Pomohlo vám niečo na tinitus?
Ahojte,
má tu niekto skúsenosť s tinitusom - pískaním alebo šumením v ušiach?
Mám už dlhšie a priznám sa, že ma to dosť vyčerpáva. Najhoršie je to večer, keď je ticho a zrazu to vnímam oveľa viac. Niekedy mám pocit, že sa na to sústredím až príliš a potom je to ešte horšie.
Podarilo sa vám na to zvyknúť alebo nájsť niečo, čo vám naozaj pomohlo?
Budem rada za vaše skúsenosti.
Ja som bola na ORL, kde mi dala dr nejaký aparát do ucha, ktorý vlastne šumí a vraj "trénuje" ucho, aby si na šum zvyklo. Ale teda neviem, či to je vhodné riešenie :-/ Kúpila som si aparát za 40 eur, ale nepoužívam ho :-/
Stručné zhrnutie
- Tinitus sa často zosilňuje večer v tichu a vyžaduje diagnostiku na ORL vrátane audiometrie, sono, RTG a MR (hlavy alebo krčnej chrbtice) na zistenie príčiny.
- V diskusii boli spomenuté podporné a symptomatické riešenia: nácuvacie prístroje a maskery (spomínaný aparát do ucha za 40 €), injekcie Milgamma N (uvádzané 30 dávok, podávané obdeň), doplnok Revitanerv, Tebokan, vitamíny B a magnézium; účinnosť týchto riešení je v príspevkoch prevažne anekdotická a nie univerzálna.
- Rozlišuje sa primárny tinitus spojený s postupnou stratou sluchu (často považovaný za neliečiteľný, s možnosťou zmiernenia nácuvacími pomôckami) a sekundárny tinitus spôsobený napr. krčnou chrbticou, sánkou alebo vaskulárnymi problémami, pri ktorom môže pomôcť liečba príčiny (fyzio, cvičenie, masáže, zníženie stresu).
Najčastejšie otázky
Q: Aké vyšetrenia by som mala absolvovať pri tinituse?
A: Vyhľadať ORL a absolvovať audiometriu, sonografiu, RTG a MRI (mozgu a prípadne krčnej chrbtice); podľa potreby doplniť vyšetrenie u neurológa.
Q: Kedy je tinitus považovaný za liečiteľný?
A: Sekundárny tinitus s organickou príčinou (krčná chrbtica, problém so sánkou, vaskulárne príčiny) môže byť liečiteľný liečbou príčiny; primárny tinitus spojený so stratou sluchu sa v diskusii uvádza ako často neliečiteľný, ale možné je zmiernenie symptómov nácuvacími pomôckami.
Q: Aké lieky alebo doplnky boli v diskusii spomenuté ako pomáhajúce?
A: Uvádzané látky sú Milgamma N injekcie (jedna správa: ~30 dávok podávaných obdeň s údajnou ~80 % zníženou sťažnosťou), Revitanerv (užívanie dlhodobejšie), Tebokan a doplnky vitamínov B a magnézia; dôkazy sú v diskusii anekdotické.
Q: Pomôžu nácuvacie prístroje alebo maskery na tinitus?
A: Nácuvacie prístroje a maskery znižujú vnímanie pískania u niektorých ľudí, ale v diskusii sa zdôrazňuje, že tieto prístroje tinnitus neodstránia, iba potlačia symptóm; v jednom príspevku bol spomenutý konkrétny aparát do ucha za 40 €.
Q: Môžu cvičenia a fyzioterapia pomôcť pri tinituse?
A: Áno; v diskusii sa odporúčalo cvičiť a naťahovať krčnú chrbticu, masáže a rehabilitácia, pričom jeden užívateľ uviedol úplné odstránenie symptómov po cvičení dvakrát denne približne 2 týždne (zdroj: videá na YouTube).
Q: Aké alternatívne prístupy sa spomínali?
A: Spomínané prístupy zahŕňajú diagnostiku a liečbu podľa tradičnej čínskej medicíny (TCM), použitý bylinný koreň kudzu, otužovanie a zmenu životosprávy; tieto prístupy sú v diskusii prezentované ako možné, ale s rôznou úrovňou anekdotických výsledkov.
Závery z diskusie
Zhoda
- Vyhľadať ORL a absolvovať komplexnú diagnostiku (audiometria, sono, RTG, MR) je odporúčaný prvý krok.
- Nácuvacie prístroje a maskery môžu zmierniť vnímanie tinitu, ale v diskusii nie sú považované za trvalé vyliečenie.
- Krčná chrbtica a stres sú často spomínané spúšťače a fyzioterapia alebo cvičenia môžu podľa niektorých príspevkov stav zlepšiť.
Sporné názory
- Niektorí účastníci tvrdia, že na tinitus neexistuje nič, čo by pomohlo, zatiaľ čo iní hlásia úplné zlepšenie po cvičení, TCM alebo užívaní konkrétnych doplnkov (Milgamma N, Revitanerv).
Otvorené otázky
- Existuje univerzálne efektívna liečba tinitu, ktorá by fungovala u väčšiny pacientov?
- Ktoré anecdotalne spomínané liečby (napr. Milgamma N, Revitanerv, TCM) majú podporu vo vedeckých štúdiách?
Spomenuté značky a firmy
žiadne
Spomenuté produkty a metódy
Milgamma N injekcie (uvádzané 30 dávok obdeň), Revitanerv, Tebokan, vitamíny B, magnézium, nácuvacie prístroje (hearing aids), aparát do ucha / masker (spomínaná cena 40 €), audiometria, sono, RTG, MR mozgu, MR krčnej chrbtice, cvičenia na krk (YouTube cvičenia dvakrát denne), masáže, sauna, otužovanie, TCM diagnostika, kudzu
Miesta a osoby
žiadne
@anonym_autor dva a pol roka dozadu som na tento stav upozornila na preventívke, netušila som, čo mi je. Doktorka to neriešila, mávla rukou. O dva roky opäť preventívka, ale so zastupujúcou lekárkou (kvôli PN). Tá ma hneď poslala na ORL. Odtiaľ na audiometriu, sono, rtg a MR mozgu. Obe mi vysvetlili, čo to pravdepodobne je, ale že pre istotu mám prejsť vyšetreniami. Tak som v januári všetko obehla. Už na sone mi povedal, že to je stres a stuhnutá krčná chrbtica. A to pôsobí na tinutus. Začala som sa sústrediť viac na krk, viac cvičiť a naťahovať. A aj som začala inak pristupovať k veciam, čím som trochu obmedzila stres. A cítim rozdiel - búšenie a šumenie v uchu ustúpilo a teraz sa objaví vyslovene, keď mám viac stresové obdobie (kvôli práci).
@gab1sol ahoj, čiže tvojím spúšťačom bol stres ? 🙂 poslednú dobu zažívam takéto stavy čoraz častejšie aj v kľude, a dva týždne už fungujem na autopilota v strese a psychicky všetko potláčam (úmrtie blízkej osoby). Nemala som čas to riešiť aj to ako sa cítim a nejak mám pocit že mi to týmto znakom dáva telo najavo