Ischias

ak je/bol to ischias, zápal sedacieho nervu, tak ,je kedysi praktická lekárka naordinovala injekcie B12, dosť štípali, ale po 2 týždňoch rovnaké ako u autorky symptómy ustúpili.
Neodporučila v tom akútnom stave, pri bolesti, "mechanickú iritaciu"...či tak dajako to nazvala.
Takže žiaden neurológ, ale čas. Tu je dostupný liek Milgamma, B vitamíny.

@ivka67 to mne to začalo tak isto a zistili mi extruziu platničky ..

@jana65l ahoj a čo to prosím tá presne znamená ? A čakal si keď to bolelo alebo si hneď riesila dr a poslali tá ďalej ?

@cheeta beriem magnezium aj B komplex cvičím fyzio a beriem vecer lieky na bolesť. Analgetika raz je lepšie raz horšie ale mám strach že to nebude “len” ischias. Neviem či mám počkať alebo hneď riesir

Myslite že je povolené pri faktormi niecom plávať?

@jana65l * cakala

@ivka67 určite necvic ..aj keď je to iba zápal nervu tak potrebuješ šetriaci režim ..snaž sa vybaviť si magnetickú rezonanciu ..v demensovslej doline robíš bez ziadanky a majú rýchle termíny

@xena0 ja lem dúfam že je to nerv a nie platnicka

@jana65l ja som v tomto úplný laik nemám žiadne skúsenosti s podobnými problémami u nás v rodine jediná babka absolvovala v 70tke operáciu bedrového klbu a skace ako srnka už. Nechapem prečo sa mi toto stalo keďže cely život som v pohybe. Asi až moc. Dakujem za radu tiež som premyslala že treba asi najorv magnetickú. Vezmú má aj keď niesom pacient a mám poisťovňu v cudzine ? Dá sa to zaplatiť normálne ako samoplatca ?

@ivka67 áno dá sa ako samoplatca ..okolo 100eur ,.ja som cely život sportovala ,.a zrazu mi vyskocila platnicka. Skončila som na stole ..inak sa nedalo ..vystupňovalo sa mi to do extrémnych bolesti. .sle to nemusí byt tvoj prípad nechcem ta strašiť

@jana65l akurát pozerám v demänovskej. Sú tam viaceré možnosti. Ale keďže má to bolí v spodnej časti chrbta tak by to mala byť tá lumbálna chrbtica? Dakujem za radu

@ivka67 áno presne tak ls chrbtica

@ivka67 ak by si hocico potrebovala ohľadom tejto témy napis mi ..ja už som v tom doma 🙂

@ivka67 rovnaké príznaky som mala pri SI skĺbeni pozri si na webe aj cviky na uvolnenie

@ivka67 skus sa postaviť na špičky, ak to nedokážeš, mal by to byt ischias.
Ale inak to môže byť platnička, keď ti aj trpne. Taktiež stavec, cviknuty nerv.
Určite chod k lekárovi, ortoped, neurológ a potom MRI.
Ja som mala bolesti pravej nohy, od zadu až po členok, nemohla som chodiť poriadne, bolesti riadne, ale netrplo nic. Mala som infekciu stavcov a zapalene aj nervy do nohy.
Manžel má posunuté platničky a jemu okrem bolesti aj trpne noha.

Určite teraz necvic veľa, iba tie na ischias a rehabilitačné cviky na chrbát. Plávať nechoď.

@jana65l dakujem veľmi pekne za radu, zajtra si urobím termín snáď má v auguste vezmú sama som zvedava čo bude ďalej …. To bola moja nočná mora odvzdy. Byt obmedzená v pohybe :/

@luccija dakujem pozriem si to.

@nataliik na špičky sa postavím v pohode. Ja citim akoby tlak vzadu napravo a dnes som si vsimla že aj na ľavej strane má začína bolieť. Určite pôjdem na tu magnetickú a s tým ku svojej dr. Žijem v zahraničí a tu by som sa asi nedoplatila keby idem na mr. Tak ro skúsim doma a další postup tu. O polroka sa sťahujem domov … sama som zvedava čo sa to vlastne stalo :/

@ivka67 verim ti ,,ja sa s tým trapim už dlho a som z toho pekne v prdeli psychicky ..mám toľko tokov ako ty …

@jana65l nejdem ešte predbiehať, ja som myslela že však to prejde ale stále neprechádza. Ono človek je rozbehnutý v dnešnej dobe stále čosi práca domácnosť niekto aj deti a čas na seba ( ja som venovala teda cvičeniu), bicykel zbožňujem fitko detto. Asi som mala ostať pri plávaní. No jvidime , zajtra si dám termín a uvidíme čo ďalej. Keď si bola na MR tak potom tá odtiaľ poslali niekam alebo si s tým išla ku svojmu všeobecnému lekárovi a normálne tá teda on poslal ďalej kam tteba áno ?

@ivka67 tak potom to nie je ischias bohuzial. Skôr tipujem platničky. Ono ten pohyb a ani cvičenie nie je zárukou, že sa ti nič nestane. Písala si, že máš skoliozu, takže postupným tlakom stavca sa mohla platnička posunúť.
Nebicykluj ani teraz, to by si nemala, nemáš tam správnu polohu pre chrbat.
Pozri si cviky sm systém, len by si potrebovala inštruktora na začiatok. Výborný cvik je lezis na chrbte, pokrčis nohy, ruky vystries do strán a otáčas nohy a hlavu do strán. Nohy idú do opačnej ako hlava.
Na spanie skus ležať na chrbte, pokrcit kolena alebo si pod ne podlozit vankus,ubrať z vankusov( ak máš vysoko). Takto uvolnis kríze.

@ivka67 ja som išla rovno na operáciu ,,ale ty budeš dobre na to lebo oni ti dajú výsledky na cd hneď a už nebudeš musieť čakať na špecialistov ..keď to bude platnicka obvodný ta pošle k neurológovi..to by som sa na tvojom mieste objednala už teraz aby si potom nečakala dlho ..neurológ ti dá tri mesiace liečbu konzervatívnu a keď nezaberie začína sa to riešiť inak ..to je postup pri platničke ..v inom prípade neviem ako sa postupuje ale isto sa už objednaj k neurológovi a na to MR budú mat lekári aspoň hneď to čo potrebujú .

@nataliik tiež mi napadlo, že kvôli tej aj keď len miernej skolióza toto mohlo po rokoch nastať. SM systém som už videla, aj by som to chcela začať ccicit ale presne ako píšeš radšej s niekym kto mi to vysvetlí… sama som uvedava čo sa bude diať ďalej :-/

@jana65l veď toto, keď si človek zaplatí tu Mr skôr tak môže ist hneď ďalej. Čo viem tak na sk sa čaká dosť dlho na termín a bez toho sa nepohnu ďalej… tak som zvedava ako to dopadne dnes si idem zajednat na august termín a donesiem to mojej dr sem a tá má hadam pošle ďalej. Len vôbec neciem ako to bude tetaz aj s prácou.. paradoxne pracujem v nemocnici s pacientami (nie ako sestra ale hotelierstvo) a som dosť na nohách…. Neciem si predstaviť byt dlho na marodke. Proste mi to hlava neberie …

@jana65l ahoj, tak ja sa opytam 😊 tiez to mam uz dva mesiace a bolest v stehne neskutocna , taky krc dostanem, az placem a to nie som nejaka citlivka ..chodim na rehabilitacie, ale zatial nic moc

@ivka67 ja som teraz na tom ako ty…uz dva mesiace ma to boli, zacalo len v stehne, ako keby svalovka.. potom bolest v krizoch.. teraz je ta bolest v stehne neskutocna..nie vzdy, ale casto cez den dostanem taky krc, az placem… bola som u dvoch neurologiciek, jedna ma poslala na rontgen, ktory ani neviem ci videla, lebo potom mi len pichla obstrek a odisla som.. este sa jej pytam ci mam prist aj na kontrolu, vravi ked to neprestane boliet, tak ano 🤦‍♀️ tak som isla k druhej..vysetrenie take, ze mi raz tukla kladivkom do kolena a ci chcem rehabilitacie,tak vravim ze ano… bola som 5x a zatial nepomohlo-tak ani necakam, ze to bude hned..ze mam posunutu platnicku a ta mi tlaci na nerv.Rehabilitacna mi vravela, ze mam aj panvu krivu a tazku skoliozu.Cviky co mi dala na panvu ani nedavam, lebo potom mam take krce v stehne .. presne mam tie pocity ako ty.. nervy z tolkeho obmedzenia a ze zrazu nic nemozem 😕 na ct ma ani jedna neposlala, tak asi skusim ist do tej demanovskej, super tip ani som nevedela, ze sa da ist aj takto…plavanie neviem-ked som isla do bazena, bolelo ma to este viac.Asi mi vadila ta studena voda..skusila som ist Vietnamcovi na masaz a bolo mi potom celkom fajn, len som isla hned aj na rehabky a on mi vravel, ze dva dni nemam nic robit .. vcera som bola na akupunkture… k nej som isla tak, ze ledva som z auta vystupila a odchadzala som celkom ok… vecer som aj citila, ze ten krc uz ide, ale neprejavil sa-toto pisem ako debil, ale snad chapes 😊 tak vcera som krc nemala, dnes zatial tiez nie- tak uvidim.. v auguste k nej idem zas.. SM system je dobry, chcem si najst nejakeho trenera, ale bojim sa , lebo ani neviem co to mam..ano povedali platnicka, ale vravim, ani ct nespravili nic ..ries to cim skor, lebo bolest bude horsia.. millgama je dobra na to

@jana65l vdaka 😊 na zajtra mi dali termin 😊 mam vszp s tou nemaju zmluvu,platit budem 120

@enya00 ahoj dakujem za skúsenosť , ono asi roto je len začiatok. Keďže mne ten kŕč ustúpil od štvrtku celkom dosť ale tlak stále citim na tej pravej strane až do nohy akoby mi tŕpla. Tiež akurát idem tam volat aby mi dali termín síce až na august keď budeme doma a dovtedy musím nejak vydržať. Snáď mi tie dva týždne neublížila. Prinajhoršom ak by bola bolesť väčšia ako píšeš pôjdem k dr sem. My žijeme vo svajci a ru sa človek nedoplatimkwd treba špeciálne vyšetrenia atd. Ale keď budem mjsietbsamourejme pôjdem. Vidím že sme viaceré čo mame takto problémy. Ale zeny toho zvládnu veľa a potom to takto dopadne …ja ani na stoličke pokial nerobím cviky nesedim iba na fitlopte to mi odľahčuje a aspoň sedím rovno…

@ivka67 skusila by som aj tu akupunkturu, ak tam najdes niekoho..ja som teraz aj pn, kvoli tomu . no je to strasne na nervy, byt taka nemozna