Môj dlhodobý problém - akné na tvári
Dobrý večer prajem. Dlhodobo má trápi akné na tvári. Máte niekto s tým skúsenosti? Nejaké rady?
Používala som rôzne krémy, prípravky, chodila som na chemicky peeling, čistenie, nič nepomáha.
Stručné zhrnutie
- Akné často súvisí s vnútornými faktormi ako hormonálna nerovnováha alebo tráviace problémy, preto diskusia odporúča gynekologické hormonálne testy a vyšetrenie gastroenterológa ako súčasť diagnostiky.
- Liečba akné v diskusii zahŕňa široké spektrum od voľnopredajných prípravkov (Aderma PHYSAC PERFECT, Sudocrem, Bioderma, Mixa, La Rochey Possay, Avene, Saloos oleje) cez lokálne prípravky (Akneroxid, Skinoren, kyseliny, retinoidy) až po systémové lieky (Zinerit, antibiotiká, hormonálna antikoncepcia Diane/Jeanine, isotretinoin / Roaccutane / Acnenormin).
- Alternatívne a doplnkové prístupy spomínané v diskusii zahŕňajú detoxy (napr. detox od Macingovej), zmenu stravy (vylúčenie cukru, mliečnych výrobkov, bieleho pečiva), byliny (pestrec mariánsky), a procedúry ako chemický peeling, čistenie pleti, kyslíková terapia 4P medical a infralampu 10 minút denne.
Najčastejšie otázky
Q: Aké lekárske liečby akné sú dostupné a kto ich predpisuje?
A: Dermatológ môže predpísať topické lieky ako Skinoren a Akneroxid, perorálne antibiotiká, zinerit (lokálny/názov v diskusii) alebo systémové isotretinoiny označované ako Roaccutane/Acnenormin; hormonálnu liečbu ako Diane alebo Jeanine predpisuje gynekológ podľa hormonálnych testov.
Q: Ktoré voľnopredajné kozmetické produkty ľudia v diskusii odporúčajú na aknóznu pleť?
A: V diskusii sa často odporúčali Aderma PHYSAC PERFECT (krém + pleťová voda), micelárka Bioderma (cena ~13–14 €), Mixa, Sudocrem (cena ~3 € v lekárni), La Rochey Possay a termálna voda Avene; používajú sa aj Saloos pleťové oleje (Santalové drevo, Rosalina).
Q: Kedy ísť na gynekologické alebo gastroenterologické vyšetrenie pri akné?
A: Diskusia odporúča gynekologické hormonálne testy pri podozrení na hormonálnu nerovnováhu (nepravidelný cyklus, silné bolesti, špinenie) a gastroenterologické vyšetrenie pri akné v lícnej časti alebo podozrení na tráviace problémy; v jednom prípade kožná lekárka žiadala odbery krvi pred liečbou.
Q: Čo je Roaccutane/isotretinoin a aké sú k nemu postoje?
A: Roaccutane (isotretinoin, zmienené aj ako Acnenormin) používajú niektorí ako trvalé riešenie ťažkého akné a viacerí v diskusii tvrdia, že im „už nikdy neprišlo akné“, ale iní varujú pred závažnými vedľajšími účinkami a niektoré príspevky uvádzajú, že príbalový leták zahŕňa psychické riziká; názor v diskusii je teda rozdelený.
Q: Aké domáce alebo alternatívne metódy ľudia v diskusii skúšali?
A: Spomínané metódy zahŕňajú detoxy (detox od Macingovej), pestrec mariánsky, Megaenzymy, kokosový olej, koloidné striebro, tarika akne (bylinný prášok), aplikáciu gafrovej masti s ichtamolom a prekrytie leukoplastom na noc, infralampu 10 minút denne a vynechanie cukru a mliečnych výrobkov.
Q: Aké profesionálne procedúry a prístroje sa uvádzajú ako účinné?
A: V diskusii sa uvádzali chemický peeling, pravidelné čistenie pleti u kozmetičky, kyseliny a retinoidy (The Ordinary Granactive Retinoid 2%), lumispa/Nuskin, a 4P medical kyslíková terapia (uvedené ako dostupné v BA); niekoľko užívateľov tiež spomínalo návštevy dermatológov a odbery na nastavenie liečby.
Závery z diskusie
Zhoda
- Akné často súvisí so vnútornými faktormi ako hormonálna nerovnováha alebo tráviace ťažkosti, nie len s lokálnou starostlivosťou.
