Ako znížiť chuť na sex?
Možno si poviete, že riešim malicherný problém, ale predsalen sa z toho neviem vymotať. Som 18 mesiacov po pôrode, prvý sex se mali po 5 týždnoch od pôrodu, no nejako som sa do tho nehrnula. Odvtedy sme sa milovali dva trikrát do týždna, aj to obvykle začínal manžel, presviedčal ma, alebo ma musel nejako navnadiť, keby s tým nezačal, ani by mi sex nechýbal. No posledné dva týždne sa stalo niečo zvláštne, ja sa neviem "skrotiť", mám neustále chuť na sex. áno, manžel sa z toho nesmierne teší, ale čo mám ja robiť, kým on je v práci? AJ ked sa zapracem robotou, venujem sa deťom, stále je tu tá "chuť", dokonca sa mi sníva každú noc, aj s inými mužmi. Cítim sa s prepáčením ako "nadržaný chlap" a neviem, čo s tým 🤐 🤐
Stručné zhrnutie
- Po pôrode sa libido u žien výrazne líši; niektoré majú prvé intímne stretnutie už po 5 týždňoch, iné pociťujú zmenu až po 18 mesiacoch a viac.
- Dojčenie diskusii prisudzovali potenciálne znižovanie chuti na sex, zároveň však účastníčky pripomínali, že hormonálne výkyvy môžu spôsobovať aj náhle zvýšenie libida.
- Odporúčané riešenia zahŕňali masturbáciu ("samoobsluhu"), rýchlovky v kúpeľni, studenú sprchu a presmerovanie sexuálnej energie cez telo alebo cvičenia (napr. tao-joga).
Najčastejšie otázky
Q: Môže dojčenie znižovať chuť na sex?
A: V diskusii viacero ľudí uviedlo, že dojčenie môže teoreticky znižovať libido; jedna účastníčka explicitne napísala "kojím, kojím, stále kojím", ďalšia uviedla, že "hormóny zbláznili".
Q: Je normálne mať fantázie o iných mužoch po pôrode?
A: Viaceré príspevky v diskusii tvrdili, že predstavy o iných partneroch sú bežné a "nie je nič mimoriadne", jedna účastníčka napísala "z toho si hlavu nerob, je to normalne".
Q: Aké praktické spôsoby pomáhajú zvládnuť zvýšenú sexuálnu túžbu, keď partner nie je doma?
A: Účastníčky navrhovali "samoobsluhu" (masturbáciu), "rychlovku v kupelni" a "studená sprcha" ako okamžité techniky na utlmenie túžby.
Q: Kedy môže ísť o problém vyžadujúci zásah, namiesto bežnej prechodnej zmeny?
A: V diskusii sa objavila obava, že ak sa sexuálne myšlienky stanú posadnutosťou, nie je to zdravé dlhodobo; navrhované riešenia v takom prípade boli dlhodobejšie mentálne a fyzické techniky (napr. tao-joga), žiadne konkrétne odborné kontakty však neboli uvedené.
Q: Ovplyvňuje menštruálny cyklus sexuálnu túžbu po pôrode?
A: Jedna účastníčka pripomenula, že počas ovulácie "plus minus pár dní" má žena zvýšenú chuť na sex, čo bolo v diskusii spomenuté ako bežný faktor.
Q: Sú alternatívy k sexu s partnerom, ktoré odporúčali ľudia v diskusii?
A: Áno, odporúčané alternatívy zahŕňali masturbáciu ("samoobsluhu"), pretavenie energie do tvorivosti alebo inej činnosti a cvičenia na zvýšenie vitality tela.
Závery z diskusie
Zhoda
- Fantázie o iných mužoch po pôrode sú v diskusii označené za bežné a nie výlučne patologické.
- Masturbácia ("samoobsluha") a krátke intímne stretnutia ("rychlovka v kupelni") sú v diskusii uvedené ako bežné praktické spôsoby uspokojenia.
Sporné názory
- Niektoré príspevky odporúčali nechať túto fázu plynúť a užívať si ju, zatiaľ čo iné upozorňovali, že ak sa sexualita stane posadnutosťou, treba ju smerovať inak (napr. cez cvičenia či mentálne techniky).
- Masturbácia bola prezentovaná ako odporúčané riešenie, no aspoň jedna účastníčka napísala, že sama "nemá rada samoobsluhu" a považuje to za neželané.
Otvorené otázky
- Či presne hormonálne zmeny sú príčinou náhleho zvýšenia libida počas dojčenia zostáva nezodpovedané.
- Nie je jasné, po akej dobe trvania zvýšenej túžby by mala osoba vyhľadať odbornú pomoc.
