Čo na takéto ruky?
Baby co na taketo ruky? Uz som skusala kremy (akurat stipu),oleje,nic nepomohlo.Su suche drsne a praskaju az do krvy.Kortikoidy nemozem,som tehotna.
Stručné zhrnutie
- Extrémne suché, drsné a popraskané ruky sa v diskusii pripisujú zimnému počasiu, hormonálnym zmenám (tehotenstvo) a kontaktu s chemickými prostriedkami; odporúča sa časté premastovanie a ochrana rukami (rukavice).
- Viaceré konkrétne prípravky majú opakované pozitívne skúsenosti: Weleda Skin Food, La Roche‑Posay Cicaplast Mains (uvádzaná cena cca 6 €), Bioderma Atoderm, modrá Indulona, Bepanthen a čistá vazelína.
- Praktické opatrenia odporúčané v diskusii sú: vylúčiť pumpové mydlá a parfumované výrobky, zmeniť umývacie prostriedky (spomínaný Frosch), nosiť rukavice pri umývaní a pri nočnom ošetrovaní robiť mastné zábalové rukavice; použitie lokálnych kortikoidov je v diskusii sporné pre tehotné.
Najčastejšie otázky
Q: Aké krémy sú v diskusii odporúčané na popraskané a krvácajúce ruky?
A: Opakovane spomenuté konkrétne prípravky sú Weleda Skin Food, La Roche‑Posay Cicaplast Mains (uvádzaná cena ≈ 6 €), Bioderma Atoderm, modrá Indulona (nechtíková alebo olivová), Bepanthen, Excipial (skúsenosti sa líšia), Dr. Scheller Calendula Hand Balm, Cutis Help Konopný krém a L'Occitane s 25% bambuckým maslom.
Q: Môžem počas tehotenstva použiť lokálne kortikoidy na silne popraskanú pokožku rúk?
A: V diskusii dermatologičky odporúčali krátkodobé lokálne kortikoidy (uvedené aj 1–2×), ale niektoré tehotné diskutujúce kortikoidy vynechali; používanie kortikoidov v tehotenstve treba vždy konzultovať s dermatológom alebo gynekológom.
Q: Aké domáce opatrenia a ochrana pomáhajú najčastejšie?
A: Odporúčané postupy sú: nocné zábalové ošetrenie mastným krémom alebo vazelínou s jednorazovými rukavicami, nosenie rukavíc pri umývaní riadu, vymeniť pumpové mydlá za tuhé mydlo, preferovať „bio/šetrné“ prostriedky ako Frosch a pravidelné časté premastovanie.
Q: Môže liek Euthyrox súvisieť so suchou pokožkou?
A: Niekoľko diskutujúcich uviedlo skúsenosť so suchou pokožkou pri užívaní Euthyrox (u jedného používateľa spomenutý Euthyrox 50), takže pri podozrení odporúčajú konzultovať endokrinológa.
Q: Pomôže doplnok vitamínu D alebo biotín pri suchých rukách?
A: Endokrinologička v diskusii odporučila Vigantol 2 kvapky ako riešenie pre nedostatok vitamínu D; biotín bol spomenutý ako možný doplnok, ale bez presnej indikácie či dávkovania.
Q: Kedy vyhľadať kožného lekára a aké vyšetrenia možno očakávať?
A: Pri výraznom praskaní do krvi alebo neúspechu samoliečby diskusia odporúča navštíviť kožného lekára, ktorý môže predpísať lokálne kortikoidy, masti s kyselinou mliečnou alebo tanínovú masť na predpis; parazitologické vyšetrenie bolo v diskusii navrhnuté ako možnosť, ale nie je v diskusii overené ako bežná príčina.
Závery z diskusie
Zhoda
- Natierať pokožku často a premastovať, nosiť rukavice pri kontakte s vodou alebo čistiacimi prostriedkami.
- Vymeniť pumpové mydlá a agresívne prostriedky, použiť šetrné alebo „bio“ čistiace prostriedky (v diskusii spomínaný Frosch).
- Niekoľko prípravkov má opakované pozitívne skúsenosti: Weleda Skin Food, La Roche‑Posay Cicaplast Mains, Bioderma Atoderm, modrá Indulona, Bepanthen, vazelína.
