Používate kokosový olej ako krém na tvár?
Ahojte. Pouzivate niektora kokosovy olej ako krem na tvar? Ak ano, davate si na tvar samotny olej alebo si ten krem este nejako pripravite? A ake s tym mate skusenosti? Vdaka🙂
Stručné zhrnutie
- Kokosový olej sa v diskusii uvádza ako všestranný produkt vhodný na telo, vlasy a varenie, pričom účastníčky často používajú potravinárske alebo BIO verzie aj ako nočný krém na tvár.
- Skúsenosti sú rozporuplné: niektorí hlásia zlepšenie suchej a dehydrovanej pleti po pár dňoch až týždňoch, iní popisujú upchávanie pórov, vznik „tukových hrčiek“, akné alebo dokonca zhoršenie suchých miest.
- Pre kozmetické použitie odporúčajú BIO, lisované za studena varianty (resp. oddelené produkty na varenie a kozmetiku) a techniky ako nanášanie v tenkej vrstve, na vlhkú pokožku, alebo používanie alternatív (šípkový olej, mandľový olej, bambucké maslo).
Q: Je kokosový olej vhodný ako denný krém na tvár?
A: V diskusii používajú ženy kokosový olej namiesto krému najmä večer a odporúčajú ho nanášať v tenkej vrstve a na vlhkú pokožku; sú však viaceré hlásenia o upchávaní pórov, vzniku vyrážok alebo zvýšenej mastnote, takže pre zmiešanú a mastnú pleť to nemusí byť vhodné.
Q: Ktorý kokosový olej kúpiť a kde ho zoženiete?
A: V diskusii sa odporúčajú BIO varianty a potravinárske oleje z obchodov ako DM, Saloos (spomenutá cez bionatural.sk), Biopurus, Nutrimas (Nutrimas uviedol akciovú cenu 1‑litrového oleja 6,60 €), Biokamo, viplekaren.sk, idunnashop alebo ezoshop.
Q: Aká je odporúčaná dávka kokosového oleja pri vnútornom užívaní na „imunitu“?
A: Používa sa najčastejšie čajová lyžička ráno a večer; jedna rodina uviedla pravidelné užívanie viac ako 1,5 roka a prvé subjektívne zlepšenia po 4–6 mesiacoch, často v kombinácii s cesnakom v mede, medom Manuka, konopným olejom a konopnými semienkami.
Q: Môžem kokosový olej používať u bábätka a malých detí?
A: Mnohé príspevky uvádzajú aplikáciu na telo a niektoré aj na tvár dojčiat a malých detí; prednostne sa pre veľmi citlivú pokožku odporúčajú aj alternatívy ako bio marhuľový olej (idunnashop) alebo bambucké maslo, a v diskusii sa tiež spomenulo, že nadmerné olejovanie dojčiat môže podľa názorov niektorých viesť k zníženiu prirodzenej tvorby kožného mazu.
Q: Ako skladovať rastlinné oleje a aká je ich trvanlivosť?
A: Cold‑pressed oleje rýchlo oxidujú, mali by sa skladovať v tme a chlade (niektorí odporúčajú chladničku) a spotrebovať v priebehu niekoľkých mesiacov; po roku a pol sa ich použiteľnosť považuje za spornú a niektorí radia ich vyhodiť, pretože oxidované oleje sú podľa príspevkov zdravotne nevhodné.
Q: Môže kokosový olej bieliť zuby a ako ho použiť?
A: Viacerí užívatelia hlásili zosvetlenie zubov; praktiky spomenuté v diskusii zahŕňajú „oil pulling“ alebo umývanie zubov kokosovým olejom dvakrát týždenne po klasickej zubnej paste a použitie samostatnej kefky, a tiež recepty na domácu zubnú pastu z kokosového oleja (odkaz na blogy a návody).
Závery z diskusie
Zhoda
- Kokosový olej sa často používa na telo, vlasy a do kuchyne a mnoho ľudí preferuje BIO alebo špecifické kozmetické varianty pre aplikáciu na pokožku.
