Máte problém so spánkom?
Ahojte je tu niekto kto ma problém so spaním???
Kazdy den, pardon kazdu poslednych 10 rokov
Občas aj ja.
Ano mam, uz 25 rokov
Aj ja už roky
Aj ja mam problem so spanim, uz 18 rokov. Ja som aj kavu vysadila a nic.. som este culejsia ako ked som ju pila. Ja aj zaspim, ale do hodiny som hore. A potom kazdych 45 min.
Áno, ale veľa žien v prechode ho má tiež
@simkarisko11trnava aj ja uz roky a mam pod 30r
Ja uz od mala
Aj ja a to už dosť dlho. Budím sa v noci a potom nejdem zaspať.
Áno.
kedysi som vobec nemala problem so spankom, ale dnes je to inak. ked idem spat prilis skoro, neda sa mi vobec zaspat, ak vsak idem neskoro, mam ho kvoli vstavaniu do prace prilis malo. cez vikend sice potiahnem, ale nestaci mi to uplne na regeneraciu.
Veru nemám,našťastie.zaspim ani neviem ako a vstanem na budík...
@simkarisko11trnava Aj hej, tazko zaspavam a potom zas neviem vstat, musim sice, ale tazko, tazko rano 😅 a vyspavam cez vikendy aj do 9tej.... Ono hlavne ak idem spat az po 23, tak vtedy je to tazsie... Niekedy to riesim melatoninom.. a obcas idem 1-2x na wc, to sa musim aj napit, ale zvycajne nemam problem potom zaspat po wc. Len ten uvod.....
Ako kde. Mám dom na samote pri lese, tam spím v pohode a mám byt v paneláku, tam nemôžem spať.
hlásim sa.