Môžem mať závraty a nevoľnosť z kávy?

@bloger ukazalo mi 61 potom 67

@lussy1234 To je malo to máš nízky. To aj preto asi máš takéto stavy.

@bloger moze byt v noci som ani dobre nespala bola som kazdy chvilu hore dnes som vypila dokopy 3 kavy a ostalo mi na nic

@lussy1234 ak mas nizky tlak, tak treba rychlo doplnit tekutiny, to aspon mne vzdy hovoril lekar, ze najrychlejsia pomoc pri nizkom tlaku je poriadne sa napit vody....

@lussy1234 à okrem tCh 3 káv si vypila co, takéto stavy mam keď vypije 3-4kavy a a možno tak pohár vody...

@lussy1234 Neviem ale radšej si to rieš so svojim lekárom. Ale môže to byť aj nedostatkom spánku. Určite si ale zájdi k lekárovi. Nie je dobré mať dlhodobo tak nízky tlak.

@sense okrem kavy vodu cistu

@lussy1234 to je aka hodnota, ze 61 a 67? Tlak musi mat 2 hodnoty 120/80, napr.

@nevenka ja viem ja som napisala len to spodne cislo ospravedlnujem sa

@lubina skusim si dat vodu minuli rok som mala mi zistili starsiu drobnu strbinovatu neviem ako spravne sa to pise postmalaticku pseudocystu v bielej hmote.ale doteraz mi bolo dobre a dnes po kave zdala sa mi dost silna

@lubina a to mam este ktomu skoliozu do lavej strany vybocenu

@lussy1234 na nizky tlak pohar vody lyzicka soli, cervene vino, ak nejdes autom 😉 chuti lepsie ako sol vo vode , trosku si poskakat (rozprúdiť krv), rýchlejšia chôdza kludne po dome, dýchanie - nadych na 4, 4 sekundy podržať a výdych na 6 sekund (prekrvujes telo a mozog) . Od puberty mam nizky tlak, osobne mi zabera cokolvek z toho. Otazka je aky si mala tep. Ak ti vyskočil nad 120 za minutu v klude, tak telo ti dalo najavo, ze uz si to s kávou prehnala 😉.

@betulinka1 prestanem s kavou uz navzdy radsej

Doplň tekutiny a nabudúce kávu len slabšiu.

Nemusis sa vzdavat kavy... Nedostatok spanku, vycerpanost sa prejavi aj poklesom cukru... Mohol ti len klesnut prudko cukor... Daj si nieco sladke... Ideal hroznovy cukor...

@januska12323 alebo radsej caro kavu skusim si aj skor lahnut lebo aj oci mam take akoby tazke.

@guiseppinka vyskusam dakujem poslednu dobu lepsie povedane posledne tri dni mam zli spanok dakujem za radu skusim ten cukor

Vymeň kávu za zelený čaj, káva odvodňuje.
Každé ráno nalačno pi 3dl vlažnej vody, potom zelený čaj.

@vakatko to ja ako som si vsimla rano vstanem a dam si hned kavu a to ako vidim je chyba

Káva by sa nemala piť ráno nalačno. Po zobudení si daj pohár vody na rozbehnutie tráviacej sústavy a normálne raňajkuj (aj si daj napr. čaj...) Kávu si daj až potom. A áno, po káve sa viac chodí na malú, čiže nezabúdaj piť vodu/čaj aj cez deň.

Dobrý včera som aj ja pila kávu točilo sa mi v hlave a aj nejako srdce som cítila že nejako nedobre :/ neviem čo to a viem že keď silná káva tak po nej neje mi dobre :/