Čo na takéto ruky?
Baby co na taketo ruky? Uz som skusala kremy (akurat stipu),oleje,nic nepomohlo.Su suche drsne a praskaju az do krvy.Kortikoidy nemozem,som tehotna.
Stručné zhrnutie
- Extrémne suché, drsné a popraskané ruky sa v diskusii pripisujú zimnému počasiu, hormonálnym zmenám (tehotenstvo) a kontaktu s chemickými prostriedkami; odporúča sa časté premastovanie a ochrana rukami (rukavice).
- Viaceré konkrétne prípravky majú opakované pozitívne skúsenosti: Weleda Skin Food, La Roche‑Posay Cicaplast Mains (uvádzaná cena cca 6 €), Bioderma Atoderm, modrá Indulona, Bepanthen a čistá vazelína.
- Praktické opatrenia odporúčané v diskusii sú: vylúčiť pumpové mydlá a parfumované výrobky, zmeniť umývacie prostriedky (spomínaný Frosch), nosiť rukavice pri umývaní a pri nočnom ošetrovaní robiť mastné zábalové rukavice; použitie lokálnych kortikoidov je v diskusii sporné pre tehotné.
Najčastejšie otázky
Q: Aké krémy sú v diskusii odporúčané na popraskané a krvácajúce ruky?
A: Opakovane spomenuté konkrétne prípravky sú Weleda Skin Food, La Roche‑Posay Cicaplast Mains (uvádzaná cena ≈ 6 €), Bioderma Atoderm, modrá Indulona (nechtíková alebo olivová), Bepanthen, Excipial (skúsenosti sa líšia), Dr. Scheller Calendula Hand Balm, Cutis Help Konopný krém a L'Occitane s 25% bambuckým maslom.
Q: Môžem počas tehotenstva použiť lokálne kortikoidy na silne popraskanú pokožku rúk?
A: V diskusii dermatologičky odporúčali krátkodobé lokálne kortikoidy (uvedené aj 1–2×), ale niektoré tehotné diskutujúce kortikoidy vynechali; používanie kortikoidov v tehotenstve treba vždy konzultovať s dermatológom alebo gynekológom.
Q: Aké domáce opatrenia a ochrana pomáhajú najčastejšie?
A: Odporúčané postupy sú: nocné zábalové ošetrenie mastným krémom alebo vazelínou s jednorazovými rukavicami, nosenie rukavíc pri umývaní riadu, vymeniť pumpové mydlá za tuhé mydlo, preferovať „bio/šetrné“ prostriedky ako Frosch a pravidelné časté premastovanie.
Q: Môže liek Euthyrox súvisieť so suchou pokožkou?
A: Niekoľko diskutujúcich uviedlo skúsenosť so suchou pokožkou pri užívaní Euthyrox (u jedného používateľa spomenutý Euthyrox 50), takže pri podozrení odporúčajú konzultovať endokrinológa.
Q: Pomôže doplnok vitamínu D alebo biotín pri suchých rukách?
A: Endokrinologička v diskusii odporučila Vigantol 2 kvapky ako riešenie pre nedostatok vitamínu D; biotín bol spomenutý ako možný doplnok, ale bez presnej indikácie či dávkovania.
Q: Kedy vyhľadať kožného lekára a aké vyšetrenia možno očakávať?
A: Pri výraznom praskaní do krvi alebo neúspechu samoliečby diskusia odporúča navštíviť kožného lekára, ktorý môže predpísať lokálne kortikoidy, masti s kyselinou mliečnou alebo tanínovú masť na predpis; parazitologické vyšetrenie bolo v diskusii navrhnuté ako možnosť, ale nie je v diskusii overené ako bežná príčina.
Závery z diskusie
Zhoda
- Natierať pokožku často a premastovať, nosiť rukavice pri kontakte s vodou alebo čistiacimi prostriedkami.
- Vymeniť pumpové mydlá a agresívne prostriedky, použiť šetrné alebo „bio“ čistiace prostriedky (v diskusii spomínaný Frosch).
- Niekoľko prípravkov má opakované pozitívne skúsenosti: Weleda Skin Food, La Roche‑Posay Cicaplast Mains, Bioderma Atoderm, modrá Indulona, Bepanthen, vazelína.
Sporné názory
- Excipial: niektorí diskutujúci hlásili, že Excipial „absolútne žiadny účinok“ alebo „0 bodov“, iní uviedli, že im pomohol.
- Kortikoidy: dermatológovia v diskusii odporúčali krátkodobé lokálne kortikoidy, zatiaľ čo niektoré tehotné diskutujúce kortikoidy vynechávajú z obáv; treba individuálne konzultovať s lekárom.
- Príčina: niektorí pripisujú problém hormonálnym zmenám (tehotenstvo), iní chemickému dráždeniu z mydiel/prostriedkov alebo liekom (Euthyrox) a niektorí navrhujú parazity ako možnú príčinu.
