Kedy vám zistili vysoký krvný tlak?
Ahojte. V koľkých rokoch vám zistili vysoký krvný tlak? Mám 36 a pravdepodobne sa liekom proti vysokému tlaku nevyhnem. Som z toho dosť smutná, pravdupovediac.
Aj keď viem, že sú aj horšie veci a diagnózy na tomto svete, som z toho mimo.
Stručné zhrnutie
- Vysoký krvný tlak sa môže prvýkrát zistiť už v 30-tych rokoch života; v diskusii boli uvedené príklady od 29 do 73 rokov vrátane hodnôt 220/140, 180/120 a 149/100.
- Liečba bežne zahŕňa nasadenie antihypertenzívnych liekov, ktoré sa v praxi niekedy menia kvôli nedostatočnej účinnosti alebo nežiaducim účinkom, a pravidelné kontroly krvi a úpravy liečby.
- Nefarmakologické opatrenia spomenuté v diskusii sú zníženie príjmu soli, zvýšenie pohybu, chudnutie, zvládanie stresu, monitorovanie počas tehotenstva a použitie Holteru; doplnky s horčíkom boli jedným hlasom označené za neúčinné.
Najčastejšie otázky
Q: V ktorom veku sa najčastejšie zistí vysoký krvný tlak?
A: V diskusii účastníci uviedli prvé zistenie v širokom rozmedzí od konca 20-tych rokov do 70-ky, pričom konkrétne príklady zahŕňali veky 29, 30, 33, 35, 36, 38, 39, 41, 42, 43, 45, 47, 49, 65, 73.
Q: Aké hodnoty krvného tlaku v diskusii indikovali potrebu liečby?
A: Ako podnet na liečbu boli uvedené hodnoty 149/100, 180/120 a 220/140, pričom pre niektorých bola indikujúca aj opakovaná symptomatika alebo trvalo zvýšené hodnoty.
Q: Ktoré nefarmakologické opatrenia sa odporúčajú na zníženie krvného tlaku?
A: V diskusii sa spomínali zníženie soli, viac pohybu, zníženie hmotnosti a ventilovanie stresu ako konkrétne opatrenia; jeden účastník uviedol, že doplnky s horčíkom nezabrali.
Q: Aké diagnostické vyšetrenia a sledovanie boli v diskusii spomenuté pred alebo počas liečby?
A: Spomínali sa Holter, preventívne prehliadky, urgentné merania pri akútnych ťažkostiach a sledovanie tlaku počas tehotenstva a po pôrode.
Q: Ako sa rieši situácia, keď prvé nasadené lieky „nesadnú“ alebo stratia účinok?
A: V diskusii lekár menil lieky pacientom; jeden účastník uviedol, že prvé lieky „nesadli“ a lekár mu nasadil iné, s ktorými bol spokojný.
Q: Môže tehotenstvo alebo pôrody ovplyvniť vznik hypertenzie?
A: Viaceré príklady v diskusii uvádzali prechodné zvýšenie tlaku po pôrode alebo nové zvýšenie počas neskoršieho tehotenstva, pričom jedno trvalé zvýšenie začalo ku koncu tehotenstva.
Závery z diskusie
Zhoda
- Vysoký krvný tlak sa vyskytuje v rôznych vekových skupinách, vrátane 30-tych a 40-tych rokov.
- Antihypertenzívne lieky sú bežnou a často potrebnou súčasťou liečby a niekedy je potrebné ich meniť.
- Úprava životného štýlu (menej soli, pohyb, chudnutie, zvládanie stresu) je odporúčaná ako doplnok liečby.
Sporné názory
- Niektorí tvrdia, že dôraz na úpravu životného štýlu môže stačiť, zatiaľ čo iní uvádzajú, že bez liekov sa pri výrazných hodnotách nezaobídu.
- Jeden názor tvrdí, že zlé hodnoty sa môžu objaviť nezávisle od zjavne „nezdravého“ životného štýlu (napr. vysoký príjem soli a kofeínu pri normálnom tlaku), zatiaľ čo iní pripisujú vysoký tlak hlavne nadváhe a životným návykom.
Otvorené otázky
- Prečo niektorým ľuďom náhle „vyskočí“ tlak v strednom veku bez zjavnej príčiny?
- Aká je jednoznačná úloha Holteru pred nasadením liekov u pacientov s intermitentným zvýšením tlaku?
- Má očkovanie alebo iné akútne udalosti vplyv na náhly nástup hypertenzie u niektorých jedincov?
Spomenuté značky a firmy
žiadne
Spomenuté produkty a metódy
Holter,doplnky s horčíkom,antihypertenzívne lieky,úprava životného štýlu,zníženie soli,zvýšenie pohybu,chudnutie,monitorovanie tehotenstva,urgentná starostlivosť,preventívka,sledovanie krvného tlaku,aneuryzmu ivs v srdci
Miesta a osoby
žiadne
40
Tuším v 38 rokoch 180/120
38. Mimochodom to bolo pár mesiacov po očkovaní. Môj muž narovnako so mnou.
Mala som 43.
@anonym_autor moja mamina po 35-ke, ma 73. Mne prvy raz po prvom porode, v 30, ale to sa upravilo same a potom po tretom porode, teda uz pocas tehotenstva mi vyskocil ku koncu a ostal, to som mala 37. Tak ale, riadne vysoky, to bez liekov nedas. Nelieceny vysoky tlak sa pravom vola "tichy zabijak", ale mne teda aj zle byvalo riadne, hlavne, ked spodny bol aj 115, to som nevladala dychat.
