Čo užívať na doplnenie železa?
Ahojte, dnes mi vyšli výsledky hemoglobín hraničný 119 a feritin 15. Predpísali mi železo tardyferon. Zistili aj nízke množstvo kyseliny listovej. Čo ste brali účinné na doplnenie železa?
@ojojoj Ja to isté, železo 114 a zaujimavé že doktorka to videla a nič mi nepredpísala🙈 Mám 25 rokov a bola som na preventívnej prehliadke. Čo si mam kupiť? Mam aj nizky tlak a nizke železo. Davam si železo 7 mg šumive tablety každy deň. A zmenila som aj stravu. Chodím darovať krv ale tam som dostala vitaminy len magnezium a D😏
@anonym_de9aa4 preco chodis darovat krv, ked mas malo hemoglobinu? Dobre je tmave ovocie...cucoriedky, aronia
@ojojoj v prvom rade treba prist na príčinu nízkych zásob železa. Mne vyšlo na preventivke Hgb v norme 120 ale davala som si robit ako samoplatca testy a Feritin mam 30 aj nízky transferin co môže značiť zápal 🤷🏼♀️Pre zenu je optimum feritin som citala 50-70 aby nepociťovala priznaky. Ja som obvodnému vravela ze som strasne unavena vyčerpaná padajú mi vlasy brutálne a som casto chorá ale nic nepovedal a sama som si kúpila globifer forte
@anonym_de9aa4 preco chodis darovat krv, ked mas malo hemoglobinu? Dobre je tmave ovocie...cucoriedky, aronia
@euka210 Pretože predtym som mala dobré. A minimum je 115 mala som 119 takže mi zobrali krv. V lete jem vela ovocia zeleniny zo zahrady v zime nie.
@ojojoj v prvom rade treba prist na príčinu nízkych zásob železa. Mne vyšlo na preventivke Hgb v norme 120 ale davala som si robit ako samoplatca testy a Feritin mam 30 aj nízky transferin co môže značiť zápal 🤷🏼♀️Pre zenu je optimum feritin som citala 50-70 aby nepociťovala priznaky. Ja som obvodnému vravela ze som strasne unavena vyčerpaná padajú mi vlasy brutálne a som casto chorá ale nic nepovedal a sama som si kúpila globifer forte
@anonym_941461 Treba tie tabletky? Nestači upraviť stravu napriklad? lebo v lete keď jem ovocie zeleninu mam dobre železo tak je to zaujimavé. A tie tabletky si davate len 30dni? či stále?
@ojojoj ten Tardyferon je super, ak nemáš problem so vstrebavanim, ten ti pomôže
@anonym_941461 Treba tie tabletky? Nestači upraviť stravu napriklad? lebo v lete keď jem ovocie zeleninu mam dobre železo tak je to zaujimavé. A tie tabletky si davate len 30dni? či stále?
@anonym_de9aa4 záleží ako sa cítiš. Niekedy naozaj stačí zamerať sa na stravu. Ak mas deficit železa kvoli nedostatku B12 musis doplniť aj to. Tiez treba urobit KO aby sa zistilo, ci mas cervene krvinky v norme lebo ja mam napriklad menšie a bledšie krvinky co je výsledok toho, ze nemaju co prenášať. Anemia môže byt aj z krvácania, silná dlhá menstruacia, krvácanie z tráviacej sústavy ako napr nejaký vred, helicobacter, možných príčin je vela.
Ano ja beriem kazdy druhý den dve tabletky vraj sa to lepsie vstrebe tak a odporúča sa brat spolu s vitaminomC. Treba dat súbežne pozor na veci co znižujú vstrebavanie železa ako kava zelený čaj atd
Tardyferon užívam už niekoľko rokov. Hemoglobín som mala 69, zásoby Fe minimum, samotné Fe takmer žiadne. Teraz mam hemoglobín v norme, zásoby Fe stále nízke...všetky potrebné vyšetrenia za sebou, okrem koloniskopie ešte. Hematologicka povedala, že sú prípady, kedy vôbec neprídu na príčinu nízkeho stavu Fe. Gynekológ tvrdí, že hematologia to nerieši, no silné menštruačné krvácanie môže byt toho príčinou a odporúča hysterektomiu a vraj by bolo po probléme.
