Nočné potenie
Ahojte, je tu prosím niekto, kto riešil nočné potenie? cca 3 mesiace sa v noci neustále potím... najskôr som si myslela, že je to z tepla, spávam pri otvorenom okne, v izbe nie je horko, dávam si iba tielko a krátke gate, napriek tomu sa v noci budím prepotená...vlasy mokré, tričko si musím v noci prezliekať, je ako namočené vo vode....žiadne iné problémy nemám, občas ma svrbí koža. Bola som u Dr., brala mi krv, vraj mám výsledky dobré, mám iba trochu menej železa, štítna žľaza v poriadku, pečeňové testy dobré.... ďalej to teda nerieši, keďže krv mám dobrú a nemám žiadne bolesti ani nič podobné... už ma to potenie vyčerpáva, nemáte s tým niekto skúsenosť? Ďakujem
Stručné zhrnutie
- Nočné potenie má široké spektrum príčin vrátane hormonálnych zmien (menopauza alebo cyklické hormonálne výkyvy), psychického stresu/úzkosti, infekcií (napr. skrytý zápal obličiek) a zriedkavo hematologických ochorení ako lymfóm; riešenie vyžaduje cielene lekárske vyšetrenia u všeobecného lekára a špecialistov (endokrinológ, gynekológ, hematológ, imunológ).
- Ak sú základné laboratórne testy v poriadku, diskusia odporúča zvážiť psychogénne príčiny; krátkodobá skúška anxiolytík (v diskusii spomenuté neurol / Xanax) alebo liečba úzkostnej poruchy môže poslúžiť diagnosticky aj terapeuticky, pričom benzodiazepíny sa neodporúčajú dlhodobo.
- Pri podozrení na infekciu obličiek môže čistenie symptómov nastať po antibiotickej liečbe; odporúčanými vyšetreniami sú močové testy a kultivácia moču spolu s krvnými testami (krvný obraz, glukóza nalačno, feritín/železo, štítna žľaza, pečeňové testy, CRP, ASLO).
Q: Aké lekárske vyšetrenia si dať pri nočnom potení?
A: Odporúča sa krvný obraz, ferritín/železo, glukóza nalačno, testy štítnej žľazy, pečeňové testy, CRP a ASLO; pri podozrení na infekciu urobiť vyšetrenie moču s kultiváciou a konzultovať endokrinológa, gynekológa, hematológa alebo imunológa.
Q: Môže nočné potenie spôsobovať menopauza alebo hormonálne zmeny u relatívne mladých žien?
A: V diskusii sa uvádza, že hormonálne výkyvy môžu spôsobiť nočné potenie a menopauza môže prísť aj relatívne skoro; gynekologické a endokrinologické vyšetrenie a sledovanie menštruačného cyklu sa odporúčajú na vylúčenie hormonálnej príčiny.
Q: Kedy treba podozrievať infekciu obličiek ako príčinu nočného potenia?
A: Ak je nočné potenie sprevádzané zmenou zápachu potu alebo inými príznakmi, robiť vyšetrenie močom a kultiváciu; v jednej správe v diskusii skrytý zápal obličiek zistený pri preventívnej kontrole ustúpil po antibiotickej liečbe.
Q: Ako overiť, či je nočné potenie psychogénne (úzkosť, panika)?
A: Diskusia odporúča zhodnotenie psychiky a psychiatra/psychológa; krátkodobá skúška benzodiazepínov (v diskusii spomenuté neurol / Xanax) môže byť diagnostická, pričom účelné je zvážiť aj psychoterapiu a liečbu panickej poruchy.
Q: Môžu potravinové intolerancie alebo Candida spôsobiť nočné potenie?
A: V diskusii sa spomínali potravinové intolerancie a hypotéza systémovej Candida ako možné príčiny; tento názor bol v diskusii spochybňovaný a zostáva neoverený bez cieľových testov.
Q: Ktoré závažné ochorenia je potrebné zvážiť pri nočnom potení?
A: Diskusia pripomína zvážiť lymfóm pri prítomnosti ďalších príznakov (zväčšené lymfatické uzliny, nechudnutie) a tiež kontrolu hladín kortizolu a cukrovky pri zvýšenej glukóze; ak sú základné testy normálne, hľadať ďalšie indície pri klinickom vyšetrení.
Závery z diskusie
Zhoda
- Nočné potenie má mnoho možných príčin a vyžaduje cielené vyšetrenie u lekára a prípadné odoslanie na špecialistov.
- Ak základné laboratórne výsledky sú v norme, často sa zvažujú hormonálne a psychogénne príčiny.
- Úzkostné poruchy alebo panika môžu viesť k nočnému poteniu a liečba úzkosti u niektorých osôb symptomaticky zlepšila potenie.
Sporné názory
- Menopauza alebo skorá hormonálna zmena vs. psychický stres/úzkosť ako primárna príčina nočného potenia.
- Infekcia obličiek (v jednom reporte ustúpilo po ATB) vs. zriedkavé závažné ochorenia ako lymfóm ako príčina.
- Hypotéza systémovej Candida vs. táto diagnóza nebola v diskusii overená a zostáva kontroverzná.