Otvorené otázky
- Aké je najefektívnejšie dlhodobé riešenie pre tehotnú osobu, ktorá nechce používať kortikoidy?
- Do akej miery prispieva Euthyrox k suchosti pokožky a treba pri podozrení upraviť liečbu?
- Je parazitárna príčina relevantná pri chronicky popraskaných rukách v podobných prípadoch?
Spomenuté značky a firmy
Indulona,Neutrogena,Flexitol,Excipial,Bioderma,Cutis Help,Oriflame,Weleda,Dr. Scheller,La Roche‑Posay,L'Occitane,Bepanthen,Mixa,Garnier,Vitaminex,DM,Frosch,Avon,Just,Modrý koník
Spomenuté produkty a metódy
Weleda Skin Food,La Roche‑Posay Cicaplast Mains,Bioderma Atoderm,modrá Indulona (nechtíková, olivová),Bepanthen,Excipial (protect, repair),Dr. Scheller Calendula Hand Balm,Cutis Help Konopný krém,L'Occitane 25% bambucké maslo,vazelína,lanolín,arganový olej,kokosový olej,olivové mydlo,kalciová masť,Vitella vitamínová masť,tanínová masť,propolisový krém,Infadolan,cicalfate (Avène),tanínová mast s predpisom,kyselina mliečna (masť na predpis),zábaly z ovsených vločiek,nocné zábalové rukavice,jednorázové rukavice,výmena pumpových mydiel za tuhé mydlo,šetrné prostriedky Frosch,Vigantol (vitamín D, 2 kvapky),Euthyrox,biotín,prehľadné premastovanie niekoľkokrát denne,ochrana rúk pri umývaní riadu
Miesta a osoby
Modrý koník,Motol,DM
:/ poznam. mne sa taka koza urobi ked upratujem bez rukavic, aj riady ked umyvam....vecer si na to davam klasicku indulonu modru uplne co najvacsiu vrstvu a cez den sa ruky tiez snazim premastovat.......este mi niekto poradil klasicky med pouzit ako krem, nechat posobit a potom umyt....ale priznam sa ze som to este neskusala.
Tento krem je super ja na neho nedam dopustit.Je dokonca vhodny aj na jemne popaleniny koza nie je po nom zbytocne mastna pekne sa nasaje a hlavne rychlo ucinkuje . 🙂
@korytnacka7 @danii2 Mne to tiež príde ako ekzém. Brat mal veľmi škaredé ruky - ešte horšie ako na foto. Praskalo mu to až do krvi. Vysadil úplne kupované klasické mydlá - aj tuhé. Začal si dávať 100% olivové a zlepšilo sa mu to. Ale ak je veľmi zle, tak tiež som toho názoru, že dať 1-2x kortikoidovú masť.
Neviem či to tu už bolo spomenuté, ale mne na takéto ruky a mávam aj horšie pomáha v poslednej dobe Bepanthen Sensiderm, je vhodný na ekzemy, neštípe. Skúsila som tiež už všetko, raz je to lepšie, raz horšie. Z mydiel už používam doma len Frosch Sensitive Seife, to je detské. Ako všetko, aj toto je veľmi individuálne, aj keď problém je rovnaký.
Ja som pouzivala bepanthen- modro biely krem a to jedine mi pomohlo. Ruky som mala ako smirgel, popukane do krvi, suche, bolave.
Mne vyhovuje neutrogena a bepanthen oba kremy su mastne a dobre hydratuju, ostatne su strasne vodove a velmi parfumovane a efekt ziadny😐
neviem, či už tu niekto spominal, ale olivova indulona je top. Nie je ani mastná a ruky fakt hydratuje a premastuje.
ja na suché roky, nohy používam Mixa ten oranžový, je mastný, ale suché miesta zmiznú
Ja mam taky zlozvyk ze si trham kozu okolo nechtov🙈-ked je sucha tak si ju mastim bepanthenom aby mi zmakla a potom ma to uz tak nedrazdi🤣🙈🙈🙈
Ja som mala toto iste. Bola som u koznej, ona nam zarobila mast s kyselinou mliecnou. Je to atopicky ekzem. Nic ine mi nezabralo, len toto, poriadne premastovat aj 3-4x denne. Vsetky kremy a a dokonca aj vazelina nefungovali
@danii2 budem hadat, ale pomohol ti Weleda Skin food krem? 🙂 To je krasny pokrok tych dvoch fotiek, ako teraz vyzeraju tvoje ruky... Mojej dcerke tak stale zabral tento kremik, ked mala akutne ekzematicke loziska a ja ho tiez pouzivam na ruky. Je to moj ritual, ze pred spankom si s nim natriem ruky a netrpim preto vysusenou pokozkou na rukach.