Prečo cítim nevoľnosť po masáži chrbta?
Ahojte. Po masáži chrbta mi vždy býva pár hodín nevoľno. Vyskúšala som dve masérky. Jedna mi povedala, že je to v poriadku uvoľňuje sa von niečo zlé. Ja sa však bojím ísť na ďalšiu masáž je mi potom dlho na vracanie. Z čoho to môže byť?
Je to normálne. Masážou ti uvoľnia celé svalstvo, rozmasírujú spazmy. Točenie hlavy či mierna nevoľnosť je v poriadku. Samozrejme ak netrvá pridlho a nie je pre teba vyslovene obmedzujúca. Niektorí maséri dokonca odporúčajú dať si na večer paralen po masáži.
Je to normálne,veľa pi ,spí a teplo.Masaz je fest veľký zásah ,môj muž keď ho obankujem spí aj trinásť hodín
Máš nejakú diagnózu s chrbticou? Ješ pred masážou? Masáž Ti robí masér len s kurzom, alebo má na to aj školu? Tí čo majú aj školu, tí Ti vedia poradiť a vedia koho masírovať nemôžu. Tí čo majú len pár dní kurz, tak tí nevedia posúdiť Tvoj zdravotný stav. Možno máš nejakú ešte nezistenú diagnózu a masáž ju len zvýrazňuje. Riešila by som u lekára, keď máš bolesti a masáž Ti ešte k tomu aj škodí.
@anketkarka nemám bolesti, ani veľké problémy s chrbticou. Chcela som len relaxačnú masáž a určite to boli baby s kurzom... máme ale novú v meste zo SZŠ tak vyskúšam a na začiatok jej poviem.
@minenkak fíha. Ony mi tvrdili, že to tak má byť lebo sa vyplavujú toxíny 🤷🏻♀️ niečo také
to máš z krčnej chrbtice,nemáš s ňou problémy? Nemusíš mať ani bolesti,ja tiež nemám nejaké veľlké,ale nález tam mám.
Mohla si tam mať spazmy,ktoré držali krk v určitej polohe,oni ti to pouvoľňovali.Mne sa to tiež niekedy stáva,aj niekoľko dní sa mi krúti hlava a mám jemný pocit na vracanie.Ono to prejde,ale na budúce maserku upozorni.
Hlavne nezakláňaj hlavu a neotáčaj s ňou v zaklonenej polohe.
Veľmi veľa masérov ma upozornilo dopredu, že po masázi mi môže byť nevoľno, môže ma bolieť hlava a môže sa mi točiť hlava. Je to po uvoľnenom svalstve po masáži. Mám byť v kľude, nenamáhať sa a piť veľa tekutín.
Nemusis sa vyhnut. Len sa zariad, ze to moze nastat. Alebo vyuzi elektroliecbu. Aj ta je fajn.
Zvykli ti po nich naliať nejaký nápoj? Mne takto bývalo zle po thajských masážach z ich zázvorového čaju, ktorý na konci podávali.