Otvorené otázky
- Prečo sa niektorí ľudia potia intenzívne len v noci a nie cez deň, aj pri normálnych vyšetreniach?
- Aký je optimálny diagnostický postup pri pretrvávajúcom nočnom potení s normálnymi štandardnými testami?
- Existuje dlhodobé efektívne riešenie pri nočnom potení s preukázateľne normálnymi laboratórnymi výsledkami?
Spomenuté značky a firmy
žiadne
Spomenuté produkty a metódy
magnezium,CBD,antibiotiká (ATB),Neurol,Xanax,benzodiazepíny,krvný obraz,ferritín/železo,glukóza nalačno,testy štítnej žľazy,pečeňové testy,CRP,ASLO,potravinové intolerancie,kultivácia moču,kortizol,panická porucha,systemová Candida,lymfóm
Miesta a osoby
žiadne
@simsalabim @luccija mám 33 rokov, 2 deti (13 r., 9 r.)....na preventívku chodím pravidelne, presne ako píšeš, aj mňa chladí mokré tielko a budím sa na to... periny by som mohla prezliekať aj každý deň
@jarmila2010 magnezium uzivam denne, je pravda ze mam aj stres...mam velmi narocne obdobie
@katika89 skus zvysit davku...uzivat aj pred spanim...neuvazovala si skusit cbd?
...ja ho neuzivam,ale muz vraj po nom spava lepsie..a berie aj sestra s muzom,kamaratka s muzom a vraj sa citia lepsie...muzovej dcere pomohli na ekzem...
@simsalabim ale to by dost pravdepodobne mala navaly aj cez den...nie vylucne v noci,ci?
@katika89 ja som riesila to iste a ukazalo sa, ze mam skryty zapal obliciek. Skoc k lekarovi a nechaj si spravit test. Prislo sa na to nahodou pri rocnej kotrole a odberoch. Po ATB to preslo.
@jarmila2010 nie, nemusi mat.Mne gynekolog povedal, ze telo sa na menopauzu pripravuje aj 10 r pokym prestane ovulovat.Navaly su vacsinou, ked uz nekrvaca a chybaju hormony...Ja nemam este menopauzu potvrdenu ale zmeny citim v menzese kratsi, dlhsi...silnejsi.
Ale kludne stres telo v noci reaguje.A mozno sa tak poti roky len tvrdo spi a nevie o tom...
v ramci odberu krvi ti brala aj krv nalacno na cukor? u mna prislo nocne potenie s cukrom
@janetinka27 ale muž mi ráno hovorí, že zo mňa cíti alkohol...ja nepijem alkohol vôbec
@simsalabim
@luccija ja,uz mam 48...cyklus mam pravidelne,aj ked sa mi skratil...ale navaly mavam obcas cez den...aj taku akoby triasku..a spavam uplne dobre...
@jarmila2010 ved kazda zena to preziva inak🙂minule som citala, ze tretina zien ani nevie, ze je v menopauze, tretina drobne neprijemnosti a dalsia tretina potrebuje hormony, lieky na uzkosti vykyvy nalad, depresie ved vsetky vieme co s nami spravi PMS a nie uplne vyhasnutie hormonov.Moje kamaratky uz riesia problemy nespavost, nerbozita, priberanie...
Nemas uzliny zvacsene (krk,klucne kosti)? Ono ano,moze sa takto v noci prejavovat aj stres,ale aj lymfom,takze ja by som patrala dalej, ak to neprestava.
@katika89 presne nechcem pisat neprijemne diagnozy, ale moze to znamenat cokolvek...ja, ked som po tom googlila to moze byt stres, stitna zlaza, hormony, cokolvek
Na druhem strane potenie je prirodzene...mojs dcera je tiez v noci spotena orosene celo, vlasy
Ja spim cely rok v tielku a v zime som zistila, ze sa budim na chlad a na tielku cela hrud mokra
@jarmila2010 ja mam 52. Cyklus mam este pravidelny, no kratsi (3dni) a prvy den sa to zo mna vyleje ako z flase. Ine priznaky myslim nemam.
@katika89 kamaratka mala nocne potenie, no aj ine znepokojive priznaky a bol to lymfom. No to u teba asi je vylucene.
Uplne moje stavy spred roka, denno denne rano premocene pyzamo hnusnym zapachajucim potom, cez den sa potim velmi malo. Taktiez vsetky vysetrenia v norme, vratane hematologie, aj endokrinologie (tam sa tiez urcite vypytaj pre istotu). Ja mam ale panicku poruchu a prave v tej dobe sa mi rozbiehalo dalsie horsie obdobie. Po nasadeni liecby sa to zlepsilo. Mne sa to potenie vracia vtedy, ked mi nejaky spustac zhorsi uzkostne stavy (napr. ako zacala vojna na Ukrajine, par tyzdnov som mala zas prepotene pyzamo). Ak ti nic nezistia, vypytaj si od lekarky na skusku neurol/xanax, ked to par dni zoberies a potenie nebude, budes vediet, ze to je psychika. Kazdopadne - su to benzodiazepiny, takze nebrat dlho, ale aspon by si si bola na istom.
@katika89 menopauza?