Pomohlo vám niečo na tinitus?
Ahojte,
má tu niekto skúsenosť s tinitusom - pískaním alebo šumením v ušiach?
Mám už dlhšie a priznám sa, že ma to dosť vyčerpáva. Najhoršie je to večer, keď je ticho a zrazu to vnímam oveľa viac. Niekedy mám pocit, že sa na to sústredím až príliš a potom je to ešte horšie.
Podarilo sa vám na to zvyknúť alebo nájsť niečo, čo vám naozaj pomohlo?
Budem rada za vaše skúsenosti.
Ja som bola na ORL, kde mi dala dr nejaký aparát do ucha, ktorý vlastne šumí a vraj "trénuje" ucho, aby si na šum zvyklo. Ale teda neviem, či to je vhodné riešenie :-/ Kúpila som si aparát za 40 eur, ale nepoužívam ho :-/
Stručné zhrnutie
- Tinitus sa často zosilňuje večer v tichu a vyžaduje diagnostiku na ORL vrátane audiometrie, sono, RTG a MR (hlavy alebo krčnej chrbtice) na zistenie príčiny.
- V diskusii boli spomenuté podporné a symptomatické riešenia: nácuvacie prístroje a maskery (spomínaný aparát do ucha za 40 €), injekcie Milgamma N (uvádzané 30 dávok, podávané obdeň), doplnok Revitanerv, Tebokan, vitamíny B a magnézium; účinnosť týchto riešení je v príspevkoch prevažne anekdotická a nie univerzálna.
- Rozlišuje sa primárny tinitus spojený s postupnou stratou sluchu (často považovaný za neliečiteľný, s možnosťou zmiernenia nácuvacími pomôckami) a sekundárny tinitus spôsobený napr. krčnou chrbticou, sánkou alebo vaskulárnymi problémami, pri ktorom môže pomôcť liečba príčiny (fyzio, cvičenie, masáže, zníženie stresu).
Najčastejšie otázky
Q: Aké vyšetrenia by som mala absolvovať pri tinituse?
A: Vyhľadať ORL a absolvovať audiometriu, sonografiu, RTG a MRI (mozgu a prípadne krčnej chrbtice); podľa potreby doplniť vyšetrenie u neurológa.
Q: Kedy je tinitus považovaný za liečiteľný?
A: Sekundárny tinitus s organickou príčinou (krčná chrbtica, problém so sánkou, vaskulárne príčiny) môže byť liečiteľný liečbou príčiny; primárny tinitus spojený so stratou sluchu sa v diskusii uvádza ako často neliečiteľný, ale možné je zmiernenie symptómov nácuvacími pomôckami.
Q: Aké lieky alebo doplnky boli v diskusii spomenuté ako pomáhajúce?
A: Uvádzané látky sú Milgamma N injekcie (jedna správa: ~30 dávok podávaných obdeň s údajnou ~80 % zníženou sťažnosťou), Revitanerv (užívanie dlhodobejšie), Tebokan a doplnky vitamínov B a magnézia; dôkazy sú v diskusii anekdotické.
Q: Pomôžu nácuvacie prístroje alebo maskery na tinitus?
A: Nácuvacie prístroje a maskery znižujú vnímanie pískania u niektorých ľudí, ale v diskusii sa zdôrazňuje, že tieto prístroje tinnitus neodstránia, iba potlačia symptóm; v jednom príspevku bol spomenutý konkrétny aparát do ucha za 40 €.
Q: Môžu cvičenia a fyzioterapia pomôcť pri tinituse?
A: Áno; v diskusii sa odporúčalo cvičiť a naťahovať krčnú chrbticu, masáže a rehabilitácia, pričom jeden užívateľ uviedol úplné odstránenie symptómov po cvičení dvakrát denne približne 2 týždne (zdroj: videá na YouTube).
Q: Aké alternatívne prístupy sa spomínali?
A: Spomínané prístupy zahŕňajú diagnostiku a liečbu podľa tradičnej čínskej medicíny (TCM), použitý bylinný koreň kudzu, otužovanie a zmenu životosprávy; tieto prístupy sú v diskusii prezentované ako možné, ale s rôznou úrovňou anekdotických výsledkov.
Závery z diskusie
Zhoda
- Vyhľadať ORL a absolvovať komplexnú diagnostiku (audiometria, sono, RTG, MR) je odporúčaný prvý krok.
- Nácuvacie prístroje a maskery môžu zmierniť vnímanie tinitu, ale v diskusii nie sú považované za trvalé vyliečenie.
- Krčná chrbtica a stres sú často spomínané spúšťače a fyzioterapia alebo cvičenia môžu podľa niektorých príspevkov stav zlepšiť.
Sporné názory
- Niektorí účastníci tvrdia, že na tinitus neexistuje nič, čo by pomohlo, zatiaľ čo iní hlásia úplné zlepšenie po cvičení, TCM alebo užívaní konkrétnych doplnkov (Milgamma N, Revitanerv).
