Ktoré voľne predajné antidepresíva vám zabrali?
Pre lajkov, voľno predajné už sú, je ich niekoľko druhov,prosím uviesť len názov VOLNOPREDAJNYCH (NIE NA PREDPIS),ktoré ste vyskúšali A zabrali..dik
Stručné zhrnutie
- Na Slovensku nie sú klinicky overené antidepresíva dostupné bez lekárskeho predpisu; v praxi sú voľnopredajné skôr bylinkové a homeopatické prípravky ako Sedatif PC (Boiron), Persen, valeriána, Deprim alebo výťažky z ľubovníka.
- Ľubovník bodkovaný (Trezalka tečkovaná) je v diskusii uvádzaný ako voľnopredajný rastlinný prípravok dostupný v lekárni, pričom jeho účinok je diskutérmi považovaný za obmedzený na ľahké depresívne stavy.
- Diskusia opakovane zdôrazňuje, že pri pretrvávajúcej alebo klinickej depresii je potrebné vyhľadať psychiatra, pretože liečba na predpis môže byť nevyhnutná a voľnopredajné doplnky nemusia stačiť.
Q: Existujú na Slovensku antidepresíva, ktoré si môžem kúpiť bez receptu?
A: Diskutujúce osoby tvrdia, že na Slovensku nie sú klinicky overené antidepresíva bez predpisu; na pultoch lekární sú dostupné bylinkové a homeopatické prípravky ako Sedatif PC (Boiron), Persen, Deprim alebo výťažky z ľubovníka.
Q: Ktoré voľnopredajné prípravky ľudia najčastejšie v diskusii spomínajú pri miernej depresii alebo nervozite?
A: V diskusii sa spomínajú konkrétne produkty: Sedatif PC (Boiron), Persen, valeriána, Deprim (homeopatia), Magne B6 / MagneB6, čisté magnézium, Ashwagandha 300 mg (uvádzaná objednávka zo stimulant.sk), Saframyl, Ajurvédsky čaj Jatamansi a prípravky typu Pink pre ženy (energiabhip.sk).
Q: Môže ľubovník nahradiť antidepresívum predpísané psychiatrom?
A: Podľa diskusie je ľubovník bodkovaný voľnopredajný a môže pomôcť pri ľahkých depresívnych stavoch, ale nie je odporúčaný ako náhrada predpísanej liečby pri klinickej depresii; pri vážnej depresii treba navštíviť psychiatra.
Q: Ako dlho treba užívať bylinkové alebo homeopatické prípravky ako Deprim, aby sa prejavil účinok?
A: Jeden príspevok odporúča užívať Deprim dlhodobo, aspoň 2 mesiace, a prvé účinky očakávať približne po týždni; presné trvanie a účinok sa v diskusii líšia medzi užívateľmi.
Q: Pomáha magnézium pri nervozite a miernych depresívnych stavoch?
A: Viacerí diskutujúci uviedli, že magnézium im pomohlo pri nervozite a miernych depresiách; konkrétne zmieňované sú Magnézium a Magne B6 / MagneB6, pričom jeden používateľ považoval MagneB6 za slabšie.
Q: Kedy už nespoliehať na voľnopredajné prípravky a ísť za odborníkom?
A: Diskusia zdôrazňuje, že pri pretrvávajúcich, hlbokých alebo klinických príznakoch depresie je nutné vyhľadať psychiatra, lebo neliečená depresia môže mať vážne následky; niekoľko príspevkov konkrétne radí konzultáciu s psychiatrom alebo psychológom.
Závery z diskusie
Zhoda
- Voľnopredajné prípravky v diskusii (bylinky, homeopatia, doplnky) sú považované za vhodné len pri ľahkých alebo prechodných stavoch.
- Pri pretrvávajúcej alebo klinickej depresii treba vyhľadať psychiatra a zvážiť liečbu na predpis.
- Magnézium a relaxačné techniky (pohyb, meditácia) sú viacerými diskutérmi považované za užitočné doplnky k starostlivosti o psychiku.
Sporné názory
- Niektorí uvádzajú, že „najlepším antidepresívom je príroda, les a koníčky“ alebo že lieky len potláčajú príznaky, zatiaľ čo iní tvrdia, že pri klinickej depresii sú antidepresíva na predpis nevyhnutné a môžu zachrániť život.
- Niektorí užívatelia tvrdia, že lieky nulujú emócie a „nie sú to oni“, zatiaľ čo iní opisujú lieky na predpis (napr. Seroxat, Plegomazin v diskusii) ako efektívne pri ťažkých stavoch.
Otvorené otázky
- Ktoré voľnopredajné prípravky majú robustné klinické dôkazy o účinnosti pri miernych depresívnych stavoch?
- Aké dávkovanie magnézia je optimálne na zlepšenie nálady a zmiernenie nervozity?
- Ako bezpečne kombinovať bylinkové prípravky (ľubovník, ashwagandha, safrán) s liekmi na predpis?
- Aké sú konkrétne riziká a vedľajšie účinky používania voľnopredajných „antidepresív“ bez konzultácie s lekárom?
