Ako zmierniť opúchanie prstov počas horúčav?
1. júl 2026
Neviem, či je to bežné, ale počas týchto horúčav mám večer problém dať dole prstene. Ráno je všetko v poriadku. Stáva sa to ešte niekomu? Pomôže niečo?
Ono potrebuješ piť dostatok vody, lebo dehydratácia to ešte zhorší. Mimo toho obmedz soľ a skús cez deň cvičiť prstami, aby si rozprúdila lymfu, rob to nad úrovňou srdca.
Treba sa osprchovať studenou vodou