Ako sa zbaviť pretrvávajúcej zápchy?

Mám malé dieťa, u neho bola príčina zápchy celiakia.

malo vody

@pindusa zle sa stravujes, 100% prijmas malo vlákniny, vygoogli si co ju obsahuje a den čo den to papaj, napr jablká,ale nie jedno denne 😂 aspoň 3-4 veľké+ ďalšie potraviny ktoré obsahuju vlákninu vyber si nejaké ktoré ti chutia z tých co ti dr Google poradí alebo aj pribiotocke potraviny pridaj a dodrziavaj pitný režim, do 2 týždňov budeš ako vymenená ohladom vyprázdňovania 🫡

Treba prijímať hlavne veľa tekutín, vlákniny, ovocia, zeleniny....a do stravy pridať prášok optifibre 👍👍jednu až tri odmerky denne...a stolica sa krásne upraví 👍

@pindusa a hlavne prestaň užívať čipky a prehanadla aj tým si si uškodila, neprirodzene vyprazdnujes celý obsah žalúdka a potom trvá dlhé dni kym len jedlom dosiahnes úspech 😂

@pindusa okrem spomenutých to môže spôsobovať stres a nedostatok magnézia...

@pochod vyprazdnuje sa len obsah konecnika, ciastocne hrubeho creva.

Mixovane jedla prijímať. Tekutiny. Prejsť doma zo sedenia na stoličke ku drepeniu.

@pindusa namoč na niekoľko hodín sušené slivky do vody. Keď napučia a zmäknú, tak ich zjedz, môžeš vypiť aj tú vodu. Ešte pomáha niečo s makom napr. makovník z Tesca. Niekomu pomáha aj zemiaková kaša vyšľahaná s mliekom .

@pindusa zistiť , čo sa zmenilo v tvojom bežnom živote a vyhľadať lekára

@pindusa veľa ovocia, vlákniny, zeleniny, vody a psyllium

vsetko vyssie, a ak mas problem so zlcnikom t.j. nemas ho, alebo nefunkcnu pecen, tak uzivaj lagosu, vytvori sa ti zlc, spusti ti pohyb v crevach, a nemas zapchu

alebo ak nie lagosu, tak pomoze vyssi prijem b komplex alebo luv 52

Viac tekutín, ovocie a zelenina a hlavne pohyb..mne pomohla chôdza

Vďaka za rady ale všetko to čo tu píšete robím.Ale problém pretrváva.Som po operácii žlcnika a operácii dvanastnika tak neviem čo sa porobilo v mojich črevách .Idem zajtra na gastro to bude asi najlepšie i keď neviem či bude mať čas na mňa ,ma veľa pacientov treba sa objednať a termín kedy bude?netuším ,ten môže byt aj o dva týždne .

@danica2711
@anonym_5a310b a to psyllium tabletky alebo čaj?
@anonym_5a310b a
@danica2711 to tabletky alebo čaj to psyllium?

@anonym_843dec Prosim a čo je to ten luv52.

vyzivovy doplnok na podporu pecene, v kazdej lekarni, mne pomaha proti zapche, ked naraz zoberiem 4-5 tabletiek

@pindusa moja mama užívala tabletky, resp. také tobolky a nedá na ne dopustiť, pomáha to a navyše je to prírodné, žiadna návyková chémia

@danica2711 myslíš psyllium tabletky?Prosim nápíš názov.

@pindusa Psyllium kapsule od výrobcu topnatur

@duracellko žiadny luv 52 neexistuje

ano existuje, opravujem liv 52