- Pre kozmetické použitie účastníčky odporúčajú olej nanášať v tenkej vrstve a ideálne na navlhčenú pokožku pre lepšie vstrebávanie.
- Ak sa kokosový olej neznesie dobre na tvári, odporúčané alternatívy sú šípkový olej, mandľový olej, bambucké maslo alebo kakaové maslo.
Sporné názory
- Niektorí tvrdia, že kokosový olej výrazne zlepšil suchú a dehydrovanú pleť, zatiaľ čo iní hlásia upchávanie pórov, tvorbu „tukových hrčiek“ alebo dokonca vysušenie pokožky po použití.
- Niektorí užívajú kokosový olej vnútorne pre posilnenie imunity a hlásia zlepšenia po mesiacoch, zatiaľ čo iné názory v diskusii považujú kokosový olej za nezdravý tuk podobný sadu alebo sadlu.
Otvorené otázky
- Aký je vedecky overený dlhodobý vplyv pravidelnej internej konzumácie kokosového oleja na imunitu a celkové zdravie?
- Aké presné indikátory (typ pleti, frekvencia, spôsob aplikácie) určia, či bude kokosový olej na tvár pôsobiť priaznivo alebo škodlivo?
Spomenuté značky a firmy
DM, Saloos, Bionatural, Biopurus, Nutrimas, Biokamo, Viplekaren, Idunnashop, EZOSHOP, VIPLEKAREN, Notino, Zlavomat, Biolinka, Naureus, Ezopress, Modrykonik, Barco, Kokosová fantázia, Nuance
Spomenuté produkty a metódy
bio kokosový olej, kokosový olej lisovaný za studena, kokosový olej lisovaný pri 65 °C (produkt na varenie), Kokosová fantázia BIO balzam 100 ml, Kokosový olej BARCO 1000 ml (varenie/pečenie), šípkový olej BIO (100 ml), GSE vs. citricidal (grapefruitový extrakt), domáci dezodorant z kokosového oleja (recepty s kukuričným škrobom), oil pulling / bielenie zubov kokosovým olejom, čajová lyžička kokosového oleja ráno a večer na imunitu, kombinácia s cesnakom v mede a medom Manuka, konopný olej 1 PL denne, bambucké maslo, kakaové maslo, mandľový olej, arganový olej, marhuľový olej, masky na vlasy s igelitovou čiapkou/uterákom a fénovaním, nanášanie oleja na navlhčenú pokožku, miešanie kokosového oleja s krémom.
Miesta a osoby
žiadne
Moj teda vonia po kokose, ale ja tu vonu milujem, takze nevadi mi. A pouzivam ho vecer aj rano, nanesiem na vlhku plet a prestriekam este termalnou vodou v spreji a rano sa za 10 min. licim. Hlavne treba na mokro, vecer ani nie, ale rano ked sa chcete licit ano. A decka moje uz iba to, potom sa este poolizuju :D je to uzasne...a este aj na pecenie, palacinky na tom...
olej na bielenie zubov ako mám použiť?mam si nim suchat zuby?alebo na kefku?a zvladnem zjest jednu lyžičku oleja denne?neviem či to prehltnem? 😀
Kokosový olej je super vec, no na tvár nieje pre každého vhodný,pretože je ozaj dosť mastný a pleť treba skôr hydratovať ako zbytočne premastňovať. Niektorým typom pleti sa môžu začať upchávať póry. A dokonca aj tie čo majú suchý typ pleti, môžu mať problémy, lebo keďže je to olej a je naozaj mastný, suchá pleť si na také premastňovanie môže veľmi zvyknúť a viac a viac "vyschýňať " keď nebude stále tak silno premastňovaná.. Ako keď kamarátka používala dokonca indulonu na tvár,tú čo je vhodná na ruky.. Lebo že jej je na pleť všetko ostatné málo mastné a že má suchú pleť a nechápala keď som jej vysvetľovala ako to je.. A potom mala problémy a uverila, až keď jej to isté kožná povedala.
