Každý mesiac veľmi bolestivá menštruácia. Čo robiť?
Kazdy mesiac mam velmi bolestivu menstruaciu. Od svojich 12r, musim prvy den preckat na liekoch s krcami. Minimalne 1 den som vyradena zo zivota. Mam 32 r. a stav sa nezlepsuje. Gynekologovia ma priehliadli a vraj ziadne problemy nevideli, ze niektore zeny to prose takto maju. Cyklus mam pravidelny, avsak tie bolesti su strasne. Najhorsie je, ked nevystihnem zaciatok menstruacie a nedam si tabletku od bolesti hned. Potom trva aj pol dna pokym liek /akykolvek/ zaberie a to som v agonii. Co Vam pomohlo? Dobojovali ste tento boj ku zdarnemu uspechu ? Snazime sa o dieta, viem, ze porod pomaha, no dovtedy by som si chcela / ak sa da / pomoct akymkolvek rozumnym sposobom. Dakujem za pomoc.
Stručné zhrnutie
- Silné menštruačné kŕče môžu od puberty spôsobovať až dočasnú neschopnosť pracovať a vyžadovať urgentnú liečbu vrátane injekcií analgetík alebo hospitalizácie.
- Antikoncepcia (HAK, v diskusii konkrétne Azalia) a hormonálna liečba boli viackrát uvedené ako efektívne riešenie na zmiernenie alebo vymiznutie menštruačných bolestí.
- Pri potvrdenej endometrióze pomohla v diskusii diagnostika laparoskopiou a následná chirurgická alebo hormonálna liečba; ako doplnkové alebo alternatívne metódy boli spomenuté bylinné čaje (alchemilka), pupalkový olej, vitamíny B6/B12 a rôzne fyzioterapeutické prístupy (Bowenove masáže, cvičenie podľa Ludmily Mojzisovej).
Q: Aké vyšetrenia môžem očakávať pri silných menštruačných bolestiach?
A: Gynekologické vyšetrenie môže viesť k odporúčaniu laparoskopie na diagnostiku endometriózy; v diskusii boli uvedené prípady, kde laparoskopiou potvrdili endometriózu a nasadila sa následná hormonálna liečba.
Q: Pomôže antikoncepcia proti bolestiam menštruácie?
A: Viaceré ženy v diskusii uviedli výrazné zníženie alebo úplné vymiznutie bolestí po užívaní HAK (príklad: nonstop užívanie Azalia), no nie všetky ženy mali úľavu a niektoré vyjadrili obavy o vplyv hormónov na plodnosť.
Q: Aké lieky sa bežne používajú pri silných menštruačných kŕčoch?
A: V diskusii sa spomínali Algifen (kvapky, injekcie), Panadol Femina, Ibalgin, Nalgesin, Novalgin, Tramal, Coxtral (na predpis), Indometacin čípky a Flector Rapid v prášku ako analgetické možnosti s rôznou rýchlosťou a silou účinku.
Q: Ktoré bylinky a doplnky môžu pomôcť pri menštruačných bolestiach?
A: Najčastejšie spomínané boli alchemilka (čaj s konkrétnym postupom prípravy: dva sáčky v ~1 dcl vriacej vody, lúhovať 10 minút, opakovať po ~30 minútach), pupalkový olej (odporúčané dávkovanie v diskusii 1 čajová lyžička ráno a večer), Magne B6 a kombinácia vitamínov B6+B12, a Inofolic (kyselina listová).
Q: Kedy zvažovať vyšetrenie na endometriózu a aká liečba pomáha?
A: Ak sú chronické silné bolesti od puberty, opakované zlyhávanie otehotnenia, zvracanie alebo odpadávanie, lekári v diskusii odporúčali laparoskopiu na potvrdenie endometriózy; liečba zahŕňa chirurgické odstránenie ložísk a hormonálnu terapiu (po laparoskopii bola v jednom prípade nasadená polročná hormonálna liečba).