Otvorené otázky
- Existuje univerzálne efektívna liečba tinitu, ktorá by fungovala u väčšiny pacientov?
- Ktoré anecdotalne spomínané liečby (napr. Milgamma N, Revitanerv, TCM) majú podporu vo vedeckých štúdiách?
Spomenuté značky a firmy
žiadne
Spomenuté produkty a metódy
Milgamma N injekcie (uvádzané 30 dávok obdeň), Revitanerv, Tebokan, vitamíny B, magnézium, nácuvacie prístroje (hearing aids), aparát do ucha / masker (spomínaná cena 40 €), audiometria, sono, RTG, MR mozgu, MR krčnej chrbtice, cvičenia na krk (YouTube cvičenia dvakrát denne), masáže, sauna, otužovanie, TCM diagnostika, kudzu
Miesta a osoby
žiadne
Kazdu navrhnutu liecbu mozes odmietnut,ak ti nevyhovuje a pytat sa na iny sposob.Ale tinitus rieš zasadne s lekarom,nekupuj tie "zazracne pripravky" z reklam.Pokial ro nebudes riesit bude sa zhoršovať.
mne nahodou milgamma N injekcie aspon 30 davok obden , dost to znizilo asi o 80 percent , pytaj si to
Kazdu navrhnutu liecbu mozes odmietnut,ak ti nevyhovuje a pytat sa na iny sposob.Ale tinitus rieš zasadne s lekarom,nekupuj tie "zazracne pripravky" z reklam.Pokial ro nebudes riesit bude sa zhoršovať.
@janinah nic jej nepomoze, nerobme jej zbytočne ilúzie . Nedá sa to liečiť, mám to už 12 rokov.
@janinah nic jej nepomoze, nerobme jej zbytočne ilúzie . Nedá sa to liečiť, mám to už 12 rokov.
@anonym_7c339a
tiez ma to zarazilo, mame v sirsej rodine viac pacientov s tym a beznadejne, nic absolutne nic nepomohlo
zhola nič
@anonym_7c339a
tiez ma to zarazilo, mame v sirsej rodine viac pacientov s tym a beznadejne, nic absolutne nic nepomohlo
zhola nič
@anonym_7c339a
@anonym_b34fe9
Damy, Janinah robi v ORL ambulancii. Tak sa hodte do kludu, vie, co pise. ;)
na prvu dobru - Kód 184 - Tíšenie mingských zvonov - ušné problémy, inak lepsie najprv diagnostiku podla cinskej mediciny, toto je zlozitejsi problem, ak je pacientovi horuco - tepla pecen, zlcnik, zaludok. Toto spravidla nemaju ludia, ktorym je chladno. Ak je problem v teple, nekonzumovat teplo prinasajuce potraviny do tela , alkohol,kava..., jednoznacne to vyriesi otuzovanie (myslim teplo v tele ak sa ukaze koren po diagnostike v teple). Este ak je to z krku, (stavce platnicky), pomoze kudzu ten uvolnuje spazmus v oblasti krku a trapezov, samozrejme cvicit - vytvarat priestor predlzovat krk
Mám to od detstva. V tedy mi povedali že sa s tým nedá nič robiť. Mám obdobia kedy to je horšie a lepšie. Ale tak ja som si zvykla nerozhadzuje ma to. Prijala som že to mám a neriešim to. Snažím sa to ignorovať a potláčať v mozgu
Treba vedieť či ide o primárny tinnitus, ktorý vzniká z dôvodu postupnej straty sluchu, kedy si mozog dorába tie chýbajúce zvuky alebo sekundárny, napríklad z krčnej chrbtice, problémov so sánkou... Primárny je neliecitelny, údajne pomáhajú nacuvacie pomôcky, ale zas býva potom horší v tichu, sekundárny má väčšiu šancu na vyliečenie.
@anonym_autor dva a pol roka dozadu som na tento stav upozornila na preventívke, netušila som, čo mi je. Doktorka to neriešila, mávla rukou. O dva roky opäť preventívka, ale so zastupujúcou lekárkou (kvôli PN). Tá ma hneď poslala na ORL. Odtiaľ na audiometriu, sono, rtg a MR mozgu. Obe mi vysvetlili, čo to pravdepodobne je, ale že pre istotu mám prejsť vyšetreniami. Tak som v januári všetko obehla. Už na sone mi povedal, že to je stres a stuhnutá krčná chrbtica. A to pôsobí na tinutus. Začala som sa sústrediť viac na krk, viac cvičiť a naťahovať. A aj som začala inak pristupovať k veciam, čím som trochu obmedzila stres. A cítim rozdiel - búšenie a šumenie v uchu ustúpilo a teraz sa objaví vyslovene, keď mám viac stresové obdobie (kvôli práci).
@anonym_7c339a
@anonym_b34fe9
Damy, Janinah robi v ORL ambulancii. Tak sa hodte do kludu, vie, co pise. ;)
@guudy mam k orl blizko,ale nerobim v orl amb...dik
Zeny,ak raz niekto najde učinnu liečbu na tinitus,tak má Nobelovu cenu. Ide o to,aby sa stav nezhoršoval,lebo sa môže a rapídne.Čize ak sa objavi riesit na orl amb.čim skoŕ.A počuvat dr.
