Poraďte účinné riešenia na tráviace problémy s ťažkým žalúdkom
Ahojte vedeli by ste mi poradiť niečo účinné na trávenie po jedle? užívam Pancreolan ale nie vždy pomôže už som bezmocná strašne mám ťažký žalúdok a zle mi trávi nezjem ani klasickú porciu jedla na vyšetreniach všetkých som bola všetko Ok už si myslia že to mám psychického pôvodu užívam aj Eliceu a Amitriptilin. Ďakujem za každú radu
@anonym_bdd913 chodím psychiatrovi a zas mám chodiť psychológovi už si fakt budú myslieť že som blázon
@oblacik31 ok, tak trp.
@oblacik31 Problémom nemusí byť množstvo, ale zloženie stravy.. Skús šetriacu diétu a dobrý pitný režim.
Aké máš zloženie stravy, koľko čistej vody vypijes, hýbeš sa? Pancreolan nie je riešenie. Píšeš, ze ješ všetko. Co znamená všetko?
Nakúpiť Fatru a zelený šalát, prípadne piť zelený jačmeň (ideálne koncentrovanú sušenú šťavu).
Jesť jednoduché jedlá. Na začiatok zemiaky varené v šupke, varená mrkva, brokolica a iná znesiteľná zelenina.
Aktívne hľadať riešenia, nie čakať na zázrak. To mi vždy najviac pomohlo.
Aj pes žerie trávu, aby mu vytrávilo.
V prvom rade by som upravila stravu. A nie že "zjem všetko ". Prejdi na ľahko stráviteľné jedlo v malých porciách. Bylinkové kvapky Cynarofit sú výborné.
Treba upraviť stravu, eliminovať čo ti spôsobuje problémy, nestačí jesť menej . A tiež to môže byť aj psychosomaticke
Ja som to mala tak ze som sa s chutou pustila do jedla a v polovicke mi bolo grc, spotila som sa - tak to bola 100% psychika. ..teraz mi reflux robi to ze sa najem a mam pocit ze to jedlo je tam 5 hodin
@anonym_3e184b mne veľmi pomáhajú
@oblacik31 môže to byt kľudne psychosomatické. Mala som takisto tráviaci psychosomaticky problém a pomohol mi len psychológ.