Q: Pomôže pôrod na zlepšenie menštruačných bolestí?
A: Diskusia obsahuje protichodné skúsenosti: niektoré ženy uviedli podstatné zlepšenie alebo vymiznutie bolestí po pôrode, iné uviedli, že sa bolesti nezmenili alebo zhoršili.
Q: Kedy ísť na pohotovosť pri menštruačných bolestiach a čo tam môžu podať?
A: Pri neznesiteľných bolestiach sprevádzaných zvracaním alebo odpadávaním je v diskusii odporúčané ísť na pohotovosť, kde niektorým ženám podali algifenové injekcie alebo iné analgetické injekcie s následnou úľavou.
Závery z diskusie
Zhoda
- Silná dysmenorea môže viesť k výraznému zhoršeniu funkčnej schopnosti počas prvých dní menštruácie a niektoré ženy potrebujú analytickú alebo urgentnú liečbu.
- Hormonálna liečba vrátane HAK často prináša výrazné zlepšenie alebo ústup bolestí u mnohých žien.
- Bylinné čaje (alchemilka), pupalkový olej a vitamíny B6/B12 sú v diskusii opakovane odporúčané ako doplnkové možnosti.
Sporné názory
- Pôrod ako liek na menštruačné bolesti: niektoré ženy hlásia trvalé zlepšenie po pôrode, iné hlásia žiadnu zmenu alebo zhoršenie.
- HAK: časť žien považuje HAK za životaschopné riešenie bolesti, iné vyjadrujú obavy z hormonálnych vedľajších účinkov a možného vplyvu na otehotnenie po vysadení.
- Účinnosť prírodných/doplnkových prostriedkov versus potreba chirurgického riešenia: niektorým ženám stačia bylinky a doplnky, iné potrebovali laparoskopiu a hormonálnu liečbu pri endometrióze.
Otvorené otázky
- Aký je optimálny diagnostický postup pri silnej dysmenorei s normálnym gynekologickým vyšetrením bez jasnej príčiny?
- Aké sú dlhodobé následky a riziká kontinuálneho užívania HAK u žien s ťažkou dysmenoreou, vrátane vplyvu na plodnosť?
- Ktoré neinvazívne terapie (presné dávky pupalkového oleja, vitamínov, bylinných čajov, konkrétne cvičenie) majú konzistentný dôkaz o účinnosti pri ťažkých menštruačných kŕčoch?
- Aký je mechanizmus krvného tlaku zvýšeného počas menštruácie u niektorých pacientok a ako ho liečiť?
Spomenuté značky a firmy
altmedic.sk, mayskamasaz.sk, primar.sme.sk, modrykonik.sk
Spomenuté produkty a metódy
HAK, Azalia, Duphaston, Algifen (kvapky, injekcie), Panadol Femina, Panadol Ultra Rapid (šumivý), Ibalgin, Nalgesin, Novalgin, Tramal, Coxtral, Indometacin čípky, Flector Rapid (v prášku), Spasmoveralgin, Quarelin, Inofolic, Magne B6, vitamín B6+B12, pupalkový olej, alchemilka (čaj), vitex / kotvičník, levanduľový krém, levanduľový olej, Bowenove masáže, Mayská masáž, cvičenie podľa Ludmily Mojzisovej, laparoskopie, hormonálna liečba endometriózy, tampón o väčšom čísle ("4kvapkový"), praslička roľná, rebríček obyčajný (myší chvost), Premens, Vitango, Injekcie algifenové, „stamperlík“ (injekcia)
Miesta a osoby
Bratislava, Rakúsko, Anglicko, Ludmila Mojzisová, Diana Fabiánová
Ahojte. Prave som musela kvoli strasnym bolestiam odist z prace domov. Som myslela, ze ma režú za živa. Bolesti a kŕče mam príšerne. Najviac ma vsak stve , ze prve dva dni pri menzese mam dost zvyseny tlak. 150/105...viem to preto, lebo beriem lieky na tlak a musim si merat. Dr. povedala, ze pri takych bolestiach je to reakcia tela. Inokedy mam tlak uplne ok. Mate niekto skusenost? Ďakujem
Ahojte potrebujem pomoc ,neviem čo mám od bolesti robiť prechádzam sa ležím kvočím nič nepomáha dala som si flector a nezaberá ,vraciam ,hnačkú mám :( a neskutočné bolesti
Ahoj ja to tiez mam. Trosku sa mi ulavilo ked som detoxikovala pecen. ALE AJ ja 1. den som na analgetikach. Inac sa neviem ani pohnut. Mne pomaha sumivy Panadol ultra rapid .