- Lekárske vyšetrenia (hormonálne testy, gastroenterologické vyšetrenia, alergologické testy) a konzultácia s dermatológom sú odporúčané kroky pred dlhodobou samoliečbou.
- Niektoré konkrétne voľnopredajné prípravky boli opakovane uvádzané ako účinné (Aderma PHYSAC PERFECT, Sudocrem, micelárka Bioderma).
Sporné názory
- Roaccutane / isotretinoin je v diskusii prezentovaný ako liek, ktorý „mnohým úplne pomohol“ versus liek, ktorý „má vážne vedľajšie účinky vrátane psychických problémov“ — obe pozície sú v diskusii zastúpené.
- Hormonálna antikoncepcia (Diane, Jeanine) je podľa niektorých užitočná pri hormonálnom akné, podľa iných zas môže „rozbiť“ telo a mať negatívne dlhodobé účinky.
- Niektorí odporúčajú detox a zmenu stravy ako hlavné riešenie, zatiaľ čo iní považujú detox za nedostatočný a preferujú medicínske riešenia.
Otvorené otázky
- Do akej miery dokáže detox alebo zmena stravy trvalo vyriešiť rozsiahle podkožné zápaly akné u rôznych pacientov?
- Aké sú presné riziká psychických vedľajších účinkov isotretinoinu v bežnej praxi a ako ich spoľahlivo predpovedať?
- V akej poradí by sa mali robiť vyšetrenia (gynekológia vs gastro vs dermatológia) pri rôznych typoch akné?
Spomenuté značky a firmy
Aderma, Sudocrem, Mixa, Bioderma, La Rochey Possay, Cutishelp, Saloos, Avene, Mary kay, The Ordinary, Zinerit, Diane, Jeanine, Roaccutane, Acnenormin, Isotretinoin, Tarika Akne, Bionatural, DrMax, patentnimedicina.cz, 4P medical, Mizon, Dalora, Nuskin
Spomenuté produkty a metódy
Aderma PHYSAC PERFECT (krém, pleťová voda), micelárka Bioderma, Sudocrem, Akneroxid (peroxid), Skinoren, Zinerit, antibiotiká, hormonálna antikoncepcia Diane, Jeanine, Roaccutane / Acnenormin / isotretinoin, The Ordinary Granactive Retinoid 2%, kyseliny (AHA/BHA), Mizon AHA BHA Daily Clean Toner, SPF 50, Saloos pleťové oleje (Santalové drevo, Rosalina), tarika akne bylinný prášok, gafrová masť s ichtamolom (DrMax), leukoplast na lokálne prekrytie, koloidné striebro, kokosový olej, pestrec mariánsky prášok, Megaenzymy, Grass Fed Beef Liver tablety, lumispa, Nuskin tegreen, Clear Action System, chemický peeling, čistenie pleti u kozmetičky, infralampa 10 minút denne, 4P medical kyslíková terapia, detoxy (detox od Macingovej), zmena stravy (vylúčenie cukru, mlieka, bieleho pečiva), solárium, homeopatia, vyšetrenia hormonálnych testov, gastroenterologické vyšetrenie
Miesta a osoby
Ba, Nemšová, Ján Dedík, Dedíkové, Rasochova, Macingová
...akné je predovšetkým vnútorný problém, nielen vonkajší a to viem o čom hovorím, sama som si preskákala čosi 🙂 ak by si chcela radu kľudne mi napíš správu 🙂
Mne pomohlo vyhrievanie infracervenou lampou ,mala som hroznu tvár až červené a fialové fľaky na lícach,okolo hornej pery a na brade.kazdy deň 10min a za 2tyzdne boli preč🤔teraz sa mi ešte sem tam urobí akné ale to je nič ,oproti tomu čo to bývalo 🙂ak chces vyskúšaj🙂
@kristie571 ahoj. Neviem koľko máš rokov ale kvalitný dermatológia by ti mal predpísať lieky (mne pomáhal zinerid, teraz sú už aj lepšie...) . Ja som mala cysticke akné, horšie ako ty... pomohla mi aj antikoncepcia Diane a jeanine svojho času... Naj kozmetika bola la rochey possay... Aktuálne som si kúpila kyseliny, používam ala kyselinu a retinoid - mam aktuálne asi naj pleť akú som mala v živote a to mam 40...