Tento rok, v 39. Ale ja som si vsimla uz dlhsie vyssi tlak, ale neriesila som to, lebo neboli to nejake extra hodnoty. Raz mi ale prislo velmi zle, bolela ma neskutocne hlava, tri dni, tak som isla k lekarovi. Tam som mala tlak 149/100, tak odvtedy mam lieky.
@anonym_autor moj foter mal 30 a teraz ma 70 ,myslím,že veľa ľudí ďakuje ,že existuju lieky na tlak
U mňa bol zistený hraničný po 30ke, úprava životného štýlu, ani doplnky s horčíkom nezabrali, lieky som začal brať od 35ky. Nemáš byť prečo smutná, ber to ako výhodu, veľa ľudí nevie o vysokom tlaku, Ty budeš mať tlak pod kontrolou a ešte budeš chodiť na pravidelné kontroly, ktoré môžu odhaliť včas aj nejaký iný problém.
@anonym_autor 42
@anonym_autor ja chápem,ze si z toho smutna,ale bud rada,ze mas len to a da sa to liecit. Ja mam po 30 a berirm lieky na srdce a stitnu zlazu, co ti poviem :D
V 57r,keby nie covid a otcova smrť tak aj neskor si myslim. Kolegyne o dost mladšie už lieky brali cca od 40tky.šž maš vysetrenu?
V 57r,keby nie covid a otcova smrť tak aj neskor si myslim. Kolegyne o dost mladšie už lieky brali cca od 40tky.šž maš vysetrenu?
@janinah
Na tu sa liečim už roky
V 65, pri preventivke tri roky pred tym tlak v norme
Veľa vecí vieš ovplyvniť. Menej soliť, viac pohybu. Ak si obezna, tak schudnúť. A samozrejme stres a genetika. Ale veľa zla vie urobiť nadvaha.
Mám 33. Solim jak ďabol, žerem sladkosti a kofeinu užijem zo 500mg denne. A tlak stále učebnicový 120/80...
Ale je pravda, že za deň vypijem 4 litre vody a rušam sa, neprdím doma do gauča... Tak možno sa to nejako "vynuluje".
Mám 33. Solim jak ďabol, žerem sladkosti a kofeinu užijem zo 500mg denne. A tlak stále učebnicový 120/80...
Ale je pravda, že za deň vypijem 4 litre vody a rušam sa, neprdím doma do gauča... Tak možno sa to nejako "vynuluje".
@thirstymonk to ťa dobehne...
@anonym_autor koľko máš tlak mala si aj holter?Ze je naozaj dlhodobo zvýšený?Muž od 45 r, ale on dusi všetko v sebe, nešportuje, nadváha.Hrach hádzať na stenu všetky rady neguje lekárka mu povedala, že ak by schudol upravil by sa.Jeho otec mal mozgovú porážku aj babka, tak mu dali lieky.Dolezite je sa ventilovať vypustiť stres a u žien často stupne po menopauze.Vsetci čo v mojom okolí berú lieky v nižšom veku ako 50 r majú doma nejaké veľké problémy.Bez holteru by som si lieky nedala.
35 - keď som druhýkrát po pár dňoch skončila na urgente s "divnými stavmi" a tie sa mi opakovali stále častejšie. Pritom už v tehotenstvách som mala občas vyšší tlak, sledoval ma lekár ale po pôrode sa to upravilo. Mojmu ocovi tiež po 30. Má takmer 70 a je aktívny a vitálny dôchodca, ktorý má "iba" lieky na tlak.
@anonym_autor koľko máš tlak mala si aj holter?Ze je naozaj dlhodobo zvýšený?Muž od 45 r, ale on dusi všetko v sebe, nešportuje, nadváha.Hrach hádzať na stenu všetky rady neguje lekárka mu povedala, že ak by schudol upravil by sa.Jeho otec mal mozgovú porážku aj babka, tak mu dali lieky.Dolezite je sa ventilovať vypustiť stres a u žien často stupne po menopauze.Vsetci čo v mojom okolí berú lieky v nižšom veku ako 50 r majú doma nejaké veľké problémy.Bez holteru by som si lieky nedala.
@anonym_99c68c ... Mám ho teraz nasadený.
Ja som akurát začala uzivat, mám 45 rokov. Ale zároveň mi zistili aneuryzmu ivs v srdci tak ten tlak je nutné mať pod drobnohľadom.
Muž od 35, má 49, vtedy tlak nameraný 220/140 u doktora náhodne. Ja mám tlak vysoký iba vtedy, keď mi nastane hit alebo alergická reakcia. Mám 44, inak mám problém s nízkym tlakom.
V 47 pri preventivke, prvé lieky mi " nesadli" tlak bol stale vysoký, dr mi dala iné, s nimi som spokojná, tlak mávam takmer ideálny aj pri fyzickej námahe, bez liekov nie
@anonym_autor mne to zacalo tento rok, mam skoro 47, do minulého roka som mala este skor nizsi vždy a tento rok bum, priemer mad 150 a v noci a na večer aj 200. Tbl hned nasadebe, ale nerobim si z toho hlavu, radsej to mat zaliecene a podchytene, ako riskovat horsie zdravotne problémy.
@anonym_autor mne to zacalo tento rok, mam skoro 47, do minulého roka som mala este skor nizsi vždy a tento rok bum, priemer mad 150 a v noci a na večer aj 200. Tbl hned nasadebe, ale nerobim si z toho hlavu, radsej to mat zaliecene a podchytene, ako riskovat horsie zdravotne problémy.
@luizina u mňa to bolo tak isto, predtým skor nízky a zrazu taký obrat
Ďakujem všetkým. Lieky nasadené, tak uvidime
@anonym_autor môj muž mal 29. Teraz má 41 a stále berie lieky. Akurát mu ich chcu meniť, lebo nejak slabnu