Ja pouzivam kokosovy olej namiesto teloveho mlieka. Teraz v zime uplne super premasti pokozku. Urcite odporucam.
@labelo bod cislo 26. http://www.bionatural.sk/blog/30-tipov-na-pouzi... tak sa da z kokosoveho oleja urobit zubna pasta, tak by to mohlo aj zuby vybielit 😉
skuste tu mrknut , kvalita za rozumnu cenu
http://www.biokamo.sk/Kokosovy-olej-kokos
Ja pouzivam kokosovy olej aj na tvar, zo zaciatku som ho pouzivala aj kazdy den, lebo mam velmi suchu pokozku, no po tyzdni sa mi zacali okolo nosa tvorit tzv. tukove hrcky...tak som to obmedzila na 2-3xtyzdenne. Je naoazj vynikajuci a len by som podotkla,ze pri vybere zvazujte nielen cenu ale aj kvalitu, najlepsie BIO.
Na kozmet. ucely ja pouzivam tento: http://www.nutrimas.sk/Kokosova-fantazia-BIO-ba....
A na varenie a pecenie (super do palaciniek a nie je ho vobec citit po kokose, ma neutralnu aromu) tento:
http://www.nutrimas.sk/Kokosovy-olej-BARCO-1000...
Z nasej ponuky Vam odporucame viacere druhy kokosoveho oleja:
Momentalne ponukame za akciovu cenu 6,60€ 1litrovy kokosovy olej vhodny na varenie a pecenie, je neparfumovany, lisovany pri 65°C, pricom touto vyssou teplotou je odstranena kokosova aroma. Toto je ten hlavny rozdiel oproti aromatickym panenskm kokosovym olejom, ktr. su lisovane za studena, cize do 35°C. V nasej ponuke najdete aj kokosovy olej v bio kvalite, vhodny aj na kozmeticke ucely - zabaly na vlasy, namiesto kremu, balzamu po holeni a pod.🙂
Ahojte,ja mam s kokosovym olejom velmi negativnu skusenost.kedze vacsina ludi si ho chvali skusila som.kupila som si dva krat po 700 ml bio lisovany za studena takze kvalitka! na vlasoch ako maska sa ho nemozem zbavit uz tyzden a vlasy pri korienkoch aj konca totalne mastne.100 krat vymyvam samponom ale mastne!!co sa tyka ako teloveho kremu katastrofa!!dala som si ho a bola som cela mastna ako knedla.mast a nevpije ona zostava hodiny na tele.ani obliect nic lebo by som si inak zamastila veci.AJ NA TVAR SOM SI HO DAVALA KEDZE JE MASTNY A NEVPLIJE SA MAST MI STIEKLA DO OKA A STIPALO.. :( na jedenie ho absolutne neodporucam pretoze ma tolko tuku ako je masť sadlo takze patri kokosovy olej k nezdravym tukom !!! na co jedine zeby som napisala O.K je ze na ruky a na chodidla ze v noci ked idem spat natrem dam ponozky.inak mam velmi negativnu skusenost velmi a som sklamana.Pekny den 🙂
Ja nakupujem tu-najlepšia cena a potešilo ma i to, že v tom teste získal 10 bodov z 10-tich 🙂 http://www.viplekaren.sk/Bio-Kokosový-olej-400ml
ja už pár mesiacov používam bio kokosový olej na tvár, je dokonca aj zbavený vône a vraj aj chuti, ale nechutnala som. odporučila mi ho kozmetička, lebo som mala veľmi vysušenú a dehydrovanú pleť. používam ho na noc a výledok som cítila po pár dnoch a aj kozmetička mi to potvrdila. tento môj "nočný krém" si neviem vynachváliť. treba sa však natrieť pár minút pred tým, než sa ide ľahnúť, aby stihol vsiaknuť 🙂
Natieram sa nim, namiesto kremu proti striam.. krasne vonia a pokozka ostane hebka a fakt mam pocit, ze aj pruzna, takze v tom mienim pokracovat 🙂.. striedam ho s kaksovym maslom - tiez super vec na strie.. co sa tyka deti, vraj je velkou chybou ich od mala olejcekovat, kremovat atd.pokial nemaju nejaky problem.. telo si potom totiz zvykne a netvori vlastne "mazivo"..