Zmena životneho štylu, stravy ...železo z tbl sa uklada do obličoek, na sdrce proste upchava organizmus.
Tardyferon užívam už niekoľko rokov. Hemoglobín som mala 69, zásoby Fe minimum, samotné Fe takmer žiadne. Teraz mam hemoglobín v norme, zásoby Fe stále nízke...všetky potrebné vyšetrenia za sebou, okrem koloniskopie ešte. Hematologicka povedala, že sú prípady, kedy vôbec neprídu na príčinu nízkeho stavu Fe. Gynekológ tvrdí, že hematologia to nerieši, no silné menštruačné krvácanie môže byt toho príčinou a odporúča hysterektomiu a vraj by bolo po probléme.
@zuzana2910 pricinou moze byt zle vstrevavanie zeleza kvoli napr.nizkej hladine kyseliny v zaludku .ale na SK to nikto neriesi
@ojojoj Ja to isté, železo 114 a zaujimavé že doktorka to videla a nič mi nepredpísala🙈 Mám 25 rokov a bola som na preventívnej prehliadke. Čo si mam kupiť? Mam aj nizky tlak a nizke železo. Davam si železo 7 mg šumive tablety každy deň. A zmenila som aj stravu. Chodím darovať krv ale tam som dostala vitaminy len magnezium a D😏
@anonym_de9aa4 sumive tablety zahod, to su sracky...kup si melasu,alebo doplnky zeleza z lekarne
@zuzana2910 pricinou moze byt zle vstrevavanie zeleza kvoli napr.nizkej hladine kyseliny v zaludku .ale na SK to nikto neriesi
@katrin21 preto treba jesť fermentované potraviny.
@ojojoj v prvom rade treba prist na príčinu nízkych zásob železa. Mne vyšlo na preventivke Hgb v norme 120 ale davala som si robit ako samoplatca testy a Feritin mam 30 aj nízky transferin co môže značiť zápal 🤷🏼♀️Pre zenu je optimum feritin som citala 50-70 aby nepociťovala priznaky. Ja som obvodnému vravela ze som strasne unavena vyčerpaná padajú mi vlasy brutálne a som casto chorá ale nic nepovedal a sama som si kúpila globifer forte
@anonym_941461 a pomohol globifer Forte? Ja mám tiež toto všetko unavená vlasy vypadávajúce no proste všetko, na gastre som bola v januári tam bolo všetko ok. Snáď budem mat dobré vstrebávanie,o tri mesiace mam kontrolný odber tak som veľmi zvedavá ako to dopadne
Tardyferon užívam už niekoľko rokov. Hemoglobín som mala 69, zásoby Fe minimum, samotné Fe takmer žiadne. Teraz mam hemoglobín v norme, zásoby Fe stále nízke...všetky potrebné vyšetrenia za sebou, okrem koloniskopie ešte. Hematologicka povedala, že sú prípady, kedy vôbec neprídu na príčinu nízkeho stavu Fe. Gynekológ tvrdí, že hematologia to nerieši, no silné menštruačné krvácanie môže byt toho príčinou a odporúča hysterektomiu a vraj by bolo po probléme.
@zuzana2910 áno určite môže tiež mám silnu menštruáciu silné krvácanie
Zmena životneho štylu, stravy ...železo z tbl sa uklada do obličoek, na sdrce proste upchava organizmus.
@anonym_5d81e6 čo v strave odporúčas? Ja veľmi nejem mäso ťažko sa dokopem aj ku ovociu a zelenine
Lekárke som vrvaela že mám 5 deň menstruaciu. Čiže mohli oadnut hodnoty aj kvôli tomu ? Hlavne ten feritin čo mám 15 ten by mal byť opitmum od 50 do 100.
