Čo pomáha na vysoký pulz?
Čo pomáha na vysssi pulz 100 a viac mám na oximetry 😐
Stručné zhrnutie
- Vysoký pokojový pulz môže spôsobiť úzkosť, panické stavy alebo byť následkom akútneho ochorenia vrátane priebehu a post-COVID stavov a riešením sú psychoterapia, relaxačné techniky a vyšetrenia u kardiológa (EKG, Holter, echo).
- Pri pretrvávajúcom vysokom pulze kardiológ často indikoval Holter alebo echokardiografiu a v praxi sa predpisujú betablokátory ako Vasocardin, Concor (u jednej osoby 2,5 mg) alebo Egilok podľa rozhodnutia lekára.
- Doma sa odporúča merať pulz klasickým tlakomerom na paži alebo ručne (nahmatať pulz a spočítať 15 s × 4), doplnky spomínané v diskusii sú magnézium (Magne B6), B-komplex, banány pre draslík a prírodné prípravky ako Sedatif PC alebo Lavekan na zvládanie úzkosti.
Najčastejšie otázky
Q: Aké vyšetrenia sa robia pri opakovanom vysokom pulze?
A: Bežné vyšetrenia sú EKG, Holter monitoring a echokardiografia; kardiológ môže žiadať tieto vyšetrenia a niekedy je potrebný výmenný lístok na špecialistu.
Q: Kedy vyhľadať kardiológa po prekonaní covidu kvôli búšeniu srdca?
A: Ak búšenie srdca pretrváva po akútnej fáze covidu, diskusia odporúča objednať sa ku kardiológovi a požiadať o Holter alebo echo, pretože niektorí pacienti mali symptómy aj pri normálnom EKG.
Q: Aké lieky lekári často predpisujú na zníženie pulzu?
A: V diskusii sa spomínali betablokátory Vasocardin, Concor (uvádzané 2,5 mg u jednej osoby) a Egilok; na úzkostné epizódy sa uvádzali anxiolytiká ako Lexaurin, Neurol a Helex podľa indikácie lekára.
Q: Ktoré výživové doplnky a metódy môžu pomôcť pri zvýšenom pulze z úzkosti?
A: Spomínané prostriedky sú magnézium (Magne B6), B-komplex, zvýšený príjem banánov pre draslík, Sedatif PC, Lavekan (výťažok z levandule) a relaxačné techniky vrátane autogénneho tréningu Ireny Hájkovej, hypnoterapie a psychoterapie.
Q: Je oximeter spoľahlivý na meranie pulzu doma?
A: V diskusii boli protichodné skúsenosti: niektorí tvrdia, že lacné oximetre pulz merajú nepresne a odporúčajú tlakomer na pažu alebo manuálne meranie; iní uviedli, že svoj Sanitas oximeter používali dlhodobo a meral približne správne.
Q: Ako si správne zmerať pulz doma bez špecializovaného prístroja?
A: Odporúčané postupy sú byť v pokoji 10–15 minút, nahmatať pulz na ruke alebo krku, spočítať údery za 15 sekúnd a vynásobiť štyrmi, alebo merať pomocou kvalitného tlakomeru na paži.
Závery z diskusie
Zhoda
- Úzkosť, panika a post-COVID stav sú časté uvádzané príčiny zvýšeného pulzu.
- Ak EKG je v poriadku, stále sa odporúča Holter alebo echo pri pretrvávajúcich ťažkostiach.
- Magnézium (Magne B6), B-komplex a relaxačné techniky sú časte odporúčané doplnky a metódy na zmiernenie búšenia srdca.
Sporné názory
- Oximetre: niektorí účastníci tvrdia, že lacné oximetre merajú pulz nepresne, iní uvádzajú dlhodobú koreláciu s tlakomermi (protichodné skúsenosti).
- Prírodné/prístrojové terapie: niektorí odporúčali biorezonanciu alebo plazmový generátor ako pomoc, iní vyzdvihujú len overené medicínske vyšetrenia (protichodné názory).
Otvorené otázky
- Ako dlho môžu trápiť palpitácie po prekonaní covidu u rôznych ľudí (diskusia uvádza od 12–14 dní po prípady, kde to môže trvať mesiace až roky)?
- Kedy presne je nevyhnutné začať liečbu betablokátormi namiesto len sledovania a neinvazívnych opatrení?
Spomenuté značky a firmy
Vasocardin, Concor, Egilok, Lexaurin, Neurol, Helex, Magne B6, Sedatif PC, Lavekan, Sanitas, Lidl
Spomenuté produkty a metódy
EKG, Holter monitoring, echokardiografia, oximeter/oxymeter/oxineteom, tlakomer na pažu, tlakomer na zápästie, manuálne meranie pulzu (15 s × 4), Magne B6, B-komplex, banány (draslík), betablokátory (Vasocardin, Concor, Egilok), Lexaurin, Neurol, Helex, Sedatif PC, Lavekan (výťažok z levandule), autogénny tréning Ireny Hájkovej, hypnoterapia, psychoterapia, biorezonancia, plazmový generátor, počítanie pulzu prstami alebo na krku
Miesta a osoby
Lidl, Irena Hájková
@llenka014 Ja mám vysoký pulz cely život, som aj sledovaná na kardio (ale kvôli šelestu). Na margo pulzu sa kardiológ vyjadril, že problém nevidí, že to mám fyziologické, každé srdce je iné. Ja to mám v kombinacii s nižším tlakom. Ak máš ale normálne pulz okolo 60, tak by som to tipla najskôr na psychikou vyvolané, už z toho Covidu musíš byt nervózna, plus úzkosti čo spomínaš...skús zaradiť relaxačné techniky, teplá vaňa, obľúbená pohodová hudba... Bude dobre 🤗
@llenka014 tep si zmerias jednoducho aj sama. Nahmataj si napríklad na ruke alebo krku pulz. Zapni si stopky a spočítaj si koľko krát ti udrie srdce za 15 sekúnd. Výsledok daj krát 4 a vyjde ti aký máš pulz za minútu.