@erienka Kokosový krém som objavila iba nedávno, na odporučenie mojej známej.... išla kúpila, v DMke. Používam ho večer po osprchovaní sa. Na tvár, na telo. Počas dňa si to neviem predstaviť, lebo je dosť mastný (naprike tomu, že mám už suchšiu pleť). V noci sa mi pekne vpije do pleti. Ráno je moja pleť veľmi príjemná. iba odporučím. A manžel, keď som večer prišla do splálne mi vraví:"Cítim sa ako v cukrárni."
baby mala ma rok aj 3 mesiace ma strasne suchu pokozku,mapy suche po celom telicku,myslite ze kokosovy olej jej pomoze?a mozem jej ho davat kazdy den?dakujem
@lenkamatus Ak ste este neskusali bambucke maslo, ciste, nerafinovane, skuste aj to. Kokosovy olej ma niekedy tendenciu pokozku vysusat , no treba vyberat samozrejme tie najkvalitnejsie.
https://www.modrykonik.sk/shops/kozmetika-dospe...
@lenkamatus dobrý večer, dovolíme si Vám odporučiť bio marhuľový olej používaný i pre citlivú pokožku bábätiek, vhodný na denné používanie http://www.idunnashop.sk/Bio-Marhulovy-olej-d64...
ja som si ho kúpila a môžem povedať že som s ním spokojná a to mám zmiešanú pleť. Je pravda že je trochu mastnejší ale mne sa po určitej dobe vstrebe. Používam ho ako krémy a dávam si ho do čaju kôli imunite každý deň. Každý den si ho aj natieram na brucho na tvár na telo po kúpaní a cítim po ňom takú uvolnenú pokožku. Veľa ním šetrím dávam si len trošku keďže je mastnejší a aj na vlasy som si ho už dala ale len trošku pretrela vlasy po umytí a vôbec ich nemám mastne ale ako masku na vlasy som ešte neskúšala.
kokosák používam na telo, na tvár v tenkej vrstve iba večer a do sladkých jedál, do pečenia namiesto masla - napr, do plniek a krémov je absolútne vynikajúci. Inak mne sa veľmi osvedčil pri pestovaní pleti aj mandľový olej, bambucké maslo a kakaové maslo. Pre deti tak isto. Vnútorne ale používame konopný olej 1PL denne na imunitu.
pripojim aj ja dobru skusenost s kokosovým olejom, zatial som ho pouzivala na telo , ci pre mna, maleho ale aj pre manzela pri masazi. Skusim aj namiesto kremu na tvar ako tu uz kočky pisali, pouzivam aj na varenie. Hlavne som ho natierala v tehotenstve proti striam a nemam ani jedno popraskanie, aj ked to je tazko, mozno mam len dobru kozu na toto, ja pouzivam z DMky kokosovy olej, mate nejake lepsie? alebo je to jedno, aka znacka?
@adusased všetky rastlinné za studena lisované oleje rýchlo oxidujú, mali by byť v tme a v chlade, držím v chladničke, v tmavej sklenenej fľaši, ale maximálne pár mesiacov, väčšinou to rýchlo spotrebujeme. Ja by som to po roku a pol už nepoužívala ani na natieranie pokožky. Vyhodiť nemusíš, možno použiť na drevený nábytok, alebo na vŕzgajúce pánty 🙂 Oleje, ktoré zoxidovali sú zdravotne závadné, takže na to pozor.
@hoblinka13, a vies ze aj mne sa zdalo ze vybielil zuby? No ked to vravis aj ty, dam si ho zas, diky moc 😀 😀 😀 Ja som neverila vlastnym ociam.
@stellamaris no ja kokos citim...hehe ale ako pohoda...ochutnam uvidim 🙂))