@anonym_5d81e6 čo v strave odporúčas? Ja veľmi nejem mäso ťažko sa dokopem aj ku ovociu a zelenine
@ojojoj ked nejes malo ,tak to zelezo ani moc neprijimas... hemove zelezo ( zivocisne) ma ovela lepsiu vstrebatelnost ,ako cokolvek ine.. ale fakt skus tu melasu. Je to ako med. Vygoogli si ju, kupis aj v zdravej vyzive, je plna mineralnych latok
A pocas menzesu ti mozu klesnut hodnoty
@ojojoj ked nejes malo ,tak to zelezo ani moc neprijimas... hemove zelezo ( zivocisne) ma ovela lepsiu vstrebatelnost ,ako cokolvek ine.. ale fakt skus tu melasu. Je to ako med. Vygoogli si ju, kupis aj v zdravej vyzive, je plna mineralnych latok
A pocas menzesu ti mozu klesnut hodnoty
@katrin21 ďakujem vyskúšam aj melasu
@anonym_941461 a pomohol globifer Forte? Ja mám tiež toto všetko unavená vlasy vypadávajúce no proste všetko, na gastre som bola v januári tam bolo všetko ok. Snáď budem mat dobré vstrebávanie,o tri mesiace mam kontrolný odber tak som veľmi zvedavá ako to dopadne
@ojojoj globifer je voľnopredajný, to je slabota, mne nepomohol, vďaka tomu, že mi moja obvodná nič iné neprepisala, len že mám si globifer kúpiť, skončila som na hematologii. Tam mi dali Tardyferon, stačí mi brat ho počas menštruácie a mám normálne hodnoty.
@katrin21 preto treba jesť fermentované potraviny.
@anonym_84d546 ak ma sibo fermentovane potraviny jej môžu uškodiť pretože kŕmia premnožené baktérie v tenkom creve.
@ojojoj globifer je voľnopredajný, to je slabota, mne nepomohol, vďaka tomu, že mi moja obvodná nič iné neprepisala, len že mám si globifer kúpiť, skončila som na hematologii. Tam mi dali Tardyferon, stačí mi brat ho počas menštruácie a mám normálne hodnoty.
@anonym_e210b7 ja som s obvodnym este chýbajúce zasoby neriešila. Testy som si dala robit ako samoplatca, keďže jemu sa preventivka zdala ok. Len mi zavolal ze mam vysoké crp a predpisuje mi antb. Po nejakom čase k nemu pojdem a budem si pýtať komplet anemicky panel a ak budu zasoby železa pod 50 bude pekne on pátrať preco😂 uz sa tesim ako bude gulat očami
@anonym_941461 a pomohol globifer Forte? Ja mám tiež toto všetko unavená vlasy vypadávajúce no proste všetko, na gastre som bola v januári tam bolo všetko ok. Snáď budem mat dobré vstrebávanie,o tri mesiace mam kontrolný odber tak som veľmi zvedavá ako to dopadne
@ojojoj zatial neviem ci pomohol no citim sa mierne lepsie. No ta unava je prítomná stale ak caste infekcie vypadávanie vlasov podráždenosť a viacero inych príznakov, ktoré ale ja neviem ci su zo železa lebo nie som lekár. Po troch mesiacoch od zaciatku užívania globifer pojdem obvodnému nech mi urobí kompletný panel anemie. Lebo ja som si napriklad nedávala robit b12 co tiez môže byt príčina. Este pojdem dalsi mesiac gynekológovi ci nemoze byt tam príčina. Na anemiu bez zjavnej príčiny si treba davat veľký pozor a treba pátrať, kde sa železo stráca
@ojojoj Ja to isté, železo 114 a zaujimavé že doktorka to videla a nič mi nepredpísala🙈 Mám 25 rokov a bola som na preventívnej prehliadke. Čo si mam kupiť? Mam aj nizky tlak a nizke železo. Davam si železo 7 mg šumive tablety každy deň. A zmenila som aj stravu. Chodím darovať krv ale tam som dostala vitaminy len magnezium a D😏