Sporné názory
- Excipial: niektorí diskutujúci hlásili, že Excipial „absolútne žiadny účinok“ alebo „0 bodov“, iní uviedli, že im pomohol.
- Kortikoidy: dermatológovia v diskusii odporúčali krátkodobé lokálne kortikoidy, zatiaľ čo niektoré tehotné diskutujúce kortikoidy vynechávajú z obáv; treba individuálne konzultovať s lekárom.
- Príčina: niektorí pripisujú problém hormonálnym zmenám (tehotenstvo), iní chemickému dráždeniu z mydiel/prostriedkov alebo liekom (Euthyrox) a niektorí navrhujú parazity ako možnú príčinu.
Otvorené otázky
- Aké je najefektívnejšie dlhodobé riešenie pre tehotnú osobu, ktorá nechce používať kortikoidy?
- Do akej miery prispieva Euthyrox k suchosti pokožky a treba pri podozrení upraviť liečbu?
- Je parazitárna príčina relevantná pri chronicky popraskaných rukách v podobných prípadoch?
Spomenuté značky a firmy
Indulona,Neutrogena,Flexitol,Excipial,Bioderma,Cutis Help,Oriflame,Weleda,Dr. Scheller,La Roche‑Posay,L'Occitane,Bepanthen,Mixa,Garnier,Vitaminex,DM,Frosch,Avon,Just,Modrý koník
Spomenuté produkty a metódy
Weleda Skin Food,La Roche‑Posay Cicaplast Mains,Bioderma Atoderm,modrá Indulona (nechtíková, olivová),Bepanthen,Excipial (protect, repair),Dr. Scheller Calendula Hand Balm,Cutis Help Konopný krém,L'Occitane 25% bambucké maslo,vazelína,lanolín,arganový olej,kokosový olej,olivové mydlo,kalciová masť,Vitella vitamínová masť,tanínová masť,propolisový krém,Infadolan,cicalfate (Avène),tanínová mast s predpisom,kyselina mliečna (masť na predpis),zábaly z ovsených vločiek,nocné zábalové rukavice,jednorázové rukavice,výmena pumpových mydiel za tuhé mydlo,šetrné prostriedky Frosch,Vigantol (vitamín D, 2 kvapky),Euthyrox,biotín,prehľadné premastovanie niekoľkokrát denne,ochrana rúk pri umývaní riadu
Miesta a osoby
Modrý koník,Motol,DM
Flexitol na extremne suche ruky, pouzivam cca od stvrtku a nedam na to dopustit, mala som ich este horise ako ty, dopraskane do krvy 🙂) Neviem z coho :(
A inak pouzivala som od nich aj na pery aj na nohy, super su vsetky :D
@babatinko666 vidis moze byt, opytam sa na to aj endokrynologa, mne teraz tak skacu ze dovi... a tie ruky to je nazplakanie.
@babatinko666 Ja dom bola tehitna,zacali sa mi robit (mala ma 1 rok),po porode to prestalo,myslela som,ze je to tym,ze je leto a bolo to id zimy.Teraz som zas tehotna,zas je zima a ruky este horsie.
skúste toto..prepichnite tobolku vitamínu E a tým olejčekom si natrite tie suché miesta, vyskúšajte, aj viackrát za deň...
ahoj. mne na taketo ruky pomohli zabaly na noc z obycajnej modrej indulony. http://www.indulona.sk/kremy-indulona/kremy-na-... Nestipe. Nahrubo natries a das si platene rukavicky alebo ponozky 🙂 ako tehotna urcite mozes
ja mam nieco podobne,ale mne sa tvoria take male pupence,ked to puknem,vyteka tekutina z toho a dost to svrbi.po par dnoch to zmizne,koza je velmi sucha a miestami to mam puknute az do krvi...masticky som vyskusala milion,aj indulonu,excipial a kadeco a nic mi nepomohlo z toho...
