Čo môže spôsobovať moju nevysvetliteľnú únavu?
Ahojte, už tri týždne cítim zhoršenie zdravotného stavu. Permanentná únava, nie je mi dobre, fyzicky je mi mierne na odpadnutie, točí sa mi hlava, mám závraty a celkový pocit nevoľnosti. Bola som u svojej lekárky , urobila mi kompletné krvné odbery, zobrala mi moč, poslala ma na sono brucha, popočúvala ma, prešla mi brucho palpačne, mala som RTG. Všetko je v poriadku. Bola som u gynekológa, tiež je všetko v poriadku, robil mi sono a stery. Ale ja som neskutočne unavená, nemám žiadnu energiu. Nie som ani anemická, TSH a Ft3, Ft4 je v poriadku, prečeňovky a bilirubín v poriadku, aj krvý obraz, cukor apd. V noci mi nie je dobre, dnes ma neskutočne bolelo na hrudníku a vystreľovalo mi to do zadu medzi rebrá, keď som ale vstala a prešla som sa, bolo to ok. Zase som si ľahla, zase veľká bolesť.
Z ostatných vyšetrení - bola som min roku na kolono a pred pol rokom na gastroskopii a bolo to ok. Jem racionánu stravu, neprejedám sa, mám dostatok živín, neviem, kde je problém.
Stručné zhrnutie
- Nevysvetliteľná permanentná únava so závratmi a bolesťami medzi lopatkami môže mať všetky základné krvné a zobrazovacie vyšetrenia v norme a vyžaduje rozšírené špecialistické vyšetrenia (endokrinológ, neurológ, kardiológ, MR chrbtice).
- Viacerí diskutujúci vnímajú perimenopauzu ako častú príčinu náhlej únavy u žien okolo 45 rokov a odporúčajú doplniť vitamín D, magnézium, omega‑3, ľahký silový tréning, jogu a pravidelné prechádzky ako konzervatívne opatrenia.
- Menšinové návrhy zahŕňali vyšetrenie na boreliózu, meranie histamínu, testovanie na chronickú kandidózu liečenú Mycomaxom, doplnenie elektrolytov a cielenej fyzioterapie/rehabilitácie pri vysunutej platničke (MR + rehabilitácia).
Najčastejšie otázky
Q: Aké vyšetrenia zvážiť pri nevysvetliteľnej únave, keď sú základné krvné testy v norme?
A: V diskusii odporúčali kompletné krvné odbery vrátane TSH, FT3, FT4, CRP, ASLO, bilirubínu, vyšetrenie moču, EKG, sono srdca a štítnej žľazy, gastroskopiu/kolonoskopiu podľa indikácie, testy na boreliózu, meranie vitamínu D a eventuálne MR chrbtice; špecialisti odporučení: endokrinológ, neurológ, kardiológ, reumatológ.
Q: Ako rozpoznať príznaky perimenopauzy, ktoré by mohli spôsobovať únavu?
A: V diskusii sa ako príznaky perimenopauzy uvádzali neskutočná únava, zvýšené potenie, častejšie močenie, poruchy spánku a bolesti svalov a kĺbov u žien okolo 45 rokov; odporúčali doplniť vitamíny, magnézium a zvažovať nefarmakologické opatrenia ako joga a prechádzky.
Q: Kedy indikovať MR chrbtice pri bolestiach medzi lopatkami a vertigu?
A: Používatelia odporúčali MR chrbtice pri pretrvávajúcich bolestiach medzi lopatkami, točení hlavy a príznakoch z krčnej alebo hrudnej chrbtice; v diskusii je uvedený aj prípad vysunutej platničky, ktorý reagoval na rehabilitácie.
Q: Môžu vitamín D a magnézium zlepšiť chronickú únavu?
A: Diskusia spomínala dopĺňanie vitamínu D a magnézia ako možné pomôcky; jeden diskutujúci uviedol hodnotu vitamínu D 183 nmol/l a iný spomenul veľmi nízku hodnotu 9 (jednotky nešpecifikované), zároveň odporúčali magnéziové injekcie a doplnky ako Revitanerv.
Q: Kedy treba ísť na urgent alebo volať sanitku pri náhle zvýšenej únavy a bolesti na hrudníku?
A: Viacerí účastníci uviedli, že pri akútnych bolestiach na hrudníku sprevádzaných pocitom „na zomretie“, silnou závratou alebo synkopou treba ísť na centrálny príjem alebo volať sanitku.
Q: Aké liečby alebo produkty sa v diskusii spomínali pri podozrení na kandidózu alebo neurologicko‑infekčné príčiny?
