Návaly tepla a nespavosť

@amy2807 skús na spanie volno dostupný melatonín a až potom niečo čo predpisuje lekár
A dala by som si urobiť aj hormonálny profil u gynek.

@deti95060810 mne ide skor o tie navaly tepla..lebo koli tomu neviem spat poriadne

skus napisat do tejto temy, alebo si precitat, mozno tam nieco najdes.
https://www.modrykonik.sk/group/10637/
@amy2807

@amy2807 mne gynekológ poradil serelys tabletky

@amy2807 ahoj, ja som tak isto v menopauze, zabral mi pupalkovy olej v tobolkach, cca po dvoch týždňoch som bez navalov a spím, sem tam sa zobudím na búšenie srdca, ale návaly mi ozaj ustúpili.

@amy2807 ja to mam už rok, zaciatky tazke, mam na spanie sanval od obvodnej lekárky.mam vela vyskúšaneho, aj melatonin, valeriana, lubovnik.teraz skusam serelys, zatial nevidim ziadny účinok.zaspim a každu hodinu nával tepla a som hore, takto fungujem do rana

@ritter serelys skúšam aj ja ale nejako nepomaha

@lucia851 serelys užívam tri týždne a nepocitujem žiadnu zmenu k zlepšeniu, ale skúsim to brať ešte aspoň dva mesiace a uvidím.

@ritter ja si chcem objednať menoxin tak uvidím

@lucia851 mne menoxin nič nezabral

@lagunka0000 asi si jediná lebo ostatným zaberal

@lucia851 no čo už, mne našťastie zaberá ten pupalkovy olej v tobolkach

@lagunka0000 tak to je dobre

Aj mne dnes gynekológ odporučil Serelys,zatial užívam GS merlin,mala som aj menoxin,ja uz neviem mne nic nezaberá

@chiccco ako dlho to užívate , ja som dnes objednala menoxin, serelysužívam mesiac a nič žiadna zmena k lepšiumu, potím sa v noci a zle spím. za aký čas to može začať účinkovať

@ritter ja som prešla širokou škálou prípravkou,menoxin som začala po menagolde, kt. už neviem zohnať. účinok fytoestrogénov je tak po 3 mesiacoch-ja som pooperačne sa dostal do klimaktéria, takže rýchlo a všetky príznaky .
@amy2807 úplné zlepšienie až po cca roku užívania. teraz je to už 7 rok.

@bobsent NO DES 🙂

@bobsent vďaka za info, skúsim menoxin a dlhodobo

@ritter ja som všetko tak 3 mesiace skúšala a keď som nevidela zmenu,tak skúšam iné ,aj ja sa potim strašne,mne aj takéto leto zatiaľ vyhovuje,ja neviem čo budem robit keď bude 34 stupňov

@chiccco PRESNE aj ja, neznášam horúčavy, toto leto je jak pre mňa stvorené.

Ahojte, po roku a pol konečne spím, menoxin a serelys spolu zabrali po mesiaci užívania. Tak sa teším..., návaly a nočné potenie sú preč. dúfam že to nejakú dobu bude takto fungovať a neteším sa predčasne. možno niekomu recenzia pomôže v menopauze.

@ritter mne nepomohli ani serelys ani menoxin

@ritter menoxin a serelys spolu ? Ja beriem od valovica ale nepomáha mi nic

@dalmata Takto poradila gynekologička, že aby to malo silnejší efekt, je to drahé , ale asi po čase skúsim brať len jeden druh, zatiaĺ konečne po roku a pol spím , nakoľko už som bola úplne hotová a začala som užívať hypnotika od obvodnej, teraz konečne spím bez liekov na predpis.

@amy2807 navaly tepla poznam z inych dovodov, vtedy som zacala meditovat a relaxovat vdaka videam z youtube, teraz neviem ani co to je. Lieky na spanie, no go pre mna, melatonin som pouzila raz, mala som strasnu reakciu, zobudila som sa zo silnou psycho depresiou sla som do lekarne aj pisala vyrobcovi ze co to ma znamenat, ze som sa dala dokopy az druhy den poobede, kaslal na to, ze kazdy reaguje inak.

@amy2807 Toto riešim aj ja. Vyskúšala som už toho veľa na prírodnej báze,čaje a mne nezaberalo..Vydržala som dlho nakoľko raz lepšie raz horšie. Ale už dlhšie obdobie mám ako píšeš. Budim sa nato viac krát počas noci a nemôžem zaspať. Tak už som to začala riešiť s mojim gynekológom a predpiše mi hormonálnu liečbu. Chcela som sa síce tomu vyhnúť ,ale už to nevládzem znášať a myslím,že ani všetci v okolí. Nakoľko keď to na mňa príde tak je to des! Snažím sa vetrať a všetkým je zima. A mám v noci také,že spotené čelo,krk hlavu a na nohy ruky mi je zima. Momentálne sa presúvam v noci spať zo spálne do obývačky a keď to prejde naspäť a niekedy aj viac krát v noci.

@lagunka0000 pupalkový olej som brala viac krát aj teraz ale nejak bez účinku.

@lagunka0000 vyskúšam 😊 dúfam že pomôže 🙏