Je to velmi suchá pokožka na rukách..mne sa tiež zvykne praskať a keď si to aj natriem,zanedlho je to také isté. Ale ako tu píšu,nechtíková indulona je na to fajn,ja zvyknem používať aj Neutrogena krem na ruky vysoko koncentrovaný alebo aj olivový olej natriet je fajn,dobre to premastí..🙂
ani mne excipial vobec nezaberal. a indulony som skusila i nechtikovu i olivovu, ale stipali. len ta modra mi robila dobre. dokonca ani s neutrogenou nemam dobru skusenost.
Skús ALLERGIKU, pozri ako sa testovalo: https://www.modrykonik.sk/forum/modry-konik-testuje/vase-skusenosti-s-allergika/
@danii2 ten excipial ja úplne o ničom,ja používam z avene bud cold krém alebo cicalfate a mne zase tie zaberajú najlepšie.
Ja som pouzivala Biodermu - modro biely krem na ruky a to jedine mi pomohlo. Ruky som mala ako smirgel, popukane do krvi, suche, bolave. Vyskusala som x kremov a na tu Biodermu nedam dopustit.
Ja aj môj syn mávame také ruky v zime, ak si nedáme pozor (takže za každých okolností rukavice). Ináč nám perfektne zaberá Konopný krém zn. Cutis Help. Je to krém pre deti, trošku drahší (kúpite v lekárni), ale zaberá super. Je tam napísané Konopný krém - od prvního dne po narození - Ekzém - k péči o pokožku obličeje a celého tela. Ja ho kombinujem aj s tým ružovým "zázrakom" od Oriflame. V častiach, kde mám puknutú kožu až do krvi, tak na tento "zázrak" nedám dopustiť.
@danii2 tak potom uz len kozna by doporucila a mozno aj nejaky doplnok stravy, nejaky olej uzivat lyzicku denne pripadne vitaminy, bylinky .....
ja som mavala na tvari velmi suche miesta supinate co mi ani mastna indulona nepomahala ihned sa mi vztrebala ale mne ten excipial pomohol
teraz je prave take obdobie na kozne problemy
tiez sa pripajam k bioderme - rad atoderm. Ukaz to v lekarni. Dcera a syn maju velmi suchu pokozku, aj horm.kremy dostali, ale pouzivam len v nevyhnutnych pripadoch. Normalne kupim velke balenie Biodermy - modro bielej Atoderm - a to pouzivam aj na rukky, aj na telo... a aj pre deti
@danii2 kalciova mast? teoreticky fix krem z lekarne.
Ja som toto riesila minuly rok u dcery, samozrejme od koznej sme si vysluzili kortikoidy.
Teraz pouzivame od jesene celu zimu krem s bambuckym maslom 25% a odvtedy nemame ziaden problem. U nas bol aj problem v obleceni - dcera nosila sveter s primesou polyesteru a ten jej drazdil pokozku na rukach a sposobil zapal na pokozke. drzim palec!
dcéra používa na ekzémy infadolan, super premasťuje, nám nezaberalo na suché miesta nič, ani indulóna
Mam rovnaký problém ako ty :( nič mi zatiaľ nezabralo, ani indulona, excipial, bioderma... Zatiaľ stále hľadám :(
ja som používala kalciovú masť. Teraz mám krém na ruky s harmančekom, aj bylinkárka mi poradila odvar z harmančeka. Ale nie som tehotná. Mne zase kožná povedala, že na velmi suché miesta na tele mastný krém nepomáha a iba to zhoršuje. Treba len skúšať, každému pomôže niečo iné.
@danii2 ja som bola u viacerych koznych,dali mi kortikoidy ale tie maste som nepoužívali dlho lebo to je návykové a koza by si tak navykla ze by bez toho potom nevedela fungovat..Vyskusala som asi vsetko ,aj kremiky vseliake,aj z kozieho mlieka..Jedine co mne zabralo bolo pit kozie mlieko a davat si hadiu mast..To bol zazrak pre mna..Teraz som tehotna tak sa trápim..Ruky mam ale ovela horsie ako ty
@danii2 ja mam to iste ale mne to zacalo az po porode, jediny krem ktory mi na to zabral a neboli to ani kortikoidy a to som vyskusala hadam vsetko bola obycajna nechtikova indulona, co som bola prekvapena. Plus som si zadovazila obycajne mydlo z kozieho mlieka, ale sklamem ta to je len docane, taketo ruky sa tvoria zo zmeny hormonov.