A: Pri podozrení na kandidózu sa v diskusii spomínalo nasadenie Mycomaxu; pri podozrení na boreliózu odporúčali testovanie na boreliu a pri histamínových symptómoch vyšetrenie histamínu.
Závery z diskusie
Zhoda
- Základné laboratórne a zobrazovacie vyšetrenia môžu byť v norme aj pri výraznej subjektívnej únave.
- Odporúča sa rozšírené hodnotenie vrátane endokrinologického, neurologického a kardiologického vyšetrenia a cielenej diagnostiky chrbtice (MR) pri bolestiach medzi lopatkami.
- Doplnenie vitamínu D, magnézia, elektrolytov a začlenenie miernej fyzickej aktivity (silový tréning, joga, prechádzky) bolo často navrhované ako podporné opatrenie.
Sporné názory
- Príčina únavy bola diskutovaná ako perimenopauza versus organické ochorenie chrbtice (vysunutá platnička) versus infekčné príčiny (borelióza, chronická kandida) versus psychické príčiny (depresia/vyhorenie).
- Liečba hormónmi bola navrhovaná niektorými ako riešenie perimenopauzy, zatiaľ čo iní upozorňovali na kontraindikácie pri trombofilnom stave a trombóze.
Otvorené otázky
- Ako spoľahlivo odlíšiť perimenopauzu od iných príčin chronickej únavy pri normálnych základných testoch?
- Ktoré segmenty chrbtice (krčná vs. hrudná) je najvhodnejšie vyšetriť MR pri symptómoch závratov a bolesti medzi lopatkami?
- Ako liečiť príznaky perimenopauzy u pacientky s trombofilným stavom, u ktorej sú hormóny kontraindikované?
- Aké sú najspoľahlivejšie testy na diagnostiku chronickej kandidózy a neuroinfekcií v kontexte dlhodobej únavy?
Spomenuté značky a firmy
Revitanerv,Mycomax,Modrý koník
Spomenuté produkty a metódy
TSH,FT3,FT4,CRP,ASLO,bilirubín,kompletný krvný obraz,EKG,sono srdca,sono brucha,sono štítnej žľazy,gastroskopia,kolonoskopia,MR chrbtice,testy na boreliózu,test na histamín,vitamín D,magnézium,magnéziové injekcie,omega‑3,kolagén,Revitanerv,Mycomax,epsomská soľ,silový tréning,joga,fyzioterapia,rehabilitácia,lymfomasáže,doplnenie elektrolytov
Miesta a osoby
žiadne
Podla mna mas nieco s chrbticou, ja ked som mala problem s platnickpu tiez som mala pocit ze umieram
A Vít D máš v poriadku?
Ja som mala podobne stavy, keď som mala ťažký nedostatok Vít D, ktorý reguluje aj kardiovaskularny systém, dôležitý pre hormóny a veľa veci v tele.
Mala som 9, pod 15 je aj vyššie riziko, že “ta klepne”, normálna hodnota je od 30.
Tiež som sa snažila viac športovať, ale na telo v tomto stave to bola viac záťaž a aj keď mi to psychicky pomohlo tými endorfinmi na chvíľu, potom som bola ešte viac vyčerpaná. Keď som sa dala do poriadku, športovanie bolo zas super. Veď to cítiš, či ti to energiu pridáva alebo berie.
@anonym_autor jasná perimenopauza
A Vít D máš v poriadku?
Ja som mala podobne stavy, keď som mala ťažký nedostatok Vít D, ktorý reguluje aj kardiovaskularny systém, dôležitý pre hormóny a veľa veci v tele.
Mala som 9, pod 15 je aj vyššie riziko, že “ta klepne”, normálna hodnota je od 30.
Tiež som sa snažila viac športovať, ale na telo v tomto stave to bola viac záťaž a aj keď mi to psychicky pomohlo tými endorfinmi na chvíľu, potom som bola ešte viac vyčerpaná. Keď som sa dala do poriadku, športovanie bolo zas super. Veď to cítiš, či ti to energiu pridáva alebo berie.
@bluka2 normalna hodnota je od 75. Ale hej tiez mam nedostatok vitaminu D a som neskutocne unavena beriem aj v tabletkach ale ze by to nejako extra pomahalo to si nemyslim
Lebo toto je vitamín, ktorý nezískaš tým, že dobre jedávas, tak to by mohlo byt.
@bluka2 vitamín D mám v hodnote 183, norma je 75-200 nanomol/l .
@bluka2 vitamín D mám v hodnote 183, norma je 75-200 nanomol/l .
@anonym_autor dokážeš si aspoň pripustiť, čo ti tu píšu, že by to mohla byť perimenopauza? Keď máš všetky výsledky u lekárov tip top? Veď pri toľkých vyšetreniach by niečo vyskočilo. Skús si k tomu niečo popozerať, možno nájdeš tipy, ako sa cítiť lepšie.