Drzim palce
Ako prvy krok je detox (skus si najat nejaky ktory vyhovuje tebe,idealne aby trval okolo mesiaca a mal velmi bohaty pitny rezim.mne pomohol napr detox od macingovej,treba ho uplne presne dodrziavat.
Krok c.2- pocitujes subjektivne nejake problemy so zenskym cyklom? Pravidelny,nepravidelny,spinenie,silne bolesti atd? Akne velmi uzko suvisi aj s hormonalnou nerovnovahou. Ak nieco z toho mas,treba ist gynekologovi
3. Skusala si gastroenterologa? Akne v licnej casti je casto traviacim problemom
Kozna pomoze ak je akne naozaj kozmetixcky kozny problem,to na foto nie je kozmeticky kozny problem, je to vykrik tela o pomoc, nieco nie je v poriadku...
Darmo sa budes mazat kremami ak mas zapal creva ci pomale travenie atd...chapes...
O akne viem svoje,ak mi rozne kozne nepredpisali 50 roznych pripravkov za tie roky tak ani jeden. Na gynekologocke tazkosti sa ma nespytala ani jedna kozna. Az kym mi v 22 rokov neprepukla ozajatna diagnoza....
@lubiduch Čo sa týka hormónov, gyn.problémov je všetko v poriadku. Pravidelná, všetko tak ako má. Tak isto aj testy u alergológa-všetko negatívne, žiadna alergia, nič.
Skúsim ten detox od macingovej, ďakujem za rady.
Ja odporúčam kozmetiku Avene, prípravky z rady na aknoznu pleť. A termálnu vodu Avene v spreji. Dostať v lekárni, ale nie v každej.
Ahoj, mas vysetrene aj gastro?
Neskusala si olejčeky na tvár? Ja si ich strašne chválim, pouzivam rovno aj na končeky vlasov. stacia 2-3kvapky na vlhku plet.. je ich dosť na výber, tebe by možno sadlo niečo takéto
https://www.saloos.sk/saloos-santalove-drevo-pl...
A k tomu
https://www.saloos.sk/saloos-rosalina-pletova-v...
Fakt su super a nemastia, ako by sa mohlo zdať
@kristie571 vyskusaj tarika akne prirodnu masku, mne vzdy pomoze na take tazsie zapaly a potom co mi poradila kamaratka tak vecer pred spanim natriet vyrazku gafrovou mastou s ichtamolom a prelepit leukoplastom kedze spini a nechat cez noc posobit. Mozes samozrejme aj cez den ale na noc je to pohodlnejsie, ani necitit ten smrad ked mas leukoplast...no kedze mas toho tak vela tak skus aj cez den aspon na hodinu kedze s tym leukoplastom by to bolo asi zlozitejsie u teba. Toto mi fakt pekne vytiahne hnis ked mam hnusnu podkoznu a potom sa uz da odstranit a zahoji sa rychlejsie. No urcite navstiv aj gastro lebo moze to byt vazne od zaludka. Drzim palce.
https://www.bionatural.sk/p/tarika-akne-bylinny...
https://www.drmax.sk/gafrova-mast-s-ichtamolom/
@kristie571 Tak ja stym tiež neustále bojujem🙏🙏😞s akné ale mám s vajecnikmi problém takže tam je asi príčina . ;(používam kozmetiku Roche Posay je síce dost drahá ale mne sa zdá ze aj pomohla a mi ju kozna odporučila takže treba poskusat..veľa zdravicka prajem😊
@kristie571 môže to byť aj vnútorný problém. Pomáha tegreen z nuskinu na detox a potom sada clear action system.
Ahoj, akné som mávala aj ja, v miernejšej forme... Mne pomohlo zmeniť stravu - zdravšie sa stravovať, detox tela tiež nieje na škodu... Odporúčam pleť čistiť (gél, olej, píling) a hydratovať (olej, krém). Každému sadne niečo iné, ale dobré skúsenosti mám so Saloos kozmetikou. Keď si pozrieš ich stránku, ku každému produktu máš napísané načo slúži, plus recenzie produktov... Držím palce. 🙂
@kristie571 joj uplne viem, co prezivas. Taketo problemy som mala aj ja a dost dlho trvalo, pokial mi to preslo. No mne pomohli cistenia u kozmeticky a kokosovy olej, ktory som si vzdy vecer na tvar natierala. Mozno by si mohla este vyskusat koloidne striebro, to mi tiez urcitu chvilu pomahalo.