Spomenuté značky a firmy
Boiron,Sedatif PC,Persen,Valeriana,Deprim,Magne B6,MagneB6,Lubovnik Bodkovany aneb Trezalka Teckovana,Saframyl,Ashwagandha 300 mg,stimulant.sk,energiabhip.sk,Pink pre zeny,iHerb,joga-ajurveda.sk,Seroxat,plegomazin,Anxiolan,Leuzea,Muiru Puamu
Spomenuté produkty a metódy
Sedatif PC,Persen,Valeriána,Deprim (homeopatia),Magne B6,MagneB6,čisté magnézium,Ashwagandha 300 mg,Ľubovník bodkovaný / Trezalka tečkovaná,Saframyl,Ajurvédsky čaj Jatamansi,Pink pre ženy (energiabhip),Muira Puama,Leuzea + ľubovník,tinktúry,homeopatia,psychoterapia,meditácie,masáže,muzikoterapia,rodinné konštelácie,afirmácie a mantry
Miesta a osoby
Slovensko,Jano Kroner,modrykonik.sk
mne veľmi pomohlo užívanie magnézia vo vysokých dávkach (magneB6 je slabé) a zaberá mi aj valeriána. horčík je veľmi potrebný pri vyrovnaní psychiky a väčšina ľudí ho má nedostatok. pri nezávažných depresiách môže vyriešiť problém.
ale pri hlbokej depresii sa netreba vyhýbať ani psychiatrovi a liekom,nie je to žiadna hanba.
@samanta007 to magnézium v akych vysokych dávkach? A neznižuje ti potom veľmi tlak?
Ja som si objednal Muiru Puamu na úplne iné účely, no nezabralo to,ale keď som to bral,tak mi úplne zmizla depresia a dostal som fakt skvelú náladu🙂
@stanislavao
Tak ty nemas sajn ako vyzera stres.. ja to pisem o 2 hej rano cely spoteny.. a to nesom v ziadnej specialnej situacii.. normalny bezny vecer. Len pre nna je to take stresove, ako pre niekoho hovorit prezidentsku rec pred celym svetom.. nevem spat. Nevem sa sustredit. Som nevyspaty a v 20 rokoch mam vrasky ako 30 rocny... Potim sa ,koktam, busi mi srdce a ked nieco citam, musim to precitat 3x aby som to pochopil.. nevem sa sustredit vobec.. a to sa nepovazujem za menej inteligentneho..prave naopak... Studujem pravo a mam sa naucit miliardu veci... Samozrejme ich hned zabudnem kedze som tak mega vystresovany... Som expert do smartfonov.. venujem sa tomu 5 rokov. Ale kôli stresu ma nezobrali do ziadnej roboty v tejto oblasti... Nedokazal som im povedat ani co mam sam za smartfon :D pritom doma viem odrecitovat absolutne vsetko o vsetkych smartdonoch o ktorych ani nevedeli ze existuju. Proste ked som ich tam videl sediet v obleku, zasekol som sa a mozog sa mi vypol.. keby za ma niekto spytal ako sa volam, rozmyslal by som aj minutu... Aj to by som si nebol isty... Verte mi priatelia.. nemate ani šajn čo je to stres.. ani z dialky ste ho nevideli..neviete si to predstavit.. najhoršie je , ze su chvyle ( raz za mesiac asi 2 hod) kedy nemam stres.... Je to nieco neuveritelne co vtedy dokazem. Pripadam si ako superman. Na Prave vsetko chapem , vsetko co pocuvam mi dava zmysel, komunikujem s ludmi ako nic..bavim sa na urovni a otvorene.. nekoktam ale rozpravam suvysle .. nepotim sa, niesom zniceny a hlavu mam uplne cistu.... Ale vzdy to prejde.. je to ako by som si dal mega silnu drogu ( kto videl film limitless tak ma chape)...
Ahhaha vy neviete ako vyzera stres... Tento prispevok pisem rano o 2:04... cely spoteny..
Produkt Ashwagandha 300 mg užívam dodnes. Ak Vás trápi stres, nervozita Ašvaganda – indický ženšen je ideálny – prírodné antidepresívum. Taktiež vám zlepší kvalitu spánku. Pôsobí blahodarne na dobrý spánok. Produkt Ashwagandha 300 mg si pravidelne objednávam zo stránky https://www.stimulant.sk/kategoria/serotonin-do... Stres na pracovisku je už minulosťou. Odporúčam všetkým, kto si chce navodiť pocit kľudu a dobrej nálady.
Antidepresíva bez predpisu - https://iherb.co/rWvNc2fJ Účinek se dostavil už po několika málo dnech - lepší nálada, chuť do života, klidnější spánek a usínání. Určitě pomůže v těžším období na blbou náladu a mírné deprese.
dobre by bolo vysadit maso a mliecne vyrobky, to by som urobila ako prve. Potom by som poradila bylinnu tinkturu Leuzea + Lubovnik- velmi dobra kombinacia pri depresiach a psychickych problemoch.