Psychika,stres. V 2. Rade si meraj ručne pulz, alebo na tlakomery. Ten oxymeter tiež nemusí byť úplne presný. Normálne si nahmatať pulz a pozrieš koľko krát za minútu buchne.
@llenka014 vsetky dii pristroje mozu byt nepresne, a teda tie oximetre uz uplne. najlepsie je si odmerat len tak prstami.
no ako som pisala, aj pri uzkosti moze byt vyssi a to mozno aj v obdobi, ked uzkost nepocitujes, tvoje telo je tak nadstavene na taky pohotovostny rezim. pri strese sa uvolnuje kortizol a pri tom moze pulz stupat. a to sa deje pri uzkosti. dlhodobo moze u teba pretrvavat vdaka tvojmu psychickemu stavu aj zvysena hladina kortizolu. samozrejme to kolise,a le celkovo mozes byt zrejme teraz tak nadstavena na vyssie hodnoty.
Mala by si ísť na kardio, ak to bude pretrvávať po covide. Ja mám tiež a moja dcéraje práve po operácii kvôli pulzom a to má iba 6 rokov. Na Holteri ,ani na EKG nemáme nič. Treba ti urobiť echo, napr. ja mám prolaps chlopne a preto mám aj pulz. A že oximeter meria nepresne, je hlúposť. Používame ho roky, máme lacné 4 ks a meria to tak, ako aj tlakomer. Ja sa práveže pomýlim pri počítaní, najmä dcére, pretože ona ide aj 260 ked má záchvat a to sa už počítať nedá. Ak ti ukáže oxymeter nepresne, tak len o niečo. Ale neukáže ti 105 a v skutočnosti budeš mať 65....Max malú odchylku. Orientačne to máš vysoké a nie je dobre pre srdce takto ísť, súvisia s tým mnohé iné veci. Mne tiež každý hovoril, že to som taká povaha, alebo psychika,alebo že proste tak mi ide. Až kým dom nemala echo. Teraz beriem vasocardin a nedá sa to porovnať, je mi konečne dobre.
@carmenuska áno po covidu sa budem pýtať na kardio určite nech mi spravia echo
@carmenuska oximeter teda mera nepresne. oximeter odmeral 77 a zacharanari svojim ekg 140. dobry rozdiel, v praci mame aj drahy oximetera a 1/2 lidi ma pulz medzi 30-40, co je nerealne. zaroven pri merani tlakomerom maju pulz v norme. vsetky tieto digitalne pristroje mozu byt velmi nepresne,a le oximeter ne nepresny asi naviac pri merani pulzu. kyslik odmera lepsie. .
@majamat no tak to sa mu nezda.Mame doma 4 rôzne.Jeden je z Lidla,druhý z lekárne značkový a dva sú najlacnejšie z Číny. My to používame kôli dcére nonstop a všetky nám vždy +- 5 pulzov hore dole merajú rovnako. ...Dokonca keď nám ju brala záchranka,tak nám odporučili ten z Lidla sanitas.V dvoch zachrankach ho mali presne tento,preto sme ho kúpili....Aj na detskom majú také obyčajné bežne na izbe. Ale hádať sa nejdem.Ale teda 30-40 pulzov tak to je podľa mňa zle merané ,zle nasadený prst,alebo zle baterky,lebo to som sa ešte nestretla. a fakt mam s týmto bohaté skusenosti
@llenka014 akože či som sa ja cítila slabá? Lebo to áno a veľmi, musela som sa vždy dlho nútiť a premáhať, aby som sa vôbec odhodlala ísť na WC. Vlastne nejakých 7-8 dni som nevládala nič, len ležať.. ale ja som teda mala aj hrozný kašeľ, teplotu, stratila som kompletne čuch aj chuť, úplne 0 bodov.. takže som takmer nedokázala jesť, lebo jedlo bez chute a vône boli len otrasné neurčité textúry a hmoty v ústach.. aj teraz ma striasa pri spomienke. Čiže zrejme som bola oslabená aj z toho nejedenia a teploty..
určite je to vírusovým ochorením momentálne, organizmus bojuje...aj ľahší vírus môže spôsobiť búšenie srdca, je možné,že po covide to bude horšie...no nechcem strašiť...treba magnéziové tablety,aj viac za deň a skús sedatif pc,brať podľa návodu,je to čisto prírodné a bezpečné...mne búšenie srdca spôsobilo,že sa nedalo ani spať...toto mi pomohlo...
@carmenuska tak zachranari snad vedia ako to nasadit, problem je u ludi s malymi, alebo pokrivenymi prstami, no v takom pripade nechce odmerat ani saturaciu, a toto teda ten pripad nebol.
@carmenuska predtym som to merala ja, nez prisli zachranari a s nasimi pristrojmi a tlakomer ukazal pulz 142. myslela som, ze blbost,oximeter ukazal 105. nasledne teda zachranari odmerali tak ako som vyssie napisala a teda svojimi pristrojmi.
no veď jasné, určite choď...ale ekg bude v pohode, jedine, že nasadia betablokátory...viem,že už tie neaktívne vírusy sa "usádzajú" pri chlopniach, preto búši srdce...srdce je v poriadku aj tlak...len vysoký tep


Ja mam normálne okolo 60, cele tehu som mala okolo 100,však som sa aj na prd cítila. A inak pri tetanii som mala taký vysoký, takže vždy viem, že to na mňa ide. Mala som aj holter.