Možno by som skúsila aj niekoho, kto sa venuje energiám a podobným veciam. Ja si myslím, že psychika a to, čo človek dlhodobo prežíva, vie s telom narobiť naozaj veľa. Samozrejme, zdravotnú stránku by som ďalej riešila, ale možno by som skúsila aj toto. Treba tomu byť podľa mňa aspoň trochu otvorený a veriť tomu.
@anonym_autor dokážeš si aspoň pripustiť, čo ti tu píšu, že by to mohla byť perimenopauza? Keď máš všetky výsledky u lekárov tip top? Veď pri toľkých vyšetreniach by niečo vyskočilo. Skús si k tomu niečo popozerať, možno nájdeš tipy, ako sa cítiť lepšie.
@anonym_62cd89 jasne, že si dokážem pripustiť. Ale tým, že mám aj iné vážne ochorenia a beriem viac liekov denne, to môže byť aj zhoršenie ochorenia a rovnako aj nežiadúci účinok liečby. Mám v tele candidu, čiže aj tá spôsobuje podobné príznaky. Mám to viac. Dnes som bola na urológii a na reumatológii, budúci týždeň kardio a hepatolológia. To sú pravidelné dispenzáre okrem pľúcneho, neurológa, alergológa, gastro a endokrinológa.
@anonym_62cd89 jasne, že si dokážem pripustiť. Ale tým, že mám aj iné vážne ochorenia a beriem viac liekov denne, to môže byť aj zhoršenie ochorenia a rovnako aj nežiadúci účinok liečby. Mám v tele candidu, čiže aj tá spôsobuje podobné príznaky. Mám to viac. Dnes som bola na urológii a na reumatológii, budúci týždeň kardio a hepatolológia. To sú pravidelné dispenzáre okrem pľúcneho, neurológa, alergológa, gastro a endokrinológa.
@anonym_autor a co borelioza ? Tu ti niekto vysetroval ? Priznaky co opisujes su veelmi caste
@anonym_62cd89 jasne, že si dokážem pripustiť. Ale tým, že mám aj iné vážne ochorenia a beriem viac liekov denne, to môže byť aj zhoršenie ochorenia a rovnako aj nežiadúci účinok liečby. Mám v tele candidu, čiže aj tá spôsobuje podobné príznaky. Mám to viac. Dnes som bola na urológii a na reumatológii, budúci týždeň kardio a hepatolológia. To sú pravidelné dispenzáre okrem pľúcneho, neurológa, alergológa, gastro a endokrinológa.
@anonym_autor aj tak som presvedčená, že treba vyšetriť chrbticu.Riadne MR .
Mohla si si niečo porušiť pri cvičení, pri behu ,aj keď si to v tom momente nezacitila.
Možno by bol dobrý aj skúsený chiropraktik.
@anonym_autor aj tak som presvedčená, že treba vyšetriť chrbticu.Riadne MR .
Mohla si si niečo porušiť pri cvičení, pri behu ,aj keď si to v tom momente nezacitila.
Možno by bol dobrý aj skúsený chiropraktik.
@anonym_autor ako ti zistili candidu v "tele",
kde v tele?
@anonym_9ea0c1 a ake mas teda tie zavazne ochorenia? lebo zatial si vsetko negovala
ale tie priznaky najviac sedia na perimemopauzu
@anonym_autor ako ti zistili candidu v "tele",
kde v tele?
@2691 robili mi krvné testy a nasadili mycomax.
@2691 robili mi krvné testy a nasadili mycomax.
@anonym_autor máš candidu a nejes sacharidy?To by si videla na jazyku, mykóza posvy.Nemôže to byť z nejakých liekov, ktoré berieš?Na tvoj vek chodis ozaj k veľa lekárom.Znizeny estrogén spôsobuje zle vyplavovanie serotonínu oni spolu koooeruju preto toľko žien má úzkosti a upadajú do depresie a únavy.Kto ti robil odber na candidu?Ja by som zvolnila z toho športu a životného štýlu.A choď na lymfomasaze, keď stojí lymfa toxíny sa zadržujú a môžu robiť únavu, opuchy oči, nôh pri dlhšom sedeni
@anonym_autor ahoj, mam rovnaky problem tiez beham po vysetreniach ale nic nevedia zistit, aky mas hemoglobin a zasoby zeleza?
@adriana633 hemoglobim mam super, aj zasobne zelezo, aj zelezo ako take ( mam ho trochu viac). Zajtra idem na urologiu a idu mi brat krv na reumatologiu, mam kontrolu.