodine , čiže máme nejaké výlety, aktivity a často som tie dni unavená aj ja ..

@sense má robené všetko, čo nespravila obvodná to ho poslala na endokrinologiu. Všetky výsledky má v norme, ešte aj cholesterol a testosterón má na svoj vek "v pohode" ako sa vyjadrili. Jedine na tú alergiu sme sa nezamerali nejako. Tam bude musieť ísť asi skôr k imunoalergologovi nie ?

aspon je preklepnuty od hlavy po paty, ze mu nic nie je 😂 netreba za vsetkym hladat nieco, nemladneme

@zobaka presne 😄 autorka prepáč, radu nemám, len som chcela ze to sa často nevidí aby chlap šiel dobrovoľne niečo takto komplexne riešiť k lekárom 🙂 držím palce nech sa manžel nakopne