Spomenuté značky a firmy
žiadne
Spomenuté produkty a metódy
samoobsluha,masturbácia,rychlovka v kupelni,studená sprcha,tao-joga,pretavenie sexuálnej energie do tvorivosti,kojčenie,ovulácia,nymfomanie
Miesta a osoby
žiadne
@zuzanocka tiež som myslela na ovuláciu, ale trvá to už vyše dvoch týždnov.. a donedávna som sa k túžbe po sexe nemohla "dokopať", kdeto by som ešte manžela "presviedčala" ja
Jasné, manžel sa mi s radosťou každý večer venuje 😉 😉 😉 ale ráno zas to isté dookola 😀
@zuzanocka a na tie individuá: Najlepšie zaberá jedným uchom dnu a druhým von, resp. prečítať, nekomentovať a žiť dalej 🙂 🙂
@horana 😉 suepr rozpísané 😉 ved to, aspon viem, že aj ja mám niekedy v sebe na sex chuť, doteraz to bolo veľmi zriedka 😉 😉 nič nie je dobré, ani veľa, ani málo túžby 😀 😀
@luciferkax zahanbene sa priznavam ze som pred mojim muzom nemala ani ln frajera 😝 a teraz po 6tich rokoch mi zacina sibkat,mam svojho muza rada viac menej..teraz vsak prezivam manzelsku krizu.preco sa mi cnie mam t milenca ci kamarata,ved je to hnusne takto uvazovat..aka som skazena 😅 len dufam,ze budem verna az kym nas sud nerozvedie 😀 ci ako to hovoria... 😵 a preco mas taku hroznu chut na sx beries antikoncepciu..? 🙂
@zumbadance práveže nič neberiem, nič som nezačala brať 🙂
Prečo to priznávaš zahanbene? Ja sa len čudujem, ťže si nikdy predtým enmala frajera 🙂 🙂 jha som si myslela, že ked som už "preverila čiernovlasého, blondiaka aaj bruneta, že ma už nič také lákať nebude.. ani sa ti nečudujem, že pozeráš "po iných".. Prepáč, ale mne by tá zvedavosť nedala, aký je druhý chlap 😉 😉 😉
len pravdu máš, verná, ažkým súd nerozvedie 😀 😀 😀 😀
@adrioska kojím, kojím, stále kojím 😀 ale to zas však chuť na sex teoreticky znižuje, či nie?
@luciferkax sibalka si ty 😎 😀 ked manzelik je spokojny nie je co riesit len aby vladal z teba aj do roboty chodit 😀 😀
@zumbadance dnes sa mi práve sťažoval, že ho nohy akosi bolia haha 🙂 🙂 🙂
@luciferkax 😀 😀 moj manzel by bol strasne stastny keby som ja take naladicky tak casto mala 😀 mozes byt rada,samozrejme zas pokial sa to zas nejak neprehana do extremu,co myslim ze nie...🙂uzivaj si to,ber to ze "sportujes " 😅
@luciferkax no ano asi znizuje, ale preto pisem, ze sa Ti hormony zblaznili (kvoli tomu kojeniu), ze u Teba sa to takto prejavuje... 😀 😉
@luciferkax ja mám zasa poslednú dobu pikantné sny a neutíchajúcu chuť na sex,som na začiatku 7m a manžel chce radšj počkať .Som z toho nesvoja konečne mám v živote partnera ktorý ma neskutočne priťahuje a nechcem tlačiť na pílu ale musím uznať že som nadržaná keď si predstavim este cca 2m do pôrodu a ďalší mediac asi hojenie po sekcii no des.
@luciferkax ono sa hovori, ze s jedlom rastie chut.. nepises, ako dlho to trva, ci si ozaj aj prides"na svohe", alebo su tvoje tuzby po sexe nenaplnene.. je napr. prirodzene, ze v obdobi ovulacie plus minus par dni ma zena vacsiu chut na sex..
a ze si predstavujes inych partnerov. to asi nie je nic mimoriadne.. z muzskej aj zenskej strany.. 😉
zaraza ma len, ako tu clovek pride po radu a vzdy sa tu najde individuum, ktore tu narobia neprijemnu atmosferu. a vrta v kazdej terme co vznikne..... 🙄
@luciferkax keby si chcela tak my napiš som strašne nadržaný a som panic
@katey vdaka za "názor" 🙂 Len som chcela vedieť, či aj iné ženy "hmkajú" na iných chlapov 😉 😉 😉 😉 teda, keby som bola chlap, tak ma to neprekvapí 😀 😀 😀 😀 ale že sa to stane práve mne 😝