Zlepšenie sexuálneho života vo vzťahu: Tipy a skúsenosti?
Zdravým chcem sa len spýtať mám dve a polročný vzťah a nás sexuálny život je nič moc sex mame raz za dve až 3 mesiace a ja by som chcel viac je to normálne u ženy ?? A ako to máte vy vo vzťahu ?
Stručné zhrnutie
- Dlhodobá frekvencia sexu raz za 2 až 3 mesiace je v diskusii označená ako výrazne nízka a vyžaduje aktívne riešenie komunikáciou alebo odbornou pomocou.
- Odporúčané riešenia zahŕňajú priami rozhovor a hľadanie kompromisu, vyhľadanie gynekológa alebo sexuológa kvôli možným príčinám (vaginizmus, hormonálne alebo psychické faktory) a prípadne ukončenie vzťahu ako jedna z možností.
- Praktické intervencie, ktoré účastníci navrhli, zahŕňajú vytvorenie príjemnej atmosféry (sviečky, vínko, oblečenie, nalíčenie), dlhú predohru a masáž, používanie manuálnej stimulácie alebo sexuálnych pomôcok (navrhnutá "umelá vagína").
Q: Ako riešiť, keď partnerka stratila záujem o sex?
A: Odporúča sa priama a úprimná diskusia o potrebách a hľadaní kompromisu; ak to nepomôže, vyhľadať gynekológa alebo sexuológa kvôli vyšetreniu (v diskusii sa spomínal vaginizmus, psychické alebo hormonálne príčiny).
Q: Kedy vyhľadať odbornú pomoc pri nízkom sexuálnom apetíte partnerky?
A: Ak problém trvá niekoľko mesiacov až rokov (v diskusii bolo uvedené "riešil to už posledný rok"), odporúča sa návšteva gynekológa alebo sexuológa na vylúčenie fyzických príčin; v jednej správe gynekológ konštatoval, že "všetko má dobre".
Q: Môže bolesť pri sexe byť dôvodom na vyhľadanie odborníka?
A: Áno; v diskusii partnerka uviedla, že ju to "trochu bolí", a niektorí účastníci navrhli možnosť vaginizmu alebo lekárskeho vyšetrenia gynekológom.
Q: Pomôže zlepšiť túžbu praktická príprava na sex?
A: Áno; konkrétne odporúčania v diskusii zahŕňali príjemnú atmosféru (sviečky, vínko), pekné oblečenie a nalíčenie, dlhú predohru a masáž ako spôsoby zvýšenia vzrušenia.
Q: Má antikoncepcia vplyv na sexuálnu chuť a ako to riešiť?
A: V diskusii bolo uvedené, že partnerka "antikoncepciu neberie žiadnu" a gynekológ povedal, že "všetko má dobre"; zároveň bola spomenutá možnosť hormonálnych príčin, preto pri podozrení sa odporúča konzultácia s gynekológom.
Q: Je rozchod legitímnym riešením pri trvalom nezodpovedajúcom sexuálnom živote?
A: Áno; viacerí účastníci uviedli, že rozchod alebo hľadanie partnera so zhodnou sexuálnou potrebou je jedným z reálnych riešení, ak kompromis nie je možný.
Závery z diskusie
Zhoda
- Raz za 2 až 3 mesiace je vo väčšine hodnotení považované za príliš malú frekvenciu sexu.
- Priama komunikácia medzi partnermi je nevyhnutná pre hľadanie riešenia.
- Vyhľadanie lekára alebo sexuológa je odporúčané pri podozrení na fyzické alebo psychické príčiny.
Sporné názory
- Jeden názor: problém môže byť lekársky (vaginizmus, hormonálne alebo bolestivé symptómy). Druhý názor: problém je emocionálny alebo o tom, že partnerovi "nepáčiš" alebo "nemá chuť" z iných dôvodov.
- Jeden názor: treba hľadať kompromis a terapeutické riešenia. Druhý názor: rozchod alebo hľadanie iného partnera je opodstatnené riešenie.
Otvorené otázky
- Aký je presný fyziologický alebo psychologický dôvod dlhodobého zníženia libida u danej osoby?
- Aké konkrétne terapeutické postupy (sexuálna terapia, liečba vaginizmu, hormonálna liečba) budú účinné v tomto prípade?
Spomenuté značky a firmy
žiadne
Spomenuté produkty a metódy
vaginizmus, antikoncepcia, umelá vagína, predohra, masáž, sviečky, vínko, manuálna stimulácia
Miesta a osoby
žiadne
Su pary ktore nemaju sex vobec, su pary co maju sex aj viackrat denne. Normalne je to, co vyhovuje obom. Tebe to ocividne nevyhovuje, takze idem, riesim.
@sickynickyobsadene dá sa povedať ze áno keď som doma tak sme spolu non stop aj v noci spíme spolu
@oceanahory len som chcel vedieť či mám enormne chute alebo je to tak normálne mame 22r tak neviem
@emil989 Nemas enormne chute 😁 ... Ale ocividne partnerka nema zaujem a ty ano, takze sa bud dohodnete na kompromise alebo si najdes priatelku, ktora o teba stoji aj castejsie ako raz za 2-3 mesiace 🙄.
@emil989 tak to je dosť malo...aký je jej problém? Určite nejaký ma. Vieš o ňom?
@sickynickyobsadene niekedy mi povie že ju to trochu boli ale beriem to všetko na vedomie ale väčšinou je to že nemá chuť ale sama mi povedala že jej sex nič take extra nerobí ja neviem čo mám robiť je to fakt zložité
@sickynickyobsadene áno mala a tam bola trosku viac aktívnejšia ako v tomto vzťahu ale zo začiatku sme to robili často neviem čo sa potom zlomilo že nechce to
@emil989 Toto ale musite doriesit vy dvaja! Zbytocne tu radit, tu pomoze iba rozhovor. Ak jej na tebe naozaj zalezi, tak bude chciest najst nejake riesenie, ak nie, tak takyto vztah nema perspektivu. Ak ju to boli moze mat aj vaginizmus, ak ju sex nenaplna, moze to byt psychickeho povodu, ci hormonalneho...moze byt milion roznych dovodov, len to treba zacat riesit.
Riešil to už posledný rok a neviem nájsť riešenie tak som to skúsil to tu aspoň
Ak sa jej nechce, tak ju nedonutis. Treba si sadnúť a priamo sa porozprávať, že potrebuješ častejšie. Celkom úprimne, pokiaľ by tam nebol zdr problém, cuvala by som z toho vzťahu preč. Aj ja, aj môj muž mávame rôzne obdobia. Ked mame chtíč aj obdobie ticha. Ak ale viem, že mu brní a mne sa nechce, vždy nájdeme riešenie. Samozrejme vtedy veľmi rýchle 😁
No uz nebohy stary otec mi este ako dospievajucemu chlapcovi kladol na srdce (tak nenapadne), ze je dolezite, aby partnerka bola "naruzivostou" priblizne v rovnovahe s partnerom. Ze inak to nerobi dobrotu. Cize mozno sa to nejako riesit da, ale mozno aj nie.
@emil989 Ak to tebe nevyhovuje, tak to nie je normalne... Je uplne jedno, ako to maju ini 🤷.