Najskor by som absolvovala mr hlavy a krcnej chrbtice, moze to mat nejaky organicky povod, ktory sa da liecit. Inak podporna liecba je b vitamin, suplementovat magnezko a podobne. Kazdy orl ti poradi, popripade riesit aj s neurologom. Da sa to zlepsit
Ja som si na youtube vyhladala rôzne videá na cvicenia. Každý deň som cvičila dva krát, asi za 2 týždne mi to zmizlo.
@anonym_autor tinitus neodstranis ak ho uz mas. nepises co je dlhsia doba.
su nacuvacie pristroje na tinitus, ale nevylieci ti to iba potlaci.
piskanie v usiach mne zacalo po zapale stredneho ucha. nic nepomohlo. treba si aj ked tazko zvykat na uzasny zvuk 😉
@guudy mam k orl blizko,ale nerobim v orl amb...dik
Zeny,ak raz niekto najde učinnu liečbu na tinitus,tak má Nobelovu cenu. Ide o to,aby sa stav nezhoršoval,lebo sa môže a rapídne.Čize ak sa objavi riesit na orl amb.čim skoŕ.A počuvat dr.
@janinah o preprac, mala som to zjavne nespravne zafixovane 🙂
@anonym_7c339a nič nepomôže možno tebe,ja som sa toho zbavila
@rozculena
A čo ti pomohlo?
@anonym_7c339a nič nepomôže možno tebe,ja som sa toho zbavila
@rozculena tak povedz ako, vsetci tu cakame na rieseni. Ja mam aj stratu sluchu, takze nie je to len fantomove v hlave
@anonym_autor venujem sa cinskej medicine cca 15 rokov, pouzivam diagnostiku v TCM hlavne na prevenciu, zmenu zivotospravy, stylu a pod. Bez toho sa problem neda poriesit dlhodobo ani s TCM.
Mam skusenosti, ze vhodnym pristupom sa da da zistit koren problemu. Nie je to jednoduche, ale da sa. Toto je spravidla zlozitejsie ako potom riesenie.
Vychadzam z toho, ze na ORL a u inych lekarov si poriesila vsetko co sa dalo.
Diagnostika je podla priznakov.
Doplnim teraz zakladne priznaky pre ušne šelesty. Je mozne potom pokracovat s inymi príznakmi pre upresnenie.
Syndromy neznamenaju, ze niektory organ je chory. Len maju niektore stavy podla TCM.
• Syndróm horkosti v šao-jangu: ušné šelesty s náhlym nástupom a striedaním zimnice a horúčky
• Oheň pečene alebo stúpajúci jang pečene: ušné šelesty s náhlym nástupom s bolesťou hlavy
• Oheň pečene, vietor pečene alebo stúpajúci jang pečene: ušné šelesty s vysokým tónom
• Prázdnota obličiek: ušné šelesty s nízkym tónom
• Oheň pečene, stúpajúci jang pečene alebo vietor pečene: chronické, silné ušné šelesty
• Prázdnota obličiek: chronické mierne prerušované ušné šelesty
• Nedostatok čchi srdca a pľúc: chronické mierne prerušované ušné šelesty s vnímaným búšením srdca a slabým hlasom
Ahoj, mne zabral na tinnitus Revitanerv. Len ono ho treba užívať troška dlhšie, nepoľaviť a výsledok sa určite dostaví. 🙂
@anonym_b34fe9 postarať sa o krčnú chrbticu,určite aj odchod z hlučnej práce,keďže tam sa štuple do uší nedali používať
@rozculena
Ani jeden môj príbuzný nepracuje v hluku, jeden je už dôchodca. Ani problémy s krčnou chrbticou vôbec nemajú ani jeden. Sú v dobrej kondicii. Tak neviem.
orl v provom rade zistuju preco.. podla toho daju liecbu, alebo ti povedia zvykni si :D mam ho 15+r a teda ano poveim, zhorsuje sa to. Nepomoholi mi nic. Su proste totalne nemozni, aj ked pricina mne uz je celkom jasna. A liecit to treba vzdy podla priciny, nejaka tam je ;)
@janinah tak ma navrhni na Nobelovu cenu
@rozculena ty si ho mohla mať z krčnej chrbtice spazmy...ja mám tiež problém s krčnou a, keď som v strese ešte sa to zvýrazní.Mam tebokan na lepšie prekrvenie a je to lepšie, ale ja som si zvykla.Cely deň je pustené rádio a večer hneď zaspím.
Môžu to byť výrastky na krvnej, zle prekrvenie, 90% stresu sa ukladá v ramenách a krcnej, keď cvičím, chodím do sauny, na masáže je to oveľa lepšie.
@anonym_autor je tu kopec diskusii o tinnite, precitaj si 🙂