Zbytočne budeš na seba maglit krémy a ide gebuziny keď nevieš problém. Ako prvé ser gynda- nie na prehliadku ale na krv nech urobí hormonálne testy (ja som mala veľmi zle a preto vzniklo aj akné, ktoré nič neliecilo dlho). Nestaci prehliadka! Ak to bude fajn, smer kozna. Vytery z vyrazok dokážu pomôcť pri nastaveni liecby, ktorá nie je jednoduchá keďže na každého pôsobia lieky inak. Ale nedávaj si prosím ťa nič sama od seba, lebo to bude ešte horšie....
Moja liečba trvalá vyše roka. Nakoniec zabrala antikoncepcia s derma liekmi- zinerit + skinoren. Keď mám veľa mokvavych vyrazok natieram si to cajovnikovym olejom čo pekne vysusi. Každý mesiac chodím na čistenie pleti ku kozmeticke. Snažím sa čo nejmenej rýpať do tváre (aj keď je to niekdy tazke) a pomohlo aj solarium- krásne vyrážky vysusi.
Ale fakt najprv lekár
@kristie571 Sama vidíš, že problém ide zvnútra. sú to podkožné zápaly už teda dosť rozsiahle, na to kozmetika nezaberie. Tiež odporúčam úplný detox, teraz na jar to máš priam ideálne. Bez alkoholu, kávy, poriadne prečistiť črevné steny. Skúsila by som aj pestrecový detox kľudne. (pestrec mariánsky prášok). žiadne pečivo, alebo len kváskové, absolutne vylúč cukor. Vydrž min. mesiac. a potom zvoľ kvalitnú kozmetiku. Mne absolutne pomohla Mary kay. Je drahá, ale topka.
Začala som používať Sudocrem na zjemnenie začervenanych miest. Zasielam foto pred a po (rozdiel 2dni)
@kristie571 mne pomohlo aj dost toto, rozdiel bol vidno za par dni 🙂 .. stoji to nejake 3 eura v lekarni ..
@lucka12399 Určite vyskúšam. Pridám fotku o týždeň ako pomohlo, či nejaké zmeny
Ahoj kočky. Tak ako môžte vidieť na tvár som tento týždeň dávala len Sudocrem a čistila tvár s Mixou, Bioderma. Nejedla som nič také čo by tvári mohlo poškodiť, klasicky ako každý iný deň. Vynechávala som cukor, kofeín, bublin.vody, ochutene. Môžte si všimnúť, že už na druhý deň (4.2) bola tvár o niečo lepšia. Išlo celý týždeň super, aj dnes ráno (5.4) 4tá fotka bolo super.... a teraz poobede?? 5.4, veď stačí Vám pozrieť na poslednú fotku fotku....
Je to naozaj hlavne o strave, cez kožu telo vylučuje toxíny, čistí sa...za týžden sa nedá vyčistiť, pokiaľ sa stravuješ ako doteraz. Buď to chce fakt ten detox, ale aj tak sa nesmieš vrátiť k pôvodnej strave, lebo sa to vráti. Vynechala si cukor? pozor, je v strašne vela výrobkoch, aj v kečupe napríklad, horčici, sladených jogurtoch a pod. a skús vynechať biele pečivo, predávajú Také chutné ražné chleby ( také mokré, aj v kauflande aj v Lidli), ja si ich vždy opečiem v hriankovači alebo na panvici...a vynechať mlieko, nahraď ho obilným, takisto kávu čiernu nepiť a samozrejme žiaden alkohol a pikantné veci. A odporúčam ti túto stránku www.patentnimedicina.cz . Pošleš fotku jazyka, tam nájdeš inštrukcie ako a dostaneš od doktora bylinné zmesy spolu s vypracovaným jedálničkom, ktoré budeš užívať. Odporúčam!
a určite ti neodporúčam antikoncepciu, možno načas zaberie, možno nie, ale aj tak ti rozhádže úplne celé telo...je to sajrajt sám o sebe.
@kristie571 ja mam problem s akne tiez ale nie az tak velmi ako ty .. no viem ze vela dievcatam pomohli lieky od koznej .. su to dajake hormony alebo daco v tom zmysle.. osobnu skusenost nemam ale nukala mi ich tiez.. zevraj to ale neni bohvieco pre telo a kedze to nemam az take akutne tak som odmietla .. no skus sa na to popytat ty .. mozno prave to by ti pomohlo ked uz nic ine ..