Najcastejsie priciny : hormonalna nerovnovaha, deficit Magnezia, Vapnika ci B6.
Toxikovany organizmus
dievcata,stara diskusia, ale neda mi podelit sa so svojou skusenostou. Desat rokov som mavala ukrutne bolestivu menstruacia, teda, prvy den menstruacie. Takmer vzdy som zvracala, take krce, ze som nedokazala ani lezat, nie to este chodit..zimnica,navaly tepla atd,ved to asi poznate..gynekolog mi nevedel poradit,dal mi algifen, co je celkom utlmovak, lebo je velmi silny a ani ten nezaberal,kedze som to vzdy vyzvracala..nakoniec mi poradil brat Inofolic, co je najma kyselina listova.Hned v ten mesiac som mala mensie bolesti,tak som si kupila vitamin B6+B12 a to beriem pravidelne a verte mi,odvtedy mam velmi mierne bolesti a odvtedy som uz ani nezvracala. Dokonca mozem pocas prveho dna menstruacie byt aj v praci. Takze dievcata, najprv skuste vitamin B6+B12 predtym,nez sa zacnete cpat vseliakymi algifenmi,ci panadolmi.
Dámy, nepodelíte sa so svojimi skúsenosťami? Môžete tak pomôcť ostatným mamičkám s podobným problémom. Nájdite si trošku času. https://www.modrykonik.sk/snazime-sa/menstruacne-bolesti/
Bolestivá menštruácia je pre mňa totál reálna... chvála bohu, podarilo sa mi konečne za celý život nájsť niečo, čo mi našťastie pomohlo a ja som konečne prvýkrát vo svojich 30 rokoch po dvoch cisárskych prežila menzes bez bolestí brucha, maternice a dokonca ma ani nebolela jazva....
Hahaha, zeny,
prepacte, toto ma dobre pobavilo.
Leushkka v uvode prispevku pise, ze pocula, ze porod pomaha.
Ja mam praveze uplne opacny pripad.
Pred porodom som nechapala, ako moze menstruacia boliet a co tie zeny tak zavijaju, ze su asi slabe osobnosti.
Po porode sa vsetko zmenilo a teraz presne tak som aj ja odstavena, hlavne ten prvy den menstruacny ako pise leushkka.
drzim palce ;))
aj ine veci sa kusok zmenili, ale inak fajn.
Nepretrensformovala som sa uplne na Hulka alebo tak nejak :D dufam 0🙂) :D :D.
ALE, aj vas boli len jeden vajecnik??? mna asi stale boli len pravy. tak neviem.. ci to je ok.. no
poradte. dik ;)
@veronika89 u mňa tiež po 2 pôrodoch absolútne žiadna úľava od menštruačných bolestí. 5 dní trpím dňom aj nocou.
ja som vyskusala vsetky babske lieky aj analgetika, zabera mi jedine Flector Rapid v prasku, vacsina lekarni ho dava len na predpis, ale ta ulava stoji fakt za to.. clovek si az potom uvedomi, aky blazeny pocit je absencia bolesti, zabera